
烤双色甜椒
烤双色甜椒,把甜椒用烤的方式,去皮之后,可是原汁原味呢,不用加什么调味料就很好吃。如果加点橄榄油和红酒醋就有西式的感觉,而加香油和黑醋就有中式的口味的哦!
地铺行2024-12-30

鱼腥草是一种可食用的药材,吃起来有鱼腥的味道,因此而得名,自我感觉味道吃起来怪怪的,但是每次吃的时候,又总能吃的很多,因为想到它的种种好处,就免不了要多吃一些,说起鱼腥草的药用价值,首选的是清热解毒,利尿消肿,因此夏季的时候人们经常采摘新鲜的鱼腥草凉拌吃,非常的美味,同时鱼腥草也可以炒着吃,但是其药用价值可能会因为高温而减少,因此在炒制的时候切记要轻炒,小编在这里为大家整理了更多有关鱼腥草的吃法,一起来欣赏下吧!
鱼腥草的食用小贴士:
一、调理各种细菌、病毒感染,如风热感冒、疱疹、泌尿系统感染等,一定要生吃,凉拌就可以。
二、预防风热感冒,炒着吃就行了。这种吃法较为温和,也适合体弱的人日常食用。正常人平时把鱼腥草当蔬菜食用保健也很好。最常见的吃法是凉拌吃,这种吃法适合大多数人。鱼腥草性寒凉,老人和体弱的人,可以用炖鸡的方法。放点香油,还有润心的作用。对于缓解夏季心神烦躁很有帮助。
三、产妇在月子里第一次吃鸡的时候,一定要放些鱼腥草,可以预防产后风。
烤双色甜椒,把甜椒用烤的方式,去皮之后,可是原汁原味呢,不用加什么调味料就很好吃。如果加点橄榄油和红酒醋就有西式的感觉,而加香油和黑醋就有中式的口味的哦!
地铺行2024-12-30
五味鱿鱼,简单而无油烟的料理。特别之处在于酱汁的调配,酸甜适中,微微的辣,既有白醋的酸也有黑醋的香,是一道适合夏天食用的清爽料理。
地铺行2024-12-07
黑木耳肉包蛋,这道“黑木耳肉包蛋”食谱,只要用猪肉片直接包覆红椒麻辣黑菇酱与水煮蛋后,入锅煎煮至微熟时,最后再放入用酱油与味Y调和成的照烧酱汁,闷煮至入味后即可起锅。享用时只要先对切成半,并洒入些许白芝麻来增味,一次就能吃到有蛋、肉与菇类的美味料理,外层咸甜的香嫩滋味搭配夹层麻辣的弹Q咬劲,果真是白饭杀手,一不小心就完食!
地铺行2024-11-24
蔬菜咖哩,加了很多蔬菜,营养美味的蔬菜咖哩,让整个汤汁更佳美味好吃,清爽、美味、营养又不流失,不爱蔬菜的小朋友也爱吃哦!
地铺行2024-10-18
牛肉豆腐蔬菜汤,炖煮完的牛肉豆腐蔬菜汤清淡好喝。很适合夏天胃口不好的时候喔!肉,冻豆腐,红萝卜,洋葱组合,利用蔬菜的甜配上牛肉,让汤的味道虽是清汤也不会太单调喔!
地铺行2024-10-15
芦笋鱼丸粥,在炎热的夏季是天是吃芦笋的季节,青绿的芦笋鲜脆多汁又爽口,搭配鲜鱼所制成的鱼丸来煮粥,别看他制作简单,可是营养和口感方面一点都不差,清爽可口,营养丰富。可谓是夏季美食佳品!
地铺行2024-10-11
素卤肉烩冬瓜,炎热的夏季,在天气炎热的时最容易心烦气躁,快煮这道“素卤肉烩冬瓜”,以时令冬瓜做菜,以清为补,清暑化湿。冬瓜利尿消暑,珍珠荀低热量兼高纤维,健康美味!
地铺行2024-10-10
金沙美人腿,制作简单快捷,都是家里的一些常用食材,当季鲜甜的R白笋和咸度适中的鸭蛋配合,真是开胃又下饭。营养丰富,健康美味。是夏季养生的绝佳美食!
