红酒炖梨
红酒炖梨的简单做法讲解。梨有生津润肺、止咳化痰的功效用红酒炖出的梨既养肺又能促进人体血液循环还能暖胃。好吃的红酒炖梨怎么做来看地铺行网的详细教程吧。
地铺行2024-12-26
紫薯的做法大全
紫薯的适宜人群：
禁忌人群：湿阻脾胃、气滞食积者应慎食。
适宜人群：一般人群均可食用。
紫薯的食用禁忌：
1、紫薯含有一种氧化酶，这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体，如吃得过多，会使人腹胀、呃逆、放屁。紫薯的含糖含量较高，吃多了可刺激胃酸大量分泌，使人感到烧心。胃由于受到过量胃酸的刺激而收缩加强，胃酸即可倒流进食管，发生吐酸水。吃紫薯时最好搭配一点咸菜，可有效抑制胃酸。
2、忌生吃。紫薯一定要蒸熟煮透再吃，因为其中的淀粉颗粒不经高温破坏，难以消化。
3、忌单吃吃紫薯时应当配合其他的谷类食物。单吃的话，由于蛋白质含量较低，会导致营养摄入不均衡。所以，传统的将紫薯切成块，和大米一起熬成粥其实是更科学的。所以，正因为紫薯含热量低，又颇具饱腹感，无论是用作主食还是副食，它都是一种良好的减肥食品
4、紫薯的糖分多，身体一时吸收不完，剩余部分停留在肠道里容易发酵，使腹部不适。中医认为，湿阻脾胃、气滞食积者应慎食。
紫薯的选购：
1、优先挑选纺锤形状的紫薯。
2、表面看起来光滑，烂紫薯有毒不要挑。
3、闻起来没有霉味，发霉的紫薯含酮毒素，不可食用。
4、不要买表皮呈黑色或褐色斑点的紫薯。
5、发芽的紫薯虽不似马铃薯有毒，但口感较差。
紫薯美味的做法：
1、紫薯银耳汤 秋天的早晨，喝碗热乎乎的紫薯银耳汤的确是非常美的事情，可以头一天晚上做好。银耳泡发好，加清水小火煮一个小时，然后加入紫薯、红枣、梨片和冰糖，再炖上半个小时就可以关火了，黏糊糊的，非常美味。
2、紫薯南瓜糖水 做法：把南瓜去皮去籽切小块，紫薯去皮切小块。然后将南瓜和紫薯块放入汤锅，加入适量清水，大火烧开后转小火炖煮。看到南瓜和紫薯煮黏糊了，加入少量冰糖或者红糖至融化即可，绝对是这个季节最好的保暖饮料。功效与作用：补铁高手，可以预防贫血，还可以减少铅的吸收，提高人体抵抗力。
3、紫薯桂花粥 做法：选择一个紫薯，紫米，银耳，红枣几颗，糖桂花少许。做法也很简单，先将紫米淘洗干净用凉水泡2小时，红枣去核，紫薯去皮切小块。然后先将紫米倒入砂锅加水大火煮开加大米和紫薯，开锅后关小火，直到煮软煮烂加糖桂花和红枣，煮开2分钟即可。
香菇炒肉
香菇炒肉的做法比较简单的，花费时间也比较短，既有香菇的香味，也有肉的香味。香菇炒肉怎么做？请看下面地铺行网小编巧妇的讲解。
巧妇2024-12-24
牛肉泡菜芝士面
牛肉泡菜芝士面怎么做好吃？牛肉面好吃需要哪些配方？牛肉面怎么做呢？小编这就来一一为大家解答疑问。
地铺行2024-12-19
家常糖醋里脊
地铺行网家常糖醋里脊的做法大全,让你最详细了解糖醋里脊的做法,糖醋里脊怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常糖醋里脊的视频及图文解说让您更快的学会简单糖醋里脊的做法.
地铺行2024-12-14
炸灌肠
这个炸灌肠的做法特别简单，还是老北京特有的汉族风味小吃。正宗的炸灌肠闻起来总有一股猪大肠的特殊味道，这个是用猪大肠中练出的油炸制，很少用猪大肠油来炸灌肠。灌肠切片是有讲究的，要一边厚一边薄，这样才能酥脆可口，软中有脆。
地铺行2024-12-04
芫荽籽豆芽大骨汤
湖南益阳美味的湘菜芫荽籽豆芽大骨汤，含维生素C、胡萝卜素、维生素B1、B2等多种营养；能健胃消食，发汗透疹，利尿通便，驱风解毒。食用芫荽籽豆芽大骨汤可以解除发热引起的头痛，还有利尿、降血糖的良好功效。
地铺行2024-12-04
芒果冰沙
地铺行2024-11-09
陕西酸汤水饺
陕西酸汤水饺的做法应该主意油泼辣子里面已经有芝麻，如果没有，地铺行网建议添加一勺炒香的白芝麻，少许香油、味精、盐，好吃的陕西酸汤水饺怎么做，请看下面的详细教程吧。
地铺行2024-11-08
浙式秋刀鱼
浙式秋刀鱼 介绍 今天这款红烧秋刀鱼的做法将会教会大家如何炮制味美汁浓的喷香的秋刀鱼，而且制作比较简单，做出来的鱼还没有腥味非常下饭哟。 浙式秋刀鱼 的做法请看下面地铺行网的讲解。
地铺行2024-10-29
烟熏香蕉
在家做烟熏香蕉时推荐使用胡桃木或者橡木片来做，注意熏香蕉的重点在于香蕉连皮整个放入烟熏盒内，而且熏好后要趁热吃，才好。
佚名2024-10-17
香椿拌豆腐
地铺行网家常香椿拌豆腐的做法大全,让你最详细了解香椿拌豆腐的做法,香椿拌豆腐怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常香椿拌豆腐的视频及图文解说让您更快的学会简单香椿拌豆腐的做法。
地铺行2024-10-15
手工松露巧克力
巧克力在15度左右时，放到嘴里，先是微苦然后才是巧克力香，那份软滑浓香真是想不爱上它都难啊！从此再也不用苦等冬天，只要你想，随时就可以吃到嘴的手工新鲜巧克力，一起做吧！
地铺行2024-10-14
烤苏格兰蛋
烤苏格兰蛋的简单做法讲解，制作这个菜肉馅一定要搅拌到产生粘性这样才能更好的裹住蛋。地铺行网教你好吃的烤苏格兰蛋如何制作的方法和技巧。
地铺行2024-10-06
香炒番薯叶
香炒番薯叶的简单做法，香炒番薯叶营养丰富，做起来更是省时，很适合因为忙碌回家晚的朋友及全家人食用，现在地铺行网小编就来告诉您如何做香炒番薯叶的详细教程。
地铺行2024-09-26
冬菇煨鸡
冬菇要多洗几遍，以防有沙。煨时火不宜大，在收汁时火要大点，以增加菜式的香味。冬菇煨鸡怎么做？请看下面冬菇煨鸡的做法教程讲解。
地铺行2024-09-23
旺仔蛋奶小馒头
这道家庭自制的旺仔小馒头，小小的、酥酥的，咬一口，入口即化，香浓的牛奶和蜂蜜味道，因为加入了黄油，比外面卖的不知道要香多少！
地铺行2024-09-21
素丸子
素丸子怎么做？不用多说，请直接看下面地铺行网小编丸子的素丸子的做法讲解。
丸子2024-09-14
剁椒煎豆腐
地铺行网家常剁椒煎豆腐的做法大全,让你最详细了解剁椒煎豆腐的做法,剁椒煎豆腐怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常剁椒煎豆腐的视频及图文解说让您更快的学会简单剁椒煎豆腐的做法。
地铺行2024-09-12
鱿鱼丝炒豆芽
鱿鱼丝炒豆芽介绍 鱿鱼和豆芽都是餐桌上的常见菜，但是将两者搭配在一起却很是少见，今天咱就将这两种食材合在一起做成一道鱿鱼丝炒豆芽，鱿鱼吃起来鲜美，但是吃多了会腻，搭配着豆芽一起炒制那也就不存在这个问题了，豆芽吃起来清新，也解腻.
