菜肉末煮豆腐

在这炎炎的夏季里，虽然天天很是炎热但是餐桌上还是得有热菜，今天我就给大家在来菜肉末煮豆腐，其中豆腐最容易消化了，而加点菜绞肉好开胃。很是美味的菜肴哦!

地铺行2024-12-24

酒香鸭翅

这道酒香鸭翅是用米酒，卤肉汁腌制后，在用大火卤煮，盖焖至入味，那样很好吃。不喜欢米酒，可以用自已喜欢的比如，黄酒，白酒，红酒等都可以。在鸭翅煮好后，要入味的时候，在加入一点白酒，这样子让酒的香味慢慢的让鸭翅吸收。

地铺行2024-12-22

核桃饼干

核桃饼干，这款饼干制作方法非常的简单，我是用了制作月饼模具给饼干压形状才好看，才会让人看上去做法不是很简单的。另外这款饼干加了很多的熟核桃碎，特别好吃，有人称核桃是“健脑之神”据说其中含有丰富的磷脂、赖氨酸，都是对大脑最好的营养物质哦。喜欢的朋友可以来试试!

地铺行2024-12-18

西兰花炒虾仁

这道西兰花炒虾仁的做法非常简单，营养也很丰富，口感也很美味。这道菜是清新淡雅的小炒，也是一道快手菜。西兰花炒虾仁中的虾仁含丰富的蛋白质和钙质，同时西兰花还有补肾填精，健脑壮骨，补脾和胃之效。

地铺行2024-12-17

油焖笋

油焖笋，是一道非常棒的的开胃菜肴，制作也还非常简单的。不需要可以去最求什么东西，就可以完成一道可口的美食，而且笋的营养价值非常的高，对于三高的朋友有很好的食疗效果哦!

地铺行2024-12-16

蜜枝晶冻

在这炎炎的夏季里，天气过于闷热来点冰冰凉凉的果冻最适合了，用现在盛产的玉荷包来制作，加上蜂蜜做成的果冻，双重口感，每一口都咬得到QQ的荔枝果肉喔!

地铺行2024-12-14

蜂蜜啤酒炖卤梅花肉

蜂蜜啤酒炖卤梅花肉，这道菜的制作非常的简单，而且梅花肉本身肉质就是猪身上最香嫩鲜美的，肉质之一。在加上全啤酒炖煮的猪肉不但没腥味又肉质软嫩也不柴，还略带蜂蜜的甘甜味，好吃极了哦！

地铺行2024-12-09

圆白菜炖土豆

这道圆白菜炖土豆是一道非常简单的家常菜。这道菜做法又简单又很好吃，软烂、解腻，这样越是记忆中的味道越是最美的味道吧。圆白菜含有抗氧化的营养素，防衰老、抗氧化的效果与芒笋、菜花同样处在较高的水平。

地铺行2024-12-07

香煎白带鱼

香煎白带鱼是一道非常保鲜的在菜肴，没有添加过多的喂料，然原本食材自身的鲜味干好的散发出来，而且制作简单，快捷，具有很好的保健功效，快来试试吧！

地铺行2024-11-27

蜜酥鸡排

地铺行2024-11-15

韩式炖排骨

韩式炖排骨在韩国是一道非常特别的菜肴，因为韩式炖排骨在韩国只有过生或是重大节日才会出现的菜肴，肉质软滑，香味浓厚，非常下饭哦!

地铺行2024-10-31

麻油鸡饭

一个人在家的时候，因为人少很是懒的做饭，做了一个人也是吃不完。于是我想到了麻油鸡饭，制作又简单方便，而且健康有营养，而且用米酒煮出的麻油鸡饭超香的，还对肠胃没有什么负担，吃多了也不会胀气消化不良哦!

地铺行2024-10-29

糖醋柠檬酱淋黄鱼

夏天炎热喜欢吃些酸、甜、辣较开胃的菜肴，而今天我就教大家做糖醋柠檬酱淋黄鱼，利用新鲜柠檬汁带出的酸香可解鱼的腥味，吃起起酸酸甜甜的非常开胃，还有营养哦!

地铺行2024-10-26

抹茶蕃薯塔

抹茶蕃薯塔，制作简单而且蕃薯馅加入抹茶粉调味，带有淡淡的绿色和抹茶味，卖相和味道都跟着升级不少，不过这款甜塔最赞的是吃起来一点也不甜腻，特别适合不爱吃甜食的朋友们!

