莲藕的吃法合集

秋季荷花败了之后，是人们收获莲藕的时节，粗大的块根，嫩白的藕肉，非常的喜人，人们喜爱吃莲藕清脆的感觉，放点作料，主要是放点醋，由于莲藕本身的甜味，凉拌的莲藕吃起来酸甜可口，当然了，莲藕的做法多样，可以炒制或是炖汤等等。

清洗莲藕的专业方法有哪些？

1.将藕节切去后用刀将藕皮刮去，然后将藕切成两节或三节放进水里用筷子裹上纱布捅窟窿，最后用水冲一冲即可。

2.孔内残泥极细，附着较牢，冲洗难净，小孔要用鹅毛插入刷除即可。

3.很简单，用一要细铁丝，一头绑上棉花或纱布，用未绑的一头先穿过孔，在水中擦洗就行了。

4.市场上有卖小刷子，是用铁丝做的，上边有很多硬毛，可以伸进藕孔里，想多长就有多长，很方便的.

年夜饭回锅牛肉

地铺行网家常回锅牛肉的做法大全,让你最详细了解回锅牛肉的做法,回锅牛肉怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常回锅牛肉的视频及图文解说让您更快的学会简单回锅牛肉的做法

地铺行2025-01-01

清蒸多宝鱼

清蒸多宝鱼的做法第一步、多宝鱼去肚洗干净后，在鱼身上切五刀，然后沫上啤酒和适量盐粉。放盘里入味20分钟左右。第二步、姜切片，小葱切末和切段，红辣椒切末备用。第三步、姜片和葱段平铺在多宝鱼身上...

地铺行2024-12-26

木耳炒香肠

木耳炒香肠介绍木耳炒香肠是一道简简单单的江苏家常菜，吃起来有味十足，也是非常的下饭，在做的时候要注意这道菜肴要全程大火快炒，这样才能使两种食材更好的入味。

地铺行2024-12-23

牛肉泡菜芝士面

牛肉泡菜芝士面怎么做好吃？牛肉面好吃需要哪些配方？牛肉面怎么做呢？小编这就来一一为大家解答疑问。

地铺行2024-12-19

小炒鸡杂

今天给大家推荐的是小炒鸡杂。鸡心、鸡肝和鸡胗都是好东西，而且吃起来是极其下饭的。但是在吃之前一定要清洗干净这些鸡杂，其他的做起来还是比较简单的，下面我们开始吧。

地铺行2024-12-04

干香咸带鱼

家常干香咸带鱼的做法大全,地铺行网让你最详细了解干香咸带鱼的做法,干香咸带鱼怎么做好吃,干香咸带鱼的简单做法及图文解说让您更快的学会简单干香咸带鱼的做法。

地铺行2024-12-02

固元膏

地铺行网为您讲解固元膏的做法，固元膏是用阿胶、黑芝麻、红枣、核桃等营养丰富的食材用黄酒蒸出来的对身体好、且非常有美容功效的食谱。很适合爱美、贫血的女性朋友食用，以达到减缓衰老的功效。固元膏怎么做？请看下面的详细教程讲解。

地铺行2024-11-12

图解韭菜盒子

地铺行网家常韭菜盒子的做法大全,让你最详细了解韭菜盒子的做法,韭菜盒子怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常韭菜盒子的视频及图文解说让您更快的学会简单韭菜盒子的做法.

地铺行2024-11-06

贡菜雀胗

贡菜雀胗的简单做法，贡菜雀胗不仅营养丰富，而且味道清香脆口、味鲜有嚼劲，还是美容抗癌的佳品。现在地铺行网小编就来告诉您如何做贡菜雀胗的详细教程。

地铺行2024-11-01

红豆汤

红豆汤，红豆有清热美白、滋润肌肤、益气补血、润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。而红豆汤有是夏冬两季，都很受欢迎的饮品，而冰镇后的红豆水也很吸引人哦！

地铺行2024-10-29

白萝卜牛肚汤

天气渐凉很多人有轻微感冒或者胃肠道开始不舒服，今天地铺行网分享一款清淡顺气又养胃的白萝卜牛肚汤家常做法，用料都很简单，也是很节省时间，顶多十分钟就能下肚，少油还低脂，温补脾味，一碗下肚整个人浑身都舒畅。

牛牛2024-10-16

山楂果酱面包条

貌美酸甜的山楂果酱面包条是打用中种法制作而成的，这面包就如孙悟空七十二变一样，同样的面团和馅料，不同的造型。同样的口感，吃出来的是不同的心情!生活就如这面团一样，需要常变常新，才会丰富多彩!

