
葱油拌面
这个葱油拌面的做法简单,营养丰富。这个拌面在爸爸去哪儿,黄磊做过这道家常葱油拌面,自已尝试做了一下,超简单,超好吃,味道又好,让人百吃不厌。如果喜欢吃面食的感觉吃汤面太热的话,来碗拌面也是不错的选择。
地铺行2024-12-28

立春之后,春笋广泛被人们使用,笋体肥大,笋肉洁白鲜嫩,是炖汤的最合适的伴侣了,炖出来的在不仅味道鲜美浓厚,笋块吃着鲜美清脆,春笋含有丰富的蛋白质和人体所需要的不要微量元素,其中纤维含量极高,有助消化的功效
春笋怎么做好吃?
春笋的食法很多,素有“荤素百搭”的盛誉,它一经与各种肉类烹饪,就显得更加鲜美,炒、烧、煮、煨、炖等皆可。据食家介绍,即使是一支大的竹笋,因其各个部位鲜嫩程度不同,可分档食用,各具特色。如嫩头可用来炒食;中部可切成笋片,炒、烧或作为菜肴的配料;根部质地较老,可供煮、煨、以及与肉类一起烹汤,还可放在坛中经发酵制成霉笋,炖食别有风味。
新鲜的春笋怎么处理?
锅中做热水,水开后,将笋切成几段,放到水里焯,水开后再煮5分钟,大概6成熟的样子,就可以取出,变凉后就可以切丝了,经过处理的笋没有涩味。经过焯熟的笋也比较好保存,笋块凉干后,放在干净的密封盒里(密封盒最好用开水烫一下,晾干),放冰箱冷藏,最起码3天不会坏,据说可以保存10天,不过不建议这样哈,有条件还是吃新鲜的更好。焯过水的笋,省下的汤,可别倒掉,那是好东西啊,如果想喝素汤,这是绝好的原料。将笋汤热一下,里边放点什么都会很好吃。
这个葱油拌面的做法简单,营养丰富。这个拌面在爸爸去哪儿,黄磊做过这道家常葱油拌面,自已尝试做了一下,超简单,超好吃,味道又好,让人百吃不厌。如果喜欢吃面食的感觉吃汤面太热的话,来碗拌面也是不错的选择。
地铺行2024-12-28
这道三杯杏鲍菇的做法特别简单,营养也非常丰富。这道菜是用杏鲍菇,红辣椒,九层塔等制作而成,杏鲍菇口感肉肉的,素菜能让你吃出肉的味道,非常适合做这道菜。
地铺行2024-12-21
这道西兰花炒虾仁的做法非常简单,营养也很丰富,口感也很美味。这道菜是清新淡雅的小炒,也是一道快手菜。西兰花炒虾仁中的虾仁含丰富的蛋白质和钙质,同时西兰花还有补肾填精,健脑壮骨,补脾和胃之效。
地铺行2024-12-17
这道尖椒鸡蛋酱的做法简单,应用非常丰富。在炎热的夏季,是大多数人最喜欢的一道菜。这道菜在夏日里,是可以增加食欲,相当爽口 开胃绝对的好吃,也是餐桌上的家常菜。
地铺行2024-12-11
这道菌菇排骨汤面的做法特别简单,营养非常丰富。在做这道菌菇排骨汤面时,对于泡发木耳或是香菇类的食材,不管是冬是夏,要用热水或是温水泡发。热温水泡发,可以缩短泡发的时间,还可以加点盐进去。
地铺行2024-12-08
这道双蛋蒸豆腐的做法非常简单,营养也特别丰富。这道双蛋蒸豆腐是用豆腐,鸡蛋,皮蛋等制作而成,这样既有营养又可以少受高温煎熬。豆腐为补益清热养生食品,常食可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。
地铺行2024-11-30
这道芹菜拌腐竹的做法简单,营养非常丰富。这道菜加入了辣椒油和干辣椒,另外油辣子的加入让脂肪含量增加了。胡萝卜具有补肝明目的作用,芹菜是控制血压的好食材,这里主要强调搭配,特殊人群食用的话调料选择遵医嘱哟。
地铺行2024-11-23
这道五花风肉黑木耳炒扁豆是一道家常菜,做法也是非常简单,营养也很丰富。这道菜是用五花风肉,黑木耳,扁豆制作而成,食材也简单,菜做出来鲜香可口,老少皆宜。这道菜对预防多种老年疾病、抗癌、防癌,延缓衰老都有良好的效果。
地铺行2024-11-21
