红薯青菜汤介绍：

主料：红薯200g，青菜100g

配料：葱花适量，盐适量

难度：初中水平

功效：

美食类型：汤类

季节菜系：春季

红薯青菜汤讲解：

红薯青菜汤是主要取材于红薯和青菜这两种食材做成的美味汤水，其中红薯含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，帮助消化，排毒瘦身，并且红薯吃起来甜甜的，也非常的美味，另外青菜也含有丰富的纤维素，可以帮助清除体内垃圾，排毒。两者搭配做成的这道红薯青菜汤喝起来清爽微甜，并且瘦身效果很明显。

红薯青菜汤的做法教程：

1.红薯和青菜。

2.准备好的排骨汤。

3.青菜洗净切段。

4.红薯去皮切滚刀块。

5.把汤入锅，加入红薯块。

7.烧开后煮约二分钟，加入青菜茎。

8.然后加入菜叶煮熟。

9.菜叶煮熟后，加点盐和葱花拌匀就可以出锅了。

红薯青菜汤的成品美食图：

红薯青菜汤的美味小窍门：

1.菜叶容易熟，要最后放。

2.红薯不需要切太大块，否则不容易熟。

3.这道汤食很清甜，所以不需要加太多的调味料。

红薯青菜汤的做法介绍到这里就结束了，喜欢的朋友可以试着做一下，喝起来很清甜的一种汤水，并且还有着很好的瘦身效果哦，减肥的的朋友们可以试着做一下。