失眠食谱大全

随着时代的发展，现在的社会压力是越来越大，导致了很多人由于精神压力过大而造成了失眠，晚上休息不好，白天的工作打不起精神，效率也就跟不上了，失眠一直困扰着很多人，得了失眠应该注意什么呢，除了平日放松心情外，在饮食上也要非常注意，这里介绍了很多对失眠有辅助疗效的食谱，一起来学习学习吧。

失眠的日常调理方法

第一：建议你不要总熬夜，晚上11点-凌晨3点是肝胆的最佳排毒时间，需熟睡，早睡早起对身体最好，养成一个良好的睡眠习惯

第二：睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等这些物质对入眠有一定的负面影响,可以喝些牛奶、淡淡的绿茶

第三：失眠会导致黑眼圈，建议睡前在眼周涂些维生素E胶囊，最便宜的那种就可以的，不仅可以淡化消除黑眼圈，还能减少眼周细纹预防鱼尾纹

第四：经常食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水因为总失眠会让这个人气血不足发虚

炸豆腐丸子

地铺行网家常炸豆腐丸子的做法大全,让你最详细了解炸豆腐丸子的做法,炸豆腐丸子怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常炸豆腐丸子的视频及图文解说让您更快的学会简单炸豆腐丸子的做法。

地铺行2024-12-30

麻辣鸡块

麻辣鸡块是一道很受人们喜欢的重口味家常菜，不同的地方做出的风味也各具特色。接下来地铺行网要介绍的这道麻辣鸡块是正宗的四川风味，特点是麻、香、辣、鲜，让人吃了满口浓香，舍不得放下筷子。

川川2024-12-29

家常版蒜泥白肉

蒜泥白肉是夏天在家常吃的家常菜，讲究选料、火候、刀功、佐料，是夏天的开胃好菜。

地铺行2024-12-25

重阳花糕

农历九月初九是重阳节，也叫敬老节，民间要蒸重阳糕孝敬老人。蒸重阳糕方法与蒸年糕相同，香甜可口，人人爱吃。重阳花糕的做法请看下面地铺行网的详细教程。

地铺行2024-12-25

烤牛肉

烤牛肉，非常好吃的香辣小吃。夏天吃烤牛肉绝对是首选。在喝上点冰镇啤酒，爽到爆！烤牛肉怎么烤？请看下面地铺行网小编巧妇的烤牛肉的做法讲解。

巧妇2024-12-22

冰糖银耳西瓜盅

地铺行网为您讲解冰糖银耳西瓜盅的做法，炎热的夏天，无论走在哪都想凑一处凉气。试试这道冰糖银耳西瓜盅吧。降火解暑美容养颜，从食物中找到凉气，下面就跟小编一起看看冰糖银耳西瓜盅的做法教程吧。

地铺行2024-12-15

咖喱牛肉

整个菜式带着咖喱的香味，牛肉口感和味道也很不错。咖喱香味浓郁，牛肉松软可口，两者完美融合，吃货们快来学咖喱牛肉的做法吧！

地铺行2024-12-07

特色红烧茄子

地铺行网家常红烧茄子的做法大全,让你最详细了解红烧茄子的做法,红烧茄子怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常红烧茄子的视频及图文解说让您更快的学会简单红烧茄子的做法。

地铺行2024-11-29

咖喱鱼蛋

小编今天推荐的这道咖喱鱼蛋，被称为香港超火爆的街头人气小吃。在一间间放满小食的店铺，在热气腾腾之中，原来有多达数十种美食，其中最普遍及受欢迎的，要数咖喱鱼蛋(辣鱼旦)。

地铺行2024-11-28

茄汁茄条

茄汁茄条介绍茄汁茄条是天津人的家常菜，没有太多食材的加入，仅仅凭着茄子自身的，便足以做出世间的美味，茄子切条吃起来更方便，而且也容易入味，刚出锅的成品，外边仍然有点酥酥的，里面缺少嫩滑无比，一起来学习这道菜的制作方法吧！