这道三丁炒面的做法非常简单,营养也特别丰富。这个炒面在炎热的夏天,食物经常在餐桌上出现。这个三丁炒面,方便快捷,又还很有营养,清爽颜色的搭配也能吸引孩子的眼球、增加食欲,何乐而不为。
地铺行2024-11-19
这个自制开胃凉粉丝的做法非常简单,营养丰富。这个凉粉丝是夏天炎热时最受欢迎的凉菜,那酸辣的味道和爽滑的口感,拌入调料后特别入味,特别Q弹,大家都很喜欢。这个自制开胃凉粉丝,,做出来的成品晶莹剔透,弹性十足,做着吃就非常好吃。
地铺行2024-11-09
这个枸杞玉米片酒酿羹的做法特别简单,营养也是非常丰富。吃枸杞比较好的方法就是像普通食品一样入粥饭、羹汤、菜肴里边。这款枸杞玉米片酒酿羹具有滋肝明目,益肾助阳,健脾和胃,养血补虚的作用。玉米具有促进肠蠕动,及时的排除人体的毒素。
地铺行2024-10-31
这道凉拌鸡丝豆皮的做法特别简单,营养非常丰富。这道菜天气热时,能消暑,又能开胃,味道鲜美凉爽的一道凉拌菜。豆皮中含有丰富的优质蛋白,还能补充钙质,营养价值较高。加入点清爽的黄瓜与紫甘蓝来个荤素搭配,调制出家人都爱的微酸辣口味,爽口又开胃,上桌就被大家的最爱。
地铺行2024-10-18
这个甜玉米奶昔是夏日里,备在冰箱里的一种很好的消暑饮品。这款甜玉米奶昔的做法非常简单,营养也是很丰富的。这款甜玉米奶昔喝着口感清甜顺滑,奶味十足,无论热饮还是冰镇都好喝,适合一家人饮用的营养饮品。
地铺行2024-10-08
这道牛排骨萝卜汤的做法非常简单,营养也是特别丰富。这道菜是用牛排骨,萝卜等制作而成,是家庭经常会做的一道家常菜。这道牛排骨萝卜汤味道鲜美,营养成份易被人体吸收,牛排具有增长体力,补充元气,还可以提高人体的免疫系统的功能。
地铺行2024-10-08
这道剁椒土豆的做法非常简单,还有营养特别丰富。这道家常菜,在炎热的夏天吃非常开胃,这道菜经常出先在家庭的餐桌上。 土豆性平味甘无毒,能健脾和胃,益气调中,缓急止痛,通利大便。对脾胃虚弱、消化不良、肠胃不和、脘腹作痛、大便不畅的患者效果显著。
地铺行2024-10-03
这道鲜杞炒肉片的做法简单,营养也很丰富。这道菜是夏天里能减肥瘦身的一道菜,可以吃出美丽容颜和苗条身材,搭配枸杞的药用食谱,口感爽滑适口,营养极为丰富。枸杞具有补虚养身调理,明目调理,滋阴调理,清热去火的功效。
地铺行2024-09-24
这道酥烤鱼排的做法非常简单,营养也很丰富。这个鱼排,非常好吃,油炸的油脂含量又很多,我就用烤箱来烤,没想到还真不错,吃着也是外酥里嫩,含油量又低。
地铺行2024-09-18
这道尖椒炒圆白菜的做法特别简单,营养也非常丰富。这道菜是用尖椒,圆白菜等制作而成,想吃辣椒的朋友可以做,配着辣椒炒着味道也不错。这道菜做出来,非常滴香,让你过段时间还想念那个味道。
地铺行2024-08-29
这道笋干排骨汤的做法非常简单,营养也特别的丰富。这道菜是用排骨,胡萝卜,笋干等制作而成,笋干是以笋,去壳切根修整,高温蒸煮,清水浸漂,烘干而做成。笋干可增进食欲、防便秘、清凉败毒,是深受广大消费者欢迎纯天然健康食品。
地铺行2024-08-24
这个韭菜鸡蛋馅饼是一种用韭菜,鸡蛋,面粉做成的馅饼。这个韭菜鸡蛋馅饼非常营养,做法也简单,韭菜味道非常鲜美,还有其独特的香味。韭菜具健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效。
地铺行2024-08-14
这道小米椒爆炒小公鸡的做法简单,营养也非常丰富。这道菜是以三黄鸡,杭椒,干辣椒,小米椒等制作而成,吃是辣味十足的一道菜。如果有人不喜欢吃辣的,可以在做这道菜时,记得减少辣椒的用量。
