洛神甜菊茶介绍：

主料：洛神花30克，甜菊叶1小撮

配料：冰糖10克

难度：新手尝试

功效：益气补血

美食类型：热菜

季节菜系：春季

洛神甜菊茶讲解：

这个洛神甜菊茶的做法特别简单，而且营养也非常丰富。这个洛神甜菊茶泡开后，酸中带甜，可消暑降火、提神解劳和提振食欲，很适合夏天饮用，冷藏后口感更佳，是糖尿病患者的饮食或瘦身食品常用的甘味料。甜菊是糖中之王，胃为中和之府，过寒，过热都会引起腹泻。

洛神甜菊茶的做法：

1、准备材料。

2、洛神花洗净后，放入养生壶中，加满水，煮茶功能，煮滚沸后，再焖10分钟。

3、加入甜菊叶、冰糖，继续煮焖10分钟。

4、关掉电源，放凉后，滤掉渣，冷藏后加入冰块即可。

洛神甜菊茶成品图：

洛神甜菊茶小技巧：

1、甜菊叶性寒，不要放入太多。

2、甜菊叶是天然糖， 不需要放入太多的冰糖。