地铺行2024-11-26

红枣蒸排骨

红枣蒸排骨，绝对是一道相当健康的美食。红枣的功效能补脾、养血、安神、驻颜祛斑、健美丰肌。而排骨有很高的营养价值，具有滋阴壮阳、益精补血的功效。蒸排骨这种烹调方式能搭配不同菜品,比如糯米蒸排骨、粉蒸排骨、枸杞蒸排骨。不同的搭配会有不同的口感,按照个人口感的喜好，轻轻松松就能烹调出自己热爱的美食。

地铺行2024-11-24

笋干焖五花肉

地铺行网家常笋干焖五花肉的做法大全,让你最详细了解笋干焖五花肉的做法,笋干焖五花肉怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常笋干焖五花肉的视频及图文解说让您更快的学会简单笋干焖五花肉的做法。

地铺行2024-11-17

草莓塔

地铺行网教您水果曲奇怎么做？草莓曲奇的做法，这里有齐全的草莓做法大全供您参考。请看下面的教程讲解。

地铺行2024-11-14

肉沫卤蛋

家常肉沫卤蛋的做法大全,地铺行网让你最详细了解肉沫卤蛋的做法,肉沫卤蛋怎么做好吃,肉沫卤蛋的简单做法及图文解说让您更快的学会简单肉沫卤蛋的做法。

地铺行2024-10-31

香芋腊肠焖饭

这道香芋腊肠焖饭的做法特别简单，而且营养也非常丰富。香芋腊肠焖饭是一道家常菜，这个很适合懒人做，把喜欢吃的食材一次性下锅，用电饭煲一煮，就等着美味做好就可以吃了。

地铺行2024-10-28

照烧牛肉饭

你知道照烧牛肉的做法吗？其实照烧牛肉自己做的话也很简单，下面小编就来教大家照烧牛肉的做法，喜欢吃照烧牛肉的可以来学学喔，学会了照烧牛肉的做法，就可以在家亲自做给家人尝尝了。照烧牛肉怎么做？请看下面照烧牛肉的做法教程讲解。

地铺行2024-10-04

蒜泥白肉

蒜泥白肉是一道传统佳肴，做法是挑选肥瘦相间的猪肉，配上香味浓厚的蒜泥，爽口嫩滑，完全没有油腻的口感，让人吃得停不了嘴。

地铺行2024-09-26

拔丝粽子

拔丝粽子介绍拔丝粽子是比传统的粽子吃法更有趣味的粽子新吃法。传统吃法中是把是用粽子沾白糖来吃，今天我们教大家用白糖做成以拔出长长细丝的粽子来吃。这道新的粽子做法是用了油炸和裹糖浆两步完成，操作起来还是非常的容易的哦。接下来就向大家介绍拔丝粽子怎么做漂亮又好吃的具体方法。

地铺行2024-09-13

仔姜鸭

家常仔姜鸭的做法大全,地铺行网让你最详细了解仔姜鸭的做法,仔姜鸭怎么做好吃,仔姜鸭的简单做法及图文解说让您更快的学会简单仔姜鸭的做法。

地铺行2024-08-31

番茄鱼

地铺行网为您讲解番茄鱼的做法，它是用嫩滑的鱼片和酸爽的番茄搭配做成的菜色，颜色亮眼，营养丰富，味道清香可口，很适合挑食的小朋友食用。番茄鱼怎么做？请看下面的详细教程讲解。

地铺行2024-08-29

海苔果仁三文治

海苔果仁三文治的简单做法讲解。健康美食海苔果仁三文治用海苔和核桃仁做配料，吃着既有海鲜味儿又有坚果的浓香，营养美味又耐饿的一道早餐。一起来看海苔果仁三文治怎么做更好吃吧。

地铺行2024-08-16

野山菌鸡汤

孕妇生完宝宝后，喝汤是一种最好的进补方式，小编今天推荐的这道野山菌鸡汤可以让食材的营养疗效发挥最大的限度，让孕妈妈在生完宝宝后身体健康。野山菌鸡汤怎么做？请看下面野山菌鸡汤的做法教程讲解。