地铺行2024-08-07
这道韭菜鸡蛋炒饭的做法非常简单,营养也是特别丰富。这道炒饭也是一道家常炒饭,而且做出来味道非常鲜美,您也想吃吗,那就跟我一起做这个又营养又美味的炒饭。韭菜有助于疏调肝气,增进食欲,增强消化功能。
地铺行2024-08-01
这道娃娃菜炒粉丝是一道家常菜,这菜的做法也非常简单,营养丰富。如果你在做菜时,喜欢颜色浅那就改用生抽,如果用生抽的话,他的咸味比较重,就不用加盐了,少油少盐那样做出的菜,非常健康,健康要从每顿饭做起。
地铺行2024-07-28
这道烤香肠韭菜炒香干的做法简单,营养价值非常丰富。这道菜是用韭菜,烤香肠,香干等制作而成,烤香肠和韭菜搭配在一起那么一炒,非常好吃,也是一道简简单单的家常菜。
地铺行2024-07-26
这道酿豆腐泡的做法非常简单,就是豆腐做外皮,里面加入碎猪肉,干虾,马蹄然后包起来就做好了。这道菜是一道很普通的菜,当你夹起一块放入口中咬下去,原来里面内藏乾坤,是因为炸好的豆腐里面会变得松软空洞,里面会吸满了汤汁,非常好吃。
地铺行2024-07-14
这道粉蒸豆角是用米粉和豆角做成的,这道菜做法非常简单,是根着粉蒸排骨制作而成。豆角要用老豆角,太嫩的豆角蒸出来不好吃。这个菜可以当主食吃,配个清粥,很美的一顿。
地铺行2024-07-04
这道麻辣香肠猪肚炒娃娃菜的做法简单,营养丰富,而这道菜也是一道家常菜。这道菜是用娃娃菜,熟猪肚,麻辣香肠制作的混搭味道,味道很好,百吃不厌,吃着符合自己的口味是最美味的。
地铺行2024-06-29
这道洋葱茭白小炒的做法非常简单,营养特别丰富。这道菜是用洋葱半个,茭白一个等制作而成,这样做出来非常好吃。洋葱气味可刺激胃酸分泌,增进食欲。洋葱还能提高胃肠道张力,促进胃肠蠕动,从而起到开胃作用,对萎缩性胃炎、胃动力不足、消化不良等引起的食欲不振有明显效果。
地铺行2024-06-19
这道椒盐葱油饼的做法简单,营养也特别丰富。这个椒盐葱油饼做出口感酥脆,葱香浓郁,增加了麻香的味道,真心好滋味。这个椒盐葱油饼是老少皆宜的一种大众面食,葱油饼,越嚼越香,越吃越爱。
地铺行2024-06-17
这道泡椒凤爪炒丝瓜的做法简单,营养丰富。这道菜是用丝瓜,泡椒凤爪制作而成,这道菜特别开味,也是一道很下饭的家常菜。这道菜在夏季的餐桌上经常出现,这道菜是很受大家喜欢的一道菜。
地铺行2024-06-10
这道咖喱墨鱼丸圆白菜的做法特别简单,也是一道营养非常丰富的家常菜。这道菜的咖喱味,很好下饭,圆白菜炒好以后,倒入压力锅中, 放上鱼丸和一盒好侍多的咖喱块压制20分钟即可。
地铺行2024-06-01
这道素炒葫芦片的做法简单,但也是一道营养丰富又美味的家常菜。这道菜的特点是肉香咸辣,色泽略红,嫩嫩的很好吃。葫芦常吃可增强抵抗力,抗病毒的作用,还有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结等疗效。
地铺行2024-05-26
这道清炖牛肉粉的做法非常简单,营养也很丰富。做出来味道非常鲜美,体现了牛肉的香味,再撒一把香菜,香气就径直窜进心里。牛肉还是补气血的佳品,可治疗由气血虚弱引起的脾胃虚弱都,健脾养胃,对面黄肌瘦以及虚胖的人群都有好处。
地铺行2024-05-14
这道小豆腐海带汤的做法简单,营养丰富。这道小豆腐海带汤还有减肥的功效,美女们想在炎炎夏日减肥的可以吃这道菜。这道菜也是以清淡为主,喝上这么一碗低脂低油的汤,又营养,又可以保持身材,还能当菜又当饭吃。
地铺行2024-05-08
这道上海油爆虾是很多人都喜欢吃一道菜。这道油爆虾做出来色泽亮红,壳酥脆肉嫩,个个饱满,回味无穷。这个油爆虾是一道百吃不厌的菜,也是餐桌上出镜率很高的一道菜。虾越鲜活口感越好。
地铺行2024-05-01
这道榨菜肉末汤面的做法简单,营养丰富,肉菜鲜嫩,汤清味香,是一道很好吃的面食。这道榨菜肉末汤面吃起来非常开胃,又有肉末,榨菜做的面条非常营养,加点油泼辣子,筋道美味。这道汤面具有治疗消化不良、健脾开胃调理、营养不良调理、贫血调理、降血糖等功效。
地铺行2024-04-23
这道黑椒土豆炒腊肉的做法特别简单,营养也非常丰富。这道菜是用土豆,王家五腊肉,蒜片制作而成,加上黑椒味,切上几片腊肉一起炒出锅,绝对是米饭杀手。土豆所产生的热量较低,每日坚持有一餐只吃土豆,对减去多余脂肪会很有效。 另外土豆富有营养,是抗衰老的食物之一。
地铺行2024-04-01
这个冬瓜薏米水的营养丰富,做法也简单。冬瓜薏米水是夏天的一种凉茶,有祛湿,清热解暑,热痱多,健脾利尿,膀胱湿热有一定的疗效。这个冬瓜薏米水可甜可咸,亦可淡,把它当成茶饮都可以,非常好喝。
地铺行2024-03-31
这道尖椒香干炒茄子是一道做法简单又家常的炒菜。这道菜营养丰富,是家庭餐桌上的常见菜。这道菜是用尖椒,茄子,香干等制作而成,香干配上尖椒,辣辣的味道非常不错。
地铺行2024-03-30
这道龙骨玉米冬瓜煲的做法简单,营养丰富。在夏日的高温湿热里,没有胃口,可以做这样一种清淡的营养汤。这道龙骨玉米冬瓜煲中的冬瓜具有调中开胃,益肺宁心,清湿热,利肝胆,延缓衰老等功能。龙骨具有滋补肾阴、填补精髓、肾虚耳鸣、腰膝酸软、阳痿、遗精 、烦热和贫血。
地铺行2024-03-26
这个茴香馅饺子的做法简单,营养非常丰富。这个饺子是用猪肉,茴香,大葱,面粉等制作而成,做出来的饺子颜色翠绿,饺子汤汁充盈,香滑可口,再就着两瓣蒜,吃的香极了。茴香具有进消化液分泌,增加胃肠蠕动,排除积存的气体,所以有健胃、行气的功效。
地铺行2024-03-18
这道清炒丝瓜的做法简单,营养也很丰富。这道菜在夏日里,是一道很好吃的很开胃。这道菜中的丝瓜具有防止皮肤老化,增白皮肤,消除斑块,保护皮肤,细嫩,还有解毒的作用。有人说丝瓜具有美人水的称号。
地铺行2024-03-13
这道爬虾酱鸡蛋羹的做法简单,营养特别丰富。这个鸡蛋羹是用爬虾酱,鸡蛋,香葱,红辣椒等制作而成,做出来吃着肉味鲜甜嫩滑,淡而柔软,酱鲜美无比,独特的口感。常吃爬虾酱鸡蛋羹可防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。
地铺行2024-03-05
这道红椒豆皮炒秋葵的做法非常简单,也是特别营养丰富的一道家常菜。这道菜是一道快手菜,是以秋葵,豆皮,红椒等制作而成,是营养又健康而且招人喜爱的小菜。豆制品的含钙量比豆子高很多,所以老人、孩子应多吃豆制品。
地铺行2024-03-03
这道韭菜炒土豆丝的做法非常简单,营养也特别丰富。这道菜是一道家常小炒菜,但是韭菜和土豆配搭,只要控制好火候,让你眼前一亮,唇齿留香,韭菜嫩的季节,这道菜的味道还是很鲜的。
地铺行2023-10-13
这个冬瓜金勾汤面的做法特别简单,营养非常丰富。这道冬瓜金勾汤面是一汤二用,即是早餐又是中餐,非常好吃。冬瓜减肥法冬瓜与其他瓜果不同的是,不含脂肪,并且含钠量极低,有利尿排湿的功效,冬瓜减肥法让你快速瘦下来并不难。
地铺行2023-10-13
这道玉米面手擀面的做法特别简单,营养也非常丰富。这个玉米面手擀面是用玉米面,面粉等制作而成,做出来味和颜色,粗、细粮搭配,健康又营养。玉米有益肺宁心,健脾开胃,防癌,降胆固醇,健脑的功效。玉米面中还含有钙、铁质较多,可防止高血压、冠心病。