地铺行2024-10-12

烤苏格兰蛋

烤苏格兰蛋的简单做法讲解，制作这个菜肉馅一定要搅拌到产生粘性这样才能更好的裹住蛋。地铺行网教你好吃的烤苏格兰蛋如何制作的方法和技巧。

地铺行2024-10-06

素丸子

素丸子怎么做？不用多说，请直接看下面地铺行网小编丸子的素丸子的做法讲解。

丸子2024-09-14

二冬枣仁粳米粥

这道二冬枣仁粳米粥具有滋阴、清热、养心安神的作用，可用于阴虚火旺之心悸不安、头晕目眩、烦热少寐、多梦耳鸣等症。二冬枣仁粳米粥怎么做？请看下面二冬枣仁粳米粥的做法教程讲解。

地铺行2024-09-08

地瓜干

红薯是低脂低热的减肥食品，脂肪含量比大米低得多，而且能有效地阻止糖类变为脂肪，有利于减肥、健美。地瓜干怎么做呢？下面小编就来告诉大家做这道瘦身美食---地瓜干，希望大家学会了可以和家人朋友一起分享健康美食。

地铺行2024-09-06

木耳莴苣炒鸡片

地铺行网家常木耳莴苣炒鸡片的做法大全,让你最详细了解木耳莴苣炒鸡片的做法,木耳莴苣炒鸡片怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常木耳莴苣炒鸡片的视频及图文解说让您更快的学会简单木耳莴苣炒鸡片的做法。

地铺行2024-08-22

馅饼面怎么和

大家都爱吃馅饼，但是馅饼面怎么和，很多人就不知道了，下面就开始和面吧。请看下面地铺行网小编巧妇的讲解。

巧妇2024-08-06

虎皮鹌鹑蛋

地铺行网为您讲解虎皮鹌鹑蛋的做法，这道菜富含高蛋白，对女性贫血、月经不调都有很好的作用，色泽引人食欲，是一道适合孕妇食用的健康美食。虎皮鹌鹑蛋怎么做？请看下面的虎皮鹌鹑蛋的做法教程讲解。

地铺行2024-07-26

金银猪肝

地铺行网家常金银猪肝的做法大全,让你最详细了解金银猪肝的做法,金银猪肝怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常金银猪肝的视频及图文解说让您更快的学会简单金银猪肝的做法。

地铺行2024-07-25

荷兰豆的做法

荷兰豆含有铁元素，清香扑鼻，口感超棒，适合贫血人群食用，荷兰豆怎么做？一起来和地铺行网小编巧妇了解荷兰豆的做法吧。

巧妇2024-07-17

香酥鸡翅根

地铺行网家常香酥鸡翅根的做法大全,让你最详细了解香酥鸡翅根的做法,香酥鸡翅根怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常香酥鸡翅根的视频及图文解说让您更快的学会简单香酥鸡翅根的做法.

地铺行2024-07-07

五谷丰登

地铺行网家常五谷丰登的做法大全,让你最详细了解五谷丰登的做法,五谷丰登怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常五谷丰登的视频及图文解说让您更快的学会简单五谷丰登的做法。

地铺行2024-07-01

莱芜糖渍黄姜

糖渍黄姜是山东莱芜有名的特色小吃之一。莱芜糖渍黄姜鲜嫩脆爽，甜辣清口，有开胃健脾、祛风寒的功效。很适合全家人食用。

地铺行2024-06-30

香辣尖椒炒肉皮

地铺行网家常香辣尖椒炒肉皮的做法大全,让你最详细了解香辣尖椒炒肉皮的做法,香辣尖椒炒肉皮怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常香辣尖椒炒肉皮的视频及图文解说让您更快的学会简单香辣尖椒炒肉皮的做法。