地铺行2024-10-08
白萝卜鸡汤,制作简单快捷,,但是你别小瞧了它,虽然制作工序不复杂,但是它的营养功效一点也不差,但炎炎的夏季,及补充营养又时消暑的一品汤!
地铺行2024-10-01
炒金针,金针花它的胡萝卜素的含量不亚于胡萝卜,肉质肥大,花味清香,营养价值很高,是著名的碱性食品。而我做的炒金针完美的保留了金针花自己的原味,吃起来格外的清甜爽口!
地铺行2024-09-25
香菇鸡炊饭,简单方便好上手的菜肴,美味健康,营养丰富。好喝的香菇鸡汤变化成香菇鸡饭 ,米饭吸满了香菇香与鸡肉香,好吃到一碗接一碗,大家快来体验一下吧!
地铺行2024-09-10
凉拌洋葱鲔鱼山苦瓜,一道不需任何调味料的,制作简单快捷,是新人们最好上手的菜肴了,在炎热的夏季,是一道非常营养的养生菜肴。可减肥、可清热、可解毒等等,你们还在等什么?
地铺行2024-09-08
牛肉酱拌面,在炎炎的夏季,早晨来除了热就没于一点精气神,这时候来碗牛肉酱拌面,开胃爽口,醒脑提神。给美好的一天,添加活力,而且营养健康,可以清热解毒、消除紧张、防治便秘、治疗口腔溃疡、减少胆固醇的堆积哦。这么丰富美味的点心你赖在等什么?
地铺行2024-09-05
马蹄咖啡酥饼,酥脆爽口,香浓的奶油味于白巧克力的口感,让人心旷神怡,,而且造型独特,吸引目光和味蕾。让饼干加分是那份用心,咖啡香觉对不输饼干的外型,制作简单,喜欢甜而不腻、酥香口感的你还不快来试
地铺行2024-09-02
金萱豚肉茶汤,生命中令人回味再三的事物,家乡味是其一,人情味是其二。这道用金萱茶枝慢火熬煮的肉骨汤,淡淡茶香和谐融入温润食材白木耳、银杏与枸杞,那滋味总让人想念起一段难忘的往事!
地铺行2024-08-28
广岛烧,喜欢广岛烧,有面又有大量蔬菜,再加个两片猪肉,大碗满意这样。拿干意面来弄,特别是有现成的意面肉酱,可以省去制作调味酱的。而且营养美味哦!
地铺行2024-08-26
辣炒年糕条,制作快捷简单,方便。辣炒年糕条,里面加了不少蔬菜,不仅颜色好看,营养也相对平衡些。韩式辣酱里分甜辣与辣两种。如果你买的辣酱中有甜味,就不建议烹饪时再加糖了。这盘好吃好看的菜肴学会了倍有面子哦!
地铺行2024-08-18
叉烧豆角炒蛋,这一道有肉有菜又有蛋,在夏日里,不想多待厨房。有了这一盘,就什么都搞定了。加上豆角洋葱和嫩嫩的蛋,真是美味四重奏呢 !
地铺行2024-08-16
凉拌小黄瓜,花瓜是深受人们喜爱的蔬菜之一,营养美味,还具有降血糖、减肥强体、抗衰老、防酒精中毒、抗肿瘤、健脑安神的功效,而凉拌小黄瓜开胃消暑的凉拌菜,夏日良伴的好选择,凉拌小黄瓜大概是凉拌类里最快速可享用的哦!
地铺行2024-08-09
糖醋鳕鱼,夏天味口总是差了点,这时来个下饭的糖醋的菜肴,酸酸甜甜的糖醋风味鳕鱼,超下饭又开胃 。是家里必学料理之一,而且鳕鱼营养丰富,具有活血祛瘀、补血止血、降低血糖、预防高血压、心肌梗死等心血管疾病的功效,这样一道健康美味的菜肴,大人小孩都超爱的唷!
地铺行2024-08-04
鸡汤块蒸蛋,蒸蛋营养丰富,口感细嫩爽滑。而且蒸蛋的做法有很多种,各式各样的。今天我就带给大家,鸡汤蒸蛋的做法,应为,自己熬制鸡高汤你较慢,我选着的是成品鸡汤块,大大的减少了制作鸡汤块蒸蛋时间!