地铺行2023-10-13
这个椒蛋汤面的做法非常简单,营养也特别丰富。这个汤面是用面条,尖椒,鸡蛋等制作而成,在做时一定要把鸡蛋煎香,把面条放入一起煮制,还吸收了蛋汤的味道也变得格外的美味,增加一点脆嫩的口感,别提多美味了,真是美味又营养啊。
地铺行2023-10-13
这道玉米片包馅小圆子的做法特别简单,营养也非常丰富。这个玉米片包馅小圆子是用小圆子,玉米片等制作而成,做出来味道香甜,香糯糯的好味道,可做很多样的菜肴,如玉米烙。玉米中具有防治便秘、胃病、肠炎、肠癌等,还有长寿、美容作用。
地铺行2023-10-13
这道圆白菜卤牛腩拉面的做法特别简单,营养也非常丰富。这个圆白菜卤牛腩拉面是用拉面,圆白菜,卤牛腩,卤汁制作而成。牛腩即牛腹部及靠近牛肋处的松软肌肉,是指带有筋、肉、油花的肉块,这只是一种统称。牛腩其中所含的肌氨酸比任何食物都高。
地铺行2023-10-13
这个椰奶冻糕的做法非常简单,营养也特别丰富。这个椰奶冻糕是夏日很受欢迎的南洋特色甜点,吃着时,浅尝一口,入口即化,凉丝丝的椰奶清香瞬间弥漫着整个口腔,细细品滋味妙不可言,再炎热的天气也变得清凉。
地铺行2023-10-13
这个鱿鱼素鸡烤串的做法特别简单,营养也非常丰富。这个鱿鱼素鸡烤串是自己制作的烤串,可以在家庭聚餐是户外野炊时自已做着吃,还会引起一阵轰动,这就是美食的魅力,可以一人一串边吃边聊,是很好的聚餐或野炊一种美食。
地铺行2023-10-13
这个蛋挞的做法简单,营养也非常丰富。蛋挞是一种西式馅饼,台湾称为蛋塔,做法是饼皮放进小圆盆状的饼模中,倒入砂糖及鸡蛋混合的蛋浆,然后放入烤炉,这样烤出的蛋挞外层为松脆之挞皮,蛋挞在香港是很好的下午茶餐。
地铺行2023-10-13
这道拌海凉粉的做法特别简单,是一道营养非常丰富的美食。这道菜主要食材是用海凉粉,海凉粉是大连特产,是一种水草叫牛毛菜,晾凉后切成条形便成海凉粉。是夏季的一道清新的开胃凉菜。;而且口感特别爽滑,解油腻非常受欢迎的一道凉菜。
地铺行2023-10-13
这道五花肉焖扁豆的做法非常简单,营养也特别丰富。这道菜是用扁豆,猪五花肉等制作而成,扁豆用的是鲜嫩的绿里透白的,老百姓称之为白不老的一种扁豆,鲜嫩多汁,很是下饭。
地铺行2023-10-13
这个鲜肉蒸饺的做法简单,是一道营养丰富的汉族传统美食。饺子的包法有多样,馅料不同的搭配,风味也不同。饺子的食用方法有煮、蒸、煎都可以,根据个人的喜好。这个鲜肉蒸饺是包成柳叶形,蒸煮都很方便。
地铺行2023-10-13
这个鸡蛋蒸鱿鱼蛋的做法非常简单,营养价值含量非常高,有丰富的蛋白质和钙、磷、铁等矿物质。这个鸡蛋蒸鱿鱼蛋做出来好看,味道美,色香味俱全。鱿鱼具有可抑制血液中的胆固醇含量,缓解疲劳,恢复视力,改善肝脏功能,还有抗病毒、抗射线作用。
地铺行2023-10-13
这道凉拌平菇的做法简单,营养也非常丰富。这道家常凉拌菜,这样做出来非常好吃,把平菇放开水中,炒熟后软塌塌的,水分多,口感也不是那么爽脆。平菇具有追风散寒,舒筋活络的功效,常食平菇能改善人体新陈代谢、增强体质都有一定的好处。
地铺行2023-10-13
这个茴香猪肉饺子的做法非常简单,营养也特别丰富。这个饺子是北方人最喜欢吃的,有老人常说,好吃不如饺子,其中茴香猪肉饺子是大多数人的喜欢吃的。
地铺行2023-10-13
这道煎猪扒的做法简单,营养丰富。这个煎猪扒是用猪扒肉,椒盐粉,白胡椒粉,孜然粉等制作而成。在做这道菜时,炒菜应该多放点猪肉的话,非常好吃。
地铺行2023-10-13
