莲藕的吃法合集

秋季荷花败了之后，是人们收获莲藕的时节，粗大的块根，嫩白的藕肉，非常的喜人，人们喜爱吃莲藕清脆的感觉，放点作料，主要是放点醋，由于莲藕本身的甜味，凉拌的莲藕吃起来酸甜可口，当然了，莲藕的做法多样，可以炒制或是炖汤等等。

清洗莲藕的专业方法有哪些？

1.将藕节切去后用刀将藕皮刮去，然后将藕切成两节或三节放进水里用筷子裹上纱布捅窟窿，最后用水冲一冲即可。

2.孔内残泥极细，附着较牢，冲洗难净，小孔要用鹅毛插入刷除即可。

3.很简单，用一要细铁丝，一头绑上棉花或纱布，用未绑的一头先穿过孔，在水中擦洗就行了。

4.市场上有卖小刷子，是用铁丝做的，上边有很多硬毛，可以伸进藕孔里，想多长就有多长，很方便的.

清蒸豆腐鲷鱼

清蒸豆腐鲷鱼，软嫩的鸡蛋豆腐，加上用清蒸蒸煮手法处理鲷鱼，再配上葱丝等几样简单食材，尝起来层次又清甜，是一道简单又经典的家常菜肴了。营养又健康的食物你能抵挡它的诱惑吗?

地铺行2024-12-25

蟹味菇炒空心菜

这道蟹味菇炒空心菜的做法非常简单，而且营养也特别丰富。空心菜是碱性食物，并含有钾、氯等调节水液平衡的元素，食后可降低肠道的酸度，预防肠道内的菌群失调，对防癌有益。

地铺行2024-12-21

五花肉爆炒杏鲍菇

杏鲍菇的美味要与肉类搭配才能充分体现，下面介绍的这道五花肉爆炒杏鲍菇就是用猪肉和杏鲍菇为主要原料搭配的简单家常菜。怎么才能将杏鲍菇炒得又香又好吃呢?请看五花肉爆炒杏鲍菇的具体教程。

地铺行2024-12-21

红烧茄子

地铺行网为您讲解红烧茄子的做法，它是用味道浓郁的豆瓣酱搭配营养丰富的茄子烧制做成的家常菜，吃着清爽可口令人感觉非常舒服的美味。红烧茄子怎么做？请看下面的详细教程讲解。

地铺行2024-12-20

小屁股蜂蜜丁白面包

小屁股蜂蜜丁白面包，白胖小屁股，是我家最受欢迎的款式之一，低温烘焙，没有脆硬外壳，撕开软Q的面包搭着甜甜蜂蜜丁的惊喜，Q弹爽口，然人爱不释手，难怪大人小孩都喜欢呢！

地铺行2024-12-17

苔菜小方烤

苔菜小方烤介绍苔菜小方烤是浙江的传统菜肴，这道菜的卤汁稠浓，肉块特别的酥糯，苔菜也很清香。两者搭配起来，使整个菜不仅从色彩上很美观，而且味道很美味，下面我们就跟着健康美食学学怎么做吧！

地铺行2024-12-10

牡蛎粥

牡蛎粥的简单做法，牡蛎粥具有补肾强骨、止汗温精、美容养颜的功效，对女性特有的铁缺乏性贫血相当有效。请看怎么做牡蛎粥的详细教程。

地铺行2024-12-02

猪心炒生姜

猪心炒生姜的介绍:一些朋友嫌动物内脏味道太冲，炒猪心的时候放一些料酒可以除去猪心的异味，这道菜非常适合冬季使用，猪心护心，生姜暖胃，这个冬天不会冷了吧.猪心炒生姜的做法请看地铺行网的讲解。

地铺行2024-11-09

紫苏青酱香烤面包

紫苏青酱香烤面包，紫苏富含矿物质和维生素，具有很好的抗炎作用，而且可为其他食品保鲜和杀菌，用紫苏做出来的青酱，香气十足，而且清爽可口，涂在面包上或是做成义大利面等都是美味满点喔。