地铺行2024-07-26
蒜香松阪猪,松阪猪吃起来Q弹,不柴不老好烹调,很受人们欢迎。这次将松阪肉用类似咸猪肉的腌法腌渍一天后再煎香。切成薄片后淋上柠檬汁与洋葱丝,非常清爽好入口!
地铺行2024-07-16
柠檬小烤鸡,清香爽口,鸡肉鲜美,完全没有油腻的感觉,只是吃到淡淡的柠檬清香,和鸡肉的嫩滑。而且制作简单,食材大宗话,只要有烤箱就可以做出简单美味的柠檬小烤鸡了哦!
地铺行2024-07-11
桂竹笋炒肉丝,小时候听到竹笋炒肉丝,总忍不住联想到热腾腾或火辣辣的藤条滋味,但在餐桌上这道桂竹笋炒肉丝摇身一变,可是笋香肉也香的家常美味菜肴呢!及营养又好吃下饭哦!
地铺行2024-07-10
香葱肉卷怎么做好吃?请看下面地铺行网的香葱肉卷的做法讲解。
地铺行2024-06-30
葱烧荫鼓蚵,夏天需要一道很下饭的料理,不要准备很久,不要复杂的煮法,不要很多材料,那就利用家中容易存放的辛香素材(葱+姜+蒜+辣椒),搭配新鲜蚵就可以简单上桌,而且美味健康哦!
地铺行2024-06-19
啤酒鸡肉蘑菇饭,我选了台啤的蜂蜜啤酒代替高汤或水,这款啤酒有大麦芽、蓬莱米、龙眼蜂蜜等,可以增加饭的香味。又用新鲜的甜菊取代糖,保持食物甜度,但不会增加身体负担。与家人一起吃得开心,开心的吃。
地铺行2024-06-15
泡菜煎饼,虽然我是湖北人,但是我对饼类的喜爱,那是没得说,那是百吃不厌。今天我就做的是泡菜煎饼,韩国泡菜的甜辣口味,被外面酥酥的面壳包裹着,外酥里嫩。
地铺行2024-06-09
蜜汁小卷丝,蜜汁口味。肉质细腻,口感鲜美,大人小孩都爱。但是有时小卷太大尾加上食用时还得先去除内脏,将小卷先处理切丝方便食用。虽然小卷好处良多但是脾胃虚寒、高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者、湿疹、荨麻疹等疾病患者忌食哦!
地铺行2024-06-06
糖渍柠檬水,制作简单快捷,是夏日消暑解渴特饮,营养丰富,有美容养颜、清热化痰、生津解暑开胃、抗菌消炎、预防心血管疾病的功效。冰冰凉凉的糖渍柠檬水, 清凉透心底啊!小伙伴们快来试试吧!
地铺行2024-06-03
莲藕玉米龟苓汤,炎炎夏日,很多人以为喝冷饮可以降火气,其实冷饮喝太多只会让体内湿热,容易疲劳及嘴破嘴苦。这款汤水清热养生,味道清甜,很适合夏天喝喔!
地铺行2024-05-25
牛乳布丁,甜品店一杯杯乳白色的牛乳布丁令人垂涎三尺,味蕾欲罢不能。我决定交给大家的制作方法,此为新手入门食谱,必定成功。大家快来试试吧!
地铺行2024-05-17
茄汁鱼片,鱼的吃法于很多,有清蒸、有红红烧、有干煎。但是这几种吃法基本上都快吃腻了,那好,我今天带给大家的是用茄汁做的鱼哦!不但做法简单,而且营养美味。快来品尝一下吧!
地铺行2024-05-15
麻辣鲜菇,虽然食材里没放辣椒但用了小茹自制辣油,食用时嘴唇都是麻的,又酸又辣非常过瘾,如果怕辣不放辣油也可以一样很美味!还不快来试试!
地铺行2024-05-07
药膳焖鸡腿,非常健康的一道菜肴。浓郁的药材汤,配上一碗饭就已足够,加上们的入味的鸡腿,超好吃呀!喜欢养生健康的朋友们不妨来试试,这道美食哦!
