猪肝炒五号菜介绍:
主料:五号菜(已洗净切开),猪肝(已切片浸泡在清水中),葱段
配料:料酒,生抽,盐,味精,淀粉
难度:新手尝试
功效:益气补血
美食类型:热菜
季节菜系:春季
猪肝炒五号菜讲解:
这道猪肝炒五号菜的做法特别简单,而且营养也非常丰富。猪肝非常适合幼儿食用,因为幼儿都有不同程度的缺失微量元素钙铁锌 的症状,而猪肝所含的营养元素最高,这些营养成份不仅对养生健体有益,还具有补血,补铁,补肝明目的作用。
猪肝炒五号菜的做法:
1、将浸泡好的猪肝尽量去掉血水,捞出控干一些水分。

2、随后,加适量的料酒、加适量的淀粉拌匀。
3、接着,将猪肝下入沸水中焯一下,捞出待用。

4、烧锅倒油烧热,下入切好的五号菜翻炒翻炒。
5、然后,合入焯好的猪肝翻炒一下。

6、最后,加适量的生抽、加适量的盐、加适量的味精调味炒匀,搁入葱段,即成。
猪肝炒五号菜成品图:



