要知道，冈仁波齐转山是内地藏族民族的一个习俗，听说转山一圈就可以洗净一生的罪孽！许多旅客来到冈仁波齐旅游，大部门都是为了转山来的。本日小编就给各人分享一下这个冈仁波齐转山的攻略，赶忙一起来看看吧！

1、几月份去符合

每年4-10月转山时节的人出格多，冈仁波齐也不破例，我们按照多年专线旅游履历汇报你，其最佳转山季候是每年的5月和10月。

2、转山需要筹备什么

边防证

前往阿里必需治理边防证，小我私家自由行旅客不能在拉萨治理。可在户籍地址地或有暂住证的居住地，办证大厅或派出所治理。很是重要！没有边防证不能去！

食品

一天的饮用水；三餐所需高热量食品，以压缩干粮、肉罐头、巧克力、奶糖、利便面为佳；适量的蔬菜水果；沿途的住店和茶楼也有饼干、利便面、奶茶、酥油茶出售，但没有饭馆。

衣物

在谷地里穿行，风大，冷且砭骨，春秋季还时有风雪，防雨抗风性和保暖性较强的户外打扮或羽绒服（要带帽子、手套等）拐杖或是棍子，都是你转山时必备的装备。山上的住店不通电，头灯或手电筒也是必须的。尚有高帮硬底爬山鞋、墨镜和防晒霜等。

睡袋

假如不是旺季，转山三天路途上的住宿民宿可以满意，但住店的被子都不清洁，带一个羽绒睡袋会让你睡个舒服觉，500阁下足矣。每年藏历四月十三十五日前后和各类节庆及旅游旺季，最好提前预订，以防万一。

药品

假如你对本身的身体没有信心，那就多筹备一个氧气袋，再带些伤风发热类药、抗高原回响类药、外伤治疗类药和复合维生素等。

3、转山蹊径

外转神山

神山外环山道全长54公里阁下。

里程碑有止热寺、最高点卓玛拉山口、尊珠寺。转山的时间按照小我私家体力和蹊径熟悉水平有差异时间选择，一般来说大大都人都可以在两天内完成。

一天行程

适合于内地多次转山者可能少数徒步悍将

（全程15-18个小时）

* 清晨5:00-6:00间出发

* 中午12:00阁下可以或许抵达止热寺

* 下午4:00阁下登上最高点卓玛拉山口

* 天黑前22:00阁下返回

两天行程

适合于无高原回响和体力充沛者

Day1：塔钦-止热寺（20km，6-10h）

* 9:00 - 9:30 吃完早饭后出发

* 爬坡1小时阁下，达到山坡顶部可看到五颜六色的经幡

* 下山约1小时，达到佛塔处（天葬场）

* 沿着拉曲河走，或许3-4小时之后到达止热寺（东侧可瞥见神山）

* 晚上宿止热寺，30-120元不等

Day2：止热寺-塔钦（34km，9-14h）

* 8:00阁下出发开始登山，这段海拔较高坡度大，是最艰巨的一段

* 3-4小时后爬到卓玛拉山口，看到经幡的海洋

* 下山1小时，抵达山下第一个帐篷休息点可休息并午餐

* 继承下山，2-3小时后达到尊珠寺，中间尚有两处帐篷休息点

* 3-4小时下山路，回到塔钦

三天行程

适合缓步者或带着老人/儿童的转山者

Day1：塔钦-止热寺（20km）　　

Day2：止热寺-尊珠寺（24km）　　

Day3：尊珠寺-塔钦（10km）

内转神山

内转，就是环绕冈仁波齐南侧的因揭陀山的小环山蹊径。释教传说这里的山川草木皆有佛性，因揭陀山代表了十六尊者之首，其周围的山水景观象征诸罗汉、菩提、声闻和独觉等。

江扎寺、色龙寺和十三金塔，是内转线路上最主要的三大宗教景观。

内转的宗教资质门槛高，外转13圈才有资格内转，所以，相对外转的熙熙攘攘，内转显得空旷沉寂。

内转全程近30公里，需一天时间，可以分为三个阶段：

第一阶段：

从塔尔钦北侧河谷逆流而上，可到江扎寺。从江扎寺翻过西侧山坡，到色龙寺。爬上坡顶，可以完整地看到神山的左膀右臂——“金刚手峰”和“文殊峰”。

第二阶段：

因揭陀山转山，朝拜十三金塔，塔中供奉着十七位止贡噶举大家的法体。攀爬高约百米的悬崖， 明星小说网，必需胆大心小。

第三阶段：色龙寺到江扎寺，回塔尔钦。因为人迹罕至，阶梯只有一条恍惚的细线，乱石带错落有致，此段路也颇为惊险。

4、转山门票

冈仁波齐门票150元

塔尔钦—色尔雄大经幡：来回车票60元

宗堆—塔尔钦：车票50元

转运车：适宜于转山客人，体力不支可能呈现紧张状况需要竣事转山

塔尔钦—止热寺（白日500元/车，夜间800元/车）

不动地丁—塔尔钦（白日800元/车，夜间1000元/车）

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