地铺行2024-10-26

香烤一口酥

只要利用一般超市都有卖的冷冻酥皮，包进不同馅料进烤箱烤，出炉后浓浓的酥皮香味，让人忍不住一边喊烫一边品尝，再装进颜色鲜艳的可爱餐盘里，就是适合小朋友自己抓取的手指食物(finger food)，非常简单实用又口味多变的一道料理，推荐给大家!

地铺行2024-10-19

鹅肉冬粉

鹅肉冬粉，这是一道金典的台湾小吃，滑溜溜的冬粉，搭上油嫩嫩的鹅肉香，只要搭上红葱酥、冬菜、米酒与姜丝，汤香味浓，肉质细腻，而且在家也能轻松制作是很好的开胃小吃哦！

地铺行2024-09-05

韭菜鸡蛋馅饼

这个韭菜鸡蛋馅饼是一种用韭菜，鸡蛋，面粉做成的馅饼。这个韭菜鸡蛋馅饼非常营养，做法也简单，韭菜味道非常鲜美，还有其独特的香味。韭菜具健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效。

地铺行2024-08-14

香菇鲜肉水煎包

自已在家做的这个香菇鲜肉水煎包其实也是相当容易的，而且这个包子皮儿薄馅儿大，里面的馅料想怎么换成什么口感都可以，今天我们用香菇肉做馅，很鲜很香很好吃，如果是干香菇要提前泡发哟。

地铺行2024-08-09

蔬菜拌面

在炎热的夏天没胃口，不知道吃点什么好，那就来碗蔬菜拌面，入口清脆的蔬菜和酸甜微辣的酱汁融合，要的就是这个味，而且无油低卡又爽口的凉拌面条 ，简单步骤，就可以轻松上桌哦

地铺行2024-07-26

豆豉排骨

豆豉排骨，这道菜肴是台湾港式饮茶常见的一道菜，而我的是用电锅做的，制作方法也是非常的简单。其中豆豉的咸香，加上软嫩的排骨，非常得下饭，在这热死人的夏天也是一道非常开胃的美食哦!

地铺行2024-07-24

香酥红豆粒

香酥红豆粒，这一是一款令人停不了手的小点心，酥酥的外皮加上甜甜的红豆馅，真是超好吃的，自己做的油放少、糖也放的少，再配上一杯牛奶或别的饮品，那口感合味道真是超赞的啦！

地铺行2024-07-24

酿豆腐泡

这道酿豆腐泡的做法非常简单，就是豆腐做外皮，里面加入碎猪肉，干虾，马蹄然后包起来就做好了。这道菜是一道很普通的菜，当你夹起一块放入口中咬下去，原来里面内藏乾坤，是因为炸好的豆腐里面会变得松软空洞，里面会吸满了汤汁，非常好吃。

地铺行2024-07-14

培根意大利面

这道培根意大利面的做法简单，这个培根意大利面是西餐和中餐搭配的美食。这道培根意大利面营养价值特别高，搭配西红柿，洋葱，柿子多种食材，特别符合现代营养饮食。这个做法是中国传统家庭都可以做的，大家可以自已动手做，非常好吃。

地铺行2024-07-06

粉蒸豆角

这道粉蒸豆角是用米粉和豆角做成的，这道菜做法非常简单，是根着粉蒸排骨制作而成。豆角要用老豆角，太嫩的豆角蒸出来不好吃。这个菜可以当主食吃，配个清粥，很美的一顿。

地铺行2024-07-04

捞汁莼菜

这道捞汁莼菜的做法非常简单，营养丰富。这道菜的口味特点是酸，甜，鲜，咸，微辣很好吃。莼菜含有丰富的胶质蛋白、碳水化合物，脂肪、多种维生素和矿物质，常食莼菜具有药食两用的保健作用。捞汁菜以无油、低盐、多醋、多素，受到了广大老百姓对健康饮食的需求。

地铺行2024-06-29

蒜蓉虾仁丝瓜盅

这道蒜蓉虾仁丝瓜盅的做法非常简单，营养价值高，这道菜特别招人喜欢。这道菜能防止皮肤老化，增白皮肤保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩。蒜蓉虾仁丝瓜盅中的丝瓜汁有美容水之誉，丝瓜有通调乳房气血，催乳和开胃化痰的功效。虾仁能增强人体的免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰。