地铺行2024-09-05
玉米烙
这个玉米烙的做法非常简单，而且营养也特别丰富。玉米中的维生素含量非常高，含有的核黄素等高营养物质，营养价值和保健作用也是最高的，对人体十分有益。这是第一次做成了玉米煎饼，由于我用的是牛油，所以吃起来感觉挺香的。
地铺行2024-08-28
麻辣藕
地铺行网为您讲解麻辣藕的做法，麻辣藕是一道具有湖南特色的下饭家常菜，颜色红白相间、味道麻辣爽口、让人吃起来感觉非常舒服的美味。麻辣藕怎么做？请看下面的详细教程讲解。
地铺行2024-08-15
肯德基超级巨无霸汉堡包
地铺行网家常超级巨无霸汉堡包的做法大全,让你最详细了解超级巨无霸汉堡包的做法,超级巨无霸汉堡包怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常超级巨无霸汉堡包的视频及图文解说让您更快的学会简单超级巨无霸汉堡包的做法.
地铺行2024-08-14
老干妈土豆片
土豆片怎么做最好吃？土豆片如何做最下饭？小编今天告诉大家做这道老干妈土豆片，既简单，又下饭，保证让你吃个爽。
地铺行2024-08-04
春笋炒肉
春笋是高蛋白、低脂肪、多粗纤维素的营养美食。在配上前腿肉的鲜香，味道好吃的不得了。春笋炒肉怎么做？请看下面地铺行网小编巧妇的春笋炒肉的做法讲解。
巧妇2024-07-29
金平牛蒡
金平牛蒡，是一道日本家庭中最常见的传统家常菜。牛蒡是一种营养价值极高，功效非常强大的蔬菜，具有提高免疫力、增强体力、减肥养颜、排毒通便、防癌抗癌的功效。这道小菜，口感脆中带韧，味道鲜甜中带着微辣，冷热皆宜，清香不腻，而且制作方法也非常简单，营养更是棒棒的，十分推荐哦！
地铺行2024-07-28
红豆抹茶圆子
酷热难耐的夏季来一杯清热解毒醒脑饮品红豆抹茶圆子，夏季必备饮品当然起到清热美白，滋润肌肤的功效。
地铺行2024-07-25
孜然虾
这道孜然虾的做法特别简单，而且营养也非常丰富。今天放了孜然炒的虾，虾的肉质松软，易消化，富含磷、钙，对小儿、孕妇尤有补益功效。对身体虚弱及需要调养的人是极好的食物!虾的做法特别多，这款虾的做法及其简单，且味道特好，喜欢孜然味道的不妨一试。
地铺行2024-06-30
草莓奶油华夫饼
到了吃草莓的季节，单吃草莓好像没什么情调，我们来做一款草莓奶油华夫饼，晒着午后的太阳，吃着美味的草莓奶油华夫饼，岂不是美事一件吗？草莓奶油蛋糕怎么做？请看下面草莓奶油蛋糕的做法教程讲解。
地铺行2024-06-24
木耳炒山药
地铺行网为您讲解木耳炒山药的做法。这道菜的主要用料是木耳和山药，有补血养肾益气健脾，养胃清肠的功效，还能帮人体排毒。好吃的木耳炒山药怎么做？请看下面的详细教程。
地铺行2024-06-20
自家手掰豆腐
自家手掰豆腐的介绍 手掰豆腐是老北京的家常小菜，简单的食材，简单的菜肴，却能吃出老北京的味道，之所以用手掰，在老北京人的眼里，刀具会破坏豆腐的口感，吃起来会有很大的不同，下面就让我们一起来学习制作吧。
地铺行2024-06-09
豆腐鸡血鱿鱼汤
这道豆腐鸡血鱿鱼汤中的鸡血含铁量较高，而且以血红素铁的形式存在，容易被人体吸收利用，豆腐鸡血鱿鱼汤很适合贫血者食用。豆腐鸡血鱿鱼汤怎么做？请看下面豆腐鸡血鱿鱼汤的做法教程讲解。
地铺行2024-06-07
滑炒鸡丝
地铺行网家常滑炒鸡丝的做法大全,让你最详细了解滑炒鸡丝的做法,滑炒鸡丝怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常滑炒鸡丝的视频及图文解说让您更快的学会简单滑炒鸡丝的做法。
地铺行2024-05-27
