番茄薯块骨汤介绍:
主料:牛肉:200克,番茄:250克,牛骨:500克
配料:盐:适量,姜片:适量,胡萝卜:200克,土豆:300克, 黄豆:50克
难度:新手尝试
功效:
美食类型:汤类
季节菜系:春季
番茄薯块骨汤讲解:
番茄薯块骨汤属于孕妇食谱,此汤富含钙质和蛋白质、维生素,有助于孕妇增加营养及胎儿的生长发育。番茄薯块骨汤怎么做?请看下面番茄薯块骨汤的做法讲解。
番茄薯块骨汤的成品图:
番茄薯块骨汤的做法制作步骤:
1、黄豆洗净,用清水浸半小时。牛肉切片,与牛骨一起入沸水中汆一下。胡萝卜、番茄及土豆去皮,切成块。
2、将姜片、牛骨、牛肉片及黄豆放入锅中,煲约半小时,加入番茄、土豆块、胡萝卜再煲1小时,制成浓汤,加入适量盐即可。
孕妇喝什么骨汤?番茄薯块骨汤就是不错的选择,上面就是番茄薯块骨汤的做法讲解,非常简单吧,给自己做一道吧!