地铺行2024-06-04

海鲜墨鱼面

海鲜墨鱼面，六月中旬的太阳好大， 热风呼呼的吹来， 大人、小孩的胃口都不好， 突然想吃可口的海鲜墨鱼面， 早上就到市场选购海鲜， 准备回家煮个丰富的义式墨鱼面， 轻爽料多味美， 果然很受大家好评哦。

地铺行2024-06-02

五色炒米饭

这道五色炒米饭的做法简单，营养非常丰富全面，颜色靓丽，口感丰富，特别好吃。五色炒米饭的制作是把喜欢吃的蔬菜和米饭炒在一起，瞬间好吃美味的炒饭就做成了。

地铺行2024-05-24

红椒茴香烤鸡腿佐洋葱

炎热的夏天做好饭后就没有胃口了，自己不想吃饭了那怎么办呢？今天给大家介绍一款最简单的家常料理，红椒茴香烤鸡腿佐洋葱，只要将将鸡肉送进烤箱后就可以继续做别的事情，等烤好后就可开饭了。

地铺行2024-05-15

清炖牛肉粉

这道清炖牛肉粉的做法非常简单，营养也很丰富。做出来味道非常鲜美，体现了牛肉的香味，再撒一把香菜，香气就径直窜进心里。牛肉还是补气血的佳品，可治疗由气血虚弱引起的脾胃虚弱都，健脾养胃，对面黄肌瘦以及虚胖的人群都有好处。

地铺行2024-05-14

鸡蛋酱拌面

这道鸡蛋酱拌面的做法简单，营养价值非常高。在夏天，鸡蛋酱拌面非常的受欢迎，是北方人最爱吃面条。鸡蛋酱拌面是用鸡蛋和面条，配合黄豆酱、生抽等辅料制作而成，这样做会冲淡浓浓的酱香，口味独特，香浓诱人。

地铺行2024-05-11

红烧牛腩汤

红烧牛腩汤选用白萝卜、 红萝卜 、洋葱 、蕃茄、 去熬煮牛腩汤。 牛腩也不用油去炒，既做到不油腻 又可保留住蔬菜清爽的甜味，大量的蔬菜熬出自然甜味的汤头与软中带Q的牛腩。让家人喜爱不已，可搭配面条也可配白饭哦！非常好吃下饭。

地铺行2024-05-06

银芽木耳叶

这道银芽木耳叶的做法简单，还是一道快速的家常菜品。这道菜的绿豆芽和木耳叶都是很容易成熟的，所以动作一定要快，加入调料，立即翻炒，断生即可出锅。这道菜还有瘦身的功效，想要瘦身的朋友不妨多吃点。

地铺行2024-05-03

葱虾饼

葱虾饼，制作方法非常的简单，而且制作快捷美食方便。黄金亮丽的色泽，非常吸引人们的食欲，口感也是非常的棒，外酥里嫩非常爽口。还具有非常棒的营养功效，可以当早餐也可以当零食哦！

地铺行2024-05-03

上海油爆虾

这道上海油爆虾是很多人都喜欢吃一道菜。这道油爆虾做出来色泽亮红，壳酥脆肉嫩，个个饱满，回味无穷。这个油爆虾是一道百吃不厌的菜，也是餐桌上出镜率很高的一道菜。虾越鲜活口感越好。

地铺行2024-05-01

南瓜饼

这个南瓜饼的做法简单，营养价值高，也是一道汉族甜品。这个甜品是用南瓜为原料做成的饼，做出来甜甜糯糯香香的，非常好吃。南瓜饼内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用。

地铺行2024-04-16

香蕉大骨汤

香蕉大骨汤，这道没美食局说有预防骨质疏松与改善腰脊痛、利尿等功效。制作方法非常的简单，久炖后的绿香蕉，吃起来像菱角的口感，汤头好清爽，有点像莲藕汤，是非常天然的一道汤品，非常适合现在炎热的天气哦！

地铺行2024-03-19

鲑鱼芦笋奶油饭

鲑鱼芦笋奶油饭，吃腻义大利面了吗?把面条换成白饭换个口味吧!简易版鲑鱼芦笋奶油饭，30分钟上菜!好吃美味又营养健康!小伙伴们快来试试吧！

地铺行2024-03-19

香辣鸡脖

这个香辣鸡脖的做法非常简单，这个香辣鸡脖是根据鸭脖子的制作方法做成的。香辣鸡脖第一次做时，卖相不咋地，但是味道很不可以，然后又做了几次，才可以摆在餐桌上了，吃过的人通通交口称赞。

地铺行2024-03-10

核桃酥饼君之的做法

今天带给大家的是君之做的核桃酥饼，而这款核桃酥饼，配料极其简单，无任何添加剂，每块饼干不仅粘上核桃碎，还镶上了完整的半块核桃，营养十分丰富。所以，如果你实在忍不住想做这款饼干的话，你知道该怎么做了吧?快来大显身手吧!