热玫瑰酒
热玫瑰酒的简单做法中用到的食材可能比较多，最关键是的肉桂和丁香。地铺行网教你好喝的热玫瑰酒如何制作的方法和技巧。含有味道更鲜美的小技巧。
地铺行2024-05-16
正宗广东白切鸡
正宗广东白切鸡介绍 到了广东必吃的美食就是广东白切鸡了，这是具有地特色的一道美食，它的主要原料就是三黄欢鸡。今天我们就教给大家如何在家制作这个广东白切鸡的制作方法，还有怎么做的一些小窍门，个人总结的。
地铺行2024-05-14
河蟹扒茄子
地铺行网家常河蟹扒茄子的做法大全,让你最详细了解河蟹扒茄子的做法,河蟹扒茄子怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常河蟹扒茄子的视频及图文解说让您更快的学会简单河蟹扒茄子的做法。
地铺行2024-05-04
湖北三鲜豆皮
三鲜豆皮的介绍：三鲜豆皮是武汉民间的一种传统小吃。豆皮制作过程中，要求“皮薄、浆清、火功正”，这样煎出的豆皮外脆内软、油而不腻。三鲜豆皮是以馅中有鲜肉、鲜蛋、鲜虾而得名。老通城的三鲜豆皮远近闻名，这里的三鲜豆皮不仅馅中有肉、蛋、虾仁，还有猪心、猪肚、冬菇、玉兰片、叉烧肉等，制馅讲究，煎制精细，煎好后油光闪亮，色黄味香。
地铺行2024-04-30
瓜片鸡蛋汤
瓜片鸡蛋汤是一道最简单的家常菜了，这个汤比较清淡，而且制作出来原汁原味相当好喝，下面地铺行网把瓜片鸡蛋汤制作方法分享给大家。
飞雪无霜2024-04-13
春笋红烧肉
笋的鲜，红烧肉的香，都让人回味无穷。春笋沾染了肉的鲜美多汁，好吃极了。
地铺行2024-04-10
赛螃蟹的做法
赛螃蟹算得上是老少皆宜的一道菜了，其实做起来一点儿也不难~赛螃蟹怎么做？请看下面地铺行网小编巧妇的赛螃蟹的做法再次讲解。
巧妇2024-04-06
日式土豆焖牛肉
牛肉含有丰富的蛋白质，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。土豆含有丰富的等B群维生素及大量的优质纤维素，可增强体质，提高记忆力。二者常吃大有补益。
地铺行2024-03-08
冬瓜羊肉丸子汤
吃羊肉还可以提高身体素质,增强抗疾病能力,所以现在人们常说“要想长寿,常吃羊肉”。今天地铺行网给大家介绍一道冬瓜羊肉丸子汤制作方法，简单又营养。
春风画雨2023-11-30
苜蓿柿子
西红柿含多种维生素 胡萝卜素 蛋白质 番茄红素等营养成分。鸡蛋含蛋白质营养丰富就不用说了，这道菜生津止渴 健胃消食。
柿子2023-11-30
炸鱼块
让人赏心悦目又美味的炸鳕鱼自己也可以做呢，让我们一起学学呗。
鱼鱼2023-11-30
家常早餐鸡蛋饼
今天地铺行网小编巧妇教给你们家常早餐鸡蛋饼的做法，方法简单，而且口感酥脆，快动手试试吧。
巧妇2023-11-30
麻花的制作方法
今天地铺行网小编巧妇教大家怎样炸麻花，金黄色的麻花让人垂涎三尺，吃货们心动了吗，快动起来吧！
巧妇2023-11-29
手撕包菜的家常做法
包菜一定要手撕，味道鲜美。手撕包菜的家常做法请看下面地铺行网小编巧妇的讲解。
巧妇2023-11-29
蕨根粉的做法
蕨根粉富含多种微量元素，经常食用对身体有好处，那么你知道蕨根粉的做法吗？蕨根粉怎么做?请看下面地铺行网小编巧妇的蕨根粉的做法讲解。
巧妇2023-11-28
红烧大排
红烧大排属于家常菜，主要原料是猪肉，口味：咸香，工艺：烧，烹饪难度属于中级。红烧大排怎么做？请看下面地铺行网小编巧妇的红烧大排的做法讲解。
巧妇2023-11-28
四喜卷
四喜卷形态美观，松软鲜咸。四喜卷怎么做?请看下面地铺行网的图解。