这道鲜美鱼头汤的做法简单,营养丰富。这道菜是用鱼头,蒜头,生姜等制作而成,这个奶白色的鱼头汤,非常鲜美。这道鲜美鱼头汤具有祛风止痛,健脑提神,对失眠健忘、头痛及妇女产后生理性头痛、小儿惊风等有一定疗效。
地铺行2023-10-13
这道越式干拌米粉的做法简单,营养非常丰富。这个干拌米粉是用干米粉,洋葱,豆芽,炒花生米,青瓜,猪肉片,绿叶青菜等制作而成,但这个越式干拌米粉在调料上用到了鱼露和柠檬要更南洋味道一些。
地铺行2023-10-13
这道板栗烧鸡翅的做法简单,营养价值特别丰富。这道菜是用板栗,还加了番茄酱的调汁,加了番茄酱的调汁,口感上也好。这道菜吃着咸鲜味美,软糯香甜,劲道滑嫩,他的浓郁的酱汁咸中微酸,很开胃下饭。
地铺行2023-10-13
这个烤箱烤玉米的做法简单,营养丰富。玉米一多半是煮着吃的,还有就是烤着吃,烤着吃能把玉米香味烤出来,在加上辣椒酱和黄油,会有一股奶香味和微辣的口感,我感觉特别好吃。
地铺行2023-10-13
这道红糖甜豆花的做法非常简单,营养价值非常高。在传统汉族豆花里分两种,一种是甜豆花,咸豆花,红糖甜豆花是南方的一种,口味非常好。做了内酯豆腐,或者叫内酯豆腐脑,这玩意儿太嫩太嫩。
地铺行2023-10-13
这道枸杞桑葚粥的做法简单,营养与功效都很丰富。这道粥是用枸杞,桑葚,糯米等制作而成,具有滋补肝肾,充养血脉,平补肝肾,滋阴补血,去除风湿,凉血补血,消渴明目,延年益寿之佳品,尤其对中老年人有很好的食疗功效。
地铺行2023-10-13
这道糖桂花凉粉的做法简单,营养丰富。这道凉粉是用白凉粉,清水,冰糖,糖桂花,熟花生仁,熟白芝麻,QQ糖等制作而成。这道凉粉吃着,冰甜的糖水,Q爽的凉粉,香醇的花生,还散发著浓郁的桂花香味,非常美味。
地铺行2023-10-13
这道胡萝卜蒸饺的做法简单,营养也特别丰富。这个蒸饺是用面粉,油菜,鸡蛋,胡萝卜等制作而成,这个蒸饺做出来五颜六色,家人吃的津津有味,这其中的乐趣主要还是享受了那个制作美食的过程。
地铺行2023-10-13
这道蒜蓉辣酱秋葵的做法简单,营养也是非常丰富。这道菜是用秋葵,蒜蓉等制作而成,这菜非常好吃,特别适合青壮年、运动员、护肤女士、男士更应该多吃。秋葵属于性味偏于寒凉的蔬菜,胃肠虚寒、功能不佳、经常腹泻的人不可多食。
地铺行2023-10-13
这个鸡茸海鲜酱的做法非常简单,营养也非常丰富。这个酱可以,在夏日天热没味口时,可以搭配拌面条,馒头,做菜时也可以放,那样好吃又下饭。这个鸡茸海鲜酱是用鸡肉,海米,蒜,洋葱等食材制作而成。
地铺行2023-10-13
这道黑胡椒牛肉的做法特别简单,营养也非常丰富。这道菜在制作时,一定要将牛肉腌制两天,这样够入味,色泽也好,做是再加入生姜和大蒜去除牛肉里的腥味,这样做出来的口感更爽口。
地铺行2023-10-13
这道秋葵黑木耳炒鸡蛋的做法非常简单,营养也很丰富。这道家常菜,是餐桌上最受欢迎和惹人喜爱的一道菜。经常食用秋葵黑木耳炒鸡蛋具有增强体力、保护肝脏、健胃整肠,强肾补虚,还能使皮肤美白,细嫩,增进食欲,促进消化,降血压血糖等功效。
地铺行2023-10-13
这道果味穿心莲的做法简单,营养也非常丰富。这道菜是一道,可以在夏日,清热去火的凉拌菜。这道菜里加入了水果在里面,享受美味的同时,也可以吃水果一举两得。穿心莲具有清热解毒、消炎、消肿止痛作用。
地铺行2023-10-13
这道腊味焖饭的做法非常简单,营养也非常丰富。这个腊味焖饭是用腊肠,胡萝卜,土豆,大米,毛豆这几样食材制作而成。今天的焖饭因为腊肠有咸味,所以我就没放盐,你要是怕淡了就稍微加点盐吧。
地铺行2023-10-13
