素炒什锦介绍:
主料:冬菇,冬笋,胡萝卜各50克,青椒片,红椒片各少许 B油菜,腐竹,面筋,黑木耳各50克
配料:鸡蛋饼,葱,姜片各少许,鸡汤1碗,盐适量,白糖,味精各少许,酱油1大匙,香油1小匙
难度:初中水平
功效:强身固元
美食类型:热菜
季节菜系:春季
素炒什锦讲解:
菌类和笋类都富含抗病毒能力的有机元素,对人体的体质净化与增强抵抗力、预防肥胖都有不错的功效。素炒什锦怎么做?请看下面素炒什锦的做法教程讲解。
素炒什锦的做法步骤:
1.冬菇洗干净切成两半;冬笋、胡萝卜、油菜、面筋等分别洗干净后,切成0.3厘米厚的片,用开水烫至熟;鸡蛋饼切斜块;腐竹发透后,切成3厘米长的段。
2.油锅烧热,先下入葱、姜煸炒,接着加入材料A煸炒,再加入材料B和鸡汤,以及盐、白糖、味精、酱油等调料,翻炒至材料熟烂入味,滴入香油即成。
素炒什锦的成品美食图:



