原标题：海内最 适合暮年人 旅游的 三个 都市， 退休后 必然 要去

暮年人退休今后，在身体条件答允的环境下，多出去逛逛，欣赏故国大好国土、汗青奇迹，是对身心的一种放松，也是康健的糊口方法。

如果喜欢汗青的老人出游，发起欣赏一些我国的汗青文假名城，一方面可以浏览富厚的汗青文化并增长常识，另一方面也可愉悦身心。

下面就先容几个暮年人适合去旅游的海内名城。

1.汗青文假名城 哈尔滨

哈尔滨又名冰城，东方莫斯科，是中国著名的汗青文假名城和国际冰雪文假名城。哈尔滨属季风性气候，四季理解。中央大街是最具风情的处所。整条街道搜集了具有文艺再起时期，巴洛克气势气魄，折衷主义和现代气势气魄的各类欧式修建，以及很多汗青悠久的商店，也是全国第一条贸易步行街。

圣索非亚教堂和广场具有强烈的异国情调， 趣笔阁，是老人们必看的景点，它是哈尔滨市奇特的风光，在蓝天下的教堂就像童话里的城堡一样瑰丽。

2.千年古城 洛阳

河南洛阳有五千多年的文明史。 以洛阳为中心的河洛地域是中汉文明的发祥地。 洛阳牡丹享誉全球。 洛阳市已将牡丹指定为该市的市花，每年4月15日到25日是“洛阳牡丹花展”。

旅行龙门石窟，白马寺，关林寺等人文景点，老人们也是不容错过。

3.六朝古都 南京

南京位于长江下游，是六朝的古都。它融合了陈腐的魅力和现代富贵的都市气质。喜欢汗青的暮年旅客可以在南京的各个博物馆中缓步，浏览富厚的文化汗青，并感觉金陵数千年来的瑰丽与哀愁。

南京小吃在全国四种主要小吃中排名第一，老人不妨去秦淮河孔庙来品尝。

温馨提示

老人出行必备物品

1、老人出行最好带上备用的慢性病药。暮年人一般体质差，会有一些慢性病，备上抢救药，可防备意外产生。

2、暮年人举办长时间步行或登山举动容易出汗，最好带上保温杯可能水瓶，装水以温水最好。 这是因为暮年人长时间不饮水，大概造成血液浓稠，也大概导致血压升高。

3、老人出行要带足够的钱。假如是远程远行最好带上银行卡，以备急用。

4、老人出行还需要带能手机，便于与家人接洽或用于紧张环境。

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