胃是人体非常重要的消化吸收器官，我们吃进去的食物，基本都是通过胃部来进行消化吸收的，而且食物的残渣也会通过肠胃快速排泄出体外，这样才可以有效的维持人体的正常生活，但是很多人在平时不注意合理饮食，从而导致大量幽门螺杆菌入侵肠胃，从而导致肠胃出现严重问题，引发胃溃疡等胃部疾病，影响身体的健康，所以在平时一定要养护肠胃，也可以通过食疗的方法清除幽门螺旋杆菌，所以，胃不舒服？晨起常喝“3种水”，调理肠胃，胃或许慢慢变好！

胃不舒服？晨起常喝“3种水”，灭菌养胃，胃可能会“报答”你！

1、红糖生姜水

相信很多女性在月经期间经常会选择喝一些红糖生姜水，可以起到补血养气的效果，对女性来说非常有好处，而对于一些胃不好的人群来说，在平时也可以常喝一些生姜红糖水，可以起到消炎杀菌的功效，有效的抑制体内幽门螺旋杆菌的滋生，更好的养护肠胃健康，而且也可以改善消化不良的现象，除此之外，红糖还可以起到暖胃的作用，所以，胃不舒服，常喝生姜红糖水，有助于调理肠胃，胃慢慢变好。

2、参芪猪肚汤

现在生活水平逐渐提高，人们也越来越注重养生，经常会喝一些黄芪泡水，可以起到养生保健的效果，而且党参、黄芪、猪肚还可以起到抑制胃酸分泌的功效，所以对于一些胃酸分泌过多或者是胃不舒服的人群来说，在平时适当的喝一些参芪猪肚汤，可以有效的促进肠胃蠕动，快速排出体内的毒素和垃圾，也可以有效的抑制体内幽门螺杆菌的滋生，从而起到养护肠胃的效果。

3、芡实莲子红枣汤

其实芡实莲子红枣汤也可以起到健脾养胃的效果，所以对于一些胃不好的人群来说，在平时不妨常喝，可以有效的修复胃粘膜，清除幽门螺旋杆菌，起到养胃护胃的功效，而且也可以有效的改善胃酸、胃炎等症状，对身体的健康是非常有好处的。