地铺行2024-06-07

芫（香菜）爆肉丝

芫也是人们俗称的“香菜”。和肉一起食用，可以开胃止痛。芫（香菜）爆肉丝怎么做？请看下面的芫爆肉丝的做法教程讲解。

地铺行2024-05-21

桂圆枸杞红枣茶

这个桂圆枸杞红枣茶的做法特别简单，而且营养也非常丰富。这个枸杞红枣桂圆都是补血补气的佳品，每天早上上班后给自己泡一杯，不但补气血还能明目。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味又有营养。

地铺行2024-05-07

萝卜玉米猪尾汤

萝卜玉米猪尾汤介绍:猪尾加上玉米、萝卜一起炖至而成的这道萝卜玉米猪尾汤汤汁奶白色，喝起来也是比较的清淡有味，猪尾有了玉米的清香和萝卜的清新，吃起来也没那么腻口，营养上也比较的均衡。萝卜玉米猪尾汤的做法教程请看下面地铺行网的讲解。

地铺行2024-04-29

小白菜煎蚵仔

地铺行网家常蚵仔煎的做法大全,让你最详细了解蚵仔煎的做法,蚵仔煎怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常蚵仔煎的视频及图文解说让您更快的学会简单蚵仔煎的做法。

地铺行2024-04-21

带鱼做法

带鱼做法多种多样，豆豉带鱼就非常值得推荐，味道鲜美，唇齿留香。请看下面地铺行网小编巧妇的带鱼做法之一讲解。

巧妇2024-04-20

酸辣回锅三文鱼

三文鱼肉质细嫩鲜美，口感爽滑，营养丰富，是深受人们喜爱的食品。酸辣回锅三文鱼怎么做？请看下面酸辣回锅三文鱼的做法教程讲解。

地铺行2024-04-15

麻辣鸡翅香锅

麻辣鸡翅香锅介绍麻辣鸡翅香锅是重庆人最爱吃的香锅，尤其是孩子们，对鸡翅的喜爱好像是天生就有的，好像这是重庆人专一为孩子们所创作的，鸡翅的鲜嫩，麻中带辣，让人吃了忍不住还想吃，现在口中的口水是不是在舌尖打转了，一起快来学习下吧！

地铺行2024-04-13

文蛤的做法

这道菜口感顺滑，味道鲜美，是一道非常不错的佳肴哦！文蛤怎么做？请看下面地铺行网小编巧妇的文蛤的做法讲解。

巧妇2024-04-11

广东香菇蒸滑鸡

入秋后饮食也开始要进入吃肉，今天地铺行网介绍一款广东非常有名的香菇蒸滑鸡，在家做这个菜要先把鸡肉给腌制一下在蒸会更入味，香菇最用干香菇味道更好，注意蒸的时间要冷水入锅开蒸。

香香2024-04-09

锅煎豆腐盒

地铺行网家常锅煎豆腐盒的做法大全,让你最详细了解锅煎豆腐盒的做法,锅煎豆腐盒怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常锅煎豆腐盒的视频及图文解说让您更快的学会简单锅煎豆腐盒的做法。

地铺行2024-04-02

冬瓜薏米水

这个冬瓜薏米水的营养丰富，做法也简单。冬瓜薏米水是夏天的一种凉茶，有祛湿，清热解暑，热痱多，健脾利尿，膀胱湿热有一定的疗效。这个冬瓜薏米水可甜可咸，亦可淡，把它当成茶饮都可以，非常好喝。

地铺行2024-03-31

变蛋的做法

变蛋的做法有很多，但是我个人喜欢凉拌黄瓜变蛋，简单好吃。变蛋怎么做?请看下面地铺行网小编巧妇的一种变蛋的做法讲解。

巧妇2024-03-30

清蒸鱿鱼

清蒸鱿鱼的做法跟清蒸鱼类似，但是做这道菜一定要用新鲜的鱿鱼，自己处理好后切成鱿鱼圈就开始上锅蒸。还多了一个焯水的步骤，整只入锅焯，时间不能长，大约1分钟，捞出来沥干水，切成圈再蒸。蒸的时候开水入锅，3分钟就关火，关火后不开盖虚蒸1分钟就好了，无需过多调料，一点点热油和蒸鱼豉油足已。