地铺行2023-11-24
酱拌时蔬
最近天气温度攀升给大家推荐一道非常爽口的下饭凉菜酱拌时蔬，都是采用当季应时蔬菜，清新脆嫩的蔬菜和咸香有余的肉酱搭配在一起，二者在口感上相互补充，滋味十足，非常非常下饭。这道菜用到的蔬菜种类多，拌好后足足有一大盆，原以为会剩下不少，结果都吃光了
乐悠厨房2023-11-24
虾酱炒鸡蛋
蜢子虾酱，可以生吃，也可以熟吃。我从小就看过老爸吃生虾酱，他是每次哈豆子面汤时，会用筷子从小坛里挑出一些膏状的蜢子虾酱，然后加点水，用筷子在小碟子里直接调稀，吃面的时候，就用这个做酱碟。
地铺行2023-11-24
客家经典美味菜式黄豆焖鲶鱼
地铺行网家常黄豆焖鲶鱼的做法大全,让你最详细了解黄豆焖鲶鱼的做法,黄豆焖鲶鱼怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常黄豆焖鲶鱼的视频及图文解说让您更快的学会简单黄豆焖鲶鱼的做法。
地铺行2023-11-07
枸杞冰梅山药
地铺行网家常枸杞冰梅山药的做法大全,让你最详细了解枸杞冰梅山药的做法,枸杞冰梅山药怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常枸杞冰梅山药的视频及图文解说让您更快的学会简单枸杞冰梅山药的做法。
地铺行2023-11-06
肉末粉丝炒小白菜
地铺行网家常肉末粉丝炒小白菜的做法大全,让你最详细了解肉末粉丝炒小白菜的做法,肉末粉丝炒小白菜怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常肉末粉丝炒小白菜的视频及图文解说让您更快的学会简单肉末粉丝炒小白菜的做法。
地铺行2023-11-06
红油金针菇拌耳丝
地铺行网家常红油金针拌耳丝的做法大全,让你最详细了解红油金针拌耳丝的做法,红油金针拌耳丝怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常红油金针拌耳丝的视频及图文解说让您更快的学会简单红油金针拌耳丝的做法。
地铺行2023-11-06
香椿果仁拌豆腐
地铺行网家常香椿果仁拌豆腐的做法大全,让你最详细了解香椿果仁拌豆腐的做法,香椿果仁拌豆腐怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常香椿果仁拌豆腐的视频及图文解说让您更快的学会简单香椿果仁拌豆腐的做法。
地铺行2023-11-06
东北烤冷面
东北烤冷面的介绍:这是东北的一道特色的面食，说是烤冷面，其实是用铁板烧出来的，和煎的差不多，如果家里有平底锅的也可以学习着制作下这道美食，冷面一直是东北人的最爱，各种各样的冷面的制作方法在这里都非常的受欢迎，今天为大家推荐的这道东北烤冷面，大家可以在家中就能享受道东北的美食，肯定是贼开心啦！
地铺行2023-11-04
凉拌血蚶
凉拌血蚶介绍:今天我们为大家介绍一款闽过年必备凉菜：凉拌血蚶 它象征来年年财运滚滚、吉祥如意。可能外地还有没多朋友不知道是什么血蚶。 凉拌血蚶的做法请看下面地铺行网的讲解。
地铺行2023-11-03
海米冬瓜
海米冬瓜介绍：海米冬瓜是福建家常菜中的经典之一了，海米的鲜香和冬瓜的淡爽利口会让每一个享受这道菜的人食之不忘。冬瓜有清热利水、解毒消炎的功效，炎热的夏季可以用它来消暑静心, 海米冬瓜的详细做法请看下面地铺行网的讲解。
地铺行2023-11-03
凤梨红烧肉
凤梨红烧肉介绍：这道菜的凤梨主要是取其酵素软化肉质并增加汤汁的清爽气味，但凤梨非常咸,不建议直接吃凤梨或许吃起来会有点咸，我喜欢把咸香的酱凤梨剁碎,与米酒,酱油一起淋在鲜鱼上清蒸后食用。 凤梨红烧肉的做法教程请看下面地铺行网的讲解。