地铺行2024-08-15

红烧豇豆

这道红烧豇豆的做法非常简单，营养也特别丰富。这道菜是素烧，但也能吃出肉的味道，更是一道不错的下饭家常菜。豇豆含有丰富的膳食纤维，能加速肠蠕动，帮助消化，增进食欲。特别适合于肥胖、高血压、冠心病和糖尿病患者食用。

地铺行2024-08-15

油炸锅巴

油炸锅巴:油炸锅巴是一道既可以当主食，又可以当零食的菜肴，被安徽当地人称之为天下第一菜，这美誉可是一点也不假的。油炸锅巴的做法步骤请看下面地铺行网的讲解。

地铺行2024-08-10

凉拌腐竹

地铺行网为您讲解凉拌腐竹的做法，它是用豆香浓郁含高蛋白的腐竹搭配红椒、韭菜做成的菜色漂亮，吃着清爽可口令人感觉非常舒服的美味。凉拌腐竹怎么做？请看下面的详细教程讲解。

地铺行2024-08-06

过桥米线

过桥米线是云南的特色小吃之一。那过桥米线怎么做呢？如何做好吃的过桥米线呢？下面，小编就来告诉大家过桥米线的做法，希望大家学会了可以和家人朋友一起分享健康美食。

美美2024-08-01

香草梳乎厘（蛋奶酥）

梳乎厘（蛋奶酥）之所以具有经久不衰的魅力，除了口感，也和它如昙花一现般的品尝时间不无关系。这道美味的甜点，只有出炉后的短短几分钟品尝时间，时间一过，曾经的美丽随着热气的散去迅速塌陷，独特的轻盈口感也不复存在。

地铺行2024-07-26

贵妃醉鸡

贵妃醉鸡，炎热的天气，非常适合做冷盘料理“贵妃醉鸡”，只要简单的调味，放入电锅炖煮后放凉，就能享受清凉醉香，用来宴客时搭配典雅盘组，更能衬托出美味!

地铺行2024-07-25

水煎包的做法

水煎包的做法非常简单，而且还美味可口，又有营养。各位快来跟我学习下如何做水煎包把水煎包煎的好吃.

巧妇2024-07-24

北极虾仁炒芦笋

地铺行网外国食材北极虾仁炒芦笋的做法大全,让你最详细了解北极虾仁炒芦笋的做法,北极虾仁炒芦笋怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常北极虾仁炒芦笋的视频及图文解说让您更快的学会简单北极虾仁炒芦笋的做法。

地铺行2024-07-03

五谷丰登

地铺行网家常五谷丰登的做法大全,让你最详细了解五谷丰登的做法,五谷丰登怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常五谷丰登的视频及图文解说让您更快的学会简单五谷丰登的做法。

地铺行2024-07-01

蛏子的做法

夏天到了，吃海鲜喝啤酒的日子来了，炒蛏子。一个简单的快手菜，绝对下酒！蛏子怎么做？请看下面地铺行网小编巧妇的蛏子的做法讲解。

巧妇2024-06-25

黑木耳凉拌秋葵

黑木耳凉拌秋葵，秋葵是一种非常有营养的食材，对人体起到的很好的保健作用，秋葵的做法也很多，大多是开水烫、冰镇后淋上酱油膏，洒些柴鱼片来增味，亦或拌些哇沙米来提升香气，而这次则是选用Q弹口感的黑木耳QQ圆来搭配带有黏滑滋味的秋葵，并辅以柠檬汁、辣椒、蒜头与酱油调味而成的凉拌酱汁，整体吃来酸香可口又兼具各种营养，滋味清爽不油腻，食欲不振时来上一盘，开胃又能顾胃!