地铺行2024-03-06

自制咸鸭蛋

这个自制咸鸭蛋是自已动手做的，其实做法非常简单，咸鸭蛋是多少人餐桌上必不可少的美味佳肴。做好的咸鸭蛋会出很多红油，蛋黄颜色也特别的红，味道很香，看上去还蛮有卖相。

地铺行2023-10-12

薏米枸杞茶

这个薏米枸杞茶的做法非常简单，营养价值也很高。这款薏米枸杞茶是用薏米，枸杞用沸水冲泡的茶饮。在春夏季或天气比较热的时候，可用枸杞泡茶，可以滋阴明目清除肝火。加上薏米具有健肤美容、美艳肌肤作用，可治皮肤粗糙、皮肤扁平疣等症。

地铺行2023-10-12

紫苏拌鸡蛋

这道紫苏拌鸡蛋的做法简单，营养丰富。这道菜是把紫苏叶切碎，把紫苏叶切碎，紫苏有一种特殊的味道，拌在凉菜里，在加上鸡蛋的鲜味，让人真正的感觉到紫苏的味道。紫苏叶是一种药用价值很高的中药药材，不但可以疏风解表，还能起到散寒，理气的作用。

地铺行2023-10-12

红枣薏仁山药粥

这个红枣薏仁山药粥的做法简单，营养丰富。这款红枣薏仁山药粥是一味滋补脾胃、养血安神、治病强身的良药，用它煮粥、生吃都对身体有益。这个红枣薏仁山药粥还有减肥功效，也是健脾化湿的食物。

地铺行2023-10-12

泡椒凤爪

这道泡椒凤爪的做法非常简单，是夏天餐桌上最招人喜欢的一道凉菜。这道菜没有外面卖的那种生辣，适合自己口味的就是最好的。这道泡椒凤爪做出来清脆爽口、够辣、够味、够过瘾。

地铺行2023-10-12

猪肉茴香包子

这个猪肉茴香包子的做法简单，也是传统汉族面食。猪肉茴香包子的茴香具有特异香气，味清香，可促进食欲。猪肉和茴香的搭配非常好吃，茴香菜含有丰富的维生素B1、B2、C、PP、胡萝卜素以及纤维素，可以刺激肠胃的神经血管，具有健胃理气的功效。

地铺行2023-10-12

辣椒炒秋葵

这道辣椒炒秋葵的做法简单，营养丰富。这道菜的秋葵有对皮肤具有保健作用，且能使皮肤美白、细嫩，有预防贫血的效果，所以女性和老人可以常吃。还有秋葵富含有锌和硒等微量元素，能增强人体防癌抗癌。

地铺行2023-10-12

咖喱猪肚冬瓜

这道咖喱猪肚冬瓜是一道家常菜，而营养丰富，做法也非常简单。这道咖喱猪肚冬瓜是一道很好的下酒菜，还有很多人用猪肚来煲烫，那样营养价值更高。冬瓜性寒，瓜肉及瓤有利尿、清热、化痰、解渴等功效。

地铺行2023-10-12

臊子面

这个臊子面的做法简单，是传统汉族面食。这个臊子面微微有点辣，但却吃着非常香，而且臊子面加入了更多种食材，这样营养非常全面。这道臊子面做出的时间快，口感好，而且自己做还干净卫生有营养。

地铺行2023-10-12

糖不甩

这个糖不甩道做法简单，是广东传统小吃。糖不甩的制作是把糯米粉煮熟，挪搓成粉丸，在锅中把糖浆煮熟，炒花生或熟芝麻伴食，而糖不甩是和糖浆结合，味道都很不错的。糖不甩口感绝对是酥滑香甜、醒胃而不腻、味香四溢、老少咸宜。是汤圆的孪生兄弟，加姜汁特别祛寒正气。

地铺行2023-10-12

菠萝排骨

这道菠萝排骨的家常做法，将菠萝与排骨一起来搭配，解其油腻， 增加膳食纤维的摄入，这样做出来味道香酥可口，里面咸鲜糯软，菠萝香味扑鼻。菠萝排骨是大众都喜欢的一道酸酸甜甜，外酥里嫩的家常菜。

