带豆炒夜开花介绍：

主料：带豆,夜开花

配料：适量的生抽、加适量的盐、加适量的鸡精

难度：初中水平

功效：

美食类型：小吃

季节菜系：春季

带豆炒夜开花讲解：

带豆炒夜开花介绍

带豆炒夜开花这两种食材的搭配，是很少见的，在深圳你会品尝到此种美味，带豆脆中带滑，非常的爽口，味道也是特别的鲜美，而夜开花的味道比较的清淡，所以这两种食材在一起，比较适合老年人食用，对老人的身体有益，一起来学习下吧！

带豆炒夜开花的做法教程：

(1)将带豆折成段清洗一下，捞出待用。

(2)将夜开花去皮清洗一下，放在案板上切成片，待用。

(3)烧锅倒油烧热，下入清洗好的带豆翻炒翻炒。

(4)接着，合入切好的夜开花翻炒一下。

(5)然后，加适量的清水煮开、煮至断生熟软。

(6)最后，加适量的生抽、加适量的盐、加适量的鸡精调味炒匀，即成。

带豆炒夜开花成品美食图：

带豆炒夜开花的做法小技巧：

1、带豆要选比较嫩的，跟夜开花的鲜滑口感才会更搭配。

2、夜开花不能切得太薄，否则很容易煮太软烂了。

带豆炒夜开花的做法就是这么简单，赶快跟着健康美食一起来亲手做一做你的带豆炒夜开花吧，健康美食以健康生活为本，一个属于你的美食乐园！