地铺行2024-06-15

扁豆角小炒肉

这道扁豆角小炒肉的做法特别简单，而且营养也非常丰富。这道扁豆小炒肉，用到宽点的扁豆角和里脊肉片，又配上豆瓣辣酱，扁豆角的鲜嫩，里脊的肉香和香辣豆瓣酱的味道融合在一起，很是下饭的一道菜哦。

地铺行2024-06-08

芹菜炒豆干

地铺行网为您讲解芹菜炒豆干的做法，芹菜炒豆干是我们常见的一道家常小菜，这道菜不仅取材简单做起来也非常简单，只要几分钟就可以做好。并且做出来的芹菜豆干吃起来清香爽口，非常的下饭。

地铺行2024-05-30

蔬菜沙拉

清爽，可口，酸酸甜甜，而且营养成分很高，你们快试试吧。蔬菜沙拉怎么做？请看下面地铺行网小编巧妇的蔬菜沙拉的做法讲解。

巧妇2024-05-12

桃仁巧克力布朗尼

桃仁巧克力布朗尼是是款烘焙入门级甜点，制作时烘烤的时间一定不要太长，烤至表面开裂有层硬皮即可，注意布朗尼热量太高，一次不敢多吃，两小盒分量我觉得刚好。配方和做法略有不同，但相同点都很好吃。

地铺行2024-04-13

酸辣肥牛片

酸辣肥牛片的做法第一步、把肥牛片解冻一下，然后用白胡椒粉和料酒腌制15分钟。第二步、金针菇洗干净然后放进开水里焯熟一下，再过冷开水，沥干水份铺在盘子里。第三步、青椒和红辣椒切圈，姜切片。

地铺行2024-04-06

粉蒸鱼

平时周末在家，不知道吃什么，可以做些蒸菜来吃吃，蒸鱼、蒸肉都可以。今天小编推荐的这道粉蒸鱼，可以让你感受到大草鱼的最新鲜美味健康的吃法，让你从此爱上粉蒸鱼。

地铺行2024-04-04

香辣干锅虾

地铺行网家常香辣干锅虾的做法大全,让你最详细了解香辣干锅虾的做法,香辣干锅虾怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常香辣干锅虾的视频及图文解说让您更快的学会简单香辣干锅虾的做法。

地铺行2024-03-22

牡蛎煎蛋

家常牡蛎煎蛋的做法大全,地铺行网让你最详细了解牡蛎煎蛋的做法,牡蛎煎蛋怎么做好吃,牡蛎煎蛋的简单做法及图文解说让您更快的学会简单牡蛎煎蛋的做法。

地铺行2024-03-22

丝瓜焖豆腐

地铺行网为您讲解丝瓜焖豆腐的做法，丝瓜焖豆腐是一道快手家常美味，把丝瓜与豆腐搭配，不仅做法简单，吃起来也是香软可口，鲜甜美味，尤其适合炎热的夏天,有调节胃口提振食欲的作用。

地铺行2024-03-16

清炖鸡汤

鸡汤营养丰富又美味，还可以起到缓解感冒症状，提高人体的免疫功能的作用，下面地铺行网为您讲解鸡汤的做法。

养养2023-12-02

药膳浸鸡脚

药膳浸鸡脚是广东的特色佳肴，今天地铺行网给大家介绍这道药膳浸鸡脚的做法中盐的多少要根据是否喝汤来定，而且煮好的鸡脚要用凉水冰一下口感更加好吃，要想鸡脚没有腥味必需焯一道水才可以。

