双蛋蒸豆腐
作者   时间2024-11-30
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双蛋蒸豆腐介绍:

主料:豆腐1块,鸡蛋2个,皮蛋2个

配料:蒸鱼豉油,芝麻油

难度:新手尝试

功效:益气补血

美食类型:热菜

季节菜系:春季

双蛋蒸豆腐讲解:

这道双蛋蒸豆腐的做法非常简单,营养也特别丰富。这道双蛋蒸豆腐是用豆腐,鸡蛋,皮蛋等制作而成,这样既有营养又可以少受高温煎熬。豆腐为补益清热养生食品,常食可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。

双蛋蒸豆腐的做法:

1、准备好原料。

2、豆腐切小块。

3、为了让豆腐和鸡蛋更好融合,将它们放入料理机中。

4、搅拌均匀。

5、皮蛋切小块。

6、将皮蛋放入豆腐泥中。

7、拌匀。

8、在豆腐泥上面再淋一些过筛过并用清水调和好的蛋液。

9、蒙上保鲜膜,用牙签扎上小孔,水开后中火蒸20分钟。出锅后淋上蒸鱼豉油和芝麻油即可。

双蛋蒸豆腐成品图:

双蛋蒸豆腐小技巧:

1、用盒装的内脂豆腐也很棒,因为够细腻,也可以不用料理机打,直接拌匀就可以。

2、最后为了装饰,我撒了一些青红椒,不用当然也可以。

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