炒麻豆腐介绍:
主料:猪肉200克,麻豆腐
配料:黄酱,酱油,葱,姜,青韭,熟豆芽
难度:新手尝试
功效:
美食类型:小吃
季节菜系:春季
炒麻豆腐讲解:
炒麻豆腐是老北京的特色清真菜之一。炒麻豆腐可以开胃,味道微酸,是一道很不错的纯天然的健康美食,而且,这道炒麻豆腐可是仅只有北京才能吃到的哦!
炒麻豆腐的做法:
1、麻豆腐在炒前压去其中的残余水分,直至松散干燥才下锅。
2、500克麻豆腐(约一大碗),约需用猪油200克。再加猪肉200克,一半剁肉末,一半切小肉丁。
3、先将肉丁下锅煸焦待用,再下肉末稍炒,加黄酱、酱油、葱姜末及少量水,最后加入麻豆腐一起煸炒。
4、炒时逐渐变色,越炒越干,不断加水,加油,边炒边调匀,直至呈稀糊状,锅中出现气泡,并时时将豆汁溅起时暂停。
5、最后,麻豆腐水分已干,可以用筷子夹起。
6、将起锅前,加入煸焦的小肉丁,青韭,熟豆芽及油渣,即成。
小贴士:
炒时要防止豆腐焦底,故须不断加熟油,边炒边加油才能在起锅时使豆腐滋润、滑腻。
豆腐除了可以做成炒麻豆腐,还能做成什么样的健康美食呢?我们一起去看看吧!
炒麻豆腐的成品美食图:



