
苦瓜黄豆排骨汤
黄豆可宽中健脾,利大肠;苦瓜又称凉瓜,有清暑涤热,明目解毒止渴等功效;猪排骨能滋阴润燥。这几种材料放在一起炖汤,简单又营养。苦瓜黄豆排骨汤怎么做?请看下面苦瓜黄豆排骨汤的做法教程讲解。
地铺行2024-12-28

随着天气转冷,秋冬季不远了。秋冬季是人抵抗力最差的季节,学会养生保健是少生病的关键。那么秋冬季如何养生呢?下面为您介绍冬季养生八大原则。
古人主张“早卧迟起”。因为冬日阳气肃杀,夜间尤甚,早睡以养阳气,迟起以固阴精。
一要少出大汗
冬季属阴,以固护阴精为本,宜少泄津液。故冬“去寒就温”,预防寒冷侵袭是必要的。但也不可暴暖,尤忌厚衣重裘,向火醉酒,烘烤腹背,暴暖大汗。
二要健脚板
健脚即健身。必须经常保持脚的清洁干燥,袜子勤洗勤换,每天坚持用温热水洗脚时,还应按摩和刺激双脚穴位。每天坚持步行半小时以上,活动双脚。早晚坚持搓揉脚心,以促进血液循环。此外,选一双舒适、暖和轻便、吸湿性能好的鞋子也非常重要。
三要防犯病
冬季气候诱使慢性病复发或加重,寒冷还刺激心肌梗死、中风的发生,使血压升高和溃疡病、风湿病、青光眼等病症状加剧。因此,冬季应注意防寒保暖,特别是预防大风降温天气对机体的不良刺激,备好急救药品。同时还应重视耐寒锻炼,提高御寒及抗病能力,预防呼吸道疾病发生。
四要水量足
冬日虽排汗排尿减少,但大脑与身体各器官的细胞仍需水分滋养,以保证正常的新陈代谢。一般每日补水仍不应少于2000~3000毫升。
五要调精神
冬天确实易使人身心处于低落状态。冬天改变情绪的最佳方法就是活动,慢跑、跳舞、滑冰、打球等,是消除冬季烦闷,保养精神的良药。
六要空气好
冬季室内空气污染程度比室外严重数十倍,应注意常开门窗通风换气,或在室内放一台负离子发生器,以清洁空气,健脑提神。
七要粥调养
冬季饮食忌黏硬生冷。营养专家提倡晨起食热粥,晚餐宜节食,以养胃气。特别是羊肉粥、糯米红枣百合粥、八宝粥、小米牛奶冰糖粥等最适宜。
八要入睡早
冬日阳气肃杀,夜间尤甚,古人主张“早卧迟起”。早睡以养阳气,迟起以固阴精。
黄豆可宽中健脾,利大肠;苦瓜又称凉瓜,有清暑涤热,明目解毒止渴等功效;猪排骨能滋阴润燥。这几种材料放在一起炖汤,简单又营养。苦瓜黄豆排骨汤怎么做?请看下面苦瓜黄豆排骨汤的做法教程讲解。
地铺行2024-12-28
家常蛋黄焗南瓜的做法大全,地铺行网让你最详细了解蛋黄焗南瓜的做法,蛋黄焗南瓜怎么做好吃,蛋黄焗南瓜的简单做法及图文解说让您更快的学会简单蛋黄焗南瓜的做法。
双双2024-12-18
免揉肉燥葱花锅饼扑鼻的肉燥香味非常迷人,包入Q软的饼皮中让人忍不住一块接着一块,美味无法抵挡!
