鲜花生豆浆介绍:
主料:新鲜花生仁50克,黄豆55克
配料:水1200毫升
难度:新手尝试
功效:益气补血
美食类型:饮品
季节菜系:春季
鲜花生豆浆讲解:
这个鲜花生豆浆的做法非常简单,而且营养也特别丰富。这鲜花生多用于煮盐水花生,而打成豆浆,则是别一番清新与甜美。鲜花生豆浆它具有抗氧化和稀释血液的性能,改善心血管健康,是一种有潜力的抗衰老天然化合物,同样有补脑和增强记忆力的功效。
鲜花生豆浆的做法:
1、用料:新鲜花生仁50克,黄豆55克,水1200毫升。

2、黄豆洗净,加水浸泡至涨发。花生去壳,取用50克。

3、将黄豆花生倒入豆腐机,加入清水,盖上盖子,放入机座,卡好。

4、启动豆浆功能,静候至打浆结束,揭盖,倒出豆浆,醇香之中透着些许鲜花生的清新。

鲜花生豆浆成品图:



