
三杯杏鲍菇
这道三杯杏鲍菇的做法特别简单,营养也非常丰富。这道菜是用杏鲍菇,红辣椒,九层塔等制作而成,杏鲍菇口感肉肉的,素菜能让你吃出肉的味道,非常适合做这道菜。
地铺行2024-12-21

破壁机可以榨水果汁,也可以打豆子类食物,还可以打粉末,那么在家用破壁机可以做哪些食谱呢?地铺行网今天把破壁机食谱制作方法整合起来分分享给大家。
什么是破壁机?
破壁料理机集合了榨汁机、豆浆机、冰激凌机、料理机、研磨机等产品功能,完全达到一机多用功能,可以瞬间击破食物细胞壁,释放植物生化素的机器。
由于超高转速(25000转/分以上)能瞬间击破蔬果的细胞壁,有效地萃取植物生化素,从而获得破壁料理机的美名,是现代居家保健、养生首选家电产品。而最新一代的果汁机在则是集加热和搅拌于一体的更多功能的破壁料理机,不仅可以做蔬果汁、沙冰,还可以加热做豆浆、鱼汤、药材汤、粥品等。采用低转速破壁,增强扭力的技术。
破壁机做菜注意事项:
用破壁机在处理水蜜桃、樱桃、大枣、杏子、李子等食物时,在放入原汁机之前如果不去掉坚硬的果核,就会导致零部件受损或其他严重故障。
破壁机的清洗技巧:
破壁机清洗小妙招,但仅适用于搅拌机,那就是把碎蛋壳和适量水一起放入搅拌机中搅拌。不仅能将搅拌机难以清洗的死角清理干净,还能让搅拌机的刀片更加光亮和锋利。
这道三杯杏鲍菇的做法特别简单,营养也非常丰富。这道菜是用杏鲍菇,红辣椒,九层塔等制作而成,杏鲍菇口感肉肉的,素菜能让你吃出肉的味道,非常适合做这道菜。
地铺行2024-12-21
这道蟹味菇炒空心菜的做法非常简单,而且营养也特别丰富。空心菜是碱性食物,并含有钾、氯等调节水液平衡的元素,食后可降低肠道的酸度,预防肠道内的菌群失调,对防癌有益。
地铺行2024-12-21
这道啤酒炖排骨的做法特别简单,营养也非常丰富。这道菜是用排骨,玉米,香菇等制作而成,啤酒入菜,这样能去除肉禽类的腥味,还能软化肉质。这样炖好的排骨,不出所料的软嫩多汁,轻轻吸吮,就骨肉分离了。
地铺行2024-12-19
这道秋葵炒肉的做法特别简单,而且营养也非常丰富。秋葵具有保健作用,且能使皮肤美白、细嫩。还有增强人体防癌抗癌,能强肾补虚。目前黄秋葵已成为人们所热追高档营养保健蔬菜,风靡全球秋葵含有特殊的具另外由于黄秋葵富。
地铺行2024-12-19
这道鸡蛋豆皮炒苦瓜的做法非常简单,营养也特别丰富。用苦瓜和芹菜、青椒、黄瓜、荔枝共同榨汁,味道苦中有甜,很是清热解暑。苦瓜具有清热祛暑、明目解毒、降压降糖、利尿凉血、解劳清心、益气解乏、益肾利尿之功效。可生吃,也可熟吃。
地铺行2024-12-11
这道菌菇排骨汤面的做法特别简单,营养非常丰富。在做这道菌菇排骨汤面时,对于泡发木耳或是香菇类的食材,不管是冬是夏,要用热水或是温水泡发。热温水泡发,可以缩短泡发的时间,还可以加点盐进去。
地铺行2024-12-08
这个奶香玉米汁的做法特别简单,营养也非常丰富。玉米的品种也很丰富,有糯玉米、水果玉米和甜玉米等等。有次在餐馆吃饭时点了玉米汁,还是很贵。趁着现在有新鲜的玉米,在家自己打了奶香玉米汁,真是很清香呢。
地铺行2024-12-03
这道双蛋蒸豆腐的做法非常简单,营养也特别丰富。这道双蛋蒸豆腐是用豆腐,鸡蛋,皮蛋等制作而成,这样既有营养又可以少受高温煎熬。豆腐为补益清热养生食品,常食可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。
地铺行2024-11-30
这道芹菜拌腐竹的做法简单,营养非常丰富。这道菜加入了辣椒油和干辣椒,另外油辣子的加入让脂肪含量增加了。胡萝卜具有补肝明目的作用,芹菜是控制血压的好食材,这里主要强调搭配,特殊人群食用的话调料选择遵医嘱哟。
