原标题： 好文 推荐 | 快要3 年的 疫情， 让我刚强了 余生 要做的四 件事

如今的社会，成长速度之快，让人没有时间也不能放慢脚步，停下来好好思考，但突如其来的疫情，却给了我这个时机。

都说疫情让各类行业按下了暂停键，我们的糊口又何尝不是这样呢。疫情暂停的，尚有我们这些忙于为事情奔忙、为糊口尽力的人的脚步，让我们可以停下来，好悦目看，我们此刻所为止格斗的，和我们正在肆意耗损的，是不是值得。这快要3年的疫情，也让我刚强了余生要做的四件事。

早睡早起

相信许多人跟我一样，晚上睡不着，白日醒不来，越是知道第二天要上班，尚有许多工作等着处理惩罚，越是不想那么早睡。但越熬夜，身体越无法支撑白日的体力耗损，久而久之，危害康健。

然而面临疫情，最好的防护就是本身有个康健的身体。假如想要好的身体，早睡早起是最根基也是最快到达结果的。人只有好好睡觉， 我爱去旅游网，才气为第二天的勾当储蓄足够的能量，睡个好觉，才气有好脸色面临那些糟苦衷。

熬炼身体

好好睡觉是康健的基石，而熬炼身体则是康健的开关。我们此刻大大都人，都在为屋子拼，为票子拼，为孩子拼，但耗损的却是我们最名贵的康健。然而，人活一世，拼到最后的就是康健。

所以，必然要僵持举动熬炼身体，纵然是在家里的一些健身操或无氧举动，也是对身体有所裨益的。人举动起来，血脉也就流畅了，加强器官成果，还能防范一些慢性疾病。

拥有存款

疫情之下，相信许多人都感觉到了，钱真的欠好赚。假如在以前，事情得不开心大概说走就走，此刻却担忧基础找不到下家。疫情攻击着各类行业，能挺住的企业也步履艰苦，所以，有一份还不错的事情就好好做吧。

守住事情的同时，还要守住钱包，低落物欲，不是必需买的对象就不要买，能存起来的钱就存起来，以备不时之需。许多家庭因为疫情大概房贷车贷都还不上了，这时候就浮现出存钱有多重要。

珍惜当下

以前，我们老是在筹划将来，“等我升职了我要怎么样……等我有钱了我要怎么样……等我孩子长大了我要怎么样……”但事实上，我们最该存眷的不是遥远的将来，而是当下，是身边的人。

将来和意外，不知道哪个会先来。在本来按部就班地糊口中，我们好像无法感觉到当下的名贵，而疫情却让我意识到，糊口原本就布满了不确定性，许多工作我们无法预测也无法掌控，所以，我们要做的就是珍惜当下，珍惜面前人，珍惜与家人爱人伴侣相处的每一刻。

只有这样，才气只管淘汰人生的遗憾，让每一个当下都有代价。疫情的阴霾终将消散，我们也会从头回归自由而简朴的糊口，而这四件事，我想在余生一直僵持做下去。

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