火腿花边培根披萨
这个火腿花边培根披萨的做法非常简单，而且营养也特别丰富。这种带花边的披萨，都觉得美美的，然后做起来一定很很麻烦。自己动手做了，才知道没有想象中的那么复杂，只是多了一小步而已。虽然只多一小步，但逼格却立马大大提升，值得。
地铺行2025-01-01
海苔的吃法合集
海苔是有紫菜制作而成的，可做零食食用，吃起来脆嫩，入口即化，口味很丰美，海苔所含的营养成分很丰富，除了含有大量维生素外，还含有很多的人体所需矿物质。海苔还可以用来做配菜，起到调味作用
烤紫菜的做法
1. 准备食材
2. 紫菜用剪刀剪小块，放入烤盘，刷一层薄薄的芝麻油
3. 撒上一些白芝麻，放入预热好150度的烤箱烤10分钟左右
4. 烤好后非常酥脆，密封保存。
凉拌海蜇丝
这个凉拌海蜇丝的做法非常简单，而且营养也特别丰富。今天做的这道小凉菜简单快捷，海蜇头的口感Q弹爽脆，味道酸甜开胃，也特别下饭。一到夏天就想做越简单越好凉拌菜，于是，这个凉拌海蜇丝便是最好的选择。
地铺行2024-12-03
芒果奶油蛋糕卷
这个芒果奶油蛋糕卷是一种制作简单的美食，而且营养价值还特别丰富。在做芒果奶油蛋糕卷时，卷的时候也是非常容易断裂，还喜欢把蛋糕配上不同的材料，细腻的蛋糕配上香浓的奶油再来一点果香四溢的芒果。
地铺行2024-11-07
黄瓜排骨汤
这个黄瓜排骨汤的做法非常简单，而且营养也特别丰富。黄瓜有利水消肿的功效，食用方法很多，有炒、拌、炖汤等等，这个黄瓜排骨汤最受欢迎的一道汤品。排骨的咸鲜加上黄瓜的清爽，胡萝卜和黑木耳营养成分的补充，一定不会让你失望。
地铺行2024-11-05
红豆大米粥
这个红豆大米粥的做法非常简单，而且营养特别丰富。这个红豆大米粥是以红豆为主材，红豆有清心养神、健脾益肾功效，加入莲子、百合更有固精益气、止血、强健筋骨等作用，能治肺燥、干咳，提升内脏活力，增强体力。红豆具有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。
地铺行2024-11-03
牛肚煸四季豆
这道牛肚煸四季豆的做法特别简单，而且营养也非常丰富。做这道菜时，先把四季豆煸的焦香，配上两根小辣椒，再把卤的刚刚好的牛肚放入一起炒制，一份豉香飘飘，带着点微辣，口感层次极其丰富的菜肴，就火辣辣地上桌了。
地铺行2024-10-29
老面豆沙包
气温的不断飘升，胃口也越来越不好，就奉上这款暄软香甜的老面豆沙包，香软怡人，清甜爽口，非常的好吃，希望能给大家带来好胃口，给大家带来小心情哦！
地铺行2024-10-16
啤酒焖猪蹄
这个啤酒焖猪蹄的做法非常简单，而且营养也特别丰富。这个啤酒焖出来的猪蹄，香濡而不腻，还有淡淡的酒香，又解馋又滋补，做好的猪蹄软烂入味，香而不腻，让人停不了口。猪蹄油脂较多，动脉硬化及高血压患者少食为宜;如果有痰盛阻滞、食滞者也应慎吃。
地铺行2024-09-24
薄荷豆渣饼
这个薄荷豆渣饼的做法非常简单，而且营养也特别丰富。这个薄荷豆渣饼是用红枣豆渣，鸡蛋，黑芝麻，薄荷叶，面粉等制作而成，非常具有营养价值。这个薄荷豆渣饼清热去火，香味独特，具有医用和食用双重功能，夏季可适当食用。
地铺行2024-09-15
照烧鸡腿饭
这道照烧鸡腿饭的做法非常简单，而且营养也特别丰富。这个照烧鸡腿饭方便快捷，记得留些汤汁用来拌饭，保准宝贝胃口大开。尽管自家制作并不正宗，重要的是适合自己的口味就是美味。
地铺行2024-09-15
双椒敲虾
这个双椒敲虾是非常著名的一道菜，今天这道菜用到了双椒、香菇、虾，营养丰富，荤素结合，虾经过特殊的处理，不用很多虾就做出来感觉虾挺多的，既满足了口感，又不会肉类摄入过多，烹调过程，清淡可口，非常健康，老少皆宜的一道美味佳肴。
地铺行2024-09-09
原味优格雪糕
