地铺行网推出的针对肥胖的同时兼有其他健康问题的人，可以通过以下答案来查找适合自己的那款。只要找对了方法，喝喝茶饮也能帮助你轻松瘦身。

1、腹部胖、脸色暗沉、怕冷的人喝这个减肥

◆活血瘦身茶(适合季节：四季)

气滞血瘀型肥胖——这种肥胖跟肝气郁滞和血瘀有关系，而且胖在腹部。这类体质的人脸色和唇色会比较暗，虽然胖，却还是怕冷。减肥的重点在理气活血。

原料：

新鲜柠檬1个、胡椒粉2克、红糖适量。

制作方法：

①柠檬放在加面粉的清水里浸泡10分钟，清洗干净。

②切开两半，把柠檬汁挤入杯中，再把挤过汁的柠檬切成片也放入杯中。

③加入胡椒粉、红糖，冲入温水饮用。

④第二次冲泡时，改为沸水冲泡，焖5分钟后饮用。可以反复冲泡多次。

特别功效：

调理月经不调。

保健功效：

理气活血、消除胃部胀气。

美容功效：

排毒瘦身，适合气滞血瘀型肥胖。

小叮咛：

这款茶饮里的胡椒粉很关键，能增强活血瘦身的效果，还有暖肾的作用。别忘了，柠檬会产生光敏反应，喝过之后不要晒太阳。

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2、血压高、血脂高、特别爱睡觉的人喝这个减肥

◆降压减肥茶(适合季节：四季)

痰湿型肥胖——这类人就是俗话所说的“喝水都胖”型。由于体内痰湿多，会感觉胸闷、恶心、四肢沉重，心脏负担重，特别爱睡觉。减肥的重点在化痰降脂。

原料：

荷叶100克、山楂100克、陈皮300克。

制作方法：

①干荷叶撕成碎片，陈皮洗净后切成丝晾干。

②全部原料分成20份，分别装入20个茶包袋。

③每次取1袋，沸水冲泡，焖30分钟后饮用，可以反复冲泡。

特别功效：

降血压、降血脂。

保健功效：

顺气、化痰、化瘀、排毒。

美容功效：

有很强的降脂减肥功效，适合痰湿型肥胖。

小叮咛：

气血比较虚弱的人不适合喝这款茶。