地铺行2024-03-19

鲜菇小炒芦笋

鲜菇小炒芦笋是一道味道鲜美，营养丰富的家常小菜，鲜菇小炒芦笋的做法十分简单易学

地铺行2024-03-17

芦笋鸡丝

地铺行网为您讲解芦笋鸡丝的做法，它是用维生素含量很高的芦笋搭配鲜嫩的鸡肉做成的菜色漂亮，夏天吃着清爽可口令人感觉非常舒服的美味。芦笋鸡丝怎么做？请看下面的详细教程讲解。

地铺行2024-02-23

抓炒鱼片

抓炒鱼片中食材【青鱼】又名黑鲩、青鲩、乌鲭等。青鱼富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生紊B2、烟酸等物质，其营养价值高于鲤鱼、鲫鱼、鲢鱼。青鱼富含核酸及锌、硒等微量元素。

鱼鱼2023-12-03

鸡肉韭菜饺子

地铺行网为您讲解，鸡肉韭菜饺子的家常做法中肉和菜的比例1：1即可，这样口感非常好吃的，而且一点也不油腻，比猪更加美味。做饺子馅时先尝一下咸淡，因为鸡肉比较容易入味，太咸就不好吃了。

韭儿2023-12-03

油炸速冻汤圆

汤圆做的最多的是下锅煮的吃，特别是配些米酒更加可口。今天地铺行网给大家换个做法，用油炸汤圆，下面把详细的制作教程分享给大家。

圆圆2023-12-03

生蚝的做法

听说丹麦就要被生蚝占领啦，让我们一起去解救他们吧,吃起来，生蚝怎么做好吃？请看下面地铺行网小编巧妇的生蚝的做法讲解。

巧妇2023-11-29

红烧桂鱼

红烧桂鱼，制作简单，口感细腻。年年有余，年年有鱼。红烧桂鱼怎么做？请看下面地铺行网小编巧妇的红烧桂鱼的做法讲解。

巧妇2023-11-28

春卷的做法

春卷外焦里嫩，色香味俱全，吃起来酥酥脆脆，真是美极了。春卷怎么做？请看下面地铺行网小编巧妇的春卷的做法。

巧妇2023-11-28

红烧大黄鱼

红烧大黄鱼，味道鲜美。鱼肉吹弹可破。外酥里嫩。做法看似复杂其实很简单哦。红烧大黄鱼怎么做好吃？请看下面地铺行网小编巧妇的红烧大黄鱼的做法讲解。

巧妇2023-11-28

破壁机做香菇粉

风干的香菇中含有大量的谷氨酸和天冬氨酸，这两种氨基酸具有强烈的鲜味，并且它是以蛋白质的形式结合在香菇中，所以不会损害健康。与此同时，干香菇粉还含有其他人体必需氨基酸，营养丰富。

地铺行2023-11-24

马蹄炒肉

地铺行网家常马蹄炒肉的做法大全,让你最详细了解马蹄炒肉的做法,马蹄炒肉怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常马蹄炒肉的视频及图文解说让您更快的学会简单马蹄炒肉的做法。

地铺行2023-11-06

湘菜正宗剁椒鱼头

地铺行网家常剁椒鱼头的做法大全,让你最详细了解剁椒鱼头的做法,剁椒鱼头怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常剁椒鱼头的视频及图文解说让您更快的学会简单剁椒鱼头的做法。

地铺行2023-11-05

蜜汁洋葱烧肉

蜜汁洋葱烧肉介绍:蜜汁洋葱烧肉的做法我们把将砂糖改成麦芽糖，增加香气和肉的色泽，加上洋葱本身的甘甜，让这道麦芽蜜汁洋葱烧肉好吃超下饭。蜜汁洋葱烧肉的做法请看下面地铺行网的讲解。

地铺行2023-11-05

黑椒草菇炒牛肉

黑椒草菇炒牛肉介绍:今天就分享一道非常适合做上班族他们的快手菜黑椒草菇炒牛肉，简单方便，为忙碌的上班族节约时间，即使面对高温天气依旧让人胃口大开。草菇含有人体必需的8种氨基酸，能促进人体新陈代谢，提高机体免疫力。营养价值十分高，还有素中之荤的说法.草菇口感爽嫩鲜美. 这次用牛肉、草菇、胡萝卜条为食材，黑椒和牛肉很搭，所以放了一勺黑椒酱，味道香浓。

