绿豆芽的做法大全

绿豆芽的适宜人群：

禁忌人群：豆芽膳食纤维较粗，不易消化，且性质偏寒，所以脾胃虚寒之人，不宜久食。

适宜人群：一般人均可食用。

绿豆芽做法指导：

1、绿豆芽性寒，烹调时应配上一点姜丝，以中和它的寒性，十分适于夏季食用;

2、烹调时油盐不宜太多，要尽量保持其清淡的性味和爽口的特点;

3、芽菜下锅后要迅速翻炒，适当加些醋，才能保存水分及维生素C，口感才好;

4、绿豆芽150～200克，煎汤，可解酒毒、热毒。

如何自己在家中发制绿豆芽：

1、绿豆洗净后用清水泡12-24小时。

2、准备一个这样的豆芽发制盘;最好是双层、上面有孔眼、下面有接水盘的。在豆芽发制盘中放上一张纸，纸张要用喷壶喷湿。

3、将泡好的绿豆平铺在湿润的纸张上。

4、盖上一块湿润的棉布，放置在没有阳光直射的地方。

第二天，绿豆就冒出芽芽啦。

第七天，大部分都长出了子叶，可以采收下厨啦~~这许多，能做老多的一盘菜了。

菌菇焖饭

菌菇焖饭的简单做法讲解。菌菇焖饭的做法是用多种菇类同米饭一起直接焖制而成，做法非常简单且浓香美味，是上班族们的好帮手。好吃的菌菇焖饭怎么做请看地铺行网的教程。

地铺行2024-12-25

鱼柳拌茄条

地铺行网为您讲解鱼柳拌茄条的做法，鱼柳拌茄条的家常做法主要用料是龙利鱼柳和茄子，是一道口味鲜香清淡且方法很简单的美味佳肴，好吃的鱼柳拌茄条怎么做请看下面的详细教程讲解。

地铺行2024-12-22

焦糖绍兴红烧肉

红烧肉是爷爷的拿手菜，也是他餐桌上必备的料理。不过传统的红烧肉对猫儿来说太过油腻，因此我改了改配方和作法，先以冰糖炒出糖色，再以绍兴酒代替水小火扇猓不油不腻、入口即化不死咸，将肉汁浇淋在白饭上，配上卤蛋和豆干就是丰盛的一餐啦!

地铺行2024-12-21

牛肉泡菜芝士面

牛肉泡菜芝士面怎么做好吃？牛肉面好吃需要哪些配方？牛肉面怎么做呢？小编这就来一一为大家解答疑问。

地铺行2024-12-19

白菜豆腐鸭架汤

地铺行网小编为您讲解，美味营养的鸭架汤，简单有营养，这款白菜豆腐鸭架汤一点腥味也没有，而且里面的配菜可以随意添加，营养很全面，煮有时间要多一点姜味道会更好。

鸭鸭2024-12-15

绿豆面萝卜丸子

地铺行网家常绿豆面萝卜丸子的做法大全,让你最详细了解绿豆面萝卜丸子的做法,绿豆面萝卜丸子怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常绿豆面萝卜丸子的视频及图文解说让您更快的学会简单绿豆面萝卜丸子的做法.

地铺行2024-12-12

醉虾的做法和调料

上海以及宁波一带的特色传统名菜，肉质鲜美、软嫩滑爽、回味悠长，看了都让人心醉。

虾虾2024-12-10

咖喱蔬菜素面

咖喱蔬菜素面的简单做法讲解教你快速做出美味又营养的鲜味面的方法，用料简单又快速是上班族们的好选择。好吃的咖喱蔬菜素面如何做请看地铺行网的教程。

地铺行2024-11-29

杂骨菌菇汤

杂骨菌菇汤，里面放了少量的枸杞子，枸杞滋补肝肾、益精明目。平日多喝菌类的汤，可以有效的给身体排毒，清理肠胃。下面地铺行网教您怎么做杂骨菌菇汤好吃，请看杂骨菌菇汤的做法步骤讲解。

地铺行2024-10-31

香芹炒牛肉干

地铺行网家常香芹炒牛肉干的做法大全,让你最详细了解香芹炒牛肉干的做法,香芹炒牛肉干怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常香芹炒牛肉干的视频及图文解说让您更快的学会简单香芹炒牛肉干的做法。

地铺行2024-10-28

荷兰豆炒香肠

荷兰豆炒香肠的介绍:春天马上就要到来了，来一道春天的美味荷兰豆炒香肠，荷兰豆非常的常见，并且味道很清香，还有美容保健功效，是众多女性喜爱的佳品，香肠尽量切的薄一点，做好后会有一种晶莹剔透的感觉荷兰豆炒香肠的做法请看下面地铺行网的做法。

地铺行2024-10-01

百香果果冻

最近在网上买了十斤百香果，吃的不亦乐乎，七八月是百香果最便宜的时候，可以买很多囤着。囤着做百香果果冻是不错的选择。

一心姑凉2024-10-01

雪菜素鸡

素鸡也是豆制品里的一种，是一种很适合老年人食用的健康美食。

地铺行2024-09-26

腰果巧克力豆饼干

腰果巧克力豆饼干，饼干做法很简单，食材取得也很方便，只要随便搅拌好吃的饼干就出炉。不论是给小孩带去学校做***或是送礼都是很不错的小礼物哦！

地铺行2024-09-21

红焖带骨羊腿

红焖带骨羊腿的介绍:在这寒冷的冬日里，酒是必不可少的了，有酒总是要有肉的，这道红焖带骨羊腿肉质鲜嫩香美，吃起来非常的豪放过瘾，亲朋好友相聚，想想这样的场面也真是醉了,红焖带骨羊腿的做法请看下面地铺行网的讲解。

地铺行2024-09-18

馅饼

馅饼的做法多种多样，馅饼的皮做好之后里面的馅料可以随自己搭配，都很好吃。馅饼怎么做？请看下面地铺行网小编巧妇的一种馅饼的做法讲解。

巧妇2024-09-14

干锅辣鸭头

地铺行2024-09-05

南瓜酥条

南瓜酥条介绍南瓜酥条外面酥脆，里面软嫩非常的好，最主要是做法简单易上手，今天这个南瓜酥条我放了鸡精和盐来调味，味道更鲜香。

地铺行2024-08-28

海参斑鱼的做法

清蒸出来的海参斑鱼肉质松嫩，口感鲜香，味道清淡，汤汁可口，很钟爱这道菜。海参斑鱼的做法请看下面地铺行网小编巧妇的讲解。

巧妇2024-08-22

虾米怎么做好吃

青椒炒小虾本菜品制作过程非常简单，使用的材料具有丰富的营养，小伙伴们快来尝尝吧！虾米怎么做好吃？请看下面地铺行网小编巧妇的讲解。

巧妇2024-08-12

卤藕回锅牛肉

卤藕回锅牛肉介绍这是一道非常下饭的菜肴，搭配着米饭一起食用是非常的美味的，经过卤制的藕片吃起来更加的软糯，同时卤味十足，非常的诱人，回锅牛肉的香味也是很浓郁，在成品出锅前撒上香菜，在锅中焖10妙左右，使香菜的味道更浓.

地铺行2024-08-01

黄汁烩菠菜

黄汁烩菠菜的简单做法讲解,因为这道菜的配料比较多所以看起很麻烦其实做法非常的简单。黄汁烩菠菜煮熟后有软滑易消化的功效所以适合电脑工作者和爱美的朋友们食用。

地铺行2024-07-26

橙汁排骨

橙汁排骨，排骨的制作方法有很多，无非都是些，糖醋，家常之类的。然而在炎热的夏季，因为天气太过炎热，往往人们想吃些清爽开胃的菜肴。今天我就教大家做橙汁排骨，炎热的天气餐桌上来点酸甜滋味也好下饭喔!