地铺行2024-12-03
地铺行网家常白灼秋葵鱿鱼的做法大全,让你最详细了解白灼秋葵鱿鱼的做法,白灼秋葵鱿鱼怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常白灼秋葵鱿鱼的视频及图文解说让您更快的学会简单白灼秋葵鱿鱼的做法。
地铺行2024-11-22
野鸡的做法有很多种,今天地铺行网小编巧妇教大家的是野鸡双菇的做法,希望大家会喜欢。
巧妇2024-11-16
地铺行网为您讲解糖醋蒜的做法,糖醋蒜是一道夏天可常食用的家常开胃小菜,不仅可以帮你消除吃荤后的油腻感,帮助消化,还能消除红肿,糖醋蒜怎么做?请看下面的详细教程讲解及糖醋蒜的腌制方法图。
地铺行2024-11-02
这道茄汁鸡米,颜色鲜艳,做法简单,小编在小朋友们爱吃的鸡米花的基础上加入了一些番茄酱,让这道茄汁鸡米营养比鸡米花更丰富。
地铺行2024-11-01
杂骨菌菇汤,里面放了少量的枸杞子,枸杞滋补肝肾、益精明目。平日多喝菌类的汤,可以有效的给身体排毒,清理肠胃。下面地铺行网教您怎么做杂骨菌菇汤好吃,请看杂骨菌菇汤的做法步骤讲解。
地铺行2024-10-31
地铺行网家常红烧鸡腿的做法大全,让你最详细了解红烧鸡腿的做法,红烧鸡腿怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常红烧鸡腿的视频及图文解说让您更快的学会简单红烧鸡腿的做法。
地铺行2024-10-26
在家做烟熏香蕉时推荐使用胡桃木或者橡木片来做,注意熏香蕉的重点在于香蕉连皮整个放入烟熏盒内,而且熏好后要趁热吃,才好。
佚名2024-10-17
地铺行网家常黄焖鸡的做法大全,让你最详细了解黄焖鸡的做法,黄焖鸡怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常黄焖鸡的视频及图文解说让您更快的学会简单黄焖鸡的做法。
地铺行2024-10-03
这个无花果杏仁汤的做法非常简单,而且营养也特别丰富。湿热的夏至,正是需要养生的时候,有空时候索性给自己来一壶--无花果杏仁汤。无花果干,用来作煲汤料有清热解毒,化痰去湿的功效。杏仁是一种高热量、高蛋白食品,对生长期的儿童和体质虚弱的老人特别有益。
地铺行2024-10-02
地铺行2024-09-03
地铺行网家常腐皮包肉的做法大全,让你最详细了解腐皮包肉的做法,腐皮包肉怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常腐皮包肉的视频及图文解说让您更快的学会简单腐皮包肉的做法。
地铺行2024-09-02
松茸焖饭不需要太复杂的工艺,完整的保留了松茸和米饭的原味,食之爽口,回味无边。松茸营养丰富,实为野生蘑菇之王,松茸具有强身、益肠胃、止痛、理气化痰、、驱虫等功效,同时还具有治疗糖尿病、抗癌等特殊作用。喜欢健康养身的朋友不妨试试!
地铺行2024-08-28
地铺行网家常韭黄滑肉片的做法大全,让你最详细了解韭黄滑肉片的做法,韭黄滑肉片怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常韭黄滑肉片的视频及图文解说让您更快的学会简单韭黄滑肉片的做法。
地铺行2024-08-22
苦菊的做法随意搭配,配上彩椒,酸苦咸的口感,清新爽口,是夏季最好的清热小菜。苦菊怎么做?请看下面地铺行网小编巧妇的苦菊的做法讲解。
巧妇2024-08-17
这道梅干菜扣肉是汉族的传统名菜,也每家每户都会做的一道家常菜。梅干菜扣肉其特点在于颜色酱红油亮,汤汁黏稠鲜美,扣肉滑溜醇香,肥而不腻,食之软烂醇香。梅干菜味道融合肉的味道,我用老汤提前煮的,味道很浓郁,里面没那么多汤水,可是味道更醇厚。
地铺行2024-08-12
南乳扣肉的做法 南乳扣肉是一道特色菜肴,属于粤菜。肉烂味香,肥而不腻,咸中稍带甜味。如无荔浦芋头可用土豆代替 。 1.洗好猪肉、芋头,准备好南乳汁。 2.准备好葱、姜、八角。 3.锅中入水加入猪肉、八角、葱,大火烧开,小火慢炖30分钟...