这个原味优格雪糕的做法特别简单，增加了奶香的浓郁度并改善了优格的口感，同时增加了优格冰淇淋的甜度。吃起来酸甜软糯可口，只需十几分钟就可以轻松搞定，能保持平滑爽口和口感一致。
地铺行2024-08-26
酸奶芒果冰淇淋
这个酸奶芒果冰淇淋在夏季里可以消暑，酸奶芒果冰淇淋中的芒果的香滑，那种香味和口感，不是其它水果可以替代。芒果大量上市的时候，家里冰箱总是少不了芒果口味的冰淇淋。
地铺行2024-08-22
酸笋鸭掌
这个酸笋鸭掌的做法非常简单，而且营养也特别丰富。这道菜中的酸笋是我们广西特有的一种调味佳品，菜肴中加入少量的酸笋，其味浓郁绵长。今天用经来做的一道酸笋鸭掌，是夏季里很好的开胃菜。
地铺行2024-08-12
嫩入骨香的烤肉排
这个嫩入骨香的烤肉排的做法非常简单，而且营养也特别丰富。且肉嫩而组织松散，且肉里夹杂着嫩嫩的筋，低脂健康，用来烤肉绝对是首选。腌制了一夜又一天，第二天才烤制，薄薄的肉，已经充分吸足了汤汁，烤起来时，已经让人无法抑制的流口水了。
地铺行2024-08-07
红豆薏米粉
这个红豆薏米粉具有清热、排毒、祛湿的最佳食材。薏仁的性质微寒偏凉，不太适合脾胃虚寒的人群食用，尤其是女性。不过，要改变其性味便是炒，炒制后的薏米性平甚至偏微温，更佳适合用者。 炒熟的红豆和薏米打成粉，调拌成糊食用，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。
地铺行2024-07-30
酱牛肉凉面
这道酱牛肉凉面的做法特别简单，而且营养也非常丰富。面条是中国传统的美食，无论南方还是北方，味道鲜美老少皆宜极受欢迎。这个酱牛肉凉面拌上香麻油、大蒜汁等香醋辣辣的浓浓的牛肉香味扑鼻，香气四溢的极致美味，湿润在心间，只是未觉然。
地铺行2024-07-20
尖椒烧千张结
这道尖椒烧千张结的做法非常简单，而且营养也特别丰富。这道菜是一道家常菜，美味独特，十分诱人，其菜营养丰富 味道浓郁老少皆宜。千张结是豆腐皮，豆腐皮中含有可除掉附在血管壁上的胆固醇，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏。
地铺行2024-07-19
培根时蔬蛋炒饭
这道培根时蔬蛋炒饭是一道的做法特别简单，而且营养也是非常丰富。这个炒饭是用培根腌肉，鸡蛋，胡萝卜等制作而成，做为早餐是很营养快捷的早点。这个炒饭，用培根炒剩饭，味道非常不错哦。
地铺行2024-07-11
原味土豆泥
这个原味土豆泥的做法非常简单，而且营养也特别丰富。土豆泥盖饭也很好吃的，这是原汁原味的土豆味道。休息买了些小土豆，用来制作这个土豆泥的愿望，超简单的做法。
地铺行2024-07-08
油焖茄子
这道油焖茄子的做法非常简单，而且营养也特别丰富。这道菜还是也是餐桌上十分常见的家常菜，茄子在烹饪中会吸入大量的油分，但只要做法得当，还是可以避免的。但这款油焖茄子我没有将茄子切成小块进油锅，而是采用整根带皮煎，煎好之后再切段，这样吃起来即不油腻又非常入味。
地铺行2024-07-06
酱萝卜丝
这个酱萝卜丝的做法特别简单，而且营养非常丰富。这个酱萝卜丝非常爽口、清脆，每次一拌就是一整个大萝卜，这道菜是一道特别开胃的小菜。这道酱萝卜丝是素菜荤做的菜品，炒出来的菜味道很不错，低油无脂也很健康。
地铺行2024-06-27
蒜蓉蒸丝瓜
这道蒜蓉蒸丝瓜的做法非常简单，而且营养也特别丰富。这道菜是一道造型别致，口感香嫩爽口的菜菜哦，非常清爽，非常美味。就看着丝瓜上面一点蒜也没别的东西，就是那味道特别清爽，在网上看了看大家做的很简单啊。
地铺行2024-06-18
牛肉味的排骨
这道牛肉味的排骨是用排骨和牛肉味浓汤宝制作而成，这道菜是一道家常菜，做法也特别简单。这道菜的肉极嫩，香香辣辣的极开胃，下酒下饭都合适，吃着有一股牛肉的味道，非常好吃。