地铺行2024-07-15

家常糖醋鲤鱼

家常家常糖醋鲤鱼的做法大全,地铺行网让你最详细了解家常糖醋鲤鱼的做法,家常糖醋鲤鱼怎么做好吃,家常糖醋鲤鱼的简单做法及图文解说让您更快的学会简单家常糖醋鲤鱼的做法。

鱼鱼2024-06-25

蜂蜜核桃面包

蜂蜜核桃面包，蜂蜜加上核桃，完美的搭配.再加上柔软的面包体。整个面包就是香气十足。让一口接一口.隔天都还是柔软好吃喔!不但好吃，而且营养价值还很高，具有美容养颜，提高免疫力、改善睡眠、补脑、补肾、防止白发、促进儿童生长发育的功效哦!

地铺行2024-06-14

香菜炒羊肉

地铺行网家常香菜炒羊肉的做法大全,让你最详细了解香菜炒羊肉的做法,香菜炒羊肉怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常香菜炒羊肉的视频及图文解说让您更快的学会简单香菜炒羊肉的做法。

地铺行2024-05-28

茄汁彩蔬金线鱼

茄汁彩蔬金线鱼，口感特鲜，肉质滋嫩细腻，又香辣可口，能增进食欲。搭配茄汁爽口下饭。而金线鱼具有滋阴调元、暖肾填精的功效，主治虚劳损伤、肾虚滑精等功效。是一道养生美味的菜肴哦！

地铺行2024-03-31

樱花雪果酱酥饼

用别具风格的饼干模型，塑造出心中想表达的情意，樱花是典雅的气质，而入口酸甜的草莓果酱是内心的情愫～这是七夕情人节准备的礼物哦。樱花雪果酱酥饼怎么做好吃请看下面地铺行网的樱花雪果酱酥饼的做法。

地铺行2024-03-25

麻辣杏鲍菇

麻辣杏鲍菇介绍麻辣杏鲍菇是一道做法简单的陕西农家小菜，这也是杏鲍菇一种最简单的吃法，杏鲍菇本身的营养价值丰富，经常食用杏鲍菇可以提高身体的免疫力，它吃起来有点杏仁味道加鲍鱼味道，这里加了花椒和指天椒一起炒制，这样吃起来麻辣十足，鲜香有味，非常的不错，并且做法也很是简单。

地铺行2024-03-19

芝麻块饼

众所周知，四川的美食闻名天下，可是大家知不知道，四川的风味小吃也很有名，小编今天告诉大家做的这道芝麻块饼，就是四川的风味小吃之一。芝麻块饼酥脆爽口，夹杂着芝麻的香味，让人回味无穷。

地铺行2024-03-12

鲍鱼捞饭

正宗的鲍鱼捞饭是需要花了9天才做出的一道美味小吃，每天炖3个小时，反复数炖是最传统的制作方法，想省事可以直接炖12小时即可，今天地铺行网的制作过程中我们附上泡发鲍鱼的方法，希望大家会喜欢。

九月菊花2023-12-03

清炒绿豆苗

地铺行网为您讲解，在家做这款清炒绿豆苗的时候绿豆苗无需除水，清洗干净后可以直接下锅，注意炒时一定要用水火快炒，蒜末后最放入口感更佳，吃起来清香滑嫩，味道鲜美独特。

