松籽鸽蛋汤

松籽鸽蛋汤具有强肾固阳、强身固元、回春的功效。对肾虚、肾亏，可用此炖品佐膳作食疗。

地铺行 2024-12-06

家庭版米酒

在家制作米酒以糯米为最佳选择，普通大米也是可以的，只是口感上差很多，今天地铺行网主妇教给大家如何在家中自制米酒的方法。特别是女性朋友们要多注意了，米酒具有很好有丰胸效果，它能帮助血液循环,促进新陈代谢,具有补血养颜, 舒筋活络,强身健体和延年益寿的功效。

主妇 2024-10-27

虾仁童子鸡

虾仁童子鸡的简单做法，虾仁童子鸡有强身固元的功效，对阳痿早泄、腰膝酸软者，可用此健康美食佐膳作食疗。请看如何做虾仁童子鸡的详细教程。

洋洋 2024-10-13

红枣龙眼炖鹌鹑蛋

大枣具有补脾和胃、益气生津、解药毒的功效，龙眼又称桂圆，具有安神、补气血、益脾开胃和润肤美容的功效，鹌鹑蛋味甘性平，有补血益气、强身健脑、丰肌润肤等功效，对贫血、神经衰弱、营养不良、月经不调等症有治疗作用。

地铺行 2024-09-25

红鲟蒸粉丝

这道红鲟蒸粉丝是一道传统的闽菜，还是制作简单的家常菜。这道菜肉质鲜美，营养丰富，兼有滋补强身之功效。将怀孕的雌蟹，体内会产生红色或者黄色的膏，这种在中国南方叫做膏蟹，有海上人参之称。营养分析青蟹含有丰富的蛋白质及微量元素，对身体有很好的滋补作用。

地铺行 2024-06-15

大炖牛肉筋

大炖牛肉筋介绍:大炖牛肉筋的做法非常的简单，其香味浓厚，肉质鲜美，非常的好吃，而且牛筋的营养非常的丰富，具有强筋壮骨、美容养颜、强身固元的功效。是一道非常不错的美食哦! 大炖牛肉筋的做法请看下面地铺行网的讲解。

地铺行 2024-05-21

萝卜素丸子

萝卜素丸子介绍秋天是吃萝卜的季节，用便宜又应季的白萝卜做一的素萝卜丸子不但味道新鲜,而且应季滋补,是道很不错一道家常菜。特别是那些身体虚弱，肠胃功能紊乱和气血不足的人，应该多吃一些像萝卜素丸子这样用萝卜做的美食，对身体的恢复和增强体质十分有益。老人们多吃有治病强身，延年益寿的功效。

地铺行 2024-05-11

清香蒸兔

清香蒸兔是东南菜肴美食之一，以利昂兔肉为制作主料，利昂兔肉中含有人体所需多种营养元素，是完全蛋白质。同时，它还含有较高的赖氨酸、色氨酸。长期食用利昂兔肉，可增进健康，具有强身祛病的作用，也是人们俗称的“长寿肉”。其烹饪技巧掌握蒸煮时间，主要以清蒸为主，口味属于清香味。制作时要注意刀工，切割均匀，兔肉条要长短一致，厚薄均匀，摆放整齐，不得松散。此菜用二流芡（稍稀的芡汁），要求芡汁既与主料交融，又呈流态，食之利口。

海星 2023-11-29

东北牛肉烧萝卜

牛肉烧萝卜介绍：牛肉烧萝卜是一种简单易做的东北家常菜，没有特别的难度，也不是很复杂，不需要很多技巧，但却要掌握好火候，牛肉烧萝卜的做法请看下面地铺行网的讲解。牛肉烧萝卜营养价值：补脾胃、强身健体、益气补血、抗衰老。

地铺行 2023-11-04

宝塔腰花

宝塔腰花介绍:今天做的这道菜是个大补的菜，名字好听，但是做起来也很简单。主要的就是在处理这个腰花上要有很高的技巧。要想这道菜好看，刀功就必须的好。腰花是很有营养的，中医讲究脏补脏的说法,因此建议每周可吃一次动物肾脏。老年人常服动物肾脏,有强身抗衰奇功。

地铺行 2023-11-04

素炒鸡腿菇

素炒鸡腿菇介绍:洋葱是一种非常适合老年人食用的美味蔬菜，它含有丰富的维生素和纤维素，有着降血压、降血脂的作用，还可以增强身体的抵抗力，鸡腿菇含有丰富的氨基酸和微量元素，老年人食用可以预防老年痴呆。两者搭配在一起做成的这道素炒鸡腿菇吃起来鲜美中带着清新，并且营养价值高，另外还加了尖椒，吃起来更是香辣下饭。

地铺行 2023-11-03