立冬后不懂吃此食物很可惜，那就是能化痰止咳，开胃健脾，治疗神经衰弱吃喇叭菌。

喇叭菌，是一种分布较广泛的世界性食用菌，子实体虽然小，但营养丰富，内含有15种氨基酸，其中包括有亮氨酸、本丙氨酸，苏氨酸、甘氨酸、丝氨酸、天门冬酸等，这其中6种是人体所必须的氨基酸种类，食用价值非常的高。

喇叭菌是一种非常受欢迎的野生食用菌。其质地脆嫩，柔中鲜脆，味美可口。嗽叭菌具有开胃健脾，止咳化痰和治疗神经衰弱等功效。

嗽叭菌与大河虾搭配食用，具有开胃健脾，止咳化气和治疗神经衰弱等功效。