地铺行2024-06-13
扁豆角小炒肉
这道扁豆角小炒肉的做法特别简单，而且营养也非常丰富。这道扁豆小炒肉，用到宽点的扁豆角和里脊肉片，又配上豆瓣辣酱，扁豆角的鲜嫩，里脊的肉香和香辣豆瓣酱的味道融合在一起，很是下饭的一道菜哦。
地铺行2024-06-08
香菇鸡蛋炒五号菜
这道香菇鸡蛋炒五号菜的做法非常简单，而且营养也特别丰富。这道菜是用五号菜，香菇，鸡蛋制作而成，真的非常好吃啊，鸡蛋下锅前是用温水打散的，非常嫩，夹着香菇的香味儿很浓郁。
地铺行2024-06-05
雪菜煮土豆
这道雪菜煮土豆的做法非常简单，而且营养也特别丰富。这道雪菜煮土豆是一道普通的家常菜，是用腌好的雪菜配上土豆一起煮味道很不错，快捷方便，很下饭，特别是放了少许的醋之后，口感和味道都很好，这大热天的就是喜欢这样做菜。
地铺行2024-05-28
香菇炒肉片
这道香菇炒肉片是一道制作简单的家常菜。这道菜的营养非常丰富，这菜是用里脊肉，香菇，胡萝卜等制作而成。香菇还含有多量的谷氨酸、各种糖类等，而这些正是构成香菇的营养价值固有的清香、风味的重要物质。
地铺行2024-05-26
培根鸡蛋蒸豆腐
这道培根鸡蛋蒸豆腐的做法特别简单，而且营养也非常丰富。豆腐的吃法很多，可以单独成菜，还可以和其它食材搭配进行烹饪哦。鸡蛋与内脂豆腐真是完美的搭配，蒸好的鸡蛋豆腐，入口即化。很适合老人和孩童食用，加入了肉末与香菇，使整个菜又增色不少。
地铺行2024-05-23
柠檬膏
这个柠檬膏的做法特别简单，而且营养价值也非常高。柠檬吃法，一般泡水不会把柠檬皮吃掉，了制作糕点时将柠檬皮刨碎加入糕点中烘焙。在夏季天气湿热，如果饮食上不加以注意，人体的内湿和自然气候的外湿相互感应，湿浊郁积日久就可生痰。
地铺行2024-05-14
手撕包菜
这道手撕包菜的做法非常简单，而且营养也特别丰富。这道手撕包菜也是一道家常菜，特别喜欢这个味道，加不加肉都无所谓，喜欢它的随意的简单。下锅炒来，脆的甜的酸的，或者是辣的，想吃什么味道动手调来，美美的，家人喜欢吃才是最好的。
地铺行2024-05-11
椒盐排条
这道椒盐排条的做法非常简单，而且营养也特别丰富。这个椒盐排条是一道受大众喜爱的家常菜，吃起来咸香美味、口感酥脆，好吃得不能停口。这道菜真的是没什么难度，也没有调味，油炸时挂的糊也相当容易做，只要不把肉炸糊，那就是成功了。
地铺行2024-05-05
绿苏花蛤
这个绿苏花蛤的做法非常简单，而且营养价值也特别丰富。今天做的是绿苏花蛤，很清凉、很美味。在爆炒花蛤的时候，速度要快，千万不要把花蛤炒老了，这样会严重影响口感。绿苏，是一种药用植物，具有特异的清香，可以解表散寒、行气和胃，还可以用于风寒感冒、咳嗽呕吐等。
地铺行2024-04-27
牛肉冬瓜汤
这道牛肉冬瓜汤的做法非常简单，而且营养也特别丰富。这道快手汤就非常适合我们这样的上班族，只把自己喜欢的蔬菜放入，煮熟后洒上葱花，就可以上桌，10分钟就可以享用到鲜美的汤水，是不是方便，又省时间，爱喝汤的亲们，不妨考虑一下哦。
地铺行2024-04-22
丝瓜酿肉
这道丝瓜酿肉的做法特别简单，而且营养也非常丰富，夏天正是大量丝瓜上市的季节，丝瓜不仅炒着可以吃，蒸着吃又是另一种风味，而且蒸制的菜肴更软烂、入味，易于老人和儿童食用。
地铺行2024-04-12
芹菜炒鱿鱼
这的芹菜炒鱿鱼的做法特别简单，而且营养价值非常高，其富含蛋白质、钙、牛磺酸、磷、维生素B1等多种人体所需的营养成分，且含量极高。此外，脂肪含量极低，是名贵的海产品。
地铺行2024-04-03
剁辣椒蒸鸡
这个剁辣椒蒸鸡的做法非常简单，而且营养也特别丰富。这道菜，那红红火火的剁辣椒预示着来年一切都红火兴旺，再配上一只地道的走地鸡，鲜香嫩滑的口感，香辣开胃的味道，总是餐桌上的一道抢手菜肴。
