橡实别名：

橡实

橡实营养优势：

富含一些硬脂酸，棕榈酸油酸，有机酸枸橼酸苹果酸以及氨基酸类

橡实介绍：

大家对于橡实的可能并不了解，橡实作为果实，大多被用来做中草药的配方，很多中成药都含有橡实。我们饮食中食用橡实方法是用水来煎煮，含有丰富的营养和维生素，能防止人体疾病。

橡实

橡实是在南方经常见到的一种植物果实，是橡树的一种种子，同时在北方病不是非常常见的，一般在市面上是经常出售的，因为它所富含的营养物质和一些维生素是十分丰富的，橡实是属于一种常见的植物，也是一种棕榈科的食物，它主要是产自一些橡树的果实，同时在生活中橡实非常丰富的营养物质和价值功效。

营养价值

橡实中主要是富含一些硬脂酸，棕榈酸油酸，有机酸枸橼酸苹果酸以及氨基酸类的物质，同时它有非常丰富的营养功效，可以作为一些食物能继续食用，它可以治疗一些痢疾便血痔疮疾病。

功效

橡实富含丰富的营养物质，其中它可以治疗脱肛小儿疝气以及一些妇科炎症的乳腺炎和睾丸炎面目发黑的症状，同时主要是饭前的一些服用，可以加入一些其他的中药成分的来进行一些肛肠类疾病的防治和治疗。

禁忌

橡实是常见的热带植物在生活中也是比较常见的一种食物，在生活中可以进行很好的食用，同时很多人比较关心橡实的一些禁忌食物，橡实在生活中一定要进行适量服用，它主要是富含丰富的一些淀粉和一些营养但是超量服用也是造成身体的不适，橡实也是属于一种常见的温热食物，禁忌与一些寒凉性的食物进行同食。