地铺行2023-10-12

煎馄饨

这个煎馄饨的做法简单，就像煎饺子一样。馄饨的吃法还有很多种，今天做的这个挺不错，别有一种风味，软薄的面皮，煎得金黄酥脆的底，咬上一口，香喷喷的。馄饨最主要的吃法，就是做馄饨汤了，当然还有拌馄饨什么的。

地铺行2023-10-12

小白菜豆腐汤

这道小白菜豆腐汤是简单家常做法，营养丰富，也是佛教界的素食菜。这道菜中的菜素有菜中之王的美称，还听人说鱼生火，肉生痰，白菜豆腐保平安这样的说法。常食小白菜豆腐汤，有补中益气，清热润燥，生津止渴，清洁肠胃。

地铺行2023-10-12

红枣山药糊

这个红枣山药糊的做法非常简单，营养价值很高。这个红枣山药糊特别适宜女生食用，营养健康，红枣补气血，山药健脾胃，补益身体，健脾胃，对体质较弱者而言，是不错的滋补佳品。夏季，食欲降低，喝点红枣山药糊，既补身体、健脾胃，又健康美味。

地铺行2023-10-12

炝拌金针菇

这道炝拌金针菇的做法简单，而又美味的家常菜，炝拌金针菇是以金针菇为主材做出的夏日快手爽口的菜肴。这道炝拌金针菇是加醋和少许白糖拌成，酸辣开胃，即使再没有胃口也会忍不住多挑几筷子，无需拥有什么厨艺，也能做得有滋有味。

地铺行2023-10-12

玉米炖排骨

这道玉米炖排骨的做法简单，也营养丰富的家常菜。这道菜做出来香醇浓厚、温暖滋补，这样就可以把香味扑鼻的汤就可以端上餐桌慢慢尽情美美的享用了。排骨具有补肾养血滋阴润燥、减肥防癌抗癌降血压降血脂增加记忆力、抗衰老明目促进胃肠蠕动、明目提高机体免疫力保护肝脏降三高食疗功效。

地铺行2023-10-12

凉拌鱼腥草

这道凉拌鱼腥草的做法非常简单，这道菜在炎热夏天有清火解毒，排脓消痈，利尿通淋，止咳之功效。这道菜在夏天非常大家的喜欢，鱼腥草中提得一种黄色油状物，对各种微生物(尤其是酵母菌和霉菌)均有抑制作用，能提高机体免疫力。

地铺行2023-10-12

藜麦红糖小米粥

这个藜麦红糖小米粥的做法简单，营养价值很高。这道粥易熟易消化食品，有淡淡的坚果清香，加上红枣、核桃仁，营养丰富，口感独特，颜色鲜艳，清香爽口。具有均衡补充营养、增强机体功能、修复体质、调节免疫和内分泌、提高机体应激能力、预防疾病、抗癌、减肥、辅助治疗等功效，

地铺行2023-10-12

麻辣牛筋面

这道麻辣牛筋面是四川的麻辣口味。这个牛筋面主要是嚼起来很有弹性口感没的说，牛筋面是东北吉林的的一种面，更一般冷面一样劲道，有弹性。这个麻辣牛筋面味道也很独特，汁浓鲜香，面条劲道爽口，得到味蕾上的绽放。

地铺行2023-10-12

XO酱爆牛筋

有俗语说牛蹄筋，味道赛过参。牛筋就是牛蹄骨上的韧带，牛筋能使皮肤更富有弹性和韧性，延缓皮肤的衰老。今天就给大家介绍这款XO酱爆牛筋制作方法即简单，又好吃。而且牛筋含丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，并且不含胆固醇。

地铺行2023-10-12

马铃薯洋葱叠派

马铃薯洋葱叠派这道菜只需要烤30分钟就可以上桌享用了，天气热了在厨房焖的难受，不防试试这道小吃，非常方便快捷。

地铺行2023-10-12

麻辣牛蛙

麻辣牛蛙是一道非常开胃爽口的菜肴，可以促进人体气血旺盛，而且具有养心安神补气的作用，在家做这道菜牛蛙一定要清洗干净，见意能吃辣的朋友可以多放一些辣椒，个人感觉牛蛙少了辣椒不怎么好吃。

