原标题： 美国大脑康健 中心首创人： 旅游 是最 好的良药

退休糊口并非只有终日的无聊和替后世带娃的愁闷，调养身体也并不是只能吃保健品和一直节制饮食。在旅途中， 我爱去旅游网，做一些有益康健的事未尝不行。

终日为糊口繁忙，被困在一座城的你，是否已健忘看护本身的身体和脸色？药物治疗，这个历来被认为是治疗所有疾病的灵丹灵药的方案，也许对你今朝的状况并不合用，何不实验一次观光疗法？改变一下情况，提振你的萎靡的精力，或者才是今朝你所需要的。

“旅游是‘良药’。”美国大脑康健中心首创人、美国匹兹堡医药大学神经手术学副传授保罗・努斯鲍姆博士暗示，“因为旅游可以用新的、差异的经验及情况来挑战大脑，这是一种重要的行为，可以晋升脑部康健和成立脑部的忍耐力。”

在旅游糊口情况中，人的留意力不得不放在那应接不暇的车船、山川、都会和生疏的人际来往中。五光十色的旅游糊口，将使你忘掉那些不愉快的事，恣意地宣泄胸中的积郁，感想身上轻松愉快。在自然界中，奇峰峻岭、流泉飞瀑、葱郁的丛林和辽阔的草原等，能使人情不自禁地开阔胸怀，发生无限的美感。愉快的美感是心理均衡的优佳地步，使不佳的脸色趋于安静。

通过旅游，能去除身体浊气，脸色可获自得想不到的放松。”走进丛林、深入岩洞、登上高山……当人心烦意乱时，一边徒步观光，一边抚玩大自然的美景，加速新陈代谢，有助于排遣压力，减轻病痛，重拾信心。

有人说，糊口不止面前的轻易，尚有诗和远方。

每一个远方，都是不曾碰面的家园。

走出去见地北方雪国的严寒，南边的都市炎热似火。有的都市暖和如春，有的都市四季理解。去到这些处所，可以感觉到差异气候培育的大自然，本来这么的神奇。

尚有烟雨蒙蒙的江南，古香古色的寺庙，秘闻厚重的古都。即即是古都，因为拥有着差异的汗青、差异的王朝，也就有着差异的气势，差异的文化，差异的气势气魄。

相识了差异的情况培育了差异的人和事，形成了差异的事物和行事要领。开阔了我们的眼界，增长了见地。亲身经验了这个世界，这样我们的心胸或者便不再那么的狭隘，对一些人和事的观点就少了一些私见和成见，多了一些领略和海涵。

不只富厚了眼界，也富厚了思想、心灵。对每小我私家来说，都是一笔不行或缺的财产。

或者可以或许，在你对糊口失去了勇气，没有了但愿时，给你激昂和气力。

免责声明：本站部分内容及图片来源于网络，是出于传递更多信息之目的，仅供参考。如发现网站上有侵犯您的知识产权的作品，请与我们联系，我们将及时更正、删除，谢谢！