地铺行2024-11-23
这个冬瓜虾仁汤的做法非常简单,营养也特别丰富。这个汤品,是一道美容佳品,还可保持皮肤洁白如玉,可以制成面脂护肤。而这个汤品种加入了火麻油,它能更有利于抗衰老,火麻油源自长寿之乡巴马,是当地人的日常食用油,在当地有长寿油之称。
地铺行2024-11-18
这个虫草花云吞面的做法非常简单,而且营养也特别的丰富。今天做点云吞吃,把虫草花直接包进云吞里,这个味道真的可以有,鲜嫩的肉末中,有一根根脆脆的虫草花,既食补还药补,一举两得哦。
地铺行2024-11-17
这道花肉尖椒炒腐竹的做法简单,口感和营养价值也非常高。这道菜中午吃比晚上吃对控制体重更有好处,适当吃些腐竹做的菜品就能很好滴补足缺少的部分营养。在夏季天气炎热,人们的胃口变差的季节,营养的不均衡摄取,会造成身体极大地营养缺失,今天就用腐竹制作一款夏季里补充能量。
地铺行2024-11-16
这个香肠培根比萨的做法非常简单,而且营养也特别丰富。我在这个比萨中添加了西红柿、香肠、洋葱、彩椒等,洋葱的量比较多,除了它本身营养价值很高以外,奶酪的用量不是很多,不能拉出长长的丝,因为实在害怕那种高热量,虽然奶酪含丰富的钙和优质蛋白,但也不能一次性加太多。
地铺行2024-11-01
这道尖椒炒肉的做法非常简单,而且营养也特别丰富。这一道辣椒炒肉,辣椒皮薄,味道香辣,融入五花肉的香气使得辣味少了些浓烈,而五花肉中浸入辣椒的清香也少了油腻,鲜香扑鼻,的确下饭。
地铺行2024-10-26
这道培根炒蟹味菇的做法非常简单,营养也特别丰富。这道菜是用蟹味菇,培根片,青红尖椒,葱姜蒜等制作而成,是一道很好的家常营养早餐。这道菜做出来鲜美的蟹味菇,香香的培根,让这个夏日的清晨充满清新的滋味。
地铺行2024-10-26
这道芹菜香干炒牛百叶的做法非常简单,营养也特别丰富。这道菜在炎热的夏季,是一道不麻烦,简单快捷的家常菜,也是非常下饭菜。芹菜对于高血压、血管硬化有很好的食疗作用,芹菜还有减肥的功效。
地铺行2024-10-25
这个酸辣凉面的做法非常简单,而且营养也特别丰富。夏季吃饭没胃口,来碗酸甜辣凉面吧。虽然我已加入减肥大军了,可是这个面条我却连着吃了两大碗,我的调味料加的比较偏酸甜味及带些水果味道。
地铺行2024-10-25
这道酱烧茄子的做法非常简单,营养也特别丰富。喜欢吃茄子,最喜欢的吃法是红烧,但是太油,偶尔吃吃还可以,试试加了甜面酱的做法,味道还真不错。
地铺行2024-10-22
这道糖醋辣豆腐的做法非常简单,营养也特别丰富。这道糖醋辣豆腐是一道非常受家人喜爱,喜欢吃,这道是用糖醋辣酱做的一道菜,很开胃的微辣,很下饭。这种酱料非常适合烧烤时涂抹一点、增添色香味。
地铺行2024-10-19
这道凉拌鸡丝豆皮的做法特别简单,营养非常丰富。这道菜天气热时,能消暑,又能开胃,味道鲜美凉爽的一道凉拌菜。豆皮中含有丰富的优质蛋白,还能补充钙质,营养价值较高。加入点清爽的黄瓜与紫甘蓝来个荤素搭配,调制出家人都爱的微酸辣口味,爽口又开胃,上桌就被大家的最爱。
地铺行2024-10-18
这道五香煮花生的做法特别简单,而且营养也非常丰富。这个五香煮花生是不需要花太多的心思,甚至不需要什么厨艺,人人都能做出的健康小零食,只需花点时间等待,这馋嘴的小零食又消暑小菜就能完成了。趁着这花生季,尽情享用吧。
地铺行2024-10-12
这个酱烤鸡翅的做法非常简单,营养也特别丰富。这个酱烤鸡翅真的很好吃,做法是先在的酱料将干净的鸡翅拌好,直接放在篮子里,启动空气炸锅,20分钟之后,美味就来了。
地铺行2024-10-03
这道仔姜烧鸭子的做法非常简单,营养也特别丰富。在夏日里,菜市场好多地方都摆放着嫩嫩的仔姜烧鸭子,重庆人对仔姜有种特别的偏爱,不管怎么做,道菜都会因为它的加入而变得特别特别的美味。
地铺行2024-10-01
这个芒果乳酪慕斯蛋糕的做法特别简单,而且营养也非常丰富。这个蛋糕是一款适合夏季食用的甜点,是将新鲜的芒果果泥与醇香的奶油奶酪融合在一起,慢慢品味着慕斯在嘴里融化,美极了,我心里无比的幸福和甜蜜哦。
地铺行2024-09-26
这道素炒尖椒豆皮的做法特别简单,而且营养也非常丰富。这道菜味道微辣,口感清脆,富含维C、铁等微量元素。夏天适当吃些辣的,可以增进食欲。豆皮口感细腻,富含钙和优质植物蛋白质。二者放在一起素炒,味道及颜色搭配上养眼又开胃。
地铺行2024-09-21
这个韭菜鸡蛋烫面饺的做法非常简单,而且营养也特别丰富。这个韭菜鸡蛋烫面饺的面皮Q弹的口感,正合我意,制作省时省力。韭菜鸡蛋馅味道鲜美,用来做蒸饺,吃过才会知道,喜欢的朋友来试试吧。
地铺行2024-09-06
这道爆炒牛肉的做法非常简单,营养也特别丰富。这道菜可以辟掉牛肉的腥味,而牛肉,又可以令辣椒吃起来味道不那么单调。牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸,能提高机体抗病能力。
地铺行2024-09-03
这道清润猪肺高汤面片的做法非常简单,营养也特别丰富。这个清润猪肺高汤面片是用面条机做了饺子皮,剩下的边角面片,就做成了这个面片,搭配熬制三小时的清润猪肺汤,真的很美味。
地铺行2024-08-28
这道豉香茭白豆瓣的做法特别简单,营养也非常丰富。这道菜是用茭白,鲜豆瓣,豆豉辣等制作而成,这菜炒制后,融合了都吃得香、茭白的鲜嫩、豆瓣的软糯,口感微辣,咸鲜,很是下饭。
地铺行2024-08-20
这道红烧豇豆的做法非常简单,营养也特别丰富。这道菜是素烧,但也能吃出肉的味道,更是一道不错的下饭家常菜。 豇豆含有丰富的膳食纤维,能加速肠蠕动,帮助消化,增进食欲。特别适合于肥胖、高血压、冠心病和糖尿病患者食用。
地铺行2024-08-15
这道带豆炒绿豆芽的做法非常简单,营养价值也特别丰富。这道带豆炒绿豆芽是一道家常菜,非常好吃,清淡爽口,也有嚼头。这道菜还减肥,等营养物质,同时可以提升人体免疫能力,还有防辐射的作用。
地铺行2024-08-01
这道红烧金鲳鱼的做法非常简单,而且营养也特别丰富。这道菜餐桌上经常可以看见,这是生活中不可缺少的一道家常菜式,不管是哪种种类的鱼其营养价值都是不言而喻的,里面所含的肉类蛋白非常的丰富,而且鱼的肉非常的好吃,鲜嫩无比。
地铺行2024-07-26
这道卤藕的做法特别简单,营养也是非常丰富。这道菜独具特色、绿色无污染、口味醇厚的菜肴在蒸气高温的作用下,食物中营养成分的分解变化。传统的卤藕方法不同之处是很清爽,卤料和藕没有黏在一起,味道反而不减。
地铺行2024-07-25
这个番茄肉末双蛋浓汤的做法非常简单,营养价值特别丰富。这个番茄肉末双蛋浓汤适合在炎热的夏天食用,这个浓汤做出来,味道浓郁、酸甜开胃,口感微酸略甜,是非常好喝又营养也的汤品。
地铺行2024-06-23
这道洋葱茭白小炒的做法非常简单,营养特别丰富。这道菜是用洋葱半个,茭白一个等制作而成,这样做出来非常好吃。洋葱气味可刺激胃酸分泌,增进食欲。洋葱还能提高胃肠道张力,促进胃肠蠕动,从而起到开胃作用,对萎缩性胃炎、胃动力不足、消化不良等引起的食欲不振有明显效果。
地铺行2024-06-19