地铺行2024-10-11

豆豉红椒炒腐竹

地铺行网为您讲解豆豉红椒炒腐竹的做法,教您一道豉香浓郁的腐竹吃法，这是一道三分钟的素味家常菜，咸香更美味又健康快捷上班族们的最爱，豆豉红椒炒腐竹怎么做？请看下面具体的做法教程讲解。

地铺行2024-10-09

酸辣北风菌

酸辣北风菌营养丰富，对怀孕期间造成的肾虚和孕妇身体虚弱有很好的效果。适合孕妇食用，现在小编就来告诉您如何做简单的酸辣北风菌。

地铺行2024-10-09

披萨饼

披萨饼怎么做？如何做？这里小编为你准备了批萨的做法大全，让你在家也能DIY，吃到美味的健康美食批萨。请看下面披萨饼的做法教程详细讲解。

地铺行2024-10-07

椰香红薯球

椰香红薯球是用用红薯做的，香甜软糯，一口一个，太好吃了。椰香红薯球怎么做好吃？请看下面地铺行网小编椰香红薯球的做法讲解。

烘焙2024-10-06

仔姜烧鸭子

仔姜烧鸭子介绍仔姜烧鸭子算是一道重庆风味十足的是菜肴，而且做法简单，口感鲜香浓厚，麻辣爽口，非常的好吃下饭，在这个季节没什么的胃口的时候，就是需要这样的菜肴来开开胃！

地铺行2024-09-30

卷心菜炒粉丝

地铺行网家常卷心菜炒粉丝的做法大全,让你最详细了解卷心菜炒粉丝的做法,卷心菜炒粉丝怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常卷心菜炒粉丝的视频及图文解说让您更快的学会简单卷心菜炒粉丝的做法。

地铺行2024-09-26

肉酱烤茄子

地铺行网家常肉酱烤茄子的做法大全,让你最详细了解肉酱烤茄子的做法,肉酱烤茄子怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常肉酱烤茄子的视频及图文解说让您更快的学会简单肉酱烤茄子的做法.

地铺行2024-09-22

家常干煸四季豆

川菜馆里基本都有的一道菜，从生直接煸熟的四季豆香脆可口，并微辣而带肉香，非常值得回味。这道菜要注意，四季豆必须熟透，而不发焦；少部分脆黄为最佳。

地铺行2024-09-21

茼蒿的做法

将热油浇在茼蒿表面而不是爆炒茼蒿，既保证了茼蒿的脆嫩，又保证了茼蒿的鲜，茼蒿怎么做？请看下面地铺行网小编巧妇的茼蒿的做法讲解。

巧妇2024-09-20

迷迭香煎牛排

迷迭香煎牛排的介绍:迷迭香可以说还一种和各种肉类白搭的食材，不仅能够提升肉类的香气，同时又带入了自己独特的味道。用来和牛排一起煎，牛排烹制的过程中迷迭香叶子也吸收了牛排的汤汁，同时香草本身在高温下快速收缩也产生了脆脆的口感，配合黑胡椒碎和肉一起下肚简直是种快乐的享受哦!

地铺行2024-09-16

素丸子

素丸子怎么做？不用多说，请直接看下面地铺行网小编丸子的素丸子的做法讲解。

丸子2024-09-14

美味木耳炒山药

山药有健脾、除湿、补气、益肺、固肾、益精的功效。山药含有可溶性纤维，能推迟胃内食物的排空，控制饭后血糖升高。还能助消化、降血糖。用于糖尿病脾虚泄泻，小便频数。木耳炒山药怎么做？请看下面美味木耳炒山药的做法教程讲解。

地铺行2024-09-13

瓠子的做法

清淡，松脆爽口，而且瓠子具有清热，解暑，止渴，利水的功效。瓠子怎么做？请看下面地铺行网小编巧妇的瓠子的做法讲解。

巧妇2024-08-28

芋头烧鸭

芋头烧鸭的做法 - 家常芋头烧鸭的做法非常简单易学。如果芋头烧鸭怎么做好吃,芋头烧鸭的家常做法如何做一直困扰着你,地铺行网提供的文芋头烧鸭的家常做法,用最短的时间让你学会芋头烧鸭的做法。