地铺行2023-10-12

龙利鱼鱼丸

龙利鱼其肌肉细嫩，口感爽滑，鱼肉久煮不老，无腥味和异味，属于高蛋白、低脂肪、富含维生素的优质比目鱼类。多吃龙利鱼能让你眼晴更加明亮。

地铺行2023-10-12

心型椰蓉面包

地铺行2023-10-12

白菜猪肉鲜虾饺

对于饺子我们一家人们都非常的喜爱，但是吃来吃去就那几种馅的，所以我自己想尝试的做做别的馅料的饺子来试试，就做了白菜猪肉鲜虾饺，香而不腻，好吃爽口，而且是自己做的分量又足吃起来又放心！

地铺行2023-10-12

蛋黄酥

蛋黄酥是我国台湾当地的特有小吃，外表金黄诱人，饼皮酥松有层次，红豆沙细腻甜糯，咸蛋黄咸酥冒油，是非常好吃的美食，但是在外面购买质量上难以保证，那今天我就教给大家的做法哦！喜爱的朋友快来试试！

地铺行2023-10-12

韭菜炒猪肝

一说起猪肝很多人都不喜欢吃它，说实话我以前也不喜欢吃，后来才慢慢喜欢上的，以为吃不到猪肝特有的味道，而今天我教大家做的韭菜炒猪肝，猪肝切厚片，吃起来又嫩、口感又好，搭配韭菜和豆芽菜一起吃，爽脆的口感超赞。真的会让人一口接着一口地吃下去，如果不喜爱吃猪肝特有的味道话要多加点辣味哦!

地铺行2023-10-12

酒香醉贡丸

冬天吃热呼呼的贡丸汤不仅暖身又可暖胃，但夏天喝贡丸汤就太热了。但是自以为聪明的我今天就来介绍一道创意食谱酒香醉贡丸，做法很简单，当作夏日餐桌上的凉菜不仅解暑又很适合拿来招待客人喔！

地铺行2023-10-12

干煎杏鲍菇

干煎杏鲍菇，这道菜肴其实可以算的上是烤制类的，但是于烤制又有很大的区别，味道也是非常的好吃哦！而且杏鲍菇的营养价值非常的高，有降压减脂，消食，提高人体免疫力的功效哦！

地铺行2023-10-12

山西抿尖

山西抿尖，是一道传统的山西地方的特色小吃，对于喜欢吃面的朋友来说可能一点也不陌生。这道美食的制作非常的简单，并且口味独特，一般是讲抿尖煮熟后用笊篱捞起，在浇上各种卤(用山药蛋、西红柿等制成，方法随意)或烩菜食用。好吃还不胖，营养又健康，有喜欢的快试试看吧！

地铺行2023-10-12

荔枝乌龙茶

泡一杯冰凉好喝的乌龙茶，搭配夏日盛产的荔枝，加入少许的糖浆，淡淡的荔枝味和乌龙茶好配!是款饮料店买不到的特调茶饮哦!

地铺行2023-10-12

起酥小花

起酥小花，是我突然玩心大起，想玩玩起酥片，做出来的糕点，但是没想到做出来的成品那么的漂亮，真的很出乎自己的意料。而且非常的好吃，搭配牛奶和咖啡风味更好哦!

地铺行2023-10-12

虾仁凉拌苦瓜

虾仁凉拌苦瓜，制作方法非常的简单，但是凉拌苦瓜清爽，很适合夏季食用，但是它的味道，许多人却步，利用芒果的香甜，做成酱汁沙拉，可以让不接受的人接受哦!

地铺行2023-10-12

梅香炖肉

在这炎炎的夏日真的是很没有什么味口，所以要在菜肴上面多花点心事，而我今天就教大家一到开胃菜肴，免去了大家在菜肴上花费的心事，而这梅香炖肉，很是家常，只是我多加了两颗话梅!这画龙点睛之后，整个风味变得更棒。夏日炖肉可以换个口味哦!

地铺行2023-10-12

甜心樱桃风可乐

可乐是很普通的饮料，但是可乐也可以喝的很不一样，把饮料倒进喜欢的玻璃杯，加点小巧思，喝起来心情更美好。快来试试吧!

地铺行2023-10-12

燕麦小米甜汤

炎炎的夏日，天气热到受不了，而导致的食欲降低，只想来杯消暑的甜汤!而我今天就和大家一起来做夏日甜汤，燕麦小米甜汤，健康好吃又消暑!而小米是硷性食物，硷性的体质可以增加自体排毒功能，清热利尿、滋润益气，适合身体虚弱者食用，能补充人体能量，帮助食欲哦!