地铺行2024-03-29
百合拌黑木耳
这道百合拌黑木耳的做法特别简单，而且营养非常丰富。这道百合拌黑木耳具有养颜美容，减肥清道防结石，预防心脑血管疾病的一道菜。这道菜还是一道快手又简单的菜，在夏天没什么胃口，这样爽脆的素菜也能打开食欲。
地铺行2024-03-17
鸡蛋娃娃菜炒米线
这道鸡蛋娃娃菜炒米线的做法非常简单，而且营养也特别丰富。这个鸡蛋娃娃菜炒米线炒到颜色金黄，里面的副料自己可以任意加，比如豆芽或者香肠等等，喜欢吃辣的朋友还可以加干辣椒或者辣椒酱。
地铺行2024-03-04
薏米鲫鱼汤
这道薏米鲫鱼汤的做法非常简单，而且营养也特别丰富。这个用薏米及鲫鱼，煮出来的汤有淡淡的米香及鲫鱼特有的鲜香。夏天的那份暑湿真是让人吃不消，我家里的俩宝又是很喜欢出汗，这汗出多得就气虚，还会引起脾胃不适合，消化也跟着不好，于是我就常备薏米来混搭煮汤，前天煮了薏米排骨，今天就薏米鲫鱼。
地铺行2023-10-14
酸辣泡菜
这个酸辣泡菜的做法非常简单，在炎炎夏日，高温酷暑，胃口不好，来一盘酸辣的开胃泡菜真的不错。这道酸辣泡菜是一道风味营养俱佳的家常小菜，泡菜含有帮助消化、防止细胞老化、降低胆固醇等等，及人体所需的十余种氨基酸，所以泡菜益处多多但要适量。
地铺行2023-10-14
丝瓜毛豆
这道丝瓜毛豆的做法特别简单，而且营养也非常丰富。这道丝瓜毛豆还是一道家常快手小炒，夏季正是丝瓜的季节，多吃丝瓜好处多多。丝瓜和毛豆一起炒，爽口、不油腻，深受大众的喜爱。丝瓜具有消暑、利尿、解毒、美容、健脑等等功效。
地铺行2023-10-14
洋葱拌鸡丝
这道洋葱拌鸡丝的做法非常简单，而且营养也特别丰富。这道菜是日常生活里常见的蔬菜，也是常做的家常菜，方便保存，而且还具有很好的食疗功效。洋葱具有降低血压，软化血管的功效，同时还能延缓衰老，增强新陈代谢，预防骨质疏松等等。
地铺行2023-10-14
番茄焖饭
这个番茄焖饭的做法特别简单，而且营养也非常丰富。这个番茄焖饭是一道非常红的家常菜，真的是好吃到不得了，简单又方便，非常适合上班族晚上下班做。也有很多人把这种叫做：懒人饭，需要一个电锅即可。
地铺行2023-10-14
砂锅腊肠焖饭
这个砂锅腊肠焖饭的做法非常简单，而且营养也特别丰富。天气热，都不想进厨房，但是饭饭要解决啊。就想到做这个砂锅腊肠焖饭，方便快捷，只要有一条腊肠一个鸡蛋就可以搞定了。提前把蛋煎好就可以了等着饭饭。
地铺行2023-10-14
糖油果子
这个糖油果子是一道成都著名汉族小吃，特色泽黄亮，外酥内糯，香甜可口。今天自己制作，而且还特别好吃，一口下去皮酥里糯，还有嚼劲，焦糖的香味也非常浓郁，香甜适口，让你吃完一个还想吃下一个，炸完后我连着吃了好几个，实在太香啦。
地铺行2023-10-14
羊尾笋炒鸡蛋
这道羊尾笋炒鸡蛋的做法非常简单，而且营养也特别丰富。羊尾笋炒鸡蛋就是一道家常菜，经常出现在日常的生活里面，我们自己可以做出各种各样的家常菜来，家常菜的特点就是使用的食材非常简单，而制作的过程也是很简单的。
地铺行2023-10-14
蒜子炒红苋菜
这道蒜子炒红苋菜的做法特别简单，而且营养也非常丰富。苋菜同时对于增强体质，提高机体的免疫力，促进儿童生长发育，加快骨折愈合，减肥排毒，防止便秘和贫血患者、临产孕妇的绝佳美食。可治脏腑枯涩、大便不利、燥咳、皮肤皲裂等症;可药用内服、熬膏或入丸剂。 外用作膏油涂敷患部。
地铺行2023-10-14
丝瓜粉丝凉菜
这道丝瓜粉丝凉菜的做法非常简单，而且营养也特别丰富。这道菜做出来其有解暑利湿的功能，这个季节不防多吃点丝瓜。丝瓜所含各类营养在瓜类食物中较高，所含皂甙类物质，丝瓜苦味质，黏液质，木胶，瓜氨酸，木聚糖和干扰素等特殊物质具有一定的特殊作用。
地铺行2023-10-14
辣味豇豆
