地瓜干介绍：
主料：红薯(山芋)适量
配料：烤垫
难度：新手尝试
功效：
美食类型：热菜
季节菜系：春季
地瓜干讲解：
红薯是低脂低热的减肥食品，脂肪含量比大米低得多，而且能有效地阻止糖类变为脂肪，有利于减肥、健美。地瓜干怎么做呢？下面小编就来告诉大家做这道瘦身美食----地瓜干。想减肥的MM们赶紧来看看吧！
地瓜干的做法：
1、山芋洗干净，不用去皮，放水中煮熟，备用。
2、煮熟后切片，放硅胶烤垫上，烤箱140--150度，烤1个半小时左右。
3、中途记得要翻大概3--4次面，时间看烤的干湿度而定，不要烤太干，不然就很韧很磨牙了。
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