地铺行2023-10-12

枸杞雪菇卤冬瓜

枸杞雪菇卤冬瓜，用口感有Q又嫩已经入味的卤冬瓜，搭配有嚼劲的雪菇，加上下饭的汤汁，还有枸杞的保健功效， 是既清爽又可口美味菜肴，而且制作简单营养丰富，快来试试吧！

地铺行2023-10-12

冬瓜烧肉

一直以来我做的所有冬瓜菜肴都只局限在与姜丝做搭配上面，或许这次带给大家的冬瓜烧肉很多人已经尝试过了，但是对于第一次吃到这种口味的我来说是真的非常开心，因为我又学到了另一种新口味，而且好吃下饭哦!

地铺行2023-10-12

蜂蜜照烧鸡

一想到要在炎热的夏季里下厨就是一件很让人头疼的事，相信很多家庭主妇都遇到过个很伤脑筋的问题。我今天就教大家做蜂蜜照烧鸡，有了它你就可以轻轻松松的克服在夏季做饭的难题了，而且它好吃下饭营养丰富非常受家人们的喜爱哦!

地铺行2023-10-12

洋葱烧排骨

洋葱烧排骨，是一道美味可口简单易会的美味菜肴，烧至入味软嫩的排骨, 散发迷人酱香。让其肉质香浓鲜美，口感爽滑，油而不腻，非常下饭哦！

地铺行2023-10-12

砂锅香鱼粥

在这炎炎的夏季，因为天气的炎热而导致，没有多少的食欲。于是我想到做砂锅香鱼粥给家人们开开胃，解解暑。而且香鱼肉质软嫩的口感，做出来的粥很受大人小孩们的喜爱哦!

地铺行2023-10-12

土匪鸡翼

土匪鸡翼，相传从前湖南的土匪将打劫来的香料拿来烧鸡翼，因香气扑鼻，味道意外的好吃而得名。其做法是将腌入味的鸡翼经过油炸或烘烤，再撒上孜然粉和黑芝麻，色泽金黄诱人，孜然香味四溢，令人食指大动啊！

地铺行2023-10-12

沙茶牛肉炒芥兰

按照养生观念来是看，讲究的是不时不吃，意思就是要按照大自然的生长规律来，健康饮食。只有吃当季节生长的最新鲜天然的食物身体才健康美丽。而这道沙茶牛肉炒芥兰就是如此，而且煮法简单，牛肉补血，芥兰富含纤维通便，加上惹味沙茶酱，香浓有益。

地铺行2023-10-12

沙茶三色椒炒肉丝

沙茶三色椒炒肉丝，是属于一道健康美食，而且材料全都是易买又易煮的。其中三色椒含丰富维他命C和胡萝卜素，能高效抗氧化;叶绿素更有助排出坏胆固醇。配合沙茶酱同煮，味道香浓营养又高。

地铺行2023-10-12

干烧虾仁

夏天热归热，有时还特别想吃点辣的，干烧虾仁很适合没胃口的时候，刺激一下味蕾。口感细腻，肉质顺滑爽口，还非常有营养，这么好的菜肴，还不快来体验一下！

地铺行2023-10-12

鸡肉豆腐丸海带芽粉丝汤

吃多了大鱼大肉，想换个清淡的口味来改善一下自己的味蕾。于是决定做个有饱足感却不油腻还可以满足自己的简单菜肴，就是鸡肉豆腐丸海带芽粉丝汤，鸡肉和豆腐混合的香气，佐以海带芽的天然咸味，浑然天成!清爽无负担喔!

地铺行2023-10-12

补身粥

补身粥，这道“补身粥”加入红枣、龙眼肉及莲子，有效补脾益肾、益气滋补;此粥更用上红糖为调味料，有效消解毒素，增强抵抗力，以免病毒入侵。手脚冰冷时吃碗暖烘烘的补身粥，补健强身，格外温暖。

地铺行2023-10-12

凉拌酸辣海鲜

凉拌酸辣海鲜，这几天的天气热到翻，还没到端午，天气就热得不像话，到户外没几秒都觉得皮肤烧烫。这种天气,真的还是躲在家里好。凉拌料理在夏天依旧是我的最爱，加上酸和辣，拌好后冰入冰箱，冰凉又酸辣，好开胃！

地铺行2023-10-12

肉末小炒

肉末小炒，这道菜肴非常的简单，而且非常的好吃爽口，下饭，一点都不油腻。非常适合在这炎炎的夏日里品尝，并且这道菜的食材和口感上面一点都不单一，营养也很丰富哦!