小脚丫2023-12-02

美帽虾

美帽虾是一道不错的补钙食谱，其做简单，美帽虾怎么做？请看下面地铺行网的讲解。

美美2023-12-01

藿香鲫鱼

藿香鲫鱼肉质细嫩，肉味甜美，是夏季消暑祛湿理气开胃菜。看一下地铺行网小编鱼鱼的藿香鲫鱼的做法。

鱼鱼2023-11-30

酱肉包子馅

酱肉包子馅儿以五花肉为主，做法很简单，配料很多，味道非常棒。酱肉包子馅怎么做？请看下面地铺行网小编巧妇的酱肉包子馅的做法讲解。

巧妇2023-11-30

奶茶

奶茶兼具牛奶和茶的双重营养，是家常美食之一，奶茶品种包括了奶茶粉，冰奶茶，热奶茶，甜奶茶，咸奶茶等。奶茶怎么制作？请看下面地铺行网小编巧妇的一种奶茶的做法讲解。

巧妇2023-11-29

粽子的做法

如果粽子叶可以保存的话，我一年四季都要吃粽子，真是太好吃了，香甜糯糯~粽子怎么做？请看下面地铺行网小编巧妇的粽子的做法讲解。

巧妇2023-11-28

清炖鱼汤

这道清炖鱼汤，简简单单，清清爽爽！清炖鱼汤怎么炖好吃？请看下面地铺行网小编女王教你煲汤的清炖鱼汤的做法讲解。

女王教你煲汤2023-11-28

炸豆腐盒子

地铺行网家常炸豆腐盒子的做法大全,让你最详细了解炸豆腐盒子的做法,炸豆腐盒子怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常炸豆腐盒子的视频及图文解说让您更快的学会简单炸豆腐盒子的做法。

地铺行2023-11-07

小猫钓鱼

地铺行网家常小猫钓鱼的做法大全,让你最详细了解小猫钓鱼的做法,小猫钓鱼怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常小猫钓鱼的视频及图文解说让您更快的学会简单小猫钓鱼的做法。

地铺行2023-11-06

花菇烧肉

花菇烧肉的介绍:红烧肉一直是很多人心中的一道美味，因其肉质熟烂细腻，香气四溢，这道菜却丝毫不输红烧肉，肉不仅烂，而且香，相比红烧肉更少了腻味，再配上花菇的脆，简直是人间美味了,花菇烧肉的做法请看下面地铺行网的讲解。

地铺行2023-11-05

干烧大黄鲽

干烧大黄鲽的介绍:黄尾蝶又称比目鱼，它的身体扁平，肉质非常的鲜美，是不可多得的做鱼食材，这道干烧大黄鲽做法很简单，味道却很浓厚细腻，作为餐桌上的压轴菜肴是绝对的相称,干烧大黄鲽做法请看下面地铺行网的讲解。

地铺行2023-11-04

糖醋肉

糖醋肉介绍：糖醋肉有益气补血、滋阴补肾功效，糖醋肉现已走出国门，在韩国也可以吃到，感觉虽略有不同，但味道还是一脉相承的。糖醋肉外焦里嫩，口味酸甜，一般人群均可食用，也是好友聚会必点的美食之一。下面简单看一下糖醋肉的做法，让自己的手艺更加强大起来。

地铺行2023-11-04

红糖栗子焖鸡翅

红糖栗子焖鸡翅介绍:在红糖栗子焖鸡翅中，栗子金黄油亮的颜色、软软糯糯的口感都包裹在鲜美的汤汁中，再搭配上香菇的浓郁香气，红糖的渲染上色，不论是视觉还是味蕾带来的都是一种享受。红糖栗子焖鸡翅的做法请看下面地铺行网的讲解。

地铺行2023-11-04

鱿鱼蒸粉丝

鱿鱼蒸粉丝的做法第一步、鱿鱼洗干净，然后切花刀，再切大片备用。第二步、粉丝用清水泡软后，沥干水份，装在盘底。大蒜剁成蒜茸备用...

地铺行2023-11-02

蜜汁紫薯山药糕

蜜汁紫薯山药糕介绍这道经典的苏式山药糕小吃是用微波炉来制作，只要家中有微波炉即可快速完成，喜欢吃的朋友跟地铺行网一起来学一起蜜汁紫薯山药糕怎么制作的详细流程。

地铺行2023-11-02

桂花糯米藕

桂花糯米藕介绍桂花糯米藕采用新的糯米和新鲜的莲藕，搭配上桂花糖，吃起来有股浓烈的桂花的味道，藕吃起来软糯，非常的好吃，糯米也非常的黏，吃起来香甜可口，这道菜特别适合老人和孩子们享用，一起来学习制作吧！

