黄瓜鸡片汤介绍:
主料:黄瓜100克,鸡胸肉150克
配料:盐5克,鸡蛋白1个,淀粉25克,胡萝卜50克,香菇10克,冬笋25克,花生油25克,清汤750克,胡椒粉少许,米醋3克,味精2克,香油5克
难度:新手尝试
功效:养颜抗衰
美食类型:汤类
季节菜系:春季
黄瓜鸡片汤讲解:
健康美食--黄瓜鸡片汤的简单做法教程。黄瓜鸡片汤汤清肉嫩,味道鲜美,适合孕妇在怀孕期间食用,开胃又营养。现在小编就来告诉您如何做简单好吃的黄瓜鸡片汤。
黄瓜鸡片汤的做法:
1、将黄瓜去皮洗净切成片。
2、鸡胸片去筋膜,片成薄片,放在碗内,加上盐1克,鸡蛋白、淀粉拌匀上浆。
3、把胡萝卜去皮洗净片成片,备用。
4、香菇泡透后洗净一切两半。
5、冬笋去皮也切成薄片。
6、锅置火上,放花生油烧热,加入清汤烧沸,放入鸡肉片滑熟,(肉片滑熟即可,时间不要长)捞出放在碗内。
7、撇去锅内浮沫,加上盐、胡椒粉、黄瓜片、胡萝卜片、香菇和冬笋稍煮。
8、淋上米醋,撒上味精,出锅倒上盛有鸡肉片的汤碗内,淋上香油即可。