这道椒盐葱油饼的做法简单,营养也特别丰富。这个椒盐葱油饼做出口感酥脆,葱香浓郁,增加了麻香的味道,真心好滋味。这个椒盐葱油饼是老少皆宜的一种大众面食,葱油饼,越嚼越香,越吃越爱。
地铺行2024-06-17
这道咖喱墨鱼丸圆白菜的做法特别简单,也是一道营养非常丰富的家常菜。这道菜的咖喱味,很好下饭,圆白菜炒好以后,倒入压力锅中, 放上鱼丸和一盒好侍多的咖喱块压制20分钟即可。
地铺行2024-06-01
这个鲜果酸奶杯的做法特别简单,常食酸奶对身体好,这早已经是众人皆知了。但实际上,市售酸奶中的有益菌含量很少,更多的却是糖分,以及各种各样我们不熟悉的添加剂等等。所以,我们只需要选择优质的牛奶和合适自己口味的发酵菌种,就可以在家轻松制作酸奶。
地铺行2024-05-31
这道生菜拌香菇的做法非常简单,营养特别丰富。这道菜是炎热夏季里的一道小凉菜,每天挥汗如雨,淡寡饮食,是自己随意弄的凉拌菜,我也觉得好吃,更增加食欲,又不会长肉,是一道可口的凉拌菜是所有人的需要吧。
地铺行2024-05-25
这个玉米饺子的做法特别简单,营养也非常丰富。这个饺子是用猪肉,玉米,胡萝卜等制作而成,这是一道面食。在包饺子时,人们常常将金如意、糖、花生、枣和栗子等包进馅里。
地铺行2024-05-12
这道猪肝炒五号菜的做法特别简单,而且营养也非常丰富。猪肝非常适合幼儿食用,因为幼儿都有不同程度的缺失微量元素钙铁锌 的症状,而猪肝所含的营养元素最高,这些营养成份不仅对养生健体有益,还具有补血,补铁,补肝明目的作用。
地铺行2024-05-11
这个五香烤排骨的做法特别简单,营养也非常丰富。这个烤排骨是用排骨,八角,桂皮等制作而成,把香料研磨成粉状混合一起,味道也很棒。做出的五香粉用来腌制排骨,香味特别浓郁。
地铺行2024-05-01
这个葱香豆腐的做法特别简单,而且营养也非常丰富。豆腐里的高氨基酸和蛋白质含量使之成为谷物很好的补充食品。豆腐脂肪的78%是不饱和脂肪酸并且不含有胆固醇,素有植物肉之美称。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。
地铺行2024-04-24
这个胭脂芙蓉汤的做法很简单,营养丰富,还有美容,女性滋养肌肤的理想食品。这个汤对皮肤粗糙,女性美容,温中补气、暖胃、泽肌肤有很好的作用。具有促进凝血、增加血红蛋白含量并提高携氧能力、促进造血等功能。可以减肥轻身,促进排毒,防止便秘。适合老、幼、女性、肥胖者食用。
地铺行2024-04-21
这道豆豉香菇的做法非常简单,营养也特别丰富。这道菜是一道家常菜,做出来也非常好吃,让人回味无穷。这道菜中香菇的脂肪所含脂肪酸,对人体降低血脂有益,香菇山珍之王,是高蛋白,低脂肪的食材。
地铺行2024-04-09
这道黑椒土豆炒腊肉的做法特别简单,营养也非常丰富。这道菜是用土豆,王家五腊肉,蒜片制作而成,加上黑椒味,切上几片腊肉一起炒出锅,绝对是米饭杀手。土豆所产生的热量较低,每日坚持有一餐只吃土豆,对减去多余脂肪会很有效。 另外土豆富有营养,是抗衰老的食物之一。
地铺行2024-04-01
这道家常花菜的做法非常简单,而且营养也特别丰富。花菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、和钙、磷、铁等矿物质。花菜质地细嫩,味甘鲜美,食后极易消化吸收,其嫩茎纤维,烹炒后柔嫩可口,适宜于中老年人、小孩和脾胃虚弱、消化功能不强者食用。
地铺行2024-03-18
这道红椒豆皮炒秋葵的做法非常简单,也是特别营养丰富的一道家常菜。这道菜是一道快手菜,是以秋葵,豆皮,红椒等制作而成,是营养又健康而且招人喜爱的小菜。豆制品的含钙量比豆子高很多,所以老人、孩子应多吃豆制品。
