甲鱼汤怎么炖补肾效果好？今天为大家介绍健康养生甲鱼汤 ，这道汤的主要食材为甲鱼。甲鱼的营养价值非常高，具有多种功效。比如滋阴补阳。甲鱼肉可以滋阴益肾，多吃可以补骨髓、除热散结，可用于治疗肝脾肿大、血瘢腹痛等症。又如可以延缓衰老。

小常识：千万不要认为甲鱼是一种鱼类。

甲鱼汤怎么炖补肾效果好？

甲鱼是一种鳖的俗称，这种鳖也可以叫团鱼、水鱼。甲鱼是卵生两栖爬行动物，也就是既可以在水里游，也可以在地面上生活。甲鱼其头像龟，但背部有壳，边缘呈柔软状裙边，颜色墨绿。甲鱼不仅可做食材烹饪，其背甲也可做药材入药。

甲鱼的营养价值非常高，具有多种功效。比如滋阴补阳。甲鱼肉可以滋阴益肾，多吃可以补骨髓、除热散结，可用于治疗肝脾肿大、血瘢腹痛等症。又如可以延缓衰老。甲鱼肉中含有的维生素E和氨基酸等成分能够有效的滋养皮肤，减少皮肤皱纹，对记忆力减退、老年痴呆等症都有很好的预防和治疗的作用。

甲鱼不仅可以补虚损、壮阳气，最重要的一点是甲鱼可以改善缺铁性贫血的症状，因为甲鱼含有丰富的铁元素，铁元素可以增强机体造血功能，对于经常因为贫血而感到头晕或者肌无力的朋友非常友好。推荐有条件的朋友偶尔买一只甲鱼煲汤，偶尔为自己的身体大补一次。