地铺行2024-05-05
桂圆米糕,吸收柴烧精华的桂圆,摇身一变成为温补食材首选,除了能支撑农家经济,更是台南东山饮食文化重要的一环,冬至的桂圆米糕、坐月子的桂圆煎蛋,到平日饮品桂圆姜茶与龙眼干茶,都是支持过去经济条件不佳时补气养身的好食材。
地铺行2024-04-21
甜菜根照烧猪柳,口感细腻,很下饭,但是很多人不喜欢甜菜根,是觉得它有土味,把买回的甜菜根放室外几天,可以减少土味,生食时先抓c也可以消除哦!
地铺行2024-04-07
茄酱明虾,浓浓的茄汁搭配肉质肥厚,味道鲜美的明虾,口感细腻,清甜爽口,美味无边,让人久久不能忘怀,而且茄酱明虾美味不说还营养健康,是难得的美味健康菜肴!
地铺行2024-03-07
蒜味甘露酱秋葵,高营养的秋葵带点蒜风味油味,与甘醇入味的蒜香肉未食用,吃起来软糯粘滑清脆的口感,非常有层次感,最后的尾韵里带点淡淡的酸,减少嘴里的涩味感,这样的组合非常~妙!
地铺行2023-10-12
苹果玫瑰酥,看起来制作工序非常的复杂,其实是非常的简单的,就短短的几步工序而已,而且非常的好吃,香甜爽口。改变了传统苹果的吃法,真是好看又美味的甜品哦!
地铺行2023-10-11
荫瓜香菇鲁肉饭,肉香味浓,油而不腻,爽口下饭,营养健康。特别是一个人在家的时候,不知道吃什么好,就来碗荫瓜香菇鲁肉饭,又有营养,又方便快捷,又美味。
地铺行2023-10-11
南瓜椰蓉小饼,南瓜营养成分极高,而且用南瓜为主材料的食物,都带有南瓜自身特特的金黄的色泽,而这是南瓜自身的色剂,绝对是纯天然,南瓜椰蓉小饼,金黄的色泽搭配椰蓉的口感,绝对是上好的点心,光从色泽形状上就吸引了食客的味蕾,跟别提口感了,那绝对是一级的好吃!
地铺行2023-10-11
糖醋莲藕丸子,说起糖醋肯定有人第一会想到的是糖醋里脊,然而糖醋额做法有很多,今天我就教大家一种好吃又制作简单的菜肴,糖醋莲藕丸子,莲藕味甘,性凉,有润燥止渴、清心安神的作用,非常适合高温天气,而糖醋的烧法既能增进食欲同时又可以让偏素的莲藕丸子不至于吃起来太寡淡。吃起来格外的香甜美味下饭哦!
地铺行2023-10-11
无油红烧肉,说道红烧肉相信大家都不陌生,而且都很喜爱,但是这道算的上是国菜的菜肴,每家每户都有自己的窍门和制作方式。而我今天带给大家的,是我认为最简单又美味的制作方法,且从头到尾不用添加一滴油,然而制作手法就只有一个字煮!口感爽滑,香而不腻。还可以在制作的过程中加些干花菇,既能增香,又能丰富口感,还能吸收一部分油脂,感觉更加美味健康哦!
地铺行2023-10-11
香酥椒盐虾,这个季节里正是吃虾的季节,而人们知道最多的就是五七油焖大虾,但是吃多了油焖大虾,容易让人上火,而今天我就教大家另一种吃法,香酥椒盐虾,虽然没有了那么多的油,但一样好吃下饭,具有营养。虾具有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰的功效。但是胆固醇含量较高,胆固醇偏高者不可过量食用哦。
地铺行2023-10-11
凉拌海蜇皮,说它是宴席第一菜绝对不夸张,凉拌海蜇皮是许多人参加大小宴席不容错过的凉拌拚盘的要角,凉拌后的海蜇皮越放会越入味,而且弹性不减,所以可以一次多做一些,放在冰箱里,就是可以夏日的方便常备菜了。
地铺行2023-10-11
辣炒豆芽鸡胸肉,光看都很吸引食欲,勾人口水,是一道非常下饭的开胃菜肴,而且鸡胸肉喝豆芽菜有非常好的营养和功效,对人体健康非常好。既美味有健康的菜肴,谁能抵挡的了它的诱惑!