豆豆2023-12-01

乡巴佬卤鸡蛋

乡巴佬鸡蛋大家小时候应该都吃过。怎样自己制作乡巴佬鸡蛋呢？我来告诉大家简单的方法。

乡巴佬2023-11-30

水煮虾的做法

闺女想吃大虾，做妈妈的只要有，恨不得全给。那么水煮虾怎么煮好吃？请看下面地铺行网小编巧妇的水煮虾的做法讲解。

巧妇2023-11-30

青鱼怎么做好吃

青鱼用盐腌制风干，再用油煎制两面金黄，就可以吃上香喷喷的鱼肉了。青鱼怎么做好吃？请下面地铺行网小编巧妇的讲解。

巧妇2023-11-29

农家炖鱼的做法

农家炖鱼营养价值高，口味浓而不腻，口感饱满。农家炖鱼怎么炖？请看下面地铺行网小编巧妇的农家炖鱼的做法讲解。

巧妇2023-11-28

粽子的做法

如果粽子叶可以保存的话，我一年四季都要吃粽子，真是太好吃了，香甜糯糯~粽子怎么做？请看下面地铺行网小编巧妇的粽子的做法讲解。

巧妇2023-11-28

凉粉的做法

凉粉白色透明、呈水晶状，为夏季风味食品。凉粉的吃法一般有两种：一是凉拌，二是煎粉。

巧妇2023-11-28

萝卜玉米排骨汤

夏天玉米真是好东西，夏天煲汤时候是不是来一根不但汤品味道清甜，而且有养生美容抗癌减肥防三高的功效，老少都合适，今天在家煮一道白萝卜玉米排骨汤，先把排骨冷水下锅。焯一下水，然后把排骨和玉米一起下锅煮，30分钟后加入白萝卜在煮10分钟调味即可。

爱美的家2023-11-24

香酥肉

今天带你们做【香酥肉】，外脆里嫩，香到停不下口，懒人版的哦!何为懒人版，意思是信手拈来，不挑食材，用一些方便省事的调料，简单易做，半小时内搞定，并且超级好吃

晓露花重2023-11-24

姜醋白鸡

地铺行网家常姜醋白鸡的做法大全,让你最详细了解姜醋白鸡的做法,姜醋白鸡怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常姜醋白鸡的视频及图文解说让您更快的学会简单姜醋白鸡的做法。

地铺行2023-11-06

湖南花肉

地铺行网家常湖南花肉的做法大全,让你最详细了解湖南花肉的做法,湖南花肉怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常湖南花肉的视频及图文解说让您更快的学会简单湖南花肉的做法。

地铺行2023-11-05

碧玉笋炒贝勒菇

碧玉笋炒贝勒菇介绍:碧玉笋炒贝勒菇是一道偏重于养生的菜品，在普通的酒店很难吃到，即使能有幸品尝的到，大部分也失去了本有的味道，这道菜对火候的要求比较高，可能不会被口味重的人喜欢。碧玉笋炒贝勒菇的做法请看下面地铺行网的讲解。

地铺行2023-11-05

木耳炒肉片

木耳炒肉片介绍:木耳炒肉片主要取材于木耳和肉片这两种食材，木耳含有丰富的维生素和微量元素，肉片含有十分丰富的蛋白质，两者集合在一起，营养均衡合理全面，吃起来也很不错，很是值得大家一试呢。木耳炒肉片的做法教程请看下面地铺行网的讲解。

地铺行2023-11-05

响油葱香藕片

响油葱香藕片:这道菜是我们安徽有名的下酒菜，聚会的时候一定会点的，而且是人人都爱吃的！响油葱香藕片的做法步骤请看下面地铺行网的讲解。

地铺行2023-11-05

太阳花面包

太阳花面包的介绍：我是一个喜欢烘培的东北姑娘，今天为大家制作一道太阳花面包，这是我的杰作，可能在人们的严重东北人都是只会做猪肉炖粉条的炖菜一类的，像一些细致的活，东北人是做不来的，可是今天我就要让大家把这个传统的观念给改变下。

地铺行2023-11-04

豆腐烧鱼块

豆腐烧鱼块介绍:豆腐烧鱼块是四川山间农家的家常菜，是正真在大饭店也吃不到的美味，即使有做的，也不过是学其型而不得其味罢了。草鱼大块鱼腹上的肉，肉质嫩，刺又少。也可以微煎一下和豆腐一起烧炖久一点是软烂入味，稍炒一下是外酥里嫩。

地铺行2023-11-03

干煸猪心

干煸猪心的介绍:香辣十足的一道菜，寓意红红火火，可以根据口味放辣椒，不仅吃着过瘾，而且可以除去猪心的味道，要加入一勺猪油，一定要加猪油的，猪心用猪油炒才会有山野的风味，吃起来更香。干煸猪心的做法请看下面地铺行网的讲解。