地铺行2023-10-12

芒果鲜奶酪

芒果鲜奶酪，炎热的夏天又到来了，趁着芒果的季节，来单健康好吃，清凉解渴的甜品，解解暑吧!而且芒果营养功效很高的哦，有美化肌肤，明目，杀菌，祛痰止咳，防止晕车，防治便秘，防治心血管疾病的作用哦!

地铺行2023-10-12

蚝油炒饭

蚝油炒饭，炒饭看似简单，没有美味的调味，也是淡而无味的，加了李锦记旧庄特级蚝油下去拌炒，鲜味、甜味、咸味全都俱备了，一道美味简单的料理就完成了。

地铺行2023-10-12

台式马卡龙

台式马卡龙，马卡龙又称作玛卡龙、法式小圆饼，这是一种用蛋白、杏仁粉、白砂糖和糖霜所做的法式甜点，通常在两块饼干之间夹有水果酱或奶油等内馅。它的由来可追溯至19世纪的杏仁小圆饼。而我今天带个大家的是提示的风味的做法，一口下去有点咖啡香，有如咖啡与蛋糕的结合一样，非常具有童年的口感哦。

地铺行2023-10-12

甜椒高丽菜炒牛肉

甜椒高丽菜炒牛肉，制作方法简答，口感清脆爽口，提别是在这样炎热的夏季非常开胃，而且对人们的身体健康起到了非常好的保健功效。快来试试吧!

地铺行2023-10-12

豉蒜香炒苦瓜

豉蒜香炒苦瓜，炎夏吃苦瓜，具有消暑去热、解毒排毒的功效。中医认为，苦瓜味苦，性寒;归心、肺、脾、胃经，体质寒凉的人要注意不可多吃。这道豉蒜香炒苦瓜，蒜性温，正好中和苦瓜的寒凉，能吃辣的可加一小根指天椒。蒜与豆豉的香气，可带出苦瓜的甘味。

地铺行2023-10-12

海带芽蔬菜粥

海带芽蔬菜粥，海带芽高纤、高矿物质，中医学上更认为海带芽能消痰、清热利尿。这道“海带芽蔬菜粥”加入咸甘的海带芽同煮，能促进排毒、提升代谢。应酬多、消化不良多、常熬夜人士，间中吃这粥最合适不过。

地铺行2023-10-12

葱爆猪肉

葱爆猪肉，葱爆猪肉片，非常家常简单的一道快炒料理。 而洋葱除了低卡与富含纤维质，也有很多的维生素A、维生素C、钾、钙、铁等，是个美味又健康的食材。 家里刚好有一盒猪五花涮肉片与一颗洋葱，那就来做葱爆猪肉片开开味吧！

地铺行2023-10-12

川贝冰糖炖梨

川贝冰糖炖梨，秋天要润肺，而子炎热的喜爱也是要清肺热降火的哦!水梨正好有这功效，但生吃偏凉性，入菜或炖梨才能有温补功效唷! 这道有治咳的效果，当时咳到不行所以上网找网友的分享找到，结果效果还不错，现在和大家分享!

地铺行2023-10-12

白菜鸡汤

白菜鸡汤，我一向很爱喝鸡汤，不管是香菇鸡汤、凤梨苦瓜鸡汤，任何的鸡汤我都爱。而且营养丰富，具有养颜健身的好处。白菜与鸡汤，两样都是我很爱的材料与食物，趁天气还没热到一定的程度，那就来煮白菜鸡汤吧!

地铺行2023-10-12

萝卜烧肉

萝卜烧肉，天气热，缩短在厨房内的时间是很重要的一件事，应为太过炎热了对身心就是一种煎熬，这时烧一锅有肉有菜的主食，很是方便，也不太需要顾炉火，或者是技巧，而且制作简单快捷，最适合在这种夏天来烹煮!

地铺行2023-10-12

生腌皮皮虾

生腌皮皮虾,说到皮皮虾，这种最原始的虾有点像虫子摸样的但是，皮皮虾营养丰富，对人体的健康是非常好的食材。在制作的过程中蒜泥我过了一下热的香油的，感觉这样才能出蒜泥的香味，也不会吃口太辣太冲。腌制三小时后开盖，虾肉吃口清鲜肥厚，本来还担心家人的接受度，看来是多余的。

地铺行2023-10-12