地铺行2024-03-03
这道双耳玉米片大米粥的做法非常简单,也是很好的营养的早餐。玉米是有些地区以它作主食,玉米是粗粮中的保健佳品,对人体的健康颇为有利。玉米中的烟酸等成分,具有刺激胃肠蠕动、加速大便排泄的特性,可防治便秘、肠炎、肠癌等。
地铺行2024-02-27
这道五彩虾仁粉丝煲的做法特别简单,而且营养也非常丰富。这道五彩虾仁粉丝煲是用普通的粉丝吸收虾的鲜美,会变得滋味十足,而搭配五彩蔬菜丝不仅让营养丰富,而且色彩更艳丽, 口感更有层次。
地铺行2023-10-13
这个虾仁鲜肉包的做法非常简单,而且营养也特别丰富。这个虾仁鲜肉包做出来,喧软的面皮、咸鲜的猪肉馅加上鲜美的虾仁,营养更上一层楼。视频也是鲜活蹦Q的大虾,活虾和死虾,现成的虾仁区别还是很大的,口感更Q弹。
地铺行2023-10-13
这道油焖豇豆角的做法特别简单,而且营养也非常的丰富。这道菜能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能,加速肠蠕动,帮助消化,增进食欲。这道油焖豇豆角鲜嫩微甜,油润适口,是借鉴了油焖大虾的做法,也是非常不错的做法。
地铺行2023-10-13
这个梅香烤翅的做法非常简单,而且营养也特别的丰富。这样子可使食材本身的油脂更好的挥发掉,也可以让我们更健康的享受美食。今天的这一款梅香烤翅,我用话梅来提整个鸡翅的风味,再加入酱油料酒,长达一天的入味腌制,可使的成品菜更加的入味。
地铺行2023-10-13
这道香酥鲳鱼的做法特别简单,而且营养也非常的丰富。这个香酥鲳鱼快速加热和脆化食物,做出和油炸类似的美味食。像肉类、海鲜类和已经腌制好的薯条类食品,不需要加油也可以做出极佳口感的美味,加一勺油就可以做出传统油炸做法的口感。
地铺行2023-10-13
这个胡萝卜鱿鱼面的做法特别简单,而且营养也非常的丰富。这个胡萝卜鱿鱼面是很好早餐,有空用胡萝卜汁做了些面条营养加倍,颜色也漂亮,口感也不错,很适合不喜欢胡萝卜的小朋友。
地铺行2023-10-13
这道蒜香辣排骨的做法非常简单,而且营养也特别的丰富。今天上的这道菜,大大块的排骨,吃一口满嘴的肉香,那个嚼,真真是香S人了,再带着一股蒜香,和辣椒的辛辣刺激,咽到了肚里,心里却满满地幸福感。
地铺行2023-10-13
这道肉沫豆腐的做法特别简单,而且营养也非常的丰富。这道肉沫豆腐是山寨版的麻婆豆腐,拌饭拌面的好搭档。做法虽不正宗,味道一样麻、辣、咸、香。
地铺行2023-10-13
这道培根包心菜炒年糕的做法非常简单,而且营养也特别丰富。这道菜有些日子没有做了,今天想做这个炒年糕来吃吃,我就配上包心菜和培根给小家伙炒了一份,味道口感非常不错。
地铺行2023-10-13
这个木糠杯的做法特别简单,而且营养也非常丰富。木糠杯是一款超简单的懒人美食,但因为具有层次感,所以不仅口感美味,视觉上也挺漂亮,天气热了,冻在冰箱冷冻层,吃起来感觉不错的哦。
地铺行2023-10-13
这道金丝香酥带鱼的做法非常简单,而且营养也特别丰富。爱吃带鱼,最爱的是油炸。但我一般不怎么做油炸,因为一油炸费油,二油炸太上火,三火候难把握。于是一般我家的带鱼就是吃红烧或是清蒸。但现在收到空气炸锅,这货真是极好哦,无油无虑让我放心。
地铺行2023-10-13
这道鸡丝凉面的做法非常简单,而且营养也特别丰富。夏日各种热,于是喜欢搬出面条机自己弄各种色彩的面。这道凉面是自己手工做的,慢慢看着面粉变成面条是件很快乐的事情。来一份鸡丝凉面,给自己一个清爽的理由,那是很惬意的事情。
地铺行2023-10-13