地铺行2023-11-03
白菜蒸火腿
白菜蒸火腿的介绍:白菜蒸火腿这道菜采用了清淡的白菜和味道浓厚的火腿搭配，可谓是互相补充，到达你中有我我中有你的境界，白菜中有了浓烈的火腿味，吃到火腿的时候，配上一口白菜，正好中和了火腿的油腻，下面我们一起跟着健康美食学习下这道菜的做法吧！
地铺行2023-11-03
黄瓜烩丸子
黄瓜烩丸子介绍 烩制是一种香港很常见的美食做法，它是将食材略炒后加上水或者是水淀粉炖制而成的，这种美食做法做出来的菜肴吃起来暖暖的，很入味，非常适合秋冬季食用。今天这道黄瓜烩丸子是将黄瓜和丸子采用烩制的美食做法做成的一道美食，吃起来清新鲜美有味，黄瓜的加入，使得营养更加的均衡了，还可以帮助消化呢。
地铺行2023-11-02
平菇炒莴笋
平菇炒莴笋介绍 平菇炒莴笋主要取材于莴笋和平菇这两种食材，在食材搭配上，莴笋清新脆嫩、平菇鲜美柔滑，两者搭配吃起来非常的美味，在营养上，莴笋含有丰富的维生素和纤维素，可以帮助消化，还可以清热去火。平菇含有丰富的蛋白质和氨基酸，可以增强人体的抵抗力提高人体免疫力，两者搭配使得这道菜肴的营养均衡合理。
地铺行2023-11-02
上海油爆河虾
上海油爆河虾介绍 在家做上海油爆虾的时候要用油炸，大家不要觉得费油，炸过的油，另做炒菜吃很香的呦，虾油可以保存半年之久。正宗的上海油爆虾制作时要使虾壳和虾肉在高温下产生缝隙，这样酱汁渗入进虾子才更加好吃。
地铺行2023-11-01
奶香大麻花
大麻花要数最出名的就是天津的大麻花，做法简单，美味无比。小编今天推荐的这道奶香大麻花，外皮焦香诱人，内里蓬松拉丝，即使放凉也是一样的可口呢！心动不如行动哦！
地铺行2023-10-31
雪菜豆皮
雪菜豆皮怎么做?豆皮的做法?自己在家学做豆皮，简单又卫生，让你吃的放心的特色小吃。请看下面雪菜豆皮的做法教程讲解。
地铺行2023-10-31
香港斋肠粉
香港斋肠粉是香港最受欢迎早点,斋肠粉家庭制作方法大爆料。好吃看得见。香港斋肠粉怎么做？请看下面斋肠粉的做法教程讲解。
地铺行2023-10-31
紫薯乳酪面包
地铺行网家常紫薯乳酪面包的做法大全,让你最详细了解紫薯乳酪面包的做法,紫薯乳酪面包怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常紫薯乳酪面包的视频及图文解说让您更快的学会简单紫薯乳酪面包的做法。
地铺行2023-10-29
热狗起司面包
热狗起司面包，是利用直接法制作的。面团揉进奶油和综合香草，香气十足，再摆上一条小热狗，上面撒满起司丝，烘烤20分钟，真是香喷喷，美味百分百。成型也超简单的，非常适合初学烘焙或是懒的成型的朋友哦。
地铺行2023-10-28
香浓咖哩锅
香浓咖哩锅，炒、免动锅动铲、用炖卤替代热炒，就非常好吃，且不炒也一样香味四溢、又少油多健康呦!好吃的z诀在于在起锅时，加入一片低脂起司片香浓的奶香味，零厨艺、超简单、又香浓可口、香味四溢。
地铺行2023-10-28
清蒸扇贝
清蒸扇贝让人看着就大流口水，做法简单，让我们轻松享受一顿海鲜大餐，行动起来吧！清蒸扇贝怎么做？请看下面清蒸扇贝的做法教程讲解。
地铺行2023-10-27
海鲜全家福
海鲜全家福这道菜怎么做好吃呢？由于这道菜的食材全是海生物，所以做不好会有腥味，地铺行网今天把海鲜全家福的制作方法给大家分享一下，还有整道菜的营养也做了详细分析。
地铺行2023-10-26
黄秋葵炒鸡蛋