地铺行2023-11-03

自制港式蜜汁叉烧

自制港式蜜汁叉烧介绍港式蜜汁叉烧自己制作一点都不难，正宗的港式蜜汁叉烧必须使用南乳，但是购买不易，使用一般的烤肉酱加上蜂蜜以及香料，一点都不输道地的喔。地铺行网今天就给大家分享自制港式蜜汁叉烧的做法教程。

地铺行2023-11-02

笑脸土豆饼

笑脸土豆饼的介绍这是为孩子们准备的一道菜肴，现在的食品安全的问题越来越严重，你还想带着自己的孩子去快餐店吃那种没有保障的炸薯条吗，还是香尝试着去自己制作下，这样吃起来更加的放心，为了孩子的健康一起来学习下吧！

地铺行2023-11-01

杏鲍菇肉夹

杏鲍菇肉夹介绍杏鲍菇肉夹是一道肉类与蔬菜完美结合的美味，吃起来既不会过于清淡也不会太油腻，反而杏鲍菇的鲜嫩与猪肉的香浓完美的结合在一起非常的好吃。这道杏鲍菇肉夹的做法稍显复杂，要先做好肉夹，接着用蒸锅蒸熟，再用油锅煎一遍，最后还要做味汁，

地铺行2023-11-01

党参煨牛筋

党参煨牛筋是有“闽”之称的福建泉州的美食之一。党参煨牛筋不仅可以补气，还能抗疲劳，且做法简单，很适合工作劳累了的朋友们回家享用的美食之一。

地铺行2023-10-31

西米火龙果

一颗颗晶莹剔透的西米混杂着滑滑的火龙果，味道真是美味，想吃这道西米火龙果吗？那还不赶紧和小编一起去学学。西米火龙果怎么做？请看下面西米火龙果的做法教程讲解。

地铺行2023-10-31

木瓜炖牛奶

这个木瓜炖牛奶是一道非常简单的一款小甜品，简直就是想什么时候做就什么时候做。在悠闲的午后，肚子有点小空，煮一小碗，暖暖的，肚子也满足了，身体也满足了。木瓜炖牛奶是养颜的美容圣品，据说还有丰胸的功效哦。

地铺行2023-10-30

玫瑰红枣茶

这个玫瑰红枣茶的做法非常简单，营养功效都很丰富。这个玫瑰红枣茶是用干燥玫瑰花，红枣片制作而成，两者都是对女性朋友极好的茶汤原料。煮好后平时常喝，具有美容养颜，促进血液循环，调节内分泌的作用。大枣则可以补血益气，红润肌肤。

地铺行2023-10-30

翻转苹果派

地铺行网为您图文讲解翻转苹果派的做法，请看下面好吃翻转苹果派如何制作的方法。这里的翻转苹果派是无油无烤箱版，并且为大家附上详细图文教程，新手也可以顺利完全成的。

地铺行2023-10-29

凉拌黑木耳

黑木耳不仅能润肺补脑，还能活血止血，它所含的植物碱具有促进消化道的作用。因此是女性减肥食谱中必不可少的。小编今天就来告诉大家做这道瘦身美食---凉拌黑木耳。

地铺行2023-10-29

红茶脆饼

这款红茶脆饼是在猫舌饼的基础上衍生出来的。传统的猫舌饼，糖和油的用量都高得惊人，挤成约5cm长的小细条，烘烤后会自然摊平成猫舌形状。现在这款配方，糖和油量都已经大大减少了，加入了解腻的红茶，烤出来香气扑鼻，只是不如传统猫舌饼那么薄，但同样香脆可口!

