四到五月的季候也是徒步游玩的最佳时候，而且徒步观光确实就像是一场自虐，对身体和心理都是极大的检验，可是也有许多徒步喜好者较量喜欢，那么中国十大徒步蹊径都有哪些。

1、徒步冈仁波齐

冈仁波齐是世界公认的第一神山，也是藏传释教、苯教、印度教、古耆那教认定为世界的中心。关于她的传说不胜列举。每年，来自世界各地的信徒继续不停，环绕着神山行走、顶礼跪拜。

推荐蹊径：塔钦→曲古寺→止热寺→祖楚寺→塔钦

2、徒步稻城亚丁

传说在青藏高原雪山深处的一个隐秘处所，有一个被双层雪山围绕的王国，哪里有雪山、冰川、峡谷、丛林、草甸、湖泊、金矿及纯净的氛围。这个王国就是香巴拉王国，被称为水蓝色的星球上的最后一片净土，也就是本日的稻城亚丁。

在稻城亚丁，极目远跳，天地众多无垠，乱石铺天盖地，憾人心魄，1145个高山湖泊散落于嶙峋乱石间，碧蓝如玉，景致极为壮观，因而稻城亚丁被誉为最后的香巴拉。缓步在亚丁中，你能获得半晌的沉寂与安定，似乎冲入了一个世外桃源般。

推荐蹊径：稻城县城→色拉→亚丁

3、徒步漓江

“桂林山水甲天下”，这句话众人皆知，所以来的人也是络绎不停，可是大大都人是跟团来，很难去真正细致地明确它的瑰丽，而徒步可以零间隔地去感觉它的美。

推荐蹊径：杨堤乡→浪石→全家洲→冷水→画山→兴坪镇

4、徒步雨崩

13座海拔6000米之上的梅里雪山群蜂拥，纵贯横断山的澜沧江奔流而过，圈出了一个神隐村庄，它的名字，叫做雨崩。这片遗落人间的仙境，四十五户，一百多名原居民，背靠雪山之神“卡瓦格博”隐世而居。这里有峡谷、雪山、飞溪、古树、碎石、藏寨......如诗如画。

雨崩是个四面环山的非凡乡村，因为天然的地理位置，让这里成为少有人涉足的净土。这是一个令人无法拒绝的处所，尽量遥远，尽量达到需要徒步，但当你真正的走近它，你就只想在这里当一个，日出而作日落而息的村民。

推荐蹊径：西当热水塘→南宗拉垭口→雨崩上村→雨崩下村→雨崩河→尼农

5、徒步长江三峡

“两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山”、 “巴东三峡巫峡长，猿啼三声泪沾裳”……三峡，一个承载了无数中原人文情怀的处所。

长江水滔滔东去，两岸青山如黛，四百里险峻的通道里，容纳了说不尽的旖旎风物。假如你想看壮丽且秀美的山水景致，必然不能错过这条徒步线。

推荐蹊径：三峡大坝址→三游洞→葛洲坝→巫峡→大宁河小小三峡→白帝城→张飞庙

6、徒步墨脱

墨脱并不是很着名，因为它是全国独一没有通公路的县，自然而然的成为了旅游者徒步的圣地。墨脱在藏传释教中的意思是“埋没着的莲花”。这里有着最原始、最纯净的景致，它被著名的藏经《甘珠尔》形貌为：佛之净土白马岗，隐秘圣地最殊胜。

墨脱山多、水多、瀑布也多，尚有海内少见的林区、境内还可以见到孟加拉虎、牛、长尾灰叶猴、大犀鸟等珍稀动物。真正来到墨脱后，才气明确到这脱尘出俗、令人难趋之若鹜的美色。虽然，这里的景致很美，但徒步的难度也很大。

推荐蹊径：派乡→拉格→阿尼桥→巴登则→墨脱→达木→80K

7、徒步四女人山

在四川，对付喜欢徒步的人而言，两个处所不能不去--稻城和四女人山。由于具有秀美的南欧风物，四女人山也被誉为“中国的阿尔卑斯山”。它是参观者的胜地，是爬山者的天堂，是徒步人的迷宫，也是摄影家的乐土。

推荐蹊径：长坪村口→垭口→毕棚沟主路

8、徒步虎跳峡

之所以虎跳峡的徒步之旅被称为是一次时尚的穿越之旅，是因为来这里徒步的有许多外国人，差异肤色、差异语言的人结伴而行，让你会感受像是穿越到了美国的曼哈顿。

它还被誉为“世界十大经典徒步蹊径”，是徒步者最喜欢挑战的一条蹊径。虎跳峡在由丽江去香格里拉的路上，从丽江到虎跳峡镇快要三个小时。从虎跳峡镇过冲江河洞哈巴雪山山麓顺流而下去，即可进入峡谷。

推荐蹊径：桥头→纳西雅阁→28拐→一线天→核桃园→老渡口→大具

9、徒步长城

长城是中华民族的象征，徒步长城往往被冠以公益的名头。不外对付普通的人来说， 贺州旅游网，要完生长城全程的徒步，无疑是个庞大的挑战。

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