五彩虾仁粉丝煲介绍:
主料:鲜虾,粉丝,鸡蛋,黄瓜
配料:红辣椒,料酒,葱姜末,小葱,蚝油,生粉,胡椒粉,油盐
难度:新手尝试
功效:益气补血
美食类型:热菜
季节菜系:春季
五彩虾仁粉丝煲讲解:
这道五彩虾仁粉丝煲的做法特别简单,而且营养也非常丰富。这道五彩虾仁粉丝煲是用普通的粉丝吸收虾的鲜美,会变得滋味十足,而搭配五彩蔬菜丝不仅让营养丰富,而且色彩更艳丽, 口感更有层次。
五彩虾仁粉丝煲的做法:
1、准备好原材料,粉丝提前用冷水泡软。

2、鸡蛋中加入适量的盐打散。
3、锅中放入少量的油, 倒入鸡蛋煎成蛋饼。

4、鲜虾去头去克后,用牙签从背上第二、三节处挑出虾线。
5、处理好的虾仁放入适量的盐、料酒和生粉, 抓均匀腌制五分钟。

6、将蛋饼、黄瓜和红辣椒都切成丝备用。
7、烧热锅,放少许油,下入腌制好的虾仁翻炒。

8、直至虾仁变色后捞出备用。
9、锅中放入虾头, 倒入适量的油翻炒。

10、翻炒出红虾油来后捞出虾头。
11、下入姜葱末爆香。

12、加入泡软的粉丝翻炒。
13、再加入少许蚝油继续翻炒几下。

14、倒入刚炒过的虾仁翻炒一下。
15、加入红椒丝、黄瓜丝和鸡蛋丝翻炒。

16、最后加入盐、胡椒粉等调味料翻炒均匀即可。
五彩虾仁粉丝煲成品图:

五彩虾仁粉丝煲小技巧:
1、五彩丝,自己可以根据不同的色彩任意搭配食材,提前将它们都切成丝;粉丝提前泡软。
2、鲜虾去头去壳后,用牙签挑出虾线,清洗干净后加入盐等调味料腌制一下;虾头别扔, 用它来炸虾油味道更鲜。
3、用虾油爆香葱姜蒜末,再下入粉丝翻炒,加入点蚝油增加鲜味;虾仁已提前炒过,不宜炒的时间太长,以便保持它的鲜嫩;而五彩丝最后加入,因为都是比较容易熟的,炒的时间太长,颜色会变。


