香菇肉馅锅贴介绍:
主料:普通面粉(中筋面粉)140G,水70G,盐1小撮
配料:肥瘦1:9的猪肉糜200G,香菇(泡发后挤掉多余水分)75G,盐小半匙,泡香菇的水50ML
难度:中级掌勺
功效:
美食类型:热菜
季节菜系:春季
香菇肉馅锅贴讲解:
馅料的鲜美汤汁会在煎制过程中渗出,然后被面皮和底部脆皮吸收,
开口的锅贴儿有一种煎饺所没有的滋味。
很推荐香菇和肉馅的搭配,在基础肉馅的调配上加上剁碎的香菇即可,
香菇最好选用干香菇,泡发后剁碎拌入馅料中,
做锅贴的时候馅料我会少打水,因为不想馅太稀,
拌馅使用到的水分就正好把泡香菇的水有效利用起来。

香菇肉馅锅贴
面皮:普通面粉(中筋面粉)140G,水70G,盐1小撮
馅料:肥瘦1:9的猪肉糜200G,香菇(泡发后挤掉多余水分)75G,盐小半匙,泡香菇的水50ML
面皮:普通面粉(中筋面粉)80G,水35G,盐1小撮
馅料:香菇肉馅90G
脆皮浆:淀粉1汤匙,水150ML
香菇肉馅锅贴的做法
1.所有面皮材料混合揉成光滑均匀的面团,醒2个小时
2.醒面的时候准备馅料:
肉糜加盐向一个方向搅至上劲,少量多次地加入香菇水搅匀,再加香菇丁拌匀
3.醒好的面搓成细长条状

4.切分成面剂子
5.压扁成圆饼状,撒一点干粉防粘
暂时不用的那部分表面盖好纱布防止风干
6.取一个面剂子擀成中间略厚边缘较薄的圆形面皮

7.中间摆上馅料,摆成细长形
8.上下两端的面片提起,向中间捏合
9.如图示将两端开口处再向中间捏,正好沿着面皮边缘捏合

10.这样完成一个[薄皮闭口款]的锅贴生坯,一次做好所有
如果不马上吃的话可以放入冰箱冷冻保存
11.闭口这款我用的直接水煎法:
平底锅加一些底油烧热后排入锅贴生坯稍煎一下
12.倒入清水至没过所有锅贴大约一半的位置,大火将水煮开
加盖焖煮10分钟左右后开盖,煮至水分收干即可

13.[厚皮开口款]区别只在于这个面皮做得稍厚
造型就做到步骤8那一步,不把两端的开口封起来
14.这款煎的时候用脆皮浆代替了清水
即:锅贴生坯用油稍微煎一下之后倒入脆皮浆(淀粉1汤匙+水150ML搅匀)
大火将淀粉水烧开,冒出大气泡。加盖用中大火焖煮至水分基本烧干
15.水分蒸干后底部会结一层面衣
一开始是白色的,稍稍再用中火煎一下至面衣颜色金黄就可以起锅了

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香菇和豆腐能一起吃:二者同食,有降压降脂之显着功效
莴苣和香菇能一起吃:莴苣与香菇搭配食用,有利尿通便、降脂降压的功效。适用于慢性肾炎、习惯性便秘、高血压病、高脂血症。
香菇的营养价值
香菇,又称冬菇、香蕈等,素有“菇中之王”的美誉。香菇是一种高蛋白、低脂肪的保健食品,富含多糖、多种酶、多种氨基酸、多种维生素等。