这道火腿肠烧茄子的做法特别简单,而且营养也非常丰富。茄子味美,肉嫩。圆茄子肉质肥厚,口感细腻;长茄子肉质鲜嫩,做出的成品更加软糯。放了一块火腿肠,正好顺手将它切成条 放在了这道烧茄子里,这样在颜色和味道搭配上,更添一丝味道。
地铺行2023-10-13
这道五花肉炒煎豆腐荷兰豆的做法特别简单,而且营养也非常丰富。这道菜中豆腐的外焦里嫩,五花肉肥而不腻,荷兰豆的清脆,构成了颜色漂亮,营养搭配的五花肉炒煎豆腐荷兰豆。
地铺行2023-10-13
这道丝瓜炒牛肉的做法非常简单,营养也特别丰富。丝瓜炒牛肉是清新风格的菜肴,好吃又好做,营养还快手哦。以往家里做丝瓜时,总是炒没几下就出一汪的汁水,相信很多人都遇到过这种情况吧,那样炒出来的丝瓜既不好吃还不好看。
地铺行2023-10-13
这道生焗鱼头煲的做法特别简单,而且营养也非常丰富。这款生焗鱼头,我用的是鲟鱼头,这种是水中的活化石,此鱼中营养价值最高。鲟龙鱼还有美容的功效,长期食用可消斑去皱,平衡油脂,使面色红润,肌肤富有弹性,消除痘痘,还对久治不愈的腰痛、胃病和脱发等、均具有显著疗效。
鱼鱼2023-10-13
这个芹菜猪肉水饺的做法非常简单,营养也特别丰富。时常地吃些水饺、面条,既省事又能有不错的营养度过苦夏。今天的这道芹菜猪肉水饺,菜都独立包装,新鲜水灵,芹菜具有降血压、清血脂功效。
地铺行2023-10-13
这道虾仁摊鸡蛋的做法非常简单,营养也特别丰富。这个虾仁摊鸡蛋清淡爽口,易于消化,老幼皆宜,而深受大家欢迎。虾仁有很多做法,比如黄瓜炒虾仁、炸虾仁等等。
地铺行2023-10-13
这道香辣脆骨的做法特别简单,营养也非常丰富。我很喜欢吃猪脆骨,喜欢咀嚼时那咯嘣咯嘣清脆的声音,在超市买回来凉拌的脆骨,用大火爆了,加了豆干,味道真爽,吃得好过瘾。
地铺行2023-10-13
这个夏日清凉甜品的做法非常简单,营养也特别丰富。这个容易做而又美味的甜点,口感绵绵的,犹如冷冻过的棉花糖。香桃味浓郁,虽然是打发的鸡蛋白,但是一点都吃不出鸡蛋的腥味。夏日里吃上一块,凉到心底,也给夏日的烦躁传递一丝凉爽。
地铺行2023-10-13
这个肉松酱饼的做法特别简单,营养也非常丰富。忽然想到了酱,干脆做成酱饼吧,又觉得只放酱营养不足,翻出来自制的肉松,这样全活了,不但放了酱,还放了肉松,如此这样,真是美极了。
地铺行2023-10-13
这个自制蜜豆的做法特别简单,营养也非常丰富。用蜜豆煮粥,省去长长的煮豆时间,用蜜豆打糊糊,自然的起到调味的作用。做过很多次蜜豆,常常不那么满意,要么太烂,要么不透,把握不到完美口感,这次用这种方法挺好呢,也很简单。用电饭煲,豆子也不用泡,一健就成了。
地铺行2023-10-13
这道姬松茸烧肉的做法特别简单,营养也非常丰富。这道姬松茸烧肉,味道很醇厚又鲜美,尤其是姬松茸感觉比肉还好吃,蘑菇类的和肉肉真是绝配,吸收了五花肉的油脂吃起来就更好吃了,有了这道菜多吃半碗米饭呢。
地铺行2023-10-13
这道尖椒酿肉的做法非常简单,营养也特别丰富。这道菜是有机蔬菜,非常喜欢豇豆、西葫芦、青椒、尖椒,豇豆鲜嫩,焯熟了,有甜丝丝的口感,很是好吃。今天用了尖椒,做了这道尖椒酿肉,鲜嫩多汁,很是下饭。
地铺行2023-10-13
这道五花肉炒芸豆的做法特别简单,营养也非常丰富。一道下饭菜,带着五花肉的咸香、软嫩的芸豆、微辣的口感。芸豆具有化湿而不燥烈,健脾而不滞腻,为脾虚湿停常用之品,有调和脏腑、安养精神、益气健脾、消暑化湿和利水消肿的功效。
地铺行2023-10-13