这个辣味豇豆的做法特别简单，而且营养也非常丰富。这个辣味豇豆可让人胃口大开的美味佐粥小菜。喜辣的朋友可以试试，绝对不会失望。豇豆易于消化吸收的优质蛋白质，适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等，可补充机体的招牌营养素。
地铺行2023-10-14
冬瓜汆丸子
这个冬瓜汆丸子的做法特别简单，而且营养也非常丰富。这道菜在夏季，是老百姓餐桌上常见的食材，冬瓜具有祛湿、利尿的食效。冬瓜汆丸子，是一道极好的汤菜。
地铺行2023-10-14
银耳糯米红枣粥
这个银耳糯米红枣粥的做法非常简单，而且营养也特别丰富。这个银耳糯米红枣粥炖出来，鲜美，清淡，本味，而且还可以放一些滋补的食材和药材，特别适合滋补。大枣香甜的味道，轻轻的尝一口，任那股糯米的香醇在舌尖绽放，加上薏米仁的软糯柔绵，非常好吃。
地铺行2023-10-14
凉拌杂蔬
这道凉拌杂蔬的做法特别简单，而且营养也非常丰富。这道菜是用几种蔬菜一起凉拌，营养价值高，口感清爽。这道菜中的黄瓜含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中的维生素C。
地铺行2023-10-14
酸梅汤
这个酸梅汤的做法特别简单，而且营养也非常丰富。这个熬煮后冷藏的薄荷酸梅汤足够消暑，和那些灌装的酸梅饮料比起来更是货真价实。熬煮酸梅汤的材料除了山楂干是自晾的，需要注意的就是乌梅一定要买质量过硬的，放入锅中煮后竟然变成了黑煤汤。
地铺行2023-10-14
海米木耳小炒
这个海米木耳小炒的做法非常简单，而且营养也特别丰富。木耳色泽黑褐，质地柔软，味道鲜美，而且能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血等，具有很多药用功效。今天我配的就是海米小炒木耳，使的这素中之荤也格外鲜美哦。
地铺行2023-10-14
浓汤宝菠菜泡饭
这个浓汤宝菠菜泡饭的做法特别简单快捷，味而鲜美，而且营养也非常丰富。这个浓汤宝菠菜泡饭是一碗平淡无奇的泡饭，但如今，它散发着浓浓的猪骨汤香味，孩子的胃口被打开，一口一口才会吃得更香。
地铺行2023-10-14
清炖排骨
这个清炖排骨的做法特别简单，而且营养也非常丰富。这个清炖排骨是火功菜，排骨要炖的酥烂脱骨而不失其形，所以，一定要掌握好火力和炖制的时间。如果要说怎么吃排骨最好，我认为是清炖排骨最好。通常我只放葱花和大料，汤的味道十分。
地铺行2023-10-14
养颜黑发芝麻糊
这个养颜黑发芝麻糊的做法非常简单，而且营养也特别丰富。黑芝麻糊不仅给人以质朴、味浓、壮实的食欲感，经常食用可调节人体生理功能，刺激内分泌系统，促进唾液分泌，有益胃肠消化与增强造血功能，提高血红蛋白含量，并有滋肤美容与乌发等作用，且还具有延缓衰老之功用。
地铺行2023-10-14
香菇鸡肉大馄饨
这个香菇鸡肉大馄饨的做法非常简单，而且营养也特别丰富。这个香菇鸡肉大馄饨，我也将肉馅中添加了少许的猪五花，用香料水来取代料酒，进一步改善肉馅的发柴口感，用干香菇来取代鲜香菇，使馅料更有一种特殊的香气。
地铺行2023-10-14
西瓜沙冰
这个西瓜沙冰的做法非常简单，而且营养也特别丰富。天热了，来一道凉爽的沙冰吧，冰甜爽口，如果家里也有西瓜或沙冰的爱好者，你也可以试试哦。这个西瓜沙冰没有任何的添加剂，夏天最解渴哦。
地铺行2023-10-14
百合绿豆沙
这个百合绿豆沙的做法非常简单，而且营养也特别丰富。这个百合绿豆沙是夏季清凉解暑的一道甜品，也是一道传统的汉族小吃。这个百合绿豆沙入口香甜，解暑佳品。具有清热解暑的效果，用于暑日心烦、口干、出汗者，亦可用于防治感暑。
地铺行2023-10-14
榴莲披萨
