牛奶花生粥介绍：

主料：糯米：100克 花生：50克

配料：牛奶：100ML 葡萄干：适量 水：适量

难度：新手尝试

功效：益气补血

美食类型：粥类

季节菜系：春季

牛奶花生粥讲解：

健康美食牛奶花生粥:无需放糖，便有淡淡的甜香。

牛奶花生粥的制作步骤：

1、糯米浸泡1小时后，加水煮成粥，约20分钟。

2、花生事先浸泡2小时后，倒入搅拌机，加一些水打成花生糊。

3、将花生糊倒入煮好的糯米粥中。

4、倒入牛奶，搅拌均匀，再煮开即可，最后撒入洗净的葡萄干。

地铺行网推荐：花生食谱大全