地铺行2024-08-06
地铺行网家常红烧带骨牛腿肉的做法大全,让你最详细了解红烧带骨牛腿肉的做法,红烧带骨牛腿肉怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常红烧带骨牛腿肉的视频及图文解说让您更快的学会简单红烧带骨牛腿肉的做法
地铺行2024-07-08
现在是蛤蜊最肥嫩鲜美的季节,蛤蜊怎么做才好吃呢?今天就向大家介绍一道原汁原味的烀面蛤,用半蒸半煮的方法烹制,简单双快捷。请看地铺行网下面的讲解。
地铺行2024-07-08
蚝油杏鲍菇的简单做法讲解,制作这个杏鲍菇的时候最好用小火来焖,不用再放味精、鸡精。地铺行网教你好吃的蚝油杏鲍菇如何制作的方法和技巧。
地铺行2024-07-05
菠菜粉丝煎饺,外酥里嫩菠菜,爽口而不油腻。菠菜含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钾、钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、胡萝卜素、叶酸、维生素D、维生素E及磷脂、草酸等营养成分。其中还含有铬和一种类胰岛素样物质,其作用与胰岛素非常相似,能使血糖保持稳定,让孩子在考试时放松心情,保持心情稳定平静。还不快来试试!
地铺行2024-06-23
肉丝酸菜炒粉条介绍:肉丝酸菜炒粉条是东北冬季的一道名菜,酸菜中含有丰富的乳酸菌,能够被人体有效吸收,增强食欲和抵抗力,凡是与健康有关的菜谱一概不能错过,下面介绍一下肉丝酸菜炒粉条的具体做法:肉丝酸菜炒粉条做法请看下面地铺行网的讲解。
地铺行2024-06-17
月牙骨墨鱼汤是用脆骨和墨鱼一起炖制而成的滋补汤,具有养血益气和补钙补虚等功效,不但是老少皆宜的营养汤也是女性朋友们的美容润肤汤。好喝的月牙骨墨鱼汤怎么做请看详细做法教程。
地铺行2024-05-28
地铺行网家常韭菜盒子的做法大全,让你最详细了解韭菜盒子的做法,韭菜盒子怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常韭菜盒子的视频及图文解说让您更快的学会简单韭菜盒子的做法。
地铺行2024-05-26
这道鸡蛋空心菜炒饭的做法非常简单,而且营养也特别丰富。今天早上给自己做了一份既简单又营养的早餐,这个鸡蛋空心菜炒饭是一种非常古老的菜饭合一的烹饪做法,主要食材有米饭,鸡蛋,空心菜。
地铺行2024-05-07
娃娃菜肉丸汤介绍 现在是初秋秋时节,气温越来越低,做炒菜不如做汤菜来吃。多做些做像娃娃菜肉丸汤这样既美味又营养,还能使身体更温暖的美食是再合适不过的事情。
地铺行2024-04-25
锅包肉是一道来自东北哈尔滨的名菜。那锅包肉怎么做呢?下面,小编就来告诉大家做这道健康美味的家常菜----锅包肉,希望大家学会了可以和家人朋友一起分享健康美食。
地铺行2024-04-14
地铺行网家常鸡蛋蘑菇炒花菜的做法大全,让你最详细了解鸡蛋蘑菇炒花菜的做法,鸡蛋蘑菇炒花菜怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常鸡蛋蘑菇炒花菜的视频及图文解说让您更快的学会简单鸡蛋蘑菇炒花菜的做法。
地铺行2024-04-13
干锅菌菇肥肠介绍:干锅肥肠是一道家喻户晓的家常菜,它香辣的口感劲道十足,菜品色泽鲜亮,味道又辣又香,吃起来很过瘾。喜欢吃辣的朋友力推这道美食,下面教你怎么做这道嗨辣的开胃菜肴。 干锅菌菇肥肠的做法请看下面地铺行网的讲解。
地铺行2024-03-22
地铺行网家常香辣盆盆虾的做法大全,让你最详细了解香辣盆盆虾的做法,香辣盆盆虾怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常香辣盆盆虾的视频及图文解说让您更快的学会简单香辣盆盆虾的做法.