这个榴莲披萨的做法非常简单，而且营养也特别丰富。榴莲，有人喜欢，有人厌，它那独特的味道，倾倒了无数人，也熏倒了无数人。喜欢榴莲的味道的人，可以做这个重口味的榴莲披萨。这个榴莲披萨吃起来还是很不错的，自己做的最大的特点就是馅儿足。
地铺行2023-10-14
猪肉炒梅豆
这个猪肉炒梅豆的做法特别简单，而且营养也非常丰富。这道菜里的梅豆具有肾虚腰痛的男士以及风湿腰痛人士，梅豆含有尿毒酶，血细胞凝集素，刀豆氨酸等，还有治疗肝性昏迷和抗癌的作用。梅豆可以增强大脑皮质的抑制过程，使神志清晰，精力充沛。
地铺行2023-10-14
合饼卷菜
这个合饼卷菜的做法特别简单，而且营养也非常丰富。在这炎热的夏天，清爽口感的主食总是会增加食欲。有饼有菜的卷饼作为早餐很适合，再配上一杯牛奶或是米糊，补充一天的能量。喜欢的朋友动手试试吧。
地铺行2023-10-14
红枣核桃鸡蛋羹
这个红枣核桃鸡蛋羹的做法非常简单，而且营养也特别丰富。放进锅里，接着去忙别的，一会就忘记了，等想起来蛋羹不是老了就是锅内水没了现在有了嫩烤箱，阳阳说可算吃到鲜嫩的蛋羹了。
地铺行2023-10-14
老干妈酱香排骨
这个老干妈酱香排骨的做法很简单，而且还很有营养。这个老干妈酱香排骨，香辣过瘾，食欲大开，是一盘引人食欲的下饭好菜。排骨用老干妈豆豉辣酱腌制后香辣下饭，制作也很简单，无需开油锅，只要将腌制好的排骨放入烤箱或空气炸锅，设定好时间温度按下按钮，一盘下饭好菜就这样轻松完成。
地铺行2023-10-14
蛏子煎蛋
这个蛏子煎蛋是做法简单，而且又营养丰富的一道菜。蛏子煎蛋是将蛏肉与蟹肉棒、韭菜、鸡蛋一起煎成蛋饼，这样不仅营养价值高，滋味也更加鲜美。蛏子富含碘和硒，它是甲状腺功能亢进病人、孕妇、老年人良好的保健食品，有健脑益智的作用。
地铺行2023-10-14
香方炸豆腐
这个香方炸豆腐的做法特别简单，而且营养也非常丰富。这个香方炸豆腐的外皮焦黄，里面还是嫩嫩的，还有各种不同的口味，有酸甜的，也有咸辣的，个人感觉非常好吃。
地铺行2023-10-14
蜂蜜黄瓜
这个蜂蜜黄瓜的做法特别简单，而且营养也非常丰富。这个蜂蜜黄瓜中的蜂蜜是用的山里人家自已做的蜂蜜，蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。蜂蜜还可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，能显著缩短排便时间。
地铺行2023-10-14
浓香炼奶面包
趁着新买了支炼奶，尝试的做了浓香炼奶面包最初是因为那无敌的美貌诱惑了我，但细腻柔软又香浓的风味深深的折服了我的味蕾。希望也哼给大家带来美味！
地铺行2023-10-14
自制年糕
这个自制年糕的做法特别简单，而且营养非常高。年糕是用黏性大的米或米粉蒸制成的糕，我国很多地区都有讲究吃年糕。年糕有红、黄、白三色，象征金银，年糕又称“年年糕”。年糕很多人都吃过，但大数人都是买来吃的，在家自制年糕机会要少很多。
地铺行2023-10-14
通菜梗炒肉末
这道通菜梗炒肉末的做法非常简单，而且营养也特别丰富。这道菜是用通菜梗与肉一炒起，可以吃出多种口味。今天换个方式吃，空心菜梗炒肉末，摘掉的空心菜叶拿来凉拌一举两得。
地铺行2023-10-14
茄子尖椒馅饼
这个茄子尖椒馅饼的做法非常简单，而且营养也特别丰富。这个茄子尖椒馅饼中的茄子容易入味，口感绵软，放在嘴里总觉得值得啧啧嘴回味一下，却百吃不厌。茄子太嫩了，感觉不拿它做馅都愧对了它。这个馅饼口感要比饺子更带嚼劲，而且油的润泽也让它吃起来更香。
地铺行2023-10-14
葱香秋葵
这道葱香秋葵的做法特别简单，而且营养还是非常丰富。这道葱香秋葵中的秋葵具有帮助消化，治疗胃炎和胃溃疡，保护皮肤和胃黏膜之功效，能降血压，还可以保护肝肾、预防癌症。秋葵是名声早已远扬的好东西。
