海苔豆腐介绍：

主料：豆腐1块、海苔1张

配料：亚麻籽油、热炒鲜露、蚝油、酱油、少盐、糖、胡椒粉适量

难度：初中水平

功效：补血养心,儿科食疗

美食类型：早点

季节菜系：湘菜

海苔豆腐讲解：

海的味道，豆腐也知道，今天把海苔和豆腐一起海苔煎豆腐给大家尝尝，这款入味的豆腐搭配鲜香的海苔，还有漂亮的颜色 ，引爆味蕾，吃出肉肉的香味和口感。

海苔豆腐 的做法：

1. 准备豆腐，海苔剪成长条状。

2.蚝油、酱油、少盐、糖和水调汁儿。

3.豆腐切块

4.水锅放一丁丁盐，把豆腐焯一下

5.用海苔条捆一圈豆腐(如图)

6.平底锅倒油，放入豆腐煎

7.两面煎黄

8.倒入调汁儿烧开慢炖入味

9.起锅前调入热炒鲜露和胡椒粉

成品图：

友情提示：注意盐量的调入根据自己口味