地铺行2023-10-11
凉拌鸡丝面,是这炎炎夏日的美味低卡菜肴,凉拌鸡丝面,先冰镇再开动,味道会更好。清爽无负担,具有益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。这样难得解暑的夏季美食你还在等什么?
地铺行2023-10-11
菇菇酱蒸蛋,今日分享一道咸咸甜甜的蒸蛋料理,滑嫩嫩的蒸蛋淋上和风菇菇酱,真的非常好吃! 制作好的菇菇酱拿来拌饭、拌面、拌蔬菜也一样好吃到吓你一跳哦!而且都是健康食材,营养丰富哦!
地铺行2023-10-11
地铺行网香菜煎蛋,香菜我都会把它剁碎先炒过再加酱油。蛋一起拌匀下去煎。以为我选择的是不加盐,改用的是酱油,所以完美耳的保留这鸡蛋的原香味,独特的味道,真是无法形容。真是美味啊!
地铺行2023-10-11
甜菜根炖鸡汤,制作简单,快捷,是新手们最快上手的好菜肴,而且汤汁充满蔬果的甜味,不用再加其它的调味料,完美的保留了食物自身原本的味道和营养,是一道非常健康的美食哦!
地铺行2023-10-11
榛子巧克力美式饼干,制作简单,很容易上手,而且这款美式软饼干加入很合拍的榛子碎和巧克力豆,口感带点小酥又有嚼感,搭配牛奶或红茶,温馨的下午茶就从现在开始!
地铺行2023-10-11
杏仁酱荞麦面,杏仁酱与花生酱有类似的营养成分,但较为不甜,含有稍高的维他命E及矿物质,杏仁可降低胆固醇,荞麦面及蔬菜则提供了纤维质,一道健康营养的简单料理。原食谱是用全麦面,但因家中有许多荞麦面,所以改用荞麦面,营养成分不减分哦。
地铺行2023-10-11
坚果饮饼干,食物柜中有冬天剩下的坚果饮吗?再不喝就过期了,拿来与面粉、蛋等混合、搅搅拌拌。再捏弄成模样可爱的小饼干,香甜可口,特别受小朋友的喜爱哦!
地铺行2023-10-11
咖哩柠檬鸡,不同于大家习惯的日式或泰式咖哩,用干粉直接腌鸡肉,比较偏向咖哩原产地印度的做法呢。咖哩的香辣,配上柠檬的清香,实在太开胃了。
地铺行2023-10-11
香菇烧鸡,香菇看似小巧可爱,但是香气足够,吃起来也很脆口,而且一口一个非常刚好,不管是烧鸡或是煮成香菇鸡汤都好好吃。在做肉类料理时该如何拿看熟成了没?可以挑选一块最厚实的肉,再用厨房专用剪刀略为剪开就可以知道!
地铺行2023-10-11
双色米布丁,冰箱总有些吃不完的剩饭,不妨做成的米布丁,天气热,冰冰凉凉的东西最合小孩子的胃口了,吃完又会开始不停的舔汤匙了哦!
地铺行2023-10-11
培根葱花卷,为了让孩子们多吃点豆类产品,增加蛋白质的摄取,今天特地以新鲜豆包卷孩子们都喜欢的培根与葱段,佐带甜味的烤肉酱,真的很美味。又是一道适合带便当的简单美味料理。
地铺行2023-10-11
红枣黑糖木耳露,养生养颜甜汤品,自己做,简单方便又健康,热热喝或冰凉食用皆美味!小伙伴们你们还在等什么?还不快来品尝!
地铺行2023-10-11
茄子炒青椒,美味可口,好吃下饭,在炎热的夏季,对于没有什么口味的人来说,这无疑是一道,非常开胃的菜肴了,而且营养丰富,对人体健康有非常大的好出哦!
地铺行2023-10-11
QQ鲜奶黑糖粉圆,制作简单,快捷。口感香甜顺滑,好喝。在这炎炎的夏日里,是最好的解暑利器,而且食材就只有三种酒可以搞定,无任何添加物,有方便又安心。不过如果你觉得单一可以添加些自己喜欢的水果汁哦!