地铺行2023-10-14
姜焗鸡腿
这个姜焗鸡腿是一道做法简单，而且非常营养的姜h鸡腿。这个姜焗鸡腿用的是姜，微泡了一下的姜，独特的口感，一点不油腻，美味可口，没加一点油，而且鸡腿里的油在慢慢地煎至过程中还逼出很多油倒掉了，真的是美味与健康的一道菜。
姜姜2023-10-14
香酥烤鸡腿
这个香酥烤鸡腿的做法特别简单，而且吃起来肉质比较松软，外皮比较酥脆。这个香酥烤鸡腿是用微波炉做出来的，在烤的过程中全是烤鸡的香味，但是味道非常好，不需要一滴油，完全是健康吃法啊。
地铺行2023-10-14
青瓜鸡球
这道青瓜鸡球的做法非常简单，也是一道营养丰富的菜肴。这道菜选用了鸡腿肉，因为鸡腿的活动量是最大的，所以它的肉质紧实有弹性，吃起来口感非常好，并且这道是低脂肪，高蛋白的一道菜肴，荦素搭配合理，特别适合需要保持身材。
地铺行2023-10-14
杂粮煎饼
这个杂粮煎饼的做法特别简单，是各口味煎饼，蔬菜煎饼，豆渣煎饼，这一次可以吃上大街小巷热卖的杂粮煎饼。从营养成分上看，粗粮蛋白质含量相对偏少，淀粉、纤维素、无机盐，以及B族维生素含量丰富。
地铺行2023-10-14
凉拌三丝
这道凉拌三丝的做法特别简单，而且营养也非常丰富。这个菜在炎热的夏天吃凉拌三丝，清淡的食物，也不想吃油腻的东西，具有清热的功效。这道菜在天热时，还是很开胃。
地铺行2023-10-14
西红柿牛肉浓汤
这个西红柿牛肉浓汤的做法非常简单，而且营养特别丰富。在做这个西红柿牛肉浓汤时，一定不要煮老了，中途想再加的话记得一定要加烧开的滚水。今天这款西红柿牛肉浓汤的牛肉要带些筋的，千万别选择全部是瘦肉，口感差。
地铺行2023-10-14
凉拌馄饨
这个凉拌馄饨是一道著名汉族的一种面食。这个凉拌馄饨的做法也非常简单，而且营养特别丰富。包馄饨的时候可以多包点，冻上，吃的时候拿出来煮熟就行，很方便，可以吃热汤的还可以凉拌呢，同样的好吃。
地铺行2023-10-14
粉条猪肉大蒸包
这个粉条猪肉大蒸包的做法简单，而且营养也特别丰富。这个包子好吃是吸收了调味料及肉汁及油脂，再加上添加了大量的葱和姜，使得这个馅的包子充满了洗去铅华返璞归真的意味。蒸熟的包子香气扑鼻，粉条晶莹剔透且有弹性，口感超好。
地铺行2023-10-14
黑椒葱香虾
这个黑椒葱香虾是一道营养价值非常丰富的菜。虾壳来给家人补钙，老人也好，小孩子也好，真是不用吃一片钙片，但是虾皮，油炸虾真心的吃了不少。这个黑椒葱香虾只用一茶匙的油，就可以将成品虾做到酥脆可口哦。
地铺行2023-10-14
自制鸡肉松
这个自制鸡肉松的做法非常简单，而且营养特别丰富。做出来肉松，非常的松软，口感很好。这次肉松我选择的是鸡胸肉，比较方便，冷冻的也可以，提前解冻后就可以使用。也可以用猪肉或者鱼肉，总体的方法都是差不多。
地铺行2023-10-14
茄汁蝴蝶面
这道茄汁蝴蝶面的做法特别简单，而且营养也非常丰富。这个茄汁蝴蝶面是著名的汉族小吃，在江苏及沿江一带享有较高声誉，属于徽菜系列。这款茄汁蝴蝶面极其招小朋友喜欢的，如果再试着加上点色彩就更赞啦。
地铺行2023-10-14
咸瘦肉冬瓜汤
这个咸瘦肉冬瓜汤的做法非常简单，而且营养特别丰富。这个咸瘦肉冬瓜汤中的冬瓜是一种药食兼用的蔬菜，具有多种保健功效：具有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑，解毒排脓的功效;还可用于暑热口渴、痰热咳喘、水肿等。 夏天、咸肉冬瓜汤是家中最常做的一道消暑汤。
地铺行2023-10-14
芹菜炒肉丝
这道芹菜炒肉丝的做法特别简单，而且营养非常丰富。这道芹菜炒肉丝口感爽脆、味道鲜美、营养丰富，含有蛋白质、脂肪、粗纤维、钙、铁等多种营养成分。芹菜的烹饪方法很多，凉拌、清炒或是荤素搭配热炒，一直以来受到大众的喜爱。