这道冻豆腐煮圆白菜的做法非常简单,营养也很丰富。这道菜是用一种汉族传统豆制品,在加入圆白菜制作而成。这道菜中冻豆腐有孔隙多,营养丰富,弹性好,味道也很鲜美,圆白菜有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效。
地铺行2023-10-13
这道爆炒鱿鱼卷的做法非常简单,营养也特别丰富。这道菜是一种低热量食品,也是一道传统汉族名菜,吃着口感香脆鲜香。鱿鱼对骨骼发育和造血十分有益,可预防贫血,可预缓解疲劳,恢复视力,改善肝脏功能,还有滋阴养胃、补虚润肤的功能。
地铺行2023-10-13
这道红烧鸡翅薯笋条的做法非常简单,营养也特别丰富。这道菜是用豆条和莴笋条,红烧鸡翅制作而成,是一道荤素搭配。在夏日里,没啥胃口,对油腻的食物不是很接受,那这道菜就很适合大家食用。
地铺行2023-10-13
这道玉米三杯鸡的做法非常简单,营养也特别丰富。这道菜是用用砂锅将鸡肉炖至软熟,听说三杯鸡是江西名菜,后来传至台湾,经过创新改良,我做的这个三杯鸡配方是自己调整过的,并加入了玉米,让整道菜变得清爽,没那么腻。
地铺行2023-10-13
这道肉骨冬瓜汤的做法简单,应用非常丰富。这道汤在夏日,有着清热解暑,也是一道很下饭家常菜,还是餐桌上的主菜。这道菜豆腐融入了肉末的香味,还不失豆腐的豆香,挟着肉末和豆腐,香咸滑软,非常好吃。
地铺行2023-10-13
这道爆炒肥牛的做法非常简单,营养也是很丰富。肥牛是很多人喜欢吃的火锅食材,放了辣椒进去爆炒做出来,那辣味十足另有一番风味,味道鲜美,是你意想不到的美味。
地铺行2023-10-13
这个重庆小面的做法简单,营养丰富。这个重庆小面是一种面食小吃,因为他里面放了油辣子,才有如此美味。油辣子是自制的,非常香,重庆小面的精华所在就是油辣子。
地铺行2023-10-13
这道香葱炒鸡蛋是一道家常小菜,也是做法非常简单的快手菜,营养也很丰富。这道菜炒出来香爆了整个厨房,纯天然,又浓又香。香葱炒鸡蛋中的香葱具有散热,黏痰易于咯出,对痢疾杆菌和皮肤真菌抑制,还有抑制癌细胞的生长作用。
地铺行2023-10-13
这道彩色素炒是用土豆,胡萝卜,青椒等制作而成。这道菜是一道家常做法,食材也非常简单,做出来吃着味道相当好。这道菜中的土豆具有抗衰老,缩小脂肪细胞,瘦腿的功效。胡萝卜含在丰富的维生素对保护皮肤有很大的帮助,具有祛斑的作用。
地铺行2023-10-13
这道凉拌紫甘蓝是一道夏日清热解暑,这道菜的做法简单,又很有营养价值。这道菜中的紫甘蓝具有对高血压、糖尿病患者有所帮助,还有强身健体的作用,经常食用能够增强人的活力。
地铺行2023-10-13
这道蚝油香菇炒木耳叶的做法简单,营养丰富。在天气热时,做上这样一道清淡的菜,再加入蚝油非常开味。这道菜吃着软润滑爽,带着蚝油的咸鲜,木耳叶粘糯清香,在夏日做一道这样的菜,很下饭,又养眼。
地铺行2023-10-13
这道红烧排骨米粉的做法简单,营养丰富。这道米粉做出来米粉油润,五香浓郁,甜中带咸,粉糯而清香,非常好吃。排骨味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥的作用。
地铺行2023-10-13
这道鸭心炒杏鲍菇的做法简单,营养丰富。这道菜是用杏鲍菇,鸭心,芹菜等制作而成,非常好吃。这道菜鸭心和杏鲍菇营养价值很高,所以这两种菜一起炒,营养非常高。杏鲍菇可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。
地铺行2023-10-13