地铺行2023-11-01

乌龙茶香粽

粽子怎么做？健康美食小编今天告诉大家做一道清香爽口的乌龙茶香粽，希望大家学会了可以和家人一起分享。乌龙茶香粽怎么做？请看下面乌龙茶香粽的做法教程讲解。

地铺行2023-11-01

毛血旺

毛血旺是四川的特色菜，这道菜是将鸭血现烫现吃，遂取名毛血旺。鲜、麻、辣是这道菜的主要特色。毛血旺怎么做?请看下面毛血旺的做法步骤讲解。

地铺行2023-10-30

芸豆糖水

这个芸豆糖水的做法非常简单，而且营养也特别丰富。今天做的这个芸豆糖水，是用白芸豆，花芸豆煮制而成，花芸豆个体比白芸豆少，但风味上比白芸豆要浓。煮好的汤水或冷镇喝也可以放凉享受，因人而变。

地铺行2023-10-30

芒果鲜虾沙拉

芒果鲜虾沙拉这道菜具有提神醒脑功效，天热了吃一盘沙拉清热解暑，而且在家做这菜无油烟，非常健康的一道小吃。颜色诱人，气味香甜，怎么吃都吃不腻。

地铺行2023-10-30

玫瑰豆腐花

地铺行网为您讲解玫瑰豆腐花的做法，这道玫瑰豆腐花是教您如何巧用豆浆机或料理机来做少量家常版的豆腐花的方法，添加了清香的玫瑰，不仅增加美味还有美容养生的功效呢。

地铺行2023-10-29

韩国蛋包饭

韩国蛋包饭的简单做法中最好用隔夜的米饭来做最佳，而肝这个蛋饭的酸料可以自己随意选择，如果是新手第一次做可在鸡蛋里多放一点淀粉加一点水搅匀这样更加容易包起来。

地铺行2023-10-28

私房烤羊排

私房烤羊排将同大家分享三个窍门，一是怎么做才能使烤羊排外焦内嫩，二是调味料如何搭配才更有风味，二是如何给羊排上出漂亮的颜色。以下就是怎么做漂亮好吃私房烤羊排的简单做法过程。

地铺行2023-10-28

紫薯咸蛋酥

地铺行网为您讲解紫薯咸蛋酥的做法，紫薯咸蛋酥可谓是一道美妙绝伦的香酥点心，尤其是它那刚出锅时香喷喷的气味和酥得一碰即碎的外皮再加上满足感十足的内馅，真是让人美不胜收呢，喜欢的朋友就来试试吧,紫薯咸蛋酥怎么做?请看下面的教程讲解。

地铺行2023-10-27

淡菜海米汤

健康美食淡菜海米汤的简单做法，营养丰富，淡菜海米汤对肝肾阴虚型慢性前列腺炎有很好的疗效。请看如何做淡菜海米汤的详细教程。

地铺行2023-10-25

木耳三丝

木耳三丝清热爽口，做法简单，营养丰富，是夏季消暑养生的好菜。木耳三丝如何做?请看下面地铺行网木耳三丝的做法教程讲解。

地铺行2023-10-25

补肾羊腰粳米粥

这道补肾羊腰粳米粥主要是由羊腰制成，具有补肾益精、壮阳益胃的功效。补肾羊腰粳米粥如何做？请看下面补肾羊腰粳米粥的做法教程讲解。

地铺行2023-10-25

雪里蕻拌青黄豆

青、黄豆含有较高的卵磷脂，适合身体虚弱的人群和老人们经常食用。这道雪里蕻拌青黄豆更是味道鲜美，做法简单，健脾开胃，且营养丰富。

地铺行2023-10-24

糖醋双丝

在糖醋双丝中鸭梨的果胶含量很高，比苹果更有利于消化、促进排便，故老年人及便秘者没餐后吃1个梨，对缓解便秘现象大有裨益。那么含有鸭梨的糖醋双丝怎么做？请看下面糖醋双丝的做法详细讲解。