地铺行2023-10-14
豉油皇炒面
这道豉油皇炒面的做法特别简单，而且营养非常丰富。今早要吃上炒面，家里没有其他面条，挂面也就瞬间从替补队员荣升成为了首发，好在出来的味道还不错，嚼起来面香味不错，料头也不错，微微的一点辣提味也不错，吃着非常不错。
地铺行2023-10-14
越南虾卷
这个越南虾卷的做法特别简单，而且营养也非常丰富。这个越南虾卷有晶莹透明的米皮，包裹着红艳艳的大虾仁，五颜六色的各式蔬菜，看着就让人食欲大开。就是天然的淳朴味道，而搭配蘸酱后又是另一种风情，更是一道富含多种维生素的健康美食。
地铺行2023-10-14
干锅四季豆
这道干锅四季豆的做法非常简单，而且营养也特别丰富。这道菜很受大家欢迎，有乡村风味，香味浓郁，干香滋润、麻辣鲜香，因此在饭店点击率非常高。这道菜做出来干香滋润或者脆嫩软、味道淳浓、脂腴香浓的特点， 更加鲜香美味。
地铺行2023-10-14
自制花椒盐
这个自制花椒盐的做法特别简单，这个自制椒盐的浓香，那才叫一个香。椒盐的香味充满着整个厨房，让人不禁垂涎欲滴了。买的现成的椒盐，真的不敢恭维，一点味道都没有，还是动起手来，自制花椒盐味好健康的调料。
地铺行2023-10-14
鳕鱼炖豆腐
这道鳕鱼炖豆腐的做法特别简单，而且营养也非常丰富。这道菜中的鳕鱼是高蛋白低脂肪，对三高人群以及减肥人群有很好的作用。今天这道鳕鱼炖豆腐是用刺少的鳕鱼，在和豆腐一起搭配，不仅好吃，相互融合掉彼此的腥味，而且能够摄取更多的钙了。
地铺行2023-10-14
水煮五香花生
这个水煮五香花生的做法特别简单，而且营养也非常丰富。要想做好这个水煮五香花生，就是调料要放足，然后泡上一会儿等盐进去，回家试过发现这样做出来的水煮花生味道确实要好的多。
地铺行2023-10-14
海蜇头爆腰花
这道海蜇头爆腰花的做法非常简单，而且营养也特别丰富。这道菜脆爽鲜嫩的口感，色彩靓丽的色泽，口味醇厚，润滑不腻，营养丰富。海蜇头是新鲜海蜇经过加工以后选取的一个海蜇里最为脆爽的部位，加之具有清热化痰、消积化滞、润肠通便之功效。
地铺行2023-10-14
红蛰头拌黄瓜
这道红蛰头拌黄瓜的做法非常简单，而且营养也特别丰富。这道凉菜又有营养，也很适合减肥人士，海蜇还是一味治病良药，我国医学认为，海蜇有清热解毒、化痰软坚、降压消肿之功效。
地铺行2023-10-14
凉拌手撕茄子
这道凉拌手撕茄子的做法特别简单，而且营养也非常丰富。今天这道长茄子采用了先蒸后拌的方法，茄子肉嫩，特别适合夏季吃，清爽、开胃、还免去了油烟的困扰。将长茄子蒸熟后晾凉，再手撕成条，吸足了料汁，吃起来极其过瘾。
地铺行2023-10-14
牛腩番茄汤
这道牛腩番茄汤的做法非常简单，而且营养也特别丰富。夏天没有胃口，这道牛腩汤，特别是加了番茄之后，不但能使牛肉熟得快，还让汤微微酸中带甜，开胃有营养。加入一点香菜，味道更浓郁。
地铺行2023-10-14
冬瓜炖排骨
这道冬瓜炖排骨的做法特别简单，而且营养也非常丰富。这道冬瓜炖排骨中的冬瓜有利尿去湿的功用，冬瓜炖排骨是既营养又利身的夏季家常菜。冬瓜除了又消暑的功效，还是减肥，美容的好东西，女性朋友要多吃一些哦。
地铺行2023-10-14
红烧冬瓜
这道红烧冬瓜的做法特别简单，而且营养价值也非常的丰富。这道菜是按着红烧肉的做法制作而成，这红烧冬瓜也算是一道家常做法吧。但唯有这道红烧冬瓜，感觉还是有着当年的味道，吃着象是红烧肉的味道。
地铺行2023-10-14
白玉菇炒腊肠
这道白玉菇炒腊肠的做法特别简单，而且营养也非常丰富。白玉菇通体洁白，晶莹剔透，无论是炒、拌、炖、涮、包馅等任何方式，都很美味。在口感表现上更为优越，菇体脆嫩鲜滑，清甜可口，是极具品味美味佳肴。
地铺行2023-10-14