这个三鲜粉的做法简单,营养也非常丰富。这个三鲜粉是用小海米,小银鱼,小干虾制作而成,将三鲜晾凉后,把他磨成粉末,到时做菜可以放一点,替代味精和鸡精调料用。自己动手做三鲜粉,无添加,营养更健康。
地铺行2023-10-13
这道凉拌鸡胗的做法简单,在夏日的餐桌上很受欢迎的。这道菜吃着清爽,脆嫩,也很下饭,也还一道很好的下酒菜。如果想换换口味,可以将醋,蒜再泼上香喷喷的花椒辣椒油,那滋味,非常好吃。
地铺行2023-10-13
这道卤海带根的做法非常简单,营养以也非常高。听有人说海带能延年益寿,被称作长寿菜,后来上网查了下,才知道海带的营养这么多。海带不仅能改善代谢功能,消除乳腺增生,还能排毒瘦身、养颜美容,更不为人所知的是,海带还有助于护发。
地铺行2023-10-13
这道凉拌猪肝的做法非常简单,营养丰富。这道凉拌猪肝也是一道家常菜,在夏日天热时,是餐桌上的主角,清淡爽口,味道很不错。这道凉拌猪肝含丰富的铁、蛋白质和维生素A,补肝养目,明目的作用,本菜也适宜怀孕末期食用。
地铺行2023-10-13
这道家常清蒸鲈鱼的做法非常简单,营养价值也非常高。这道家常清蒸鲈鱼外表美观,味道特别的出色,成为家宴中不可缺少的一道菜。在制作家常清蒸鲈鱼时火候要恰到好处,这样鱼肉刚熟,细嫩爽滑,鱼肉的鲜美完全的呈现。
地铺行2023-10-13
这个老黄瓜鸡蛋软饼是一种煎成蛋饼,做法简单也营养健康又美味。这个老黄瓜鸡蛋软饼取材方便,平常都能吃上营养可口的点心,制作出来营养丰富,香软可口适合孩子作为早餐食用。还有助于预防近视,增强抵抗力,促进儿童发育。
地铺行2023-10-13
这个蜂蜜煎香蕉的做法,营养丰富。这个蜂蜜煎香蕉适合燥热人士享用,是一道华丽却又简单的甜品。制作这个甜品,要先把香蕉用黄油煎成金黄色,淋上蜂蜜,这样口感香甜软糯,美味无比。香蕉味甘性寒,可清热润肠,促进肠胃蠕动。
地铺行2023-10-13
这道薯藤炒肉丝是一道家常菜肴,营养丰富,做法也非常简单。在做这道菜时,一定要先把薯藤的外皮剥掉,在切成小断的,和肉搭配着炒最完美。薯藤炒肉丝吃着口感清甜,入口脆脆的,用来炒肉丝,家常又下饭。
地铺行2023-10-13
这个南瓜球的做法特别简单,营养也很丰富。这个南瓜球是根据南瓜饼制作而成,自己试着做了一下,就是火有点大,颜色不如外面卖的好看。这个南瓜球看起来很有食欲些,吃起来也非常好吃。
地铺行2023-10-13
这道海菜凉菜的做法简单,营养丰富,是夏季里一道很好的凉菜。这道菜吃着柔软而不失柔韧,透明的外观,给人清澈见底的清亮。海菜具具有软坚散结;化痰消积;解毒消肿等功效。
地铺行2023-10-12
这个自制咸鸭蛋是自已动手做的,其实做法非常简单,咸鸭蛋是多少人餐桌上必不可少的美味佳肴。做好的咸鸭蛋会出很多红油,蛋黄颜色也特别的红,味道很香,看上去还蛮有卖相。
地铺行2023-10-12
这个薏米枸杞茶的做法非常简单,营养价值也很高。这款薏米枸杞茶是用薏米,枸杞用沸水冲泡的茶饮。在春夏季或天气比较热的时候,可用枸杞泡茶,可以滋阴明目清除肝火。加上薏米具有健肤美容、美艳肌肤作用,可治皮肤粗糙、皮肤扁平疣等症。
地铺行2023-10-12
这道紫苏拌鸡蛋的做法简单,营养丰富。这道菜是把紫苏叶切碎,把紫苏叶切碎,紫苏有一种特殊的味道,拌在凉菜里,在加上鸡蛋的鲜味,让人真正的感觉到紫苏的味道。紫苏叶是一种药用价值很高的中药药材,不但可以疏风解表,还能起到散寒,理气的作用。
地铺行2023-10-12


































































































