南瓜补血汤介绍：

主料：南瓜500克、红枣10个、干银耳10克

配料：红糖适量

难度：初中水平

功效：益气补血

美食类型：汤类

季节菜系：春季

南瓜补血汤讲解：

白领女性们常常会喝一些南瓜汁或南瓜粥，除了清甜好喝之外，还具有很好的营养功效呢，其中最重要的一点就是对改善贫血大有帮助。南瓜补血汤怎么做？请看下面南瓜补血汤的做法教程讲解。

南瓜补血汤的做法步骤：

1、南瓜洗净挖瓤，切滚刀块。

2、银耳泡开、红枣洗净，泡开。

3、锅中放水，放入银耳、红枣、南瓜一起放入煲中，用文火熬至南瓜熟烂。

4、调入红糖即可食用。

南瓜补血汤的成品美食图：