桂花亚答子椰果蜜瓜冻汤介绍：

主料：亚答子1/2罐，海底椰适量，黑白淡奶30克，黄河蜜1/2个

配料：糖桂花适量，橙子1个，青葡萄6个

难度：新手尝试

功效：益气补血

美食类型：热菜

季节菜系：春季

桂花亚答子椰果蜜瓜冻汤讲解：

这个桂花亚答子椰果蜜瓜冻汤的做法非常简单，而且营养也特别丰富。这个桂花亚答子椰果蜜瓜冻汤做好后，只需要做好了以后放入冰箱中冷藏几个小时，其色泽晶莹透明，口感很Q，可以直接食用，也可以加糖浆及水，制成亚答子饮料，深得人们的喜爱。

桂花亚答子椰果蜜瓜冻汤的做法：

1、准备材料。

2、橙子去皮撕去白膜，果肉撕小块。青葡萄对半切开去籽。黄河蜜去皮去瓤，切小块。海底椰切小丁。

3、黄河蜜用粉碎机粉碎成果泥。

4、将蜜瓜泥里，放入橙肉、葡萄、海底椰丁、黑白淡奶、亚答子。搅拌均匀。

5、冰箱冷藏2-3个小时。

桂花亚答子椰果蜜瓜冻汤成品图：

桂花亚答子椰果蜜瓜冻汤小技巧：

1、可以用哈密瓜代替。

2、别的水果可以随意添加。

海底椰的功效：

1、海底椰是一种夏季常见的汤料，有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用。

2、海底椰的坚果内的果汁稠浓至胶状，味道香醇，可食亦可酿酒，果肉熬汤服用，可治疗久咳不止，并有止血的功效。