喜马拉雅山可以说是世界上海拔最高的山脉，而且这里全年积雪，长短常的严寒，固然海拔高，可是也有许多的徒步爬山喜好者前往体验，关于喜马拉雅山的徒步攻略如下。

景点推荐

珠峰大本营徒步

远近闻明的珠峰，每年都吸引着无数旅人前往朝圣，个中EBC徒步蹊径也相对筹划来说是十分完善的。这条蹊径最高海拔所在是卡拉帕塔, 高度5,545米，到了巅峰后你能抚玩到世界最高的昆布冰河，以及最让人等候的珠峰大本营地旅程时间，全程徒步时间需要10-25天。

蓝塘地域徒步

蓝塘谷地又称为冰河之谷，一路上不只可以饱览奇特冰蚀地形、山水如画的高山湖泊，尚有浓重宗教色彩的古刹以及小村庄，切身实际的感觉内地住民的糊口样貌及文化特色。蓝塘地域也是尼泊尔第一个国度公园，丛林与高山风物无限，野活跃物的物种繁多， 中文小说网，全程旅程时间需要11-14天。

徒步 攻略

高山症：喜马拉雅山群根基上都是3、5千米的高度，所以前往喜马拉雅徒步不免会有高山回响，所以记得徒步的高度越高时，越要放慢脚步，不要因为过分欢快而飞跃跳跃，若出现如：猛烈头痛、吐逆等症状，必然要跟领导回响并停下来休息，纵然多增补水分，假如担忧本身有高山症，需要提前服用药物，可以按照本身爬山前视小我私家身体状况服用。

雪盲：在强烈的光照下，白雪就成了照相时的反光板，让人面前一片斑白，会伤害眼睛，所以记得配戴墨镜。

筹备爬山证：爬山徒步是难度较高的行程，在爬山布置甚至体能练习上都要提前筹备，蹊径确认后应提早治理爬山证(可请观光社代劳)，省得达到内地还要等证件，挥霍了时间。

领导及挑夫：假如是介入观光团，观光社城市有布置领导教育，凡是在波卡拉跟旅客汇合;至于挑夫可以按照小我私家环境来选择，不外由于路况起伏多变，假如没有徒步履历，一路上揹着大包爬高大概会吃不用，发起照旧请一位挑夫来资助。

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