柠香三文鱼介绍：

主料：三文鱼，玉米，胡萝卜

配料：腌料：柠檬，黑胡椒颗粒，盐，酱汁：橄榄油，芥末，蜂蜜，香米醋

难度：新手尝试

功效：益肾壮阳

美食类型：热菜

季节菜系：春季

柠香三文鱼讲解：

这道柠香三文鱼的做法非常简单，而且营养也特别丰富。这道菜是用一点柠檬汁腌制，加入黑胡椒颗粒，再加上调制好的酱汁，这道菜非常好吃，还一道家常菜。三文鱼适合老少皆宜，特别对于心血管病患者、长期从事脑力劳动者以及学生更加有益。

柠香三文鱼的做法：

1、三文鱼事先用少许柠檬汁、黑胡椒颗粒、盐腌制5分钟。

2、烧开水将玉米粒和胡萝卜丁放入焯烫熟待用。

3、锅内入橄榄油，将三文鱼放入煎8分左右熟。(各边都煎过)。

4、准备酱汁所有材料混合搅拌均匀。

5、三文鱼煎好摆盘，加入辅料，趁热淋上酱汁即可.

柠香三文鱼成品图：