香芒苹果海鲜沙拉介绍：

主料：鲜虾12只，芒果1个，苹果1个，小黄瓜2条，青或红甜椒1个

配料：橄榄油1匙，白砂糖1/4匙，c1/4匙，洋葱切小丁1匙，姜茸1/4匙醋

难度：新手尝试

功效：健胃消食

美食类型：热菜

季节菜系：西餐

香芒苹果海鲜沙拉讲解：

香芒苹果海鲜沙拉，炎炎夏日的到来，对于喜爱沙拉的朋友不妨试试，沙拉不仅可以在炎热的夏热给您带来一丝清爽的口感的同时，还让对于身材又较高的要求的女士们既满足口欲又满足对身体上的最求。长吃沙拉可以疏通肠胃、补充纤维和必要的维生素、减肥、排出身体里多余的垃圾

香芒苹果海鲜沙拉的制作方法：.

1、虾背部切一刀，并去除肠泥

2、水烧开放入姜片及少许酒，将虾放入煮熟，捞起在盘中并滴入少许柠檬汁，待谅备用

3、取一小碗将橄榄油 十 糖 十 c 十 柠檬汁 十 醋 十 洋葱丁 十 姜茸，调成酱

4、将芒果、苹果、青椒、小黄瓜都切成2公分大小的小丁

5、把虾和所有食材放在一起并拌入酱汁即完成

香芒苹果海鲜沙拉成品图：