地铺行2024-03-21
鸦片鱼的做法多的数不胜数,但你知道其中最好吃的一种做法吗?不知道就来地铺行网跟我学吧。
鸦鸦2024-03-07
秋冬季为爱人做一道鸡蛋花罗汉果饮是很不错的选择!鸡蛋花罗汉果饮对秋冬止咳有很好的功效,鸡蛋花罗汉果饮的做法也非常简单看一边基本上都能上手。
地铺行2024-02-29
地铺行网家常小炒甲鱼的做法大全,让你最详细了解小炒甲鱼的做法,小炒甲鱼怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常小炒甲鱼的视频及图文解说让您更快的学会简单小炒甲鱼的做法。
地铺行2024-02-29
地铺行网为您讲解,香菇木耳鸡汤其实特别简单,只要鸡子买的够好,无需其它操作,只需花些时间就能煮有很鲜美,因为食材的品质决定了鸡汤的鲜美度,制作时干香菇和木耳要提前用冷水泡一下,煲汤中途不宜加水,请一次加足。
耳子2023-12-03
每到过年都会做香肠,想做好香肠当然离不开肠衣,市面上不可能买到处理好的肠衣,所以必需我们自己新手来做,今天地铺行网把肠衣的制作方法分享给大家。
衣衣2023-12-02
在家中如何做大马哈鱼籽才好吃呢?今天地铺行网就为大家讲解一个最简单的制作方法。首先需要来了解一下什么是大麻哈鱼。
鱼鱼2023-12-01
家庭版食材-茄子窍门的讲解,请看下面地铺行网的具体详细。
巧妇2023-11-30
蒸鸡蛋是比较简单的一种做法,所需时间也短,可以当做早餐吃。
蛋蛋2023-11-30
今天地铺行网教大家烹制葱花油饼。做法非常的简单。而且分百分的成功率,吃货们快来学吧。油饼怎么做?请看下面小编巧妇的讲解。
巧妇2023-11-29
奶茶兼具牛奶和茶的双重营养,是家常美食之一,奶茶品种包括了奶茶粉, 冰奶茶,热奶茶,甜奶茶,咸奶茶等。奶茶怎么制作?请看下面地铺行网小编巧妇的一种奶茶的做法讲解。
巧妇2023-11-29
比目鱼,鲜香适口,适合老年人和儿童食用。比目鱼怎么做?请看下面地铺行网小编巧妇的比目鱼的做法讲解。
巧妇2023-11-29
地铺行网家常炒腊野鸭条的做法大全,让你最详细了解炒腊野鸭条的做法,炒腊野鸭条怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常炒腊野鸭条的视频及图文解说让您更快的学会简单炒腊野鸭条的做法。
地铺行2023-11-06
地铺行网家常腐乳扣肉的做法大全,让你最详细了解腐乳扣肉的做法,腐乳扣肉怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常腐乳扣肉的视频及图文解说让您更快的学会简单腐乳扣肉的做法。
地铺行2023-11-05
麻辣香菇肉丝介绍:麻辣香菇肉丝是一道吃起来麻辣爽口的河南家常菜,是川菜的改良版,做起来其实并没有什么难度,深受河南人的喜爱。 麻辣香菇肉丝的做法请看下面地铺行网的讲解。
地铺行2023-11-05
菠菜鸡蛋炒粉丝介绍:菠菜鸡蛋炒粉丝是一道东北素菜,由菠菜、鸡蛋、粉丝三部分组成,简单易做,营养健康,味香且清淡,同时颜色鲜亮,让人较有食欲,菠菜鸡蛋炒粉丝做法请看下面地铺行网的讲解。
地铺行2023-11-04
东北农家一锅出介绍:所谓东北农家一锅出就是用铁锅明火,里面有排骨、豆角、土豆,铁锅四周贴上玉米饼子,家人围坐在一起,边吃边聊天,充分体现了东北人豪放的性格。现如今东北人家里也很少做了,但是去农家乐依然备受欢迎,让人回忆起童年的味道。
地铺行2023-11-04
嫩烤鸡腿扒介绍 广东的白切鸡,广西的嫩烤鸡腿扒是两广齐名的菜肴,这道嫩烤鸡腿扒,吃起来鸡肉鲜嫩,更重要的是提前把鸡腿骨去掉了,这样可以配上一瓶红酒,用刀叉吃,说是一道美味的西餐一点儿也不为过,下面一起来学习制作吧,和自己的爱人也浪漫一回!
地铺行2023-11-03
盐水小白虾的做法 第一步、把小白虾冲洗干净,沥水份。小葱和生姜切末备用。 第二步、锅里加入一碗水,烧开后下姜葱白末和盐。 第三步、倒入小白虾,再加点料酒。 第四步、煮到虾变色水也差不多煮干了关火,撒上葱花即可出锅。
地铺行2023-11-02
白米虾怎么做好吃?白米虾在广东是一道非常受欢迎的菜品,其营养丰富,非常受市民的欢迎。喜欢的朋友可以试一试~ 下面一起来学习制作下吧!
地铺行2023-11-02
黄金鸡蛋饼介绍 小的时候妈妈经常给我做这道黄金鸡蛋饼,是我一直喜欢的味道。现在作为孩子家长的我,也想让我的孩子尝尝这个味道,于是就学习了黄金鸡蛋饼这道营养早餐的做法。 黄金鸡蛋饼是一道粗粮细做的早餐饼,既简单方便又健康营养的美味快手早餐。
地铺行2023-11-02
香辣豆腐皮介绍 香辣豆腐皮是用豆腐皮做成的一道开胃下饭的家常小菜,吃起来香辣爽口,十分惹味,并且取材也很实惠呢。豆腐皮是一种很常见的食材,它可以清热润肺,清热解毒,养胃,它的营养也十分的丰富,含有蛋白质、氨基酸这些人体必需的营养成分.
地铺行2023-11-02
红薯老姜红糖水介绍 北京冷天出外工作的朋友们,会因为身体受不住寒冷而引起头疼、打喷嚏,如果在这个时候煮一碗红薯老姜红糖水喝下去,便能很好地预防感冒哦。老姜和红糖搭配可驱寒养胃、暖宫缓解经期不适。
地铺行2023-11-01
独此一家的苦瓜雪糕食谱!这个配方是根据经验调配的,非常地成功,非常地柔滑。
地铺行2023-10-29
地铺行网为您讲解,天热了来一份烫白肉、挤上青柠浇拌酱汁,清新的柠檬香气伴随着空气中花草树木的芬芳,蝉声不绝于耳,我们家的餐桌上,处处散发着清朗的夏天的气味。
地铺行2023-10-28
墨西哥卷饼,皮薄味浓,肉质鲜美,爽口,是一种很随意的搭配吃法。只要你想的到的肉类和蔬菜都可以搭配在一起,而且营养丰富,既可以当美味的早餐,也可以单做午后零食。
地铺行2023-10-28
这个冬瓜薏仁汤的做法特别简单,而且营养也非常丰富。这个冬瓜薏仁汤可以随时煮食,确是功效一流的汤饮。冬瓜搭配清热排毒的薏米,长期食用既有助于瘦身,又能够帮助平滑肌肤,减淡痘印。坚持一个月,除了可以清肠减脂,更能看得到你的肌肤改善。
地铺行2023-10-26
豇豆炒兔肉是最完美搭配,豇豆可以掩盖一些兔肉腥味,但是这道菜要想做好吃关键在与如何提前把兔肉的腥味给去除,地铺行网教你如何在家做出好吃的豇豆炒兔肉的方法,包含去除兔肉腥味的小技巧。
地铺行2023-10-26
地铺行网为您讲解黄花菜脊骨汤的做法,黄花菜脊骨汤是一道具有养肝明目功效的补益汤,对于那些长期看书学习的学生和常对着电脑工作的上班族们保护眼睛有辅助食疗功效。好吃的黄花菜脊骨汤如何做来看下面的教程。
地铺行2023-10-26
地铺行网为您讲解浓汤杂菌浸菜苗的做法。这道菜是用多种菌类和小白菜搭配而成的清淡美味,是增强体质排毒养身的美味佳肴。好吃的浓汤杂菌浸菜苗怎么做?请看下面的详细做法步骤教程。