黄秋葵炒鸡蛋的简单做法不仅简单易学而且菜色漂亮诱人，除美味之外这道菜的食补营养价值很高，特别是在保护肝脏调节肠胃，进行男性生理保健方面效果很好，具体怎么做详见教程。
地铺行2023-10-26
松花淡菜粥
这道松花淡菜粥补益肝肾，益精血，除烦，降火。适用于高血压病。松花淡菜粥怎么做?请看下面松花淡菜粥的做法教程讲解。
地铺行2023-10-25
蒸虾仁
这道蒸虾仁可温肾壮阳，益气补精，主治阳痿早泄，蒸虾仁怎么做？请看下面地铺行网蒸虾仁的做法教程讲解。
地铺行2023-10-25
冬菇茶
冬菇茶是用活培养物发酵的一种生物活性产物，为天然食品。 可增强肝脏活动机能，协助医疗一般疾病，降胆固醇及防止血管硬化。 冬菇茶怎么做？请看下面冬菇茶的做法教程讲解。
地铺行2023-10-24
荷叶蒸滑鸡
荷叶蒸滑鸡滋味鲜醇，鸡肉鲜嫩适口，荷叶的清香与香菇的鲜味渗透到鸡肉当中，口感十分的甘美清香。此菜融有荷叶的清香，又有补虚损、益五脏、实筋骨、活血脉、耐寒暑、清热法等功能。既可作孕妇、乳母、老人的滋补食品，又可充当贫血、肝炎、结核病等患者的药膳。
地铺行2023-10-24
蜜汁土豆
土豆有很多种吃法，蒸的、煮的、炖的、......小编今天要教给大家的是一道甜品，也是用土豆做原材料，这道蜜汁土豆，您学会了做给您家小孩吃，保管他喜欢。
地铺行2023-10-23
冬菇炖乳鸽
鸽肉味咸、性平、无毒；具有滋补肝肾之作用。对于肾虚体弱、心神不宁、儿童成长、体力透支者均有功效。冬菇炖乳鸽怎么做？请看下面冬菇炖乳鸽的做法教程讲解。
地铺行2023-10-22
苹果生菜酸奶汁
苹果生菜酸奶汁的做法详细讲解，苹果生菜酸奶汁怎么做才好看又好吃呢？请看下文做法全过程讲解。主意：菜中含有苹果，所以切忌于水产品同食，会导致便秘。
地铺行2023-10-21
卤水扎蹄膀
地铺行网家常卤水扎蹄的做法大全,让你最详细了解卤水扎蹄的做法,卤水扎蹄怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常卤水扎蹄的视频及图文解说让您更快的学会简单卤水扎蹄的做法。
地铺行2023-10-21
韭菜盒子
家常韭菜盒子的做法大全,地铺行网让你最详细了解韭菜盒子的做法,韭菜盒子怎么做好吃,韭菜盒子的简单做法及图文解说让您更快的学会简单韭菜盒子的做法。
地铺行2023-10-20
炖猪蹄的家常做法
猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，并含有钙、铁、镁以及维生素A等有益成分，还含有丰富的胶原蛋白质，虽然是”美容食品”但是也不可多食，因为其中也有很高的胆固醇。现在生活条件富裕，很多年轻人都处于亚健康状态，在三高的边沿徘徊，所以不能暴饮暴食，健康饮食最为重要。
地铺行2023-10-18
胚芽酸奶果酱面包
这款面包没有特别的技巧，就是冰酵种需要提前制作。用冰酵种制作面包，会让面包的组织更细腻，口感更柔软，保湿时间相对更长，我感觉还是比较好的。
地铺行2023-10-18
素炒穿心莲
这道素炒穿心莲的做法特别简单，而且营养也非常丰富。这道素炒穿心莲既可以生拌，也可以炒食，听这名字误认为很苦，其实蛮好吃的。穿心莲具有清热解毒，祛火消炎，微苦，口感爽脆，还有抗菌消炎的功效。
地铺行2023-10-15
凉拌杂蔬
这道凉拌杂蔬的做法特别简单，而且营养也非常丰富。这道菜是用几种蔬菜一起凉拌，营养价值高，口感清爽。这道菜中的黄瓜含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中的维生素C。
地铺行2023-10-14
