薏仁莲子粥介绍：

主料：薏仁150克，莲子50克

配料：红枣五颗，冰糖15克，冷水1000毫升

难度：新手尝试

功效：

美食类型：粥类

季节菜系：春季

薏仁莲子粥讲解：

这道薏仁莲子粥可起到美白保湿，消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑的作用。薏仁莲子粥怎么做？请看下面薏仁莲子粥的做法教程讲解。

薏仁莲子粥的做法步骤：

1.薏仁淘洗干净，用冷水浸泡三个小时，捞出沥干水分。莲子去莲心，用冷水洗净；红枣洗净去核。

2.锅内加入1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火烧沸，然后加入莲子、红枣，一起焖煮至熟透，最后加入冰糖，熬至成粥状，即可食用。

薏仁莲子粥的成品美食图：