地铺行2023-10-28

全麦红糖花包

这个全麦红糖花包吃上去软糯香甜，很蓬松，表皮也很软。这个全麦红糖花包的制作，把酵母和油盐之外的其他材料搅拌成粗絮状，静置半小时，这样可以缩短后面的搅拌时间。这个全麦红糖花包做好后口感和撕扯时，明显感到面团比平时韧。

地铺行2023-10-28

红萝卜磅蛋糕

红萝卜磅蛋糕，很多小孩都不喜欢吃红萝卜，但把它做成蛋糕之后，小孩一点都不排斥，吃完了还想再吃呢!而且营养全都在里面，自己做的给家人小孩吃起来，也安心！

地铺行2023-10-28

美式烤起司三明治

美式烤起司三明治，是很普遍的美式三明治,做法简单,不需烤箱,不用7分钟就可上桌。而且营养美味，好吃健康。如果外出烤肉时,也可以放在炉上炭烤,让你们烤肉多一种食材选择,小孩子都很喜欢喔！

地铺行2023-10-28

轻乳酪蛋糕

地铺行网为您讲解轻乳酪蛋糕的做法，它的做法其实和威风蛋糕差不多的在，就是少了面粉用量。今天教您好吃的轻乳酪蛋糕怎么做的制作方法，附上详细的图文教程和技巧讲解。

地铺行2023-10-27

火腿西多士

火腿西多士的简单做法讲解。火腿西多士是用吐司鸡蛋火腿和芝士做的美味早餐，做法非常的简单而且营养全面。好吃的火腿西多士怎么做请看地铺行网的详细教程。

地铺行2023-10-27

双凤壮阳粥

双凤壮阳粥具有壮腰强筋、养肾壮阳的功效。对四肢冰冷、畏冷、阳痿不举，可用此简单做法的炖品佐膳作食疗。

地铺行2023-10-25

枸杞木耳炒山药

枸杞、木耳、山药都是具有温补功效的食材。这几种食材混合着一起吃，可以达到活血化瘀，益气补中的作用。枸杞木耳炒山药怎么做？请看下面枸杞木耳炒山药的做法教程讲解。

地铺行2023-10-25

黑木耳红枣汤

适合血虚及脾虚型的人饮用，特别是合并有月经量多的女性最为适合，这个汤方有健脾、补血、调经的功效。黑木耳红枣汤怎么做？请看下面黑木耳红枣汤的做法教程讲解。

地铺行2023-10-24

豆豉蒸排骨

地铺行网为您讲解豆豉蒸排骨的做法，豆豉蒸排骨，诱人的美味，不仅小孩喜欢，全家人都爱。豆豉蒸排骨怎么做？请看下面的教程讲解。

地铺行2023-10-22

南瓜椒盐花卷

地铺行网家常南瓜椒盐花卷的做法大全,让你最详细了解南瓜椒盐花卷的做法,南瓜椒盐花卷怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常南瓜椒盐花卷的视频及图文解说让您更快的学会简单南瓜椒盐花卷的做法。

地铺行2023-10-21

合家团圆四喜丸子

地铺行网家常四喜丸子的做法大全,让你最详细了解四喜丸子的做法,四喜丸子怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常四喜丸子的视频及图文解说让您更快的学会简单四喜丸子的做法。

地铺行2023-10-20

乡里口味鱼

地铺行网家常乡里口味鱼的做法大全,让你最详细了解乡里口味鱼的做法,乡里口味鱼怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常乡里口味鱼的视频及图文解说让您更快的学会简单乡里口味鱼的做法。

地铺行2023-10-19

紫苏煎黄瓜

地铺行网家常紫苏煎黄瓜的做法大全,让你最详细了解紫苏煎黄瓜的做法,紫苏煎黄瓜怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常紫苏煎黄瓜的视频及图文解说让您更快的学会简单紫苏煎黄瓜的做法。

地铺行2023-10-18

简单香甜烤南瓜

地铺行网家常香甜烤南瓜的做法大全,让你最详细了解香甜烤南瓜的做法,香甜烤南瓜怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常香甜烤南瓜的视频及图文解说让您更快的学会简单香甜烤南瓜的做法

地铺行2023-10-18

五香卤牛肉

地铺行网家常五香卤牛肉的做法大全,让你最详细了解五香卤牛肉的做法,五香卤牛肉怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常五香卤牛肉的视频及图文解说让您更快的学会简单五香卤牛肉的做法.