地铺行2023-10-26
红煨斑鸠具有补中健脾、益气明目的功效,长食用可时刻保持男性朋友旺盛精力和充沛的活力。
地铺行2023-10-25
秋天到了,天气凉快了,也开始变得干燥起来,这个时候就要经常煲些汤水来滋润。味道非常棒,茶树菇有干的、有新鲜的,煲汤的话,买干的,味道更香。茶树菇排骨汤怎么做?请看下面茶树菇排骨汤的做法教程讲解。
地铺行2023-10-24
这道山珍鸭肉有健脾补血、补心安神、滋阴清热的功效,很适合由心血不足引起的心悸、老年人失眠食用。山珍鸭肉怎么做?请看下面山珍鸭肉的做法讲解。
地铺行2023-10-24
这个爱恋蛋糕的做法非常简单,是用代表爱情的玫瑰来预热我们中国人的情人节吧。今天用这款裱花蛋糕就是用戚风蛋糕做胚,本来想做出红玫瑰的效果,用的大 红色的色素,滴了几滴,但好象调出来的颜色并不是那么红,就用这种颜色了。这个蛋糕红色是喜庆的颜色,也是代表热情和爱的颜色,所以我就叫它爱恋蛋糕了。
地铺行2023-10-23
这个五谷冰棒的做法非常简单,而且营养特别丰富。在炎炎夏日,来一个冰凉的冰棒解暑又降温,自己制作的,健康好吃,再也不用担心添加剂了。做出的冰棍口感也很好,五谷杂粮不一定真正要用五种谷物,就是先把它们煮成粥就可以,在做冰棍。
地铺行2023-10-23
还在为小孩子挑食而头疼吗?小孩子还是只喜欢吃肉,不爱吃蔬菜吗?不要紧,小编在这教您做这道健康饮食--杂蔬丸子,保证让您家挑食的小孩从此爱上蔬菜。
地铺行2023-10-22
白萝卜味甘,性凉,宽中下气,消食化痰;排骨甘平,补虚弱,强筋骨。与萝卜炖服,气香味鲜,是患厌食症小儿的辅助食疗菜肴。白萝卜炖猪排骨怎么做?请看下面白萝卜炖猪排骨的做法教程讲解。
地铺行2023-10-22
这道菠菜猪肝瘦肉汤可以补充孕妇的血气。其中猪肝与菠菜都是生血补血的好食材,保证让准妈妈和宝宝都健健康康。菠菜猪肝瘦肉汤怎么做?请看下面菠菜猪肝瘦肉汤的做法教程讲解。
地铺行2023-10-22
地铺行网家常炒姜丝肉的做法大全,让你最详细了解炒姜丝肉的做法,炒姜丝肉怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常炒姜丝肉的视频及图文解说让您更快的学会简单炒姜丝肉的做法。
地铺行2023-10-21
家常家庭版鱼香肉丝的做法大全,地铺行网让你最详细了解家庭版鱼香肉丝的做法,家庭版鱼香肉丝怎么做好吃,家庭版鱼香肉丝的简单做法及图文解说让您更快的学会简单家庭版鱼香肉丝的做法。
地铺行2023-10-20
家常啤酒卤蛋的做法大全,地铺行网让你最详细了解啤酒卤蛋的做法,啤酒卤蛋怎么做好吃,啤酒卤蛋的简单做法及图文解说让您更快的学会简单啤酒卤蛋的做法。
地铺行2023-10-19
地铺行网家常糖醋鱼的做法大全,让你最详细了解糖醋鱼的做法,糖醋鱼怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常糖醋鱼的视频及图文解说让您更快的学会简单糖醋鱼的做法.