地铺行2023-10-11
春卷巧克力派怎么做好吃?请看下面地铺行网春卷巧克力派的做法图文教程讲解。
地铺行2023-10-11
凉拌青木瓜,炎炎夏日来个凉拌菜最上道,凉拌青木瓜更是开胃下饭的小菜,有了它食欲大增。酸酸甜甜咸的好滋味,清爽不油腻。最好一天内食用完毕,保持餐点的安全及鲜度哦!
地铺行2023-10-11
凉拌韭菜,热热的天气,不仿为自己和家人来点凉拌菜吧,不需要很搞工的准备一大堆食材,只要利用韭菜汆烫,卷一卷,淋上和风沙拉酱就可以上桌,你还等什么?
地铺行2023-10-11
酱烧鸡腿,平常无骨鸡腿排干煎,洒点胡椒粉就很好吃,或是佐迷迭香料,也很美味。今天来点不一样的,酱(照)烧口味,光看就很美了,吃到嘴里,更是令人着迷。
地铺行2023-10-11
辣炒小章鱼,在这炎热的夏季没有什么食欲,先吃点开胃的菜肴,而且夏天吃辣辣的料理可以排出很多汗,有些人就是用这样来消暑的,辣炒小章鱼虽然辣, 但是却让人一直停不下来,是那种一上桌就要吃到完的菜肴哦!
地铺行2023-10-11
猪皮白菜卤,制作简单并没有想象中的那么复杂,且猪皮白菜卤的白菜脆甜爽口,带有淡淡的肉香,而猪皮油而不腻,香嫩顺滑,然而猪皮白菜卤不止这些还具有非常棒的营养,有活血止血、补益精血、滋润肌肤、光泽头发、减少皱纹、延缓衰老等等对人体非常好的功效哦!
地铺行2023-10-11
梅香蜂蜜渍番茄,蜂蜜只是一样简单的食材,越是简单的东西才更是有大空间可以变出不一样的料理和变化,其实小编爱吃腌渍的东西的。但是外面的腌渍品感觉暗藏不可告人的秘密,想要为自已的健康把关,我们还是卷起袖子自已做吧!且过还真不知道原来自已在家做的渍物还可以同时保留原味和香气!
地铺行2023-10-11
干炒瓜仔肉燥,肉燥用干炒的,还是很入味,咸中带甘,真的很下饭哩!重点是做起来超快,省下卤的时间,大概15分钟可以搞定,快速做出美味好的的菜肴。对于新手来说很适合哦!
地铺行2023-10-11
山药粉蒸盐曲松板肉,脆脆的松板猪,少油脂,肉质鲜嫩,入喉爽口滑顺,口劲适中。是家里的老人们喜欢的肉品,以粉蒸方式,口感更适合老人家食用!
地铺行2023-10-11
宫廷核桃酥,说起核桃酥相信很多人都并不陌生,还记得小的时候,我就老喜欢吃它,后来因为慢慢的长大而变得不在那么喜欢吃甜食了,但是这并不带便我已经将它遗忘,而等我突然回想起小时候带给我许多回忆的美食时,在市面上早已没有了他的踪迹,于是乎我尝试着自己做,其实做法挺简单的,而且吃起来也放心!
地铺行2023-10-11
紫薯吐司,吐司实际上就是用长方形带盖或不带盖的烤听制作的听型面包,就是我们时常买的长方形大面包,但是我见天却给大家带来的不一样的,体验,就是用紫薯做的吐司,不但美味还非常有营养!
地铺行2023-10-11
凉拌鸡丝,今日的凉拌鸡丝是使用低脂的鸡胸肉,许多人怕鸡胸肉煮起来又干又柴,吃起来不好吃。其实只要善用小撇步,鸡胸肉吃起来也可以软嫩多汁喔!
地铺行2023-10-11
海鲜炒面,简单的炒面,也可以很丰盛哦!主要是看自己对材料的认识程度,今天我做的就是海鲜炒面,里面添加了花枝、虾子、等等食物。色香味俱全、料多、味美,而且还健康养生,是超好吃美食哦!
地铺行2023-10-11
洋葱鸡肉水煎包,这次是用洋葱、鸡肉当内馅做的,口感比较干一点,但也比较不油腻,而且洋葱有祛痰、利尿、健胃润肠、解毒杀虫等功能。洋葱鸡肉水煎包全部都是纯手工做的,健康新鲜又好吃!