尖椒炒咸鱼
这道尖椒炒咸鱼的做法非常简单，营养也特别丰富。这道菜是用尖椒，咸鱼，姜片等制作而成，咸鱼是以盐腌渍后，是世界各地沿海的渔民都有以此方法保存鱼。尖椒用现代医学解释，就是能促进血液循环，改善怕冷、冻伤、血管性头疼。
地铺行2023-10-13
凉拌平菇
这道凉拌平菇的做法简单，营养也非常丰富。这道家常凉拌菜，这样做出来非常好吃，把平菇放开水中，炒熟后软塌塌的，水分多，口感也不是那么爽脆。平菇具有追风散寒，舒筋活络的功效，常食平菇能改善人体新陈代谢、增强体质都有一定的好处。
地铺行2023-10-13
鸡茸海鲜酱
这个鸡茸海鲜酱的做法非常简单，营养也非常丰富。这个酱可以，在夏日天热没味口时，可以搭配拌面条，馒头，做菜时也可以放，那样好吃又下饭。这个鸡茸海鲜酱是用鸡肉，海米，蒜，洋葱等食材制作而成。
地铺行2023-10-13
薏米枸杞茶
这个薏米枸杞茶的做法非常简单，营养价值也很高。这款薏米枸杞茶是用薏米，枸杞用沸水冲泡的茶饮。在春夏季或天气比较热的时候，可用枸杞泡茶，可以滋阴明目清除肝火。加上薏米具有健肤美容、美艳肌肤作用，可治皮肤粗糙、皮肤扁平疣等症。
地铺行2023-10-12
龙利鱼鱼丸
龙利鱼其肌肉细嫩，口感爽滑，鱼肉久煮不老，无腥味和异味，属于高蛋白、低脂肪、富含维生素的优质比目鱼类。多吃龙利鱼能让你眼晴更加明亮。
地铺行2023-10-12
酒香醉贡丸
冬天吃热呼呼的贡丸汤不仅暖身又可暖胃，但夏天喝贡丸汤就太热了。但是自以为聪明的我今天就来介绍一道创意食谱酒香醉贡丸，做法很简单，当作夏日餐桌上的凉菜不仅解暑又很适合拿来招待客人喔！
地铺行2023-10-12
格子奶油蛋糕
格子奶油蛋糕，这个蛋糕我只，专门为爸爸而做的。是花了我一大半天的时间，但非常值得哦，好吃又无需花钱买个蛋糕呢。自己弄的也安心点嘛。祝天下的爸爸们父亲节快乐!
地铺行2023-10-12
蒜香烤鸡
蒜香烤鸡，烤鸡皮不酥但是有点点脆的感觉，最好吃的就是里面的蔬菜了。鸡油可以拿起来拌面线或者煮汤，千万别浪费。这可是很有营养的哦！
地铺行2023-10-11
韩式马铃薯煎饼
韩式马铃薯煎饼，土豆是我的最爱，不管怎么做我都喜欢，其中最爱的还是土豆煎饼，而韩式马铃薯煎饼是由我的韩国朋友所启发的酥脆爽口，油而不腻，非常好吃！
地铺行2023-10-10
绍兴肉桂卤豆干
绍兴肉桂卤豆干，味道香浓爽滑，两步骤的超简单也超好吃料理。还能在冰箱存放一个礼拜，微凉的周末最适合卤食材哦！而豆干有防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏，补充钙质功效。大家快来试试吧！
地铺行2023-10-10
自制豆花
自制豆花，注意养身的朋友都喜欢喝豆花吧!但现在市面的豆花要么不新鲜要么就有添加剂，怎么都没有自己做的放心，今天我就教大家自己自制豆花，营养健康，另外告诉大家豆花具有开胃消食、养胃健胃、健脾养脾、提高免疫力的做用哦！
地铺行2023-10-10
干笋红烧肉
地铺行网为您讲解干笋红烧肉的做法，干笋红烧肉的家常做法中要注意干笋最好要提前一天泡好，时间太短就不容易泡透，下面就是这道菜色红亮又营养美味的干笋红烧肉如何做更好吃的方法和技巧。
地铺行2023-10-08
回锅藕片
回锅藕片的简单做法讲解。回锅藕片的做法是先把藕片油炸再用调料炒制入味儿，吃着外焦里软香辣软糯又有绵甜的藕香。好吃的回锅藕片怎么做请看地铺行网的教程。
地铺行2023-10-07
鱼烧白菜
鱼烧白菜鱼片柔嫩、白菜软烂、味美，具有减脂强身的功效，也适合全家人食用。
地铺行2023-10-07