原标题： 春天最是 登高时， 推荐 适合中暮年 伴侣爬的山

春天已经逐步向我们走来，又到了适合登高望远的季候。登山固然说是一项不错的健身举动，但因为举动强度较大，对中暮年人来说要因人而异。下面为您推荐一些适合中暮年伴侣爬的山，既不会损伤身体，又可以浏览美景。

1、 北京八达岭丛林公园

八达岭丛林公园固然是公园，但却是傍山而建，一到春天，这里就酿成了鲜花的海洋，绝对是登山赏花的绝佳地址。

公园主要景区有红叶岭风光区、青龙谷风光区、丁香谷风光区、石峡风光区。红叶辉映残长城和望龙系列景点是公园的最佳景观，其它尚有暴马丁香、杏花、梨花等高代价奇特景观资源。

2、 深圳凤凰山

坐落于深圳宝安福永镇福永镇的凤凰山，是一座很适合暮年人攀爬的山，山间阶梯绿树成荫，十分清凉。

进口处有建成的石阶直接上到凤岩古庙，路线不高， 大江大河小说，呈稳步向上趋势，不似俊杰波那样的山势险峻，笔挺陡峭，过凤岩古庙后可继承选择登顶。山顶建有凉亭可供休息，且视野开阔，远可眺各区景致，近可看凤凰古村，风光秀美。

3、 南京牛首山

牛首山风光区位于南京市江宁区宁丹大道18号，邻接将军山风光区。景区内郁郁葱葱，小桥流水，麋鹿雕塑，是个休闲踏青的好去处。

牛首山有释教名山的美誉，文化秘闻深厚，是释教牛头禅宗的开教处和发祥地。佛顶寺是烧香拜佛的绝佳园地，到山顶有直通电梯，也有电动中巴班车，对中暮年人很是友好。

4、 成都青城山

青城山坐落在四川省成都会都江堰市。2007年被认证为“中暮年最适合的旅游所在”，青城山有清新的氛围和绿树，还拥有着深度的玄门文化秘闻，很是适合老人去玩。

青城山靠岷山雪岭，面向川西平原，群峰环抱，状若城廓；林深树密，四季常绿；丹梯千级，曲径通幽。全山以幽洁取胜，与剑门之险，峨眉之秀，夔门之雄齐名,自古就有“青城天下幽”的美誉，是中国首批发布的风光胜景区之一。

最后提醒中暮年伴侣，登山必然要按照本身的身体状况，出格是下山，除了要负荷身体重量，还要包袱下山时的冲力，对膝枢纽损伤较大，要审慎出行，最好有家人陪同哦~

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