雪梨甘蓝汁介绍：

主料：紫甘蓝1/4棵

配料：雪梨2个

难度：新手尝试

功效：强身固元

美食类型：热菜

季节菜系：春季

雪梨甘蓝汁讲解：

这个雪梨甘蓝汁的做法特别简单，而且营养也非常丰富。甘蓝是一种重要的护肝药品，主要针对脂肪肝、酒精肝、肝脏功能障碍等常见肝病。紫甘蓝还含有花青素，花青素是最常见的抗氧化物质之一，对于预防衰老和相关的疾病很有帮助。

雪梨甘蓝汁的做法：

1、准备好原料，我用了2个梨子。

2、清洗干净的紫甘蓝切成大小适中的块状。

3、雪梨去核切成块状。

4、把紫甘蓝和雪梨间隔着放入九阳JYZ-E19倍多汁原汁。

5、打开出汁口，然后启动榨汁机。

6、汁水清澈的流入接汁杯中，这样的色彩看着就很迷人。

雪梨甘蓝汁成品图：

雪梨甘蓝汁小技巧：

1、随着气温越来越高，早餐不想喝太过热乎的食物，水果汁、蔬菜汁，是很好的选择。