地铺行2023-10-16

腊肠炒豆腐干

地铺行网家常腊肠炒豆腐干的做法大全,让你最详细了解腊肠炒豆腐干的做法,腊肠炒豆腐干怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常腊肠炒豆腐干的视频及图文解说让您更快的学会简单腊肠炒豆腐干的做法.

地铺行2023-10-16

韭菜炒乌鱼

地铺行网家常韭菜炒乌鱼的做法大全,让你最详细了解韭菜炒乌鱼的做法,韭菜炒乌鱼怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常韭菜炒乌鱼的视频及图文解说让您更快的学会简单韭菜炒乌鱼的做法.

地铺行2023-10-16

电锅版东坡肉

电锅版东坡肉不需要绑棉线，利用电锅也能卤出软嫩Q弹的油亮东坡肉喔!除了绍兴酒外,特别还加入咖喱沙茶酱提味,层次分明的五花肉裹上一层浓郁酱汁,谁抵挡得住这诱惑呢?

地铺行2023-10-15

豉香莴笋叶

这道豉香莴笋叶的做法非常简单，而且营养也丰富。莴笋杆跟叶子分开来吃，不炒在一起的，总觉得他们俩的口感是不一样的，莴笋叶都是简单的素菜炒着好吃，加点蒜很香，我老公喜欢让放点豆豉的，说放豆豉的很好吃，配粥当小菜特别棒，所以这次就叫豆豉来炒的。

地铺行2023-10-15

清蒸肉圆

这个清蒸肉圆的做法非常简单，而且营养也特别丰富。这个清蒸肉圆还是一道家喻户晓家常菜，深受大众喜爱。清蒸肉圆保留了原汁原味、咸香美味，更适合炎热的夏天。

地铺行2023-10-14

银耳糯米红枣粥

这个银耳糯米红枣粥的做法非常简单，而且营养也特别丰富。这个银耳糯米红枣粥炖出来，鲜美，清淡，本味，而且还可以放一些滋补的食材和药材，特别适合滋补。大枣香甜的味道，轻轻的尝一口，任那股糯米的香醇在舌尖绽放，加上薏米仁的软糯柔绵，非常好吃。

地铺行2023-10-14

蜂蜜煎香蕉

这个蜂蜜煎香蕉的做法，营养丰富。这个蜂蜜煎香蕉适合燥热人士享用，是一道华丽却又简单的甜品。制作这个甜品，要先把香蕉用黄油煎成金黄色，淋上蜂蜜，这样口感香甜软糯，美味无比。香蕉味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动。

地铺行2023-10-13

山西抿尖

山西抿尖，是一道传统的山西地方的特色小吃，对于喜欢吃面的朋友来说可能一点也不陌生。这道美食的制作非常的简单，并且口味独特，一般是讲抿尖煮熟后用笊篱捞起，在浇上各种卤(用山药蛋、西红柿等制成，方法随意)或烩菜食用。好吃还不胖，营养又健康，有喜欢的快试试看吧！

地铺行2023-10-12

香煎薄盐鲭鱼

香煎薄盐鲭鱼，制作方法非常的简单，但是口味一种别样的美味。非常的清甜爽口。而且鲭鱼有滋补强壮之功，用于治疗慢性胃肠道疾病、肺痨损伤、神经衰弱的功效。有助于身体健康，是非常好的菜肴哦!

地铺行2023-10-12

柠檬冰水

柠檬冰水，柠檬含有丰富的维它命C 多喝柠檬水可增强免疫力，把切片柠檬放入白开水中让平淡无味的白开水多了柠檬的清香。新鲜柠檬切开后不易保存会因接触空气后失去水份及新鲜度，把市场买回新鲜柠檬先制作些柠檬冰块存放于冷冻库。在炎热的夏天外出未避免中暑应多多补充水份，可携带保冰水瓶放入几个柠檬冰块，随时都可以喝到冰凉清香的柠檬水可当冰块使用又能保住柠檬的新鲜度一举二得的好方法。

地铺行2023-10-12