地铺行2023-10-11
鸡丝粉皮,闷热的夏天吃这种凉菜最适合不过,配上自家调的酱料,比起用现成的滋味多了!而且吃起来还是那么的卫生和安心,有什么比在这炎热的季节里吃到这么开胃爽口的凉菜更爽的了呢?
地铺行2023-10-11
薄荷烤鸡腿,鸡腿拥有丰富的营养和人体所需,而薄荷烤鸡腿我用新鲜薄荷和便利的香料简单腌渍,烤出带有薄荷清香的鸡腿肉,吃的时候加点柠檬汁,是道适合夏天的清爽烤肉料理。美味健康,还不赶快来试试!
地铺行2023-10-11
白咖啡发糕,发糕好吃美味,热切制作简单,但是吃来吃去就那就种口味,今天我就个哦大家带来,白咖啡发糕,每个发糕都会开口的哦!而且提神醒脑,对肌肤也有好处。爱咖啡的朋友们一定要试试看啊,真的很好吃哦!
地铺行2023-10-11
日式香味豆腐,将豆腐两面煎香后,淋上特制的香味酱汁,摆上红蕃茄,撒上满满青葱,色彩亮丽,美味健康,营养丰富,是一道引人食欲,清爽可口的豆腐小菜上桌。
地铺行2023-10-11
香肠炒双菇,制作简单快捷,好上手。及有玉米的香甜,又有香肠浓浓的肉味,还有双菇的香滑。营养美味健康,不但下饭,而且也不用去担心小朋友挑食,不爱吃菇之类的东西。一举两得!
地铺行2023-10-11
麻酱烧饼,非常简单又家常的一款烧饼,油脂含量极低,面香中透着麻酱的香气。营养丰富,美味健康,是难得的休闲娱乐小吃,小伙伴们快来试试吧!
地铺行2023-10-11
和风炒苦瓜,丰富的口感,鲜滋味。带点柴鱼香的和风苦瓜料理,食材多样,简单上手。满嘴的清爽,适合夏天享用!而且健康,具有清热解毒的功效哦!
地铺行2023-10-11
皮蛋鲜丸汤,汤唯香浓,口口顺滑,清香提神,在炎热的夏季,是非常提神课后的在要,久久不能忘怀,开胃。制作简单,在闷热的天气家里大人小孩都爱喝!
地铺行2023-10-11
三色蛋,三色蛋烹煮方便,只要备好所需的蛋材料,放入电锅蒸煮就可以完成!放凉后冰入冰箱,就是一盘凉菜!美味爽口,色彩亮丽,放到餐桌上既美味有健康,还有面子!
地铺行2023-10-11
芋香腐乳蒸肉,五花肉切片用豆腐乳腌过后,再用蒸煮的方式来料理,是一到非常开胃下饭的中式料理。肥而不腻,开胃爽口,好吃忘不了!
地铺行2023-10-11
秒杀虾饼,为何说是秒杀?第一实在是太可口了,酥香外皮夹带嫩虾馅料,每一口不管沾酱与否,都是停不了口的开胃点心或早餐!第二因为数量有限,已经吃惯了蛋饼与三明治,不过短短5分多钟3步骤,虾味香喷喷、薄饼酥脆脆,一上桌就是秒杀抢食。
地铺行2023-10-11
凤梨嫩姜烧猪肉,雪白细致的嫩姜出现在传统市场的摊位上,瞧它脆嫩多汁的可人样,忍不住上前买了一些。晶莹剔透烧煮入味的三层肉, 散发凤梨天然果香解油腻,嫩姜爽脆更增添口感上的层次,选用新鲜食材,简单调味,为家人做出一道道既营养又美味的好料理。
地铺行2023-10-11
蛤蜊枸杞丝瓜,炎炎夏日来道退火养生料理 ,不需加任何一滴水,一锅到底 ,吃到的全是食物的原汁原味喔!清热爽口,营养美味,是这炎热夏季的最佳美食!
地铺行2023-10-11
龟苓膏小时豆,假日好友来访要用什么来招待?大鱼大肉后好撑怎么办?夏天到了身体潮湿燥热吃什么?就是它了 -龟苓膏小时豆,消水肿、帮助消化、低热量。美女居家必备呦!
地铺行2023-10-11
鸡蓉玉米燕麦粥,鸡蓉玉米粥是简单的家常食谱,加入了燕麦粟一起料理,燕麦谷香让粥变的更香更浓稠了!为什么会浓稠?是因为燕麦含有β-葡聚糖,可帮助肠道蠕动,也是预防三高的好帮手喔!
地铺行2023-10-11
香辣鱼露墨玉条,四季豆的清甜加上墨玉板的Q弹真的是太绝配了,酸辣的口味最适合在热热的天气享用了,随手一道简单的Xm料理,为餐桌上增添更多的膳食纤维哦!
地铺行2023-10-11
滴牛肉汤,大部分的人都是听过滴鸡精,也知道其营养价值颇高,但是如果敢吃牛肉的人一定不能错过,滴牛肉汤可是更能补身,因为牛肉含有丰富的蛋白质与铁,选用较瘦的前腿肉,搭配上一个番茄,蒸出来的牛肉汤尽是精华,一点也不油腻也无须调味,喝起来还有淡淡的番茄香气。
地铺行2023-10-11
蒜头蒸鱼,新鲜的鱼只要用葱姜蒜头就能提升香气,再淋少许酱油和香油调味,一盘媲美餐厅级的蒸鱼在家就能完成!吃的到鱼肉本身的鲜甜,酱汁也十足下饭,好吃健康完全不 会油腻。
地铺行2023-10-11
拔丝地瓜,酥脆爽口,甜而不腻,是一道非常可口的菜肴。而且营养丰富,有提高免疫力、通便减肥、抗衰老、抗癌的功效。然而这次作的是拔丝地瓜, 刚炸好的地瓜或者浅色焦糖液, 真的是让人暂时忘记烦恼啊!
地铺行2023-10-11
奶香鲜蔬浓汤,在制作工序上非常简单,浓汤几乎是一道人见人爱的料理,尤其是爱挑食的小小孩,也会为之疯狂。搭配季节鲜蔬也可将西式浓汤料理成满满营养的蔬菜汤喔!只要简单的利用冰箱现有食材。即使小资族也可当大厨喔!
地铺行2023-10-11
红烧鱿菇肉,将一般的家常五花肉,加了干鱿鱼及干香菇,结合了肉香及海鲜味,整个风味大大提升,不只丰富了我们的视觉,经过细火慢炖后的五花肉,人口即化,结合了肉香及海味的浓郁层次感,更添风味,这就是我家的家常宴客菜呦!
地铺行2023-10-11
蒜味蛤蛎炖饭,用糙米取代义大利米,口感饱满有嚼劲.吸饱蛤蛎汤汁的米粒完全不需要添加调味料。营养美味,健康没有负担,不用担心长胖哦!
地铺行2023-10-11
鲜蚵菜豆粥,近日蚵仔肥美,不管怎么料理都很诱人,连日大雨,蚵的鲜美,洋葱高汤的甜,软嫩的菜豆。熬成一锅粥,鲜美爽口,营养丰富暖,暖的很幸福。
地铺行2023-10-11
青酱炖鸡腿肉马铃薯,喜欢青酱义大利面的朋友们,以为只有这个选择?不妨试试看新的青酱料理,汤味香醇浓厚,让你口中时时刻刻充满青酱的香气。喜欢青酱的小伙伴们你们还在等什么!
地铺行2023-10-11
煮了很多次后,自己很赞叹,怎么那么好吃,忍不住与大家分享! 第一好是莲子好,新鲜没漂白,带有点黄黄. 第二好是蜂蜜好,吃起来香纯,和其他的蜂蜜比,容量相同但比重较重。第三好是功夫好,要煮烂入口即化。每次喝甜汤时,就觉得很满足,喜欢莲子的你,快来试试吧!
地铺行2023-10-11


































































