地铺行2023-10-24

鲜奶油玛芬蛋糕

这个鲜奶油玛芬蛋糕的做法特别简单，而且营养也非常丰富。玛芬蛋糕制作方便、快捷，加入鲜奶油烤玛芬蛋糕，奶香味更浓郁。今天做这个鲜奶油玛芬蛋糕，各种味道的玛芬蛋糕啦、蛋挞啦、小饼干啦、葡萄酥啦，不但卖相好，味道还特别棒。

地铺行2023-10-23

DIY豆皮肉卷

豆腐皮怎么做好吃？如何做好豆腐皮？小编今天告诉大家做的这道DIY豆皮肉卷，是小编自己DIY的，不过，味道还是很不错的哦！家中有挑食的小朋友的妈妈们可以尝试一下，保管让他爱不释手。

地铺行2023-10-23

芹菜炒牛肉

地铺行网家常芹菜炒牛肉的做法大全,让你最详细了解芹菜炒牛肉的做法,芹菜炒牛肉怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常芹菜炒牛肉的视频及图文解说让您更快的学会简单芹菜炒牛肉的做法。

地铺行2023-10-21

卤水扎蹄膀

地铺行网家常卤水扎蹄的做法大全,让你最详细了解卤水扎蹄的做法,卤水扎蹄怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常卤水扎蹄的视频及图文解说让您更快的学会简单卤水扎蹄的做法。

地铺行2023-10-21

家常溜鱼片大全

家常家常溜鱼片的做法大全,地铺行网让你最详细了解家常溜鱼片的做法,家常溜鱼片怎么做好吃,家常溜鱼片的简单做法及图文解说让您更快的学会简单家常溜鱼片的做法。

地铺行2023-10-20

宫保鸡丁大全

家常家常宫保鸡丁的做法大全,地铺行网让你最详细了解家常宫保鸡丁的做法,家常宫保鸡丁怎么做好吃,家常宫保鸡丁的简单做法及图文解说让您更快的学会简单家常宫保鸡丁的做法。

地铺行2023-10-20

麻辣藕片

地铺行网家常麻辣藕片的做法大全,让你最详细了解麻辣藕片的做法,麻辣藕片怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常麻辣藕片的视频及图文解说让您更快的学会简单麻辣藕片的做法。

地铺行2023-10-19

姜麻香辣鸡汤

今天这碗姜麻香辣鸡汤碗刚从厨房煮好，端到我的开放式阳春工作室拍照，却是连一点烟雾都没有，这才3分钟啊。这里的麻并非是非是麻辣喔，可别被菜名给误导。我是加了辣椒酱、老姜，超暖胃，不过这里的麻并非花椒。也因为加了辣椒酱，基本上汤头已经有味道，饮食清淡的朋友可以不再添加盐巴。

地铺行2023-10-19

家常海南鸡饭

地铺行网家常海南鸡饭的做法大全,让你最详细了解海南鸡饭的做法,海南鸡饭怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常海南鸡饭的视频及图文解说让您更快的学会简单海南鸡饭的做法。

地铺行2023-10-18

南瓜汁烩银鳕鱼

地铺行网家常南瓜汁烩银鳕鱼的做法大全,让你最详细了解南瓜汁烩银鳕鱼的做法,南瓜汁烩银鳕鱼怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常南瓜汁烩银鳕鱼的视频及图文解说让您更快的学会简单南瓜汁烩银鳕鱼的做法

地铺行2023-10-18

香辣炒花甲

香辣炒花甲的制作过程中炒花甲大火快炒这样炒出来的味道才更香，加入你喜欢的调味料，就可以尽情的享受它的美味了。喜欢吃花甲但却因为它体内的沙子很难处理的原因望而却步，我来教大家两招，首先买回来后加入几滴油提前浸泡几个小时;第二招将它放入保鲜盒中，加入少量水，加盖后摇动几下后，再清洗一下，这样重复几次，花甲里面的沙吐的更干净了。

地铺行2023-10-17