海参猪髓汤介绍：
主料：猪脊髓4条，海参120克
配料：胡桃肉60克，龟板、怀牛膝、巴戟天各30克
难度：新手尝试
功效：壮腰强筋
美食类型：汤类
季节菜系：春季
海参猪髓汤讲解：
健康美食--海参猪髓汤具有补肾益精、强壮腰膝的功效。对腰腿酸软、肾气不足、精血亏损、腰腿无力，可用此炖品佐膳作食疗。现在小编就来告诉您怎么做海参猪髓汤。
海参猪髓汤的简单做法：
1、海参用水浸发好、洗净，切丝。
2、猪脊髓洗净，除去血筋，用开水拖过。
3、龟板、怀牛膝、巴戟天、胡桃肉洗净，备用。
4、以上食材与猪脊髓一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲1小时，下海参再煲1小时，调味即可食用。
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海参猪髓汤每日分1--2次食用。
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