地铺行2024-08-28

法式焦糖炖蛋

法式焦糖炖蛋,营养下饭菜,妈妈们必学的美味蛋羹.法式焦糖炖蛋怎么做？请看下面法式焦糖炖蛋的做法教程讲解。

地铺行2024-08-18

红烧豇豆

这道红烧豇豆的做法非常简单，营养也特别丰富。这道菜是素烧，但也能吃出肉的味道，更是一道不错的下饭家常菜。豇豆含有丰富的膳食纤维，能加速肠蠕动，帮助消化，增进食欲。特别适合于肥胖、高血压、冠心病和糖尿病患者食用。

地铺行2024-08-15

豉椒苦瓜炒鸡肉

地铺行网家常豉椒苦瓜炒鸡肉的做法大全,让你最详细了解豉椒苦瓜炒鸡肉的做法,豉椒苦瓜炒鸡肉怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常豉椒苦瓜炒鸡肉的视频及图文解说让您更快的学会简单豉椒苦瓜炒鸡肉的做法

地铺行2024-08-12

上海腌笃鲜

腌笃鲜中的腌就是腌制过的咸肉。笃呢就是你们北方说的炖，小火慢炖冒泡的声音就是这个字了。鲜呢，则是鲜嫩的笋子、新鲜的五花肉、蹄髈等，把它们一锅炖好就成了江南人非常喜爱的家常菜腌笃鲜喽!

佚名2024-08-09

小米椒爆炒小公鸡

这道小米椒爆炒小公鸡的做法简单，营养也非常丰富。这道菜是以三黄鸡，杭椒，干辣椒，小米椒等制作而成，吃是辣味十足的一道菜。如果有人不喜欢吃辣的，可以在做这道菜时，记得减少辣椒的用量。

地铺行2024-08-07

白菜叶炒海带

白菜叶炒海带介绍:白菜叶炒海带是用白菜和海带着两种极鲜的食材，在营养搭配上非常的棒，因为白菜含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，帮助消化，老年人食用可以缓解老年便秘。海带的营养价值很高，是一种非常适合老年人食用的食材，有着降血压、预防骨质疏松的作用，白菜和海带搭配，口味清淡，营养价值高，很适合老年人。

地铺行2024-08-06

茶香素鸡

茶香素鸡的简单做法讲解。豆制品的素鸡吃着软中有韧香浓味美，吃素鸡能够促进骨骼发育还能保护心脏预防心血管方面的疾病等。好吃的茶香素鸡怎么做请看地铺行网的详细教程。

地铺行2024-08-06

酸辣蕨根粉

酸辣蕨根粉是用蕨根粉和红尖椒及花生碎搭配成的夏季开胃美食，红绿搭配的色泽漂亮诱人，吃着酸辣可口非常惹味，是嗜辣一族们不可错过的美味佳肴。

地铺行2024-08-05

鸡腿菇的做法

鸡腿菇被誉为“菌中新秀”，鸡腿菇营养丰富、味道鲜美，口感极好，具有很高的营养价值。鸡腿菇怎么做？请看下面地铺行网小编巧妇的鸡腿菇的做法讲解。

巧妇2024-07-20

猪皮辣豆

猪皮辣豆介绍猪皮辣豆的做法非常的简单，肉皮晶莹剔透、入口即化，毛豆米鲜嫩清香;用郫县豆瓣酱炒出来咸鲜微辣、色泽红亮、荤素搭配，动物蛋白和植物蛋白互补，再配上一点啤酒，滋味真美。

地铺行2024-07-15

干煎带鱼

地铺行网家常干煎带鱼的做法大全,让你最详细了解干煎带鱼的做法,干煎带鱼怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常干煎带鱼的视频及图文解说让您更快的学会简单干煎带鱼的做法。

