庞家湾拈花谷位于花林寺镇龙凤村3组，这里历史悠久，修建于明清时代的古井、阳洞仙源寺、阴洞古兵寨、龙凤山龙凤观、“同议共禁”碑遗址至今保存完整；这里青山环抱、古朴宁静，一栋栋明清时期的天井房别具特色，一条条青石板小路幽静深邃，一代代庞氏族人亲和纯朴，名宿清吧、皮影戏剧给这个小村落又增添了几分趣味。   地址：宜昌市远安县花林寺镇龙凤村3组   门票：详情咨询景区   开放时间：全天   交通参考路线：从宜昌汽车客运中心站进入同强路--城东大道--桔城路，从桔城路到三峡高速，从三峡高速到沪渝高速，从沪蓉高速到呼北高速--呼北高速，从呼北高速到S224--S224，从石头店路到庞家湾拈花谷

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