地铺行2023-10-19
地铺行网家常韭菜炒鱿鱼须的做法大全,让你最详细了解韭菜炒鱿鱼须的做法,韭菜炒鱿鱼须怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常韭菜炒鱿鱼须的视频及图文解说让您更快的学会简单韭菜炒鱿鱼须的做法。
地铺行2023-10-19
地铺行网家常生菜小福袋的做法大全,让你最详细了解生菜小福袋的做法,生菜小福袋怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常生菜小福袋的视频及图文解说让您更快的学会简单生菜小福袋的做法。
地铺行2023-10-19
地铺行网家常糯米酿油豆腐的做法大全,让你最详细了解糯米酿油豆腐的做法,糯米酿油豆腐怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常糯米酿油豆腐的视频及图文解说让您更快的学会简单糯米酿油豆腐的做法。
地铺行2023-10-19
地铺行网家常五花肉烧腐竹的做法大全,让你最详细了解五花肉烧腐竹的做法,五花肉烧腐竹怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常五花肉烧腐竹的视频及图文解说让您更快的学会简单五花肉烧腐竹的做法。
地铺行2023-10-19
地铺行网家常粉蒸胡萝卜丝的做法大全,让你最详细了解粉蒸胡萝卜丝的做法,粉蒸胡萝卜丝怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常粉蒸胡萝卜丝的视频及图文解说让您更快的学会简单粉蒸胡萝卜丝的做法。
地铺行2023-10-19
地铺行网家常榨菜青椒炒肉丝的做法大全,让你最详细了解榨菜青椒炒肉丝的做法,榨菜青椒炒肉丝怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常榨菜青椒炒肉丝的视频及图文解说让您更快的学会简单榨菜青椒炒肉丝的做法。
地铺行2023-10-18
豆腐泡也叫油豆腐,是把大豆腐切成块,然后用油炸后定型的豆腐食品。今天就买了现成的豆腐泡来准备做菜,为了营养丰富,我们在里面酿入了肉馅,这样荤素搭配,味道、口感、营养都更好。
地铺行2023-10-18
地铺行网家常青椒焖鹌鹑的做法大全,让你最详细了解青椒焖鹌鹑的做法,青椒焖鹌鹑怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常青椒焖鹌鹑的视频及图文解说让您更快的学会简单青椒焖鹌鹑的做法。
地铺行2023-10-18
地铺行网家常芫爆土豆丝的做法大全,让你最详细了解芫爆土豆丝的做法,芫爆土豆丝怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常芫爆土豆丝的视频及图文解说让您更快的学会简单芫爆土豆丝的做法。
地铺行2023-10-16
地铺行网家常老干妈烧冬瓜的做法大全,让你最详细了解老干妈烧冬瓜的做法,老干妈烧冬瓜怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常老干妈烧冬瓜的视频及图文解说让您更快的学会简单老干妈烧冬瓜的做法
地铺行2023-10-16
这款巧克力纸杯蛋糕的做法非常简单,而且营养也特别丰富。这款蛋糕热量比较低,甚至比一般的戚风蛋糕还要低。这款受很多人喜欢,还有黑美人蛋糕之称,无论视觉还是口感,都绝对可以惊艳到你。
地铺行2023-10-15
这道凉拌麻辣牛舌的做法特别简单,而且营养也非常丰富。在这炎炎夏日,很多朋友没有食欲,但是今天这个凉拌麻辣牛舌,保证您食欲大增,是很好的开胃菜。牛舌不仅有着补脾胃的作用,关键在于它有着人见人爱的口感。
地铺行2023-10-15
这道咖喱牛肉饭的做法特别简单,而且营养也非常丰富。这道菜是用牛腩肉,土豆,胡萝卜,洋葱等制作而成,其味辛辣带甜,具有一种特别的香气。这道咖喱牛肉饭是一道美味菜,这道菜色泽金黄,咖喱香味浓郁,牛肉酥烂可口。
地铺行2023-10-15
这道肉丸面的做法非常简单,而且营养也特别丰富。今早用来伴面吃,超美的,肉丸子筋道嫩滑,再配点小辣椒,带着点辛香刺激,胃口马上打开了,一碗面看似不大,里面该有的都齐了,吃饱就去开工喽。
地铺行2023-10-14
这个冬瓜金勾汤面的做法特别简单,营养非常丰富。这道冬瓜金勾汤面是一汤二用,即是早餐又是中餐,非常好吃。冬瓜减肥法冬瓜与其他瓜果不同的是,不含脂肪,并且含钠量极低,有利尿排湿的功效,冬瓜减肥法让你快速瘦下来并不难。
地铺行2023-10-13
这道炝拌金针菇的做法简单,而又美味的家常菜,炝拌金针菇是以金针菇为主材做出的夏日快手爽口的菜肴。这道炝拌金针菇是加醋和少许白糖拌成,酸辣开胃,即使再没有胃口也会忍不住多挑几筷子,无需拥有什么厨艺,也能做得有滋有味。
地铺行2023-10-12
吻仔鱼蒜香菇菇,菇类含特殊营养成份,但菇类本身有特殊的味道,并不是让人喜欢,这时加入香气十足的蒜风味油与花椰菜拌炒,就能让料理的风味大大提升,不仅吃到滑嫩与清脆的双重口感,也在甘甜枸杞中闻到馥郁蒜香味!