这道爽口西葫芦丝的做法特别简单,营养也非常丰富。在做这道菜时,西葫芦一定要选择比较嫩的,这样口感会很好。西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能,具有润泽肌肤的作用,还可以提高免疫力,发挥抗病毒和肿瘤的作用。
地铺行2023-10-13
这道红油腊猪耳的做法特别简单,营养也非常丰富。这道菜是用腊猪耳,香菜等制作而成,这道菜腊味的香与独特的风味,还在于自己调配的那碗飘香的红油。在炎热的夏天,吃这个凉拌猪耳,特别好吃。
地铺行2023-10-13
这道榨菜丝油麦菜炒饭的做法特别简单,营养也非常丰富。这道炒饭是用油麦菜,榨菜丝,米饭等制作而成,是一种简单快捷的家常炒饭。吃起来也不腻,是当作早餐,很好的选择。
地铺行2023-10-13
这道风味孜然豆腐的做法特别简单,营养也非常丰富。这道菜是一道风味独特,非常适合素食迷的家常菜。这道菜是大家都很熟悉的,它香味独特让大多数人为之倾倒,做出来非常好吃又简单。
地铺行2023-10-13
这道凉拌海带丝是一道家常菜,这菜做法特别简单,营养也非常丰富。这道菜是用发海带,胡萝卜,小葱等制作而成,做起来简单快捷,而且非常好吃,所以在平常的菜肴制作过程中要多样搭配。
带儿2023-10-13
这道辣椒炒猪肝的做法特别简单,营养也非常丰富。这道菜是用猪肝,青椒,红椒,洋葱,香葱等制作而成,是一道很补铁补血的佳品,这道炒猪肝是最简单做法。猪肝具有防止眼睛干涩、缓解视力疲劳的作用。
地铺行2023-10-13
这道茭白炒肉丝的做法特别简单,营养价值非常丰富。这道菜是经常吃的一道家常菜,味道也特别的鲜嫩适口,还可以随意搭配自己喜欢的食材来制作。茭白具有祛热、生津、止渴、利尿、除湿、通利的功效,还有补虚健体以及美容减肥的功效。
地铺行2023-10-13
这道韭菜煎蛋的做法非常简单,营养也特别丰富。这道韭菜煎蛋是一道家常的营养早餐,韭菜煎蛋有咸香美味的下饭菜,深受大众的喜爱。这道菜很有味道,尤其在这春天的温暖里,更是香气扑鼻。
地铺行2023-10-13
这个洋葱圈的做法特别简单,营养也非常丰富。这个洋葱圈制作过程也没什么难度,味道和口感却超出想象,外形也非常诱人食欲。这个洋葱圈做吃来,入口后外酥内嫩,洋葱的香甜味也特别浓郁,非常好吃。
地铺行2023-10-13
这道油渣空心菜的做法特别简单,营养也非常丰富。这道菜是用炸猪油时,最后出锅的油渣和空心菜来炒的,油渣炒菜特别的香,非常有味道。空心菜中具有促进肠蠕动、通便解毒的作用。
地铺行2023-10-13
这道黑胡椒杏鲍菇的做法非常简单,营养也特别丰富。杏鲍菇肉质肥嫩适合炒、烧、烩、炖、做汤及火锅用料,口感都非常好,加工后口感脆、韧,呈白至奶黄色,外观好。可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。
地铺行2023-10-13
这道韭菜花炒肉末的做法非常简单,营养也特别丰富。这个韭菜花炒肉末是特别家常的一道菜,韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发出一种独特的辛香气味,有助于疏调肝气,增进食欲,增强消化功能。
地铺行2023-10-13
这道青椒汆酱茄子的做法特别简单,营养非常丰富。这道菜是紫色蔬菜,也是餐桌上常见的家常蔬菜。茄子有防止出血,还有清退癌热的作用,对延缓人体衰老具有积极的意义。
地铺行2023-10-13
这道腊肉炒萝卜干的做法特别简单,应予以也非常丰富。这道菜是用王家五腊肉,萝卜干等制作而成,这菜特别开胃,也是非常下饭。这个腊肉肥瘦适中,夹起一块放入嘴里,慢慢咀嚼,香味在口腔回转,吃了一块还想吃第二块哦。