地铺行2024-07-10

辣子羊肺

辣子羊肺介绍辣子羊肺是一道麻辣爽口，开胃下饭，十分惹味的菜肴，非常适合喜欢吃辣的朋友们食用，喜欢吃最地道的，可以来重庆啊！

地铺行2024-06-15

蛋香萝卜丝

今天图文详解给大家介绍的这道蛋香萝卜丝中有蛋有蔬菜，营养均衡，吃起来还带着葱香味，成品菜中清新脆嫩多汁的萝卜丝被鲜美的鸡蛋所包裹，甚是惹味。

地铺行2024-06-07

酸辣扇贝

吃过了烧烤的扇贝后，自己在家也尝试着做一一道酸辣扇贝，味道居然和在外面吃得很像哦！辣味夹杂着鲜味，让人欲罢不能！酸辣扇贝怎么做？请看下面的酸辣扇贝的做法教程讲解。

地铺行2024-05-30

柠檬鸭

柠檬鸭的做法柠檬鸭是一道来自与广西的非常有名的特色菜肴，口味鲜美独特，受到了广大好吃嘴的喜爱，但是正宗的柠檬鸭并不是用新鲜的柠檬制成，而是广西人民经常腌制的酸柠檬，平时我们也经常做各种鸭肉大餐来食用，这次换换口味，制作一道独特的柠檬鸭来尝一下。

地铺行2024-05-26

烤箱版老干妈酱香排骨

烤箱版老干妈酱香排骨介绍老干妈酱香排骨是一款懒人必备家常菜，老干妈豆豉辣酱是我最钟爱的一款酱料，偶有偷懒不想做菜的时候，一小碟酱料拌饭或拌面就是一餐，香辣过瘾，食欲大开。夏天天气炎热，既不喜在厨房长时间停留，又需要一盘引人食欲的下饭好菜.

地铺行2024-05-22

大炖牛肉筋

大炖牛肉筋介绍:大炖牛肉筋的做法非常的简单，其香味浓厚，肉质鲜美，非常的好吃，而且牛筋的营养非常的丰富，具有强筋壮骨、美容养颜、强身固元的功效。是一道非常不错的美食哦! 大炖牛肉筋的做法请看下面地铺行网的讲解。

地铺行2024-05-21

香芋扣肉

香芋扣肉介绍:香芋扣肉是一道色香味俱全的河南美食，它的味道香浓，吃起来肥而不腻，肉质酥烂，看起来色泽红亮味道非常的好，这样一道菜肴不管是用来当做宴席菜还是家常菜，都是很不错的呢。香芋扣肉的做法请看下面地铺行网的做法。

地铺行2024-04-29

腌黄瓜

腌黄瓜怎么做？怎么做腌黄瓜好吃？下面小编就教大家做这道健康美味佳肴的凉拌菜----腌黄瓜，希望大家学会了可以和家人朋友一起分享健康美食。

地铺行2024-04-14

干煸牛肉丝

干煸牛肉丝是一道地道的川菜家常菜。在平时餐桌生活中，点击率很高的一道美味家常菜。干煸牛肉丝怎么做？请看下面干煸牛肉丝的做法教程讲解。

地铺行2024-04-11

红烧羊排

吃羊肉可以对增强体质、抗寒冷也有一定的帮助,红烧羊排怎么做？下面地铺行网小编巧妇来教大家关于红烧羊排的做法。

巧妇2024-03-26

鲫鱼煨白菜

鲫鱼煨白菜汤白菜烂、鱼味鲜美，且营养丰富，适合全家人食用。

地铺行2024-03-15

自制绿豆糕

绿豆糕是端午节的糕点，这不中秋节要到了，大街小巷都摆满了中秋节的礼物，月饼，绿豆糕，石榴等身影等。绿豆糕已经不是端午节的专属糕点了。因为其受欢迎，逢年过节都会出现。传统习俗陪伴我们成长，有故事有情感令人难忘的记忆。每个人都会有绿豆糕的记忆，小时候吃的绿豆糕，绿豆的味道较一般浓。

地铺行2024-02-22

砂锅狗肉

砂锅狗肉中【狗】又称黄耳、地羊。它在所有的家养动物中历史最早，是从狼驯化而来的，狼驯化为狗，是人类历史上的创举。我国民间有“天上的飞禽，香不过鹌鹑；地上的走兽，香不过狗肉”之说。

皮皮2023-12-07

张亮水煮牛肉

曾经快乐大本营张亮做了一款水煮牛肉引爆全场，从吴昕的操作上来斥这款水煮牛肉制作简单易上手，今天我们把张亮水煮牛肉的详细制作流程分享给大家，在些把他和秘制调料换成了豆瓣酱，味道一样超级好吃。

张亮粉2023-12-03

纳豆拌饭

今天地铺行网小编为大家带来一款非常简单易做的家常美食：纳豆拌饭。这个小吃的主要原粮是纳豆和山药加上白米饭就可以了。纳豆拌饭怎么简单好吃？制作方法相当容易学会，下面看纳豆拌饭的做法详细教程。

豆豆2023-12-03

自制肠衣

每到过年都会做香肠，想做好香肠当然离不开肠衣，市面上不可能买到处理好的肠衣，所以必需我们自己新手来做，今天地铺行网把肠衣的制作方法分享给大家。

衣衣2023-12-02

德克士魔法鸡块

魔法鸡块是德克士的主打产品，地铺行网今天教给大家如何在家自己动手做德克士魔法鸡块。在家要想做出美味的德克士魔法鸡块对选材和油温的控制很重要，请看下面详细制作方法图文教程。

小熊2023-11-30

土豆饼

今天地铺行网小编巧妇将土豆饼的家常做法大全中最简单的土豆饼的做法教给各位宝妈们，希望你们能够喜欢。

巧妇2023-11-29

茭白的做法

茭白的做法很简单，茭白营养丰富，味道朴实，是一道较为普遍的家常菜品。茭白怎么做？请看下面地铺行网小编巧妇的讲解。

巧妇2023-11-29

咖喱饭

美食本来就是吃货们的最爱，更不要说色香味俱全的咖喱饭了，你一定会喜欢的！

巧妇2023-11-28

酱拌时蔬

最近天气温度攀升给大家推荐一道非常爽口的下饭凉菜酱拌时蔬，都是采用当季应时蔬菜，清新脆嫩的蔬菜和咸香有余的肉酱搭配在一起，二者在口感上相互补充，滋味十足，非常非常下饭。这道菜用到的蔬菜种类多，拌好后足足有一大盆，原以为会剩下不少，结果都吃光了

乐悠厨房2023-11-24

茴香鸡蛋菜盒子

地铺行网家常茴香鸡蛋菜盒子的做法大全,让你最详细了解茴香鸡蛋菜盒子的做法,茴香鸡蛋菜盒子怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常茴香鸡蛋菜盒子的视频及图文解说让您更快的学会简单茴香鸡蛋菜盒子的做法。

地铺行2023-11-07

韩式猪排汉堡

地铺行网家常韩式猪排汉堡的做法大全,让你最详细了解韩式猪排汉堡的做法,韩式猪排汉堡怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常韩式猪排汉堡的视频及图文解说让您更快的学会简单韩式猪排汉堡的做法

地铺行2023-11-06

南瓜酸奶枸杞面包

地铺行网家常南瓜酸奶枸杞面包的做法大全,让你最详细了解南瓜酸奶枸杞面包的做法,南瓜酸奶枸杞面包怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常南瓜酸奶枸杞面包的视频及图文解说让您更快的学会简单南瓜酸奶枸杞面包的做法.

