苜蓿怎么吃介绍：

主料：新鲜苜蓿

配料：盐,糖,橄榄油,新蒜,味精,切丝干辣皮,花椒

难度：初级入门

功效：

美食类型：热菜

季节菜系：春季,夏季,秋季,冬季

苜蓿怎么吃讲解：

今天地铺行网小编巧妇教给大家一道蚝油苜蓿，营养又新鲜，爽口。非常简单。吃货们快动手试试吧，苜蓿怎么吃？请看下面苜蓿的做法讲解。

• 烹饪难度：简单
• 烹饪时间：45分钟
• 烹饪工艺：炒
• 菜品口味：清香
• 用料：新鲜苜蓿,盐,糖,橄榄油,新蒜,味精,切丝干辣皮,花椒

苜蓿怎么吃

第一步先将准备的苜蓿，把叶子黄色的摘掉，在用清水清洗干净。

第二步将锅里放入适量的油，等油烧热后，在放入几粒葱花，将葱花炒出香味后，再把苜蓿放入锅中。慢慢翻炒至苜蓿变色即可

第三步在苜蓿变色后放入少量蚝油和适量的盐调味，在均匀的翻炒几下，就可以出锅了。熟了的苜蓿颜色更漂亮。让人垂涎三尺、