地铺行2023-10-13
这道肉末长豇豆的做法特别简单,营养也非常丰富。这道菜是用豇豆,猪肉等制作而成,这个菜是非常开胃,也是很下饭的一道菜。这做法确实省事还健康少油,值得一试,喜欢的朋友也试试吧。
地铺行2023-10-13
这道尖椒炒咸鱼的做法非常简单,营养也特别丰富。这道菜是用尖椒,咸鱼,姜片等制作而成,咸鱼是以盐腌渍后,是世界各地沿海的渔民都有以此方法保存鱼。尖椒用现代医学解释,就是能促进血液循环,改善怕冷、冻伤、血管性头疼。
地铺行2023-10-13
这道卤牛腩炒娃娃菜的做法特别简单,营养也非常丰富。这道菜是用娃娃菜,卤牛腩制作而成,非常促进食欲的家常菜谱,按我的做法肯定不会错,做好了香喷喷的!极快极美味。
地铺行2023-10-13
这个杨枝甘露的做法非常简单,营养也特别丰富,这个杨枝甘露是用西柚少许,芒果一大个,西米一小碗等制作而成,这是颜值很的甜品,做出来西米晶莹剔透、Q弹软糯,芒果西柚橙黄相间顺滑爽口。插上我的小薄荷,为家人带来一杯幸福。
地铺行2023-10-13
这道青椒土豆丝的做法非常简单,营养也特别丰富。这道菜是用土豆,青椒,红线椒,花椒,大蒜,洋葱等制作而成,做出来爽脆微辣的口感,在炎热的夏天也能让人胃口大开。这道菜方便快手的家常菜,粗糙的技艺,却能让我们回味无穷,深受人们的喜爱。
地铺行2023-10-13
这道雪菜凤爪的做法非常简单,营养也特别丰富。这道菜是用凤爪,雪菜等制作而成,多吃可以软化血管,还是非常下饭的一道菜。雪菜是具有利尿止泻,祛风散血,消肿止痛的作用。凤爪可是一道上档次的名菜,同时具有美容功效。
地铺行2023-10-13
这道韭菜炒土豆丝的做法非常简单,营养也特别丰富。这道菜是一道家常小炒菜,但是韭菜和土豆配搭,只要控制好火候,让你眼前一亮,唇齿留香,韭菜嫩的季节,这道菜的味道还是很鲜的。
地铺行2023-10-13
这个冬瓜金勾汤面的做法特别简单,营养非常丰富。这道冬瓜金勾汤面是一汤二用,即是早餐又是中餐,非常好吃。冬瓜减肥法冬瓜与其他瓜果不同的是,不含脂肪,并且含钠量极低,有利尿排湿的功效,冬瓜减肥法让你快速瘦下来并不难。
地铺行2023-10-13
这道玉米面手擀面的做法特别简单,营养也非常丰富。这个玉米面手擀面是用玉米面,面粉等制作而成,做出来味和颜色,粗、细粮搭配,健康又营养。玉米有益肺宁心,健脾开胃,防癌,降胆固醇,健脑的功效。玉米面中还含有钙、铁质较多,可防止高血压、冠心病。
地铺行2023-10-13
这个椒蛋汤面的做法非常简单,营养也特别丰富。这个汤面是用面条,尖椒,鸡蛋等制作而成,在做时一定要把鸡蛋煎香,把面条放入一起煮制,还吸收了蛋汤的味道也变得格外的美味,增加一点脆嫩的口感,别提多美味了,真是美味又营养啊。
地铺行2023-10-13
这道玉米片包馅小圆子的做法特别简单,营养也非常丰富。这个玉米片包馅小圆子是用小圆子,玉米片等制作而成,做出来味道香甜,香糯糯的好味道,可做很多样的菜肴,如玉米烙。玉米中具有防治便秘、胃病、肠炎、肠癌等,还有长寿、美容作用。
地铺行2023-10-13
这道圆白菜卤牛腩拉面的做法特别简单,营养也非常丰富。这个圆白菜卤牛腩拉面是用拉面,圆白菜,卤牛腩,卤汁制作而成。牛腩即牛腹部及靠近牛肋处的松软肌肉,是指带有筋、肉、油花的肉块,这只是一种统称。牛腩其中所含的肌氨酸比任何食物都高。
地铺行2023-10-13


































































































