蔬菜粉丝介绍:
主料:红萝卜半根,葱1根,蘑菇1大颗,白豆腐干1大块,韩式粉丝1把
配料:香菇酱油1汤匙,白胡椒适量
难度:新手尝试
功效:益气补血
美食类型:热菜
季节菜系:东亚
蔬菜粉丝讲解:
蔬菜粉丝虽说是炒,但粉丝有良好的附味性,它能吸收各种鲜美汤料的味道,再加上粉丝本身的柔润嫩滑,更加爽口宜人。
蔬菜粉丝的制作方法:
1、煮水,将韩式粉丝烫熟;于此同时,将所有食材切片/丝备用.

2、起锅,加葡萄子油(多比平时炒菜多一些),将白豆干平铺于锅中,耐心煎至上色. 再依序加入蘑菇,红萝卜丝及葱拌炒. 闻到食材香味后,加入烫熟的粉丝继续拌炒.并加入调料
3、可加入高汤或水入锅中稍做闷煮;喜欢蔬菜爽脆口感,则可起锅盛盘上菜!

蔬菜粉丝的成品图:

粉丝小提示:
1、一般人群均可食用。孕妇少食或不食。
2、购买粉丝时要从外观上加以鉴别,好的粉丝手感柔韧、有弹性、粗细均匀、无并条。


