小猫钓鱼介绍：

主料：南瓜、鸡蛋、西兰花、米饭、

配料：海苔、西瓜、芝麻酱、黄瓜

难度：新手尝试

功效：

美食类型：小吃

季节菜系：夏季

小猫钓鱼讲解：

小猫和妈妈去钓鱼，一会捉蜻蜓，一会捉蝴蝶，后来明白只有一心一意才能把事情做好”。昨天做南瓜煎鸡蛋还剩了半个南瓜，打入一颗完整的鸡蛋，蒸熟正好可以作一个池塘。米饭捏出小猫的头、耳朵、身体和尾巴，加上黄瓜做的鱼竿和芝麻酱做的鱼线。芝麻酱拌西兰花加点西瓜做岸边的小草和小花

儿童创意餐---小猫钓鱼

食材：南瓜、鸡蛋、西兰花、米饭、海苔、西瓜、芝麻酱、黄瓜

小猫钓鱼的做法

1、把小南瓜芯挖掉，打入一整颗鸡蛋，蒸熟约15分钟。

2、米饭搓圆再压扁做小猫的脸，搓两个小尖角做耳朵，搓一个梯形做身体，搓一长条做尾巴。海苔剪出条形做小猫的胡须等。

3、黄瓜切条做鱼竿，芝麻酱画出鱼线。西兰花焯水拌上芝麻酱，加一点西瓜做岸边的花和草。小猫钓鱼完成啦！

小猫钓鱼食材搭配小提示

鸡蛋和红薯不能一起吃:鸡蛋与红薯同食，会产生对人体健康不利的物质，容易使人腹痛。

鸡蛋和橘子不能一起吃:鸡蛋含有丰富的蛋白质，若与含有丰富果酸的橘子等水果同时食用，果酸会使蛋白质凝固，影响蛋白质的消化和吸收，甚至产生不良症状。

鸡蛋的营养价值

鸡蛋的蛋白质是食物中质量、种类、组成平衡最优良的，含有所有的必需氨基酸，并含有一定量脂肪和糖类、维生素A、维生素Bl、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素D、维生素E、维生素H、酸、钙、铁、磷、镁、锌、铜等。