番茄酸奶杯介绍：

主料： 番茄1个，自制酸奶

配料：蜂蜜1大匙，松子仁适量

难度：新手尝试

功效：益气补血

美食类型：热菜

季节菜系：春季

番茄酸奶杯讲解：

这个番茄酸奶杯的做法简单，营养丰富。这个番茄酸奶杯是夏季喝最多的美味的食物，因为丰富的口感让夏日沉闷的午后也惊喜连连。这个番茄酸奶杯是将番茄汁和酸奶混在一起，两种味道让吃每一勺的滋味都充满变化，使这款番茄酸奶口感变得丰富起来。

番茄酸奶杯的做法：

1、准备食材待用。

2、番茄洗净,顶部用刀划一个十字。

3、将番茄放入开水中稍烫。

4、剥去外皮,切细碎丁。

5、放入料理机盒,加1大匙蜂蜜,搅拌成汁。

6、杯中倒入1/3酸奶.(量可以随意)。

7、再倒入番茄汁。

8、再倒少许酸奶,撒上松仁,搅拌就可饮用。

番茄酸奶杯成品图：