地铺行2023-11-05

辣炒鱿鱼

辣炒鱿鱼介绍:这道辣炒鱿鱼是一道考验刀工的菜，在炒之前一定要切好鱿鱼，这样炒出来的鱿鱼才能像花一样，从外观看上去就充满美感，下面我们就跟着健康美食一起来学习下如何制作这道菜吧！

地铺行2023-11-05

笋子烧牛肉

笋子烧牛肉介绍:笋子烧牛肉是一道香辣爽口的菜肴，喜欢吃辣的朋友可要看过来啦，这道菜肴一定会让你吃的直呼过瘾，它的辣主要体现在几个方面：一，火锅底用油划开辣味十足。二，火锅底化开后加入豆瓣酱一起炒，增辣味。三，在出锅之前放入了香辣的小米椒，辣味十足。并且这里的主材料选择的是牛肉和笋子搭配，清新和鲜美搭配，再加上香辣的味道，真的是很惹人食欲。

地铺行2023-11-04

跳水兔

跳水兔介绍：跳水兔是出自四川汉族一道名菜，它的味道鲜嫩、微辣、香酥、可口。市面是跳水兔的做法有很多种，地铺行网今天给大家讲下做法，下面一起来学习一下。跳水兔的做法请看下面地铺行网的讲解。

地铺行2023-11-03

顺德伦教糕

顺德伦教糕介绍伦教糕是岭南典型的地方糕点，始创于广东顺德伦教而得名。虽然作法不难，但要掌握米的发酵时间，若发酵过久，便会出现酸味，甚至带些苦味。不可不留意。

地铺行2023-11-02

干锅油条扒皮鱼

干锅油条扒皮鱼介绍干锅油条扒皮鱼是扒皮鱼的一种最美味最直接的吃法，扒皮鱼为我国重要的海产经济鱼类之一，其年产量仅次于带鱼。营养丰富，很多朋友吃过后都难以忘怀，色泽明亮美观，香气诱人，很是美味。它的做法也很容易学会，只是有点麻烦，稍微用点心就可以了啊。

地铺行2023-11-02

北京豆腐脑

豆腐脑的做法豆腐脑是盛行于北京的一道特色小吃，后来慢慢的盛传在中国的多个城市，被更多的人们熟知和喜爱，豆腐脑经常被与豆腐花和豆花混淆，其实是有所不同的，一般有咸和甜两种口味，北方的偏向于咸的口味，而南方的则比较喜欢吃甜口味的.

地铺行2023-11-01

桂花糊

桂花糊是武汉有名的一道甜汤，是武汉人过早最爱吃的一道美食，味道爽滑，让你吃了桂花糊满嘴都充斥着一股桂花的香味，让你欲罢不能。小编今天就教给大家桂花糊的做法，供大家参考。

地铺行2023-10-31

双味煎丸子

简单好吃的双味煎丸子做法讲解,金黄的丸子可以直接食用，如果勾上芡就是另一种口味，润滑爽口,回味无穷,下面请看地铺行网的详细教程。

地铺行2023-10-30

蒜蓉龙须菜

蒜蓉龙须菜的简单做法，蒜蓉龙须菜不仅味道爽口，而且还有消炎、瘦身消脂的功效，很适合想瘦身的MM们食用，现在地铺行网小编就来告诉您如何做蒜蓉龙须菜的详细教程。

地铺行2023-10-29

魔芋卤

魔芋具有散毒、养颜、通脉、降压、减肥、开胃等多功能。想减肥的MM可以尝试一下。

地铺行2023-10-29

鸡肉日本豆腐

地铺行网家常鸡肉日本豆腐的做法大全,让你最详细了解鸡肉日本豆腐的做法,鸡肉日本豆腐怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常鸡肉日本豆腐的视频及图文解说让您更快的学会简单鸡肉日本豆腐的做法。

地铺行2023-10-28

焗菠菜和鸡蛋

菠菜与鸡蛋本是家常食材，加上淡奶油、芝士却出奇的美味。嫩黄的鸡蛋在青嫩的菠菜印衬下犹如翡翠黄玉。菠菜柔软爽滑，沾些许汤汁，浓郁的奶油与芝士味在舌尖缠绵跳跃，幸福的滋味油然而生。

菠菠2023-10-27

乌梅三豆汤

地铺行网为您讲解乌梅三豆汤的做法，乌梅三豆汤是用乌梅与红豆、黑豆、绿豆搭配煮出来的一道汤，不仅味道清淡、酸甜适中，干燥的秋天食用这道汤还能起到生津润燥、去火养胃的功效，对身体非常的好。

豆豆2023-10-26

猪脚姜醋蛋

猪脚姜醋蛋是广东传统小吃，顾名思义，就是用猪脚（猪蹄）、姜和醋做调料煮的鸡蛋了。姜醋蛋，营养丰富，是产后妇女坐月子吃的滋补佳品。猪脚姜醋蛋怎么做？请看下面猪脚姜醋蛋的做法教程讲解。

地铺行2023-10-24

核桃黑芝麻软糖

黑芝麻和核桃除了有乌发的作用外，还可以令皮肤滋润光滑，富于弹性，所以是既益发又养颜的食品。核桃黑芝麻软糖怎么做？请看下面核桃黑芝麻软糖的做法教程讲解。

地铺行2023-10-24

淮山百合枸杞

地铺行网为您讲解淮山百合枸杞的做法，它是简单地将淮山、百合、枸杞这些美颜的食材汇聚在一起做成的一道养颜佳品。淮山百合枸杞做法简单方便，淮山百合枸杞怎么做？请看下面的详细教程讲解。

地铺行2023-10-24

皮蛋瘦肉粥

皮蛋瘦肉粥是非常地道和爽口的粥,有皮蛋的嫩滑和瘦肉的清香，拌了小葱，入沙锅里微微炖煮，补血养肺。老人家说，牙痛就是上火，就会建议我们喝皮蛋瘦肉粥。皮蛋瘦肉粥怎么做？请看下面皮蛋瘦肉粥的做法详细讲解。

地铺行2023-10-23

枸杞香蕉酸奶冻

地铺行网家常枸杞香蕉酸奶冻的做法大全,让你最详细了解枸杞香蕉酸奶冻的做法,枸杞香蕉酸奶冻怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常枸杞香蕉酸奶冻的视频及图文解说让您更快的学会简单枸杞香蕉酸奶冻的做法.

地铺行2023-10-23

油桃奶昔

这个油桃奶昔的做法非常简单，而且营养也特别丰富。有人说吃桃子养人，不妨多吃点桃子。但是今天做了这个油桃奶昔，酸奶的酸甜，加上桃子的清香，也许会在炎热的夏日让你清新一回。而又健康的油桃奶昔，可以为你带来一丝凉意与清新。

地铺行2023-10-23

果仁露露

这个果仁露露的做法非常简单，而且营养也特别丰富。果仁露露是用熟花生仁和红枣制作而成，花生含有一定量的锌，能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤。红枣还是滋补良药，有强筋壮骨，补血行气，滋颐润颜之功效。

地铺行2023-10-23

霜花山药

地铺行网为您讲解霜花山药的做法，它是用山药用油炸过后浇上白糖熬成的糖汁，最后撒上玉米粉做成的菜色，颜色白里透黄，适合小朋友食用。霜花山药怎么做？请看下面的详细教程讲解。

地铺行2023-10-23

香草烤鸡腿

地铺行网为您讲解香草烤鸡腿的做法，香草烤鸡腿，很清淡的，柠檬的清新和迷迭香的组合很高雅，吃起来不油腻，而且是吃了这口想着那口。做法很简单，只要用烤箱就能很轻松的完成。

地铺行2023-10-22

南瓜汤

秋天气候干燥，给孩子增加含有丰富维生素A、维生素E的食品，可使儿童增强机体免疫力，对改善秋燥症状大有裨益。南瓜所含的β胡萝卜素，维生素E，能帮助各种脑下垂体荷尔蒙的分泌正常，使小朋友生长发育维持正常的健康状态。常吃南瓜，可使大便通畅，肌肤丰美，对女性，有美容作用。

地铺行2023-10-22

茭白炒鸡米

茭白有很好的解热毒、除烦渴、通乳汁、利二便的功效。那茭白怎么做好吃？下面小编就来告诉大家做这道适合孕妇食用的茭白炒鸡米，希望大家学会了可以做给家中的准妈妈们食用。

地铺行2023-10-22

香肠扁豆

地铺行网家常香肠扁豆的做法大全,让你最详细了解香肠扁豆的做法,香肠扁豆怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常香肠扁豆的视频及图文解说让您更快的学会简单香肠扁豆的做法。

地铺行2023-10-21

家常红烧鱼

家常家常红烧鱼的做法大全,地铺行网让你最详细了解家常红烧鱼的做法,家常红烧鱼怎么做好吃,家常红烧鱼的简单做法及图文解说让您更快的学会简单家常红烧鱼的做法。

地铺行2023-10-20

家常土豆饼

地铺行网家常家常土豆饼的做法大全,让你最详细了解家常土豆饼的做法,家常土豆饼怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常家常土豆饼的视频及图文解说让您更快的学会简单家常土豆饼的做法。

地铺行2023-10-19

剁椒肉末西葫芦

地铺行网家常剁椒肉末西葫芦的做法大全,让你最详细了解剁椒肉末西葫芦的做法,剁椒肉末西葫芦怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常剁椒肉末西葫芦的视频及图文解说让您更快的学会简单剁椒肉末西葫芦的做法。

地铺行2023-10-18

香辣鱿鱼卷

地铺行网家常香辣鱿鱼卷的做法大全,让你最详细了解香辣鱿鱼卷的做法,香辣鱿鱼卷怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常香辣鱿鱼卷的视频及图文解说让您更快的学会简单香辣鱿鱼卷的做法。

地铺行2023-10-18

煎排骨

地铺行网家常煎排骨的做法大全,让你最详细了解煎排骨的做法,煎排骨怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常煎排骨的视频及图文解说让您更快的学会简单煎排骨的做法。

地铺行2023-10-18

双椒素鸡翅

地铺行网家常双椒素鸡翅的做法大全,让你最详细了解双椒素鸡翅的做法,双椒素鸡翅怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常双椒素鸡翅的视频及图文解说让您更快的学会简单双椒素鸡翅的做法。

地铺行2023-10-17

腐衣糯米卷

地铺行网家常腐衣糯米卷的做法大全,让你最详细了解腐衣糯米卷的做法,腐衣糯米卷怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常腐衣糯米卷的视频及图文解说让您更快的学会简单腐衣糯米卷的做法。

地铺行2023-10-17

溜三样

今天给大家推荐一道特别下饭的鲁菜―溜三样，记着在做的时候一定要用大火，但是在收汁的时候要转小火，不然就最容易粘锅，是一道比较考验水准的菜。

地铺行2023-10-15

香菇炒鸡蛋

这道香菇炒鸡蛋的做法特别简单，而且营养也非常丰富。这道香菇炒鸡蛋是用鸡蛋，香菇，青椒等制作而成，这香菇炒鸡蛋还真是头一次见，头一次尝，真的非常好吃啊。鸡蛋下锅前是用温水打散的，非常嫩，夹着香菇的香味儿很浓郁。是我吃过的最好的炒鸡蛋类的菜。

地铺行2023-10-15

杏仁豆腐

这道杏仁豆腐的做法特别简单，而且营养也非常丰富，这个杏仁豆腐是北京的一道非常有名特色小吃。过量服食杏仁会引起中毒，故在食用前必须先在水中浸泡多次，并加热煮沸。做好的杏仁豆腐可放冰箱冷藏，吃的时候淋上桂花糖，嫩滑爽口，美美的甜品哦。

地铺行2023-10-14

海带芽蔬菜粥

海带芽蔬菜粥，海带芽高纤、高矿物质，中医学上更认为海带芽能消痰、清热利尿。这道“海带芽蔬菜粥”加入咸甘的海带芽同煮，能促进排毒、提升代谢。应酬多、消化不良多、常熬夜人士，间中吃这粥最合适不过。

地铺行2023-10-12

金沙豆腐

金沙豆腐，鸡蛋豆腐比一般豆腐口感更为软嫩，再加上鸡蛋的香气，只要简单料理就很好吃。所以平常我都会将鸡蛋豆腐切成片状后，稍微煎得金黄，在淋上一点酱油，就可以吃上一大碗饭!鸡蛋豆腐比一般豆腐口感更为软嫩，再加上鸡蛋的香气，只要简单料理就很好吃。所以平常我都会将鸡蛋豆腐切成片状后，稍微煎得金黄，在淋上一点酱油，就可以吃上一大碗饭!

地铺行2023-10-12