地铺行2023-11-06

炝油菜

炝油菜介绍:常吃小油菜对降低血脂有很好的食疗效果，除此之外小油菜还能润肠通便，解毒消肿，养颜美容呢。因为小油菜不光含有丰富的钙、铁和维生素C而且胡萝卜素也很丰富，能够抵御皮肤过度角化，起到美容护肤的作用。下面一起来看下地铺行网介绍的炝油菜的做法。

地铺行2023-11-05

银鱼烘蛋

银鱼烘蛋的介绍:银鱼烘蛋是一道非常精致的菜肴，不仅鲜香美味，而且颜色的非常的鲜艳，非常的好看，无论是家庭使用还是朋友聚餐都是非常的提升菜肴的档次。银鱼烘蛋的做法请看下面地铺行网的讲解。

地铺行2023-11-03

清蒸鲳鱼

清蒸鲳鱼的做法第一步、用刷子刷干净鲳鱼两面，然后两末都抹上盐和胡椒粉、料酒，静置20分钟。第二步、加上葱片和姜片。第三步、锅加入适量水，大火烧开后，放入鲳鱼，蒸大约6分钟左右。第四步、取出蒸好的鱼，倒掉汤汁，去掉姜生和葱片...

地铺行2023-11-02

西葫芦肉馅锅贴

西葫芦肉馅锅贴西葫芦肉馅锅贴是老北京人比较喜欢的一种面食，看起来虽然简单，但是简单的背后却是食材的选用和馅料的调味的复杂，选用西葫芦搭配肉馅吃起来更加的鲜香，一点儿也不腻，外边的皮金黄酥脆，让人吃了还想吃，一起来学习下吧！

地铺行2023-11-01

红薯蛋糕

用红薯可以做蛋糕吗？答案是：“当然可以”。红薯蛋糕口感松软，颜色鲜艳，看了就想吃的那种，地铺行网将为您讲解红薯蛋糕的做法，感兴趣的朋友赶紧试试吧！

地铺行2023-10-30

糖不甩

糖不甩吃起来满嘴留香，但一次不要吃太多了，因为是甜食又是糯米的，吃多会腻。糖不甩怎么做简单好吃，请看下面地铺行网的详细教程。

地铺行2023-10-30

雪菜豆腐汤

雪菜豆腐汤的做法简单且有很好美臀效果。要展现女性身材的曲线美，臀部线条的塑造是不容忽视的。地铺行网现在教你做雪菜豆腐汤的详细步骤。

地铺行2023-10-29

咖喱蘑菇鸡肉咸派

地铺行网咖喱蘑菇鸡肉咸派的做法大全,让你最详细了解咖喱蘑菇鸡肉咸派的做法,咖喱蘑菇鸡肉咸派怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常咖喱蘑菇鸡肉咸派的视频及图文解说让您更快的学会简单咖喱蘑菇鸡肉咸派的做法。

地铺行2023-10-28

苹果脆丝

苹果脆丝，下午想来点不一样的小点心，那就利用小苹果跟干意面一起古早味大变身吧!当煎到双面金黄的苹果脆丝一口咬下，软嫩的苹果丝，甜中带着苹果的香气，外皮干意面在油煎下变得脆口清香，你尝过没？

地铺行2023-10-28

原味奶油卷

原味奶油卷,香喷喷的奶油卷，充满蛋香与奶香，使用长时间的低温发酵，让面包更有层次丰味唷!如果你的面团在发酵时温度也够，可是面团就是发酵不好，烤好的面包口感很硬，那我建议你换种干酵母试试，因为干酵母如果放置时间过久的话可能会失效。

地铺行2023-10-28

粉丝蒸海虾

我是个海鲜控，特别是对海虾情有独钟。最喜欢的仍然是白灼、清蒸的海鲜。粉丝蒸海虾怎么做?请看下面粉丝蒸海虾的做法教程讲解。

地铺行2023-10-27

榴莲冰激凌

这个榴莲冰激凌的做法非常简单，营养价值极高。这个榴莲冰激凌有很大的气味，有的人喜欢吃，还有人不喜欢他的气味不爱吃。但是榴莲冰激凌对喜欢吃榴莲的人来说，也是相当的美味。榴莲经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，温暖身体，属滋补有益的水果。

地铺行2023-10-26

水芹鲜汁

地铺行网为您讲解水芹鲜汁的做法，水芹鲜汁做法简单，功效众多，颜色翠绿，对于患有高血压朋友来说是夏天一道必不可少的福音饮品。水芹鲜汁怎么做？请看下面的详细教程讲解。