地铺行2023-10-12
豆角炒牛肉,豆角炒牛肉是一道在广东家庭经常见到的中式小菜,豆角可用作调和牛肉的浓味,加上蚝油之后加添了鲜味之余又令豆角和牛肉都变得更鲜甜。作为一道爽口的家常菜,其制作过程也是相当简单,新鲜的食材能帮助你通过下面的步骤完成出梦寐以求的美食。
地铺行2023-10-10
猪血又叫红豆腐,是排毒养颜食材之一。猪血可预防缺铁性贫血,是最理想的补血佳品。加上肉末结合在一起,入口即化,口感上佳。今天给大家介绍一款肉末烩猪血做法容易,食材简单,是新手进厨房完全可以驾驭的一家常菜。
地铺行2023-10-10
五花肉烧冬瓜是一道将味道平淡的冬瓜变得香鲜油润的家常菜,有了五花肉搭配的冬瓜不仅味道丰富而且吃着也更营养。下面就来介绍怎么做五花肉烧冬瓜简单快捷又美味的方法。
地铺行2023-10-09
芥末粉皮的做法详解。芥末粉皮有很好的开胃消食的功效,适合食欲不振或消化不良的朋友食用。现在,地铺行网小编就来告诉您如何做简单好吃的芥末粉皮。
地铺行2023-10-08
怎么做油焖大虾?油焖大虾的做法是怎么样的?下面小编就来告诉大家做这道健康美味佳肴的家常菜----油焖大虾。希望大家学会了可以和家人朋友一起分享健康美食。
龙龙2023-10-07
这道肉末萝卜干很适合胃口不好的时候食用,肉末萝卜干里面的干萝卜脆脆的,很爽口,也很开胃下饭,是一道不可多得的家常下饭菜。肉末萝卜干怎么做?请看下面肉末萝卜干的做法教程讲解。
地铺行2023-10-06
鱿鱼花,看着复杂,切起来简单。斜着切,别切透,跟划横格一样,距离尽量一致就可以,一面切完,给鱿鱼旋转90度,再切一遍,最后分成小块,就等着鱿鱼在锅中变成玉米穗吧!
地铺行2023-10-05
芙蓉蛋只用鸡蛋清来制作,很适合既想吃煎蛋,又不喜欢吃蛋黄的群体。配上各种副料裹藏于蛋块之中,增香添味。
地铺行2023-10-05
这是一道非常著名的川菜。 可以用猪肉或牛肉烹调,肉在上面而蔬菜在其下,层层入味。
地铺行2023-10-05
街头的烤鱿鱼是不是让你爱不释口?肉厚嫩滑的鱿鱼串在竹签上,裹上厚厚的酱汁,让你吃罢了鱿鱼还不过瘾,要把嘴角边上酱汁舔干净才肯罢休呢!所以,你也可以在家中与这份味道,重新来一个完美邂逅。
地铺行2023-10-05


































































