地铺行2023-10-26

菟丝子狗肉汤

菟丝子狗肉汤做法简单，具有壮阳、补精髓、强身固元的功效。对阳虚精神不振、阳痿、不举，可用此炖品佐膳作食疗。

地铺行2023-10-25

桑葚蜜饮

桑葚蜜饮做法简单，具有补肝益肾、滋补强壮的功效。可作为美容养颜的佐膳食疗。

地铺行2023-10-25

莲参圆肉猪心汤

这道莲参圆肉猪心汤营养丰富，清热解毒，滋阴补养，很适合全家人食用。不过，这道莲参圆肉猪心汤不要使用铁锅、铝锅熬煮，以免破坏人参的营养功效。莲参圆肉猪心汤怎么做?请看下面莲参圆肉猪心汤的做法教程讲解。

地铺行2023-10-25

蜂蜜土豆粥

这道蜂蜜土豆粥具有健脾滋肾补肺益精的功效，对胃脘隐痛、食少倦怠等症有一定的食疗作用。蜂蜜土豆粥怎么做？请看下面蜂蜜土豆粥的做法教程讲解。

地铺行2023-10-25

鸡刨豆腐

春天是最佳补钙时间。因为春季在室外的时间增多，人体自身形成维生素D的机会增加，所以利于钙的吸收，补钙效果要好。今天这道鸡刨豆腐主料是豆腐，辅料为海带、虾皮、胡萝卜，都是含钙较多的食材，还加了一些肉末，荤素搭配味道好。鸡刨豆腐成菜特别鲜嫩，营养丰富，是春季补钙的最佳菜肴之一。

地铺行2023-10-25

炸薯条

九阳送了我这款空气炸锅，今天就做一款炸薯条来试试。最近炸了几次薯条，很受大家欢迎。制作非常简单、效果好，真是方便。少油可口，不用担心发胖哈。

地铺行2023-10-23

油桃奶昔

这个油桃奶昔的做法非常简单，而且营养也特别丰富。有人说吃桃子养人，不妨多吃点桃子。但是今天做了这个油桃奶昔，酸奶的酸甜，加上桃子的清香，也许会在炎热的夏日让你清新一回。而又健康的油桃奶昔，可以为你带来一丝凉意与清新。

地铺行2023-10-23

孜然辣烤秋刀鱼

地铺行网家常孜然辣烤秋刀鱼的做法大全,让你最详细了解孜然辣烤秋刀鱼的做法,孜然辣烤秋刀鱼怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常孜然辣烤秋刀鱼的视频及图文解说让您更快的学会简单孜然辣烤秋刀鱼的做法。

地铺行2023-10-21

腌渍酸菜芥菜

地铺行网家常腌渍酸菜的做法大全,让你最详细了解腌渍酸菜的做法,腌渍酸菜怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常腌渍酸菜的视频及图文解说让您更快的学会简单腌渍酸菜的做法。

地铺行2023-10-20

油渍番茄干

在家做这款小吃也超简单，用橄榄油和晒干的小番茄混合在一起即可，制作时先将小番茄烤干后在浸泡，烘烤的时候自己看番茄的颜色来定，烤干即可。

地铺行2023-10-19

油淋番茄鱼

地铺行网家常油淋番茄鱼的做法大全,让你最详细了解油淋番茄鱼的做法,油淋番茄鱼怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常油淋番茄鱼的视频及图文解说让您更快的学会简单油淋番茄鱼的做法.

地铺行2023-10-18

夏天田园小炒

田园小炒的主要食材是：莲子、藕丁、南瓜和芦笋。莲子，具有防癌抗癌、降血压、强心安神、滋养补虚等功效;藕呢，预防贫血、改善肠胃、止血、强健胃粘膜，能促进蛋白质和脂肪的消化;南瓜，降血糖降血压、保护胃粘膜、防癌治癌、预防前列腺、通便美容等功效;芦笋，清热利尿、促进胎儿大脑发育、降低血压，改善心血管功能，增进食欲，提高机体代谢能力